醉酒的缓解方法
醉酒的缓解方法
方法一： 慢喝，切忌一口干，喝的当中吃点面包之类的食物，可以帮助你分解体内的酒精。
方法二：喝一杯酒后再喝少许白开水，依次反复，道理同上，有效。注：缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC。
方法三：在酒桌上争取倒酒权，自己给自己倒酒的时候，要快速有力，这样泡沫会比较多，不易醉。当然，如果遇到一个苛刻的酒伴，这招不灵。
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。
醒酒按摩图解 正反揉脐
将手掌放在肚脐部位，先顺时针揉36次，再逆时针揉36次，因肚脐及周围有神阙，肾俞等穴位，刺激这些穴位，可以帮助醒酒，缓解醉酒的不适症状。
解酒的最快方法15分钟 橘子解酒
喝醉酒后如果是出现了头晕、头痛、恶心呕吐等不适，吃橘子是可以快速醒酒，缓解不适的。
方法：取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮，一次150毫升，喝完后间隔5分钟再喝，3次即可快速解酒。
喝醉了按摩哪里解酒 按摩醒酒穴+果汁解酒更舒服
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
喝醉酒后如果是出现了头晕、头痛、恶心呕吐等不适，吃橘子是可以快速醒酒，缓解不适的。
方法：取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮，一次150毫升，喝完后间隔5分钟再喝，3次即可快速解酒。
梨子性凉味甘酸，具有很好的消燥凉心、消痰降火、解酒毒的功效。
方法：醉酒轻者可以一次吃小梨3~5个，醉酒重者可以将梨子榨汁饮用。
苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西红柿含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，其有机酸也可与乙醇结合，且西红柿味酸，一般情况下味酸食物都有解酒作用。
醉酒后如何缓解
1、缓解疼痛：头痛是宿醉之后的主要表现，服用阿司匹林或布洛芬会有所帮助，但是这些药有一定刺激性，有时会导致已经受大量酒精损害而发炎的胃部出血。如果你有长期消化不良和溃疡的病史，或者正在服用华法令阻凝剂，或者你知道自己对这类抗炎药物过敏的话，最好不要轻易服用这类药物。
2、用草药治疗：柳树皮是一种天然的疼痛缓解药物，它含有一种天然的水杨酸盐，这是阿司匹林中的有效成分，所以对于治疗宿醉的头痛等症状很有效。
3、补充水分：酒精导致人体细胞脱水，在你睡觉之前多喝一些水，会减轻你第二天早上起床时候的不适感觉和头痛等症状。
4、服用复合维生素B：饮酒会使人体的重要维生素流失，当受到精神压力时，而饮酒过量无疑会对人体增加压力，人体会消耗维生素b，及时补充复合维生素b有助于缩短宿醉的恢复周期。
5、服用氨基酸：氨基酸是合成蛋白质的主要成分之一。与维生素和矿物质一样，也会被酒精消耗掉。及时补充氨基酸有助于在宿醉之后恢复体力，食入少量的淀粉食物也可以帮助补充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成胶囊形式在保健品商店有售。
6、饱餐一顿：如果你在宿醉之后能够正常饮食的话，建议你搭配一顿合理的饮食，这样也能够及时补充人体所必需的营养，但是这餐饮食一定要清淡，不要过于油腻的食物。
7、喝一些果汁：果汁含有一种形式的糖叫做果糖，有助于加快人体对酒精的代谢，喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助于加速人体对酒精的排泄。
8、吃一些吐司面包和蜂蜜：蜂蜜是一种浓缩的果糖，在宿醉后的第二天早上喝一点儿蜂蜜有助于将体内剩余的酒精分解排出，吐司面包只是便于你食入蜂蜜的一种食物载体。
9、喝一些肉汤：利用家中现有的肉质原料做一些清淡的肉汤饮用，这有助于补充你体内因喝酒而损失的盐分和钾元素。
10、喝两种咖啡：咖啡是一种血管收缩剂，这意味着它会减轻血管膨胀的症状而缓解头痛，两杯咖啡能有效缓解宿醉之后引起的头痛感觉是不要喝咖啡喝得太多。咖啡摄入过多也会引起其他不适症状。
误喝花露水怎么办 吃解酒食物
由于花露水中含有70%以上的食用酒精成分，因此不小心喝了花露水之后可能会有醉酒症状，建议吃一些解酒的食物缓解症状，如蜂蜜水，苹果，葡萄，芹菜汁，西红柿，梨子等食物快速代谢酒精，缓解“醉酒”症状。
喝酒脸红怎么消退 吃葡萄
喝酒后脸红是因为乙醛导致血管扩张引起。如果是在酒后吃葡萄的话，其中含有的酒石酸能够帮助中和酒中的醇类物质，帮助解酒，缓解酒后脸红的情况。
做法：将葡萄清洗干净之后，可以在喝酒的过程中吃也可以酒后吃。或者是酒前吃防止醉酒。
红酒加雪碧更容易醉吗 红酒加雪碧易醉吃什么解酒
醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝固，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可缓解身体对酒精的吸收速度，起到解酒的作用。
因为茶叶所含的单宁酸有助治疗急性酒精中毒。咖啡碱和茶碱则能够缓解醉酒昏睡情况。所以，喝醉酒后可以喝一杯浓茶进行解酒。
