体内毒素多的症状

体内毒素多的症状

到底要如何察觉自己体内的毒素累积程度呢？最简单的方式就是观察舌苔以及自己的排泄物。建议民众，早晨起床刷牙前可以先照镜子，吐出舌头观察舌苔厚薄程度，偏厚的舌苔又带有口臭，暗示体内毒素较多，在中医概念是痰湿较重的体质。

再来就是观察大小便色泽、型态及气味，若是常放臭屁、大便颜色偏深、较不成形、又带有酸臭或腐臭味、小便混浊透明度低，也显示体内环保不好，毒素较多。当然，实际上要判断体质还有诸多条件需要考虑，而这就需要专业中医师的临床诊断了。

体内毒素多的症状 慢性胃炎

由于饮食没有节制，脾胃虚弱和过度劳累，所引起的各种慢性肠胃疾病，最后就会形成一种毒素和气血不通的症状。

女性体内毒素多的症状

1、女性体内毒素多的症状：患上便秘

如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。这很容易导致宿便残留在体内，导致体内毒素淤积。

如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

排毒方法：可以喝些温蜂蜜水，或多吃香蕉，便秘切忌乱吃泻药，以免造成肠道功能紊乱，加重便秘。另外生活中要注意按时上厕所，多吃蔬菜水果，多多运动锻炼，保持规律的作息时间等。

2、女性体内毒素多的症状：皮肤瘙痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。若外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发瘙痒。

排毒方法：解决秋冬皮肤瘙痒，可从祛湿排毒入手。可以多吃些薏仁、绿豆、冬瓜等祛湿食物。

体内毒素多的危害 体内毒素多者肥胖

如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数体重（千克）/体表面积（平方米）大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

体内毒素多的症状 体内毒素多者易患肠道易激综合症

指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。

体内毒素多的症状 肥胖

肥胖的原因主要是营养过剩。由于长期大量食用高脂高热量的食品，体内毒素横生，从而导致肥胖。肥胖患者容易出现行动不便、心悸、多汗以及下肢关节疼痛的现象，大部分患者还存在内分泌失调、人体代谢的异常等问题。

体内毒素多的症状 湿疹

湿疹也是因为体内的毒素无法及时排出导致的一种皮肤疾病，诱因有消化系统紊乱、生活中化学物质的刺激、过度紧张的精神情绪。

体内毒素多的症状 体内毒素多者易口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

体内毒素多的危害 体内毒素多者易皮肤瘙痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。

体内毒素多的症状 痤疮

各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。

体内毒素多的症状 便秘

便秘分为两种，一种是经常性便秘，一种是偶发性便秘。大肠控制粪便的形成与排放，排便是毒素排出体外的重要通道。体内库存过多的毒素就会影响肠胃的运行，进而导致便秘。长期便秘，体内堆积的毒素会越来越多，毒素排不出去只能被吸收，将引发口臭、色斑等症状。

体内毒素多的症状 体内毒素多者经常长痘痘

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。

体内毒素多怎样排毒呢

最简单的排毒方法:

每天至少喝2500cc清洁的水 人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。 五大类食物有助天然排毒

对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，比如说盘龙云海排毒养颜胶囊这类药物但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。五大类食物对排毒有利。 饮食排毒10大方略 高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。

排便 吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做，您不妨试一下)，半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢?

水疗 可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸气浴;因为心理的恐惧会使血压升高，病情重者反而会愈难排汗。 约130年前，当时的德国、澳洲很流行蒸气浴，有位医生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小时后白兔就死了;再拿中风病人的汗0.1c.c.注射到同样体重的白兔身上，一小时后这只白兔也死了。 另外，最近也有用小白鼠来做同样的实验，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠于1小时后死去;同样的汗注入另一只小白鼠的腹腔内，不到20分钟该只小白鼠就死了。再以中风及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，约45分钟死亡;注射到腹腔内更快，不到15分钟就死亡，可见病重者的汗很毒。

按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被动式的。

运动 会汗排毒，是属于主动性的。 从上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。 人把最基本的健康原则丢掉，却研究高科技治病是反其道、反逻辑，因为往往一种药治好了一种疾病，却引发了很多副作用，甚至是难以处理的并发症和副作用。在美国，每年都有很多因为一些非处方用药的中毒，而导致的肝脏和肾功能衰竭报告。上帝造人有设下健康之律在人体的细胞及器官里，因此遵行健康原则规律，才是人体健康的根基。

有医学报导说，当癌症初期的病人身上的致毒物排除之后，癌症就消失了，如补牙时俗称银粉的汞合金(Almagam)所导致的汞毒性在体内过高可引发的癌症。 当然也可以用药物、血氧疗法、抗氧化剂等等来排毒，这些就复杂多了。这些疗法不可以自己进行，一定要找医生协助，以免使身体受损，最惨就是要到洗肾的地步。 简言之，体内的毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易有癌症的发生，也越不容易老化

体内毒素多的症状 体内毒素多怎么排除

痰湿较重的体质可考虑使用温胆汤或三仁汤加减治疗，若长期有便秘、经常饮酒、肉食主义、体型又偏肥胖，可考虑选用防风通圣散加减，但本方内含麻黄，高血压患者不建议服用。而小便不正常的患者，则可考虑选用八正散或五苓散。

另外，可以饮用健脾祛湿茶饮，利用陈皮、紫苏叶、藿香、扁豆各10克、生姜一小片，以两公升水煮沸后做茶饮用，可减少体内湿气。不过若想了解自己的体质状态，请向中医师咨询开方，切勿自行选方服药。

体内毒素多会长痘

脸色不好看象征着身体有问题，其实每个人的脸上或多或少都会有一些瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着身体状况的不理想或者饮食出现问题。前额前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。太阳穴太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过。..。..

脸色不好看象征着身体有问题，其实每人的脸上或多或少都会有一些瑕疵，而些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着身体状况的不理想或者饮食出现问题。

脸色

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

前额

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，要避免用太多的酒精。

太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

眼睛周围

眼睛四周干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸颊

老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧的讯号。