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。在这两种酶参与分解代谢、将酒精分解为乙酸的同时，还需要葡萄糖这个帮手参与共同完成。所以在酒后，吃些葡萄糖含量较高的食物，或者吃些能在体内转化为葡萄糖的食物，如米饭、馒头等，可以帮助解酒。如果醉酒严重，可以直接饮用葡萄糖水。
喝醉酒后如果是出现了头晕、头痛、恶心呕吐等不适，吃橘子是可以快速醒酒，缓解不适的。
方法：取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮，一次150毫升，喝完后间隔5分钟再喝，3次即可快速解酒。
梨子性凉味甘酸，具有很好的消燥凉心、消痰降火、解酒毒的功效。
方法：醉酒轻者可以一次吃小梨3~5个，醉酒重者可以将梨子榨汁饮用。
香蕉具有很好的解酒毒、润肺、清脾、滑肠的效果，能够帮助快速解酒，缓解酒后烦渴。
方法：酒后立即吃香蕉3个左右，或者是使用香蕉皮煎水，加糖适量饮用。
葛花就有消酒解酒的效果，饮用葛花茶能够帮助解酒保肝，适合喝醉酒的人快速解酒饮用。
方法：准备9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陈皮，洗净之后一起放入杯中，开水冲泡即可。
蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。方法：取适量蜂蜜放入杯中，加入约60摄氏度的水冲泡即可饮用。
食盐是饮食中不可缺少的调味品，更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度，降低血液中酒精浓度的作用，帮助解酒。
方法：取一杯白开水，加入少许食盐直接饮用即可。
醉酒按哪个部位醒酒
用手指上起剑突(即胸骨下端突起处)，下至耻骨联合(即阴毛附着处)反复揉擦，以有温暖感为止(可以来回20次)。此处有丹田，神阙等诸多要穴，按摩此处主要可以调节胃功能，以达到健胃疏肝，防醉醒酒的功效。
将手掌放在肚脐部位，先顺时针揉36次，再逆时针揉36次，因肚脐及周围有神阙，肾俞等穴位，刺激这些穴位，可以帮助醒酒，缓解醉酒的不适症状。
很多人喝完酒后感觉胃不舒服，并且还会出现恶心呕吐的现象，按摩内关对胃部胀满不适，胸闷，心烦意乱可以起到缓解作用。
睡觉前喝红酒有什么好处和坏处 睡觉前喝红酒喝多了怎么办
睡前如果喝红酒喝多了，可以采取以下措施：
1、进食一些含糖量高的食物：如果不小心睡前喝红酒喝多了，可以进食一些含糖量高的食物，这样可以帮助更快速的解酒，缓解醉酒的症状。
2、催吐：如果不小心睡前喝红酒喝多了，可以适当的进行催吐，将胃内的酒吐出来一些，减少酒精继续吸收入血，也可以一定程度上缓解醉酒而产生的症状。
醉酒伤身，饮酒需要适量。
男人喝蜂蜜有什么功效 解酒
蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖、矿物质等成分，再加上冲蜂蜜的水分，可以稀释血液中酒精浓度，化解醉酒的情况，同时帮助分解酒精，有解酒、缓解头痛的作用。酒后酒前都可以饮用。
按摩可以缓解醉酒
无论是同学聚会还是生意晚宴都离不开喝酒助兴，喝酒之后就免不了有一些不适，常会出现呕吐，头痛等让人难以忍受，这时候就需要一些缓解醉酒的方法来减轻我们的痛苦，下面小编为大家介绍一些按摩方法以便于缓解醉酒的不适。
太阳穴
位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。
做法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。
百会穴
位置与功能：位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。
做法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。
风池穴
位置与功能：位于项部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。
做法：保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。
酒后如果出现呕吐，头痛等症状不妨试一下以上的方法，有助于缓解醉酒引起的不适
解酒的最快方法15分钟
1.橘子解酒
喝醉酒后如果是出现了头晕、头痛、恶心呕吐等不适，吃橘子是可以快速醒酒，缓解不适的。
方法：取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮，一次150毫升，喝完后间隔5分钟再喝，3次即可快速解酒。
2.梨子解酒
梨子性凉味甘酸，具有很好的消燥凉心、消痰降火、解酒毒的功效。
方法：醉酒轻者可以一次吃小梨3~5个，醉酒重者可以将梨子榨汁饮用。
3.香蕉解酒
香蕉具有很好的解酒毒、润肺、清脾、滑肠的效果，能够帮助快速解酒，缓解酒后烦渴。
方法：酒后立即吃香蕉3个左右，或者是使用香蕉皮煎水，加糖适量饮用。
4.葛花解酒
葛花就有消酒解酒的效果，饮用葛花茶能够帮助解酒保肝，适合喝醉酒的人快速解酒饮用。
方法：准备9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陈皮，洗净之后一起放入杯中，开水冲泡即可。
5.花露水解酒
花露水具有很好的清热解毒、提神醒脑效果。
方法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳**等处就可快速明显减轻其醉意。