养生健康

在日常生活中我们应该怎么做才能防止宝宝含铅高呢

在日常生活中我们应该怎么做才能防止宝宝含铅高呢

1.不要给宝宝多吃含铅量高的食品,如松花蛋,爆米花,爆黄豆,爆蚕豆,爆年糕片,罐头食品或饮料.

2.不要让宝宝被动吸烟.

3.使用内壁没有颜色或图案的餐具,也不要使用有颜色的筷子.

4.不买有铅合金的玩具给孩子玩,不要让孩子把有油漆的玩具,橡胶制品或其它物品放入嘴里.

5.不要让孩子长时间在马路边玩耍,也不购买马路边出售的无包装的食品.

6.注意不要购买可能有铅污染的蔬菜.

日常生活中哪些因素会导致儿童铅超标呢

作为一种具有神经毒性的重金属元素,其实铅在我们身边的生活环境中可谓无处不在。

1、在新装修房子里:

市场上一些伪劣油漆、涂料装饰材料中,会含有高铅;一些车内装饰品,也存在高铅风险。

2、孩子常接触的日常用品和学习工具中:

比如铅笔、蜡笔、水彩笔、涂改笔,颜色亮艳的儿童玩具和陶瓷器皿……都很可能含高铅。

3、目前科学已证明的食品中含铅:

爆米花、松花蛋(制作过程中含有氧化铅)、用锡焊的铁皮罐头等。

4、家庭中必备的日常用品:

比如含铅的药品(尤其是中药)、化妆品、电池。

5、汽车尾气:

城市大气中的铅60%以上来自汽车含铅汽油的燃烧。

6、看身边是否有化工厂:

污染物会通过空气和土壤扬尘两种方式进入体内。疾控专家介绍,近些年来多地密集发生的儿童血铅中毒事件,都有一个相似的特点:孩子的生活周边有着含铅等重金属类的工业企业分布。

7、母体内高铅会传给孩子:

这主要有两种途径,一种是通过母体胎盘传输,另一种是哺乳时,通过乳汁进入婴幼儿体内。因此,女性在准备怀孕的前三个月内,为了宝宝的健康考虑,有条件的尽量做一下血铅水平检测,未超标的要严防超标,而已超标的要积极药物治疗,等血铅回到安全水平后再要宝宝。

经常食用什么容易引起铅中毒

虽然大人会有意识避开某些含铅高的环境或者物品,但未曾认识到多种食物的含铅量较高食用后容易引起铅中毒。含铅高的食物一般包括:松花蛋、薯片、爆米花、罐头食品,另外近海的海产品,受到环境的污染含铅量也较高。

在日常生活中我们应该如何预防宝宝口吃

(1)为患者创造一个轻松愉快的生活环境,让患者心平气和地讲话,鼓励患者和父母及周围的人们多交往;

(2)教育患者不要性急,不要让患者过早地背诵难以理解的诗词和文章,避免造成精神紧张;

(3)不要让孩子模仿口吃的人说话;

(4)当患者说话出现不连贯、不流利的时候,不要过分注意,更不可申斥或取笑他,避免损伤患者的自信心和造成精神紧张。

口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。

日常生活如何防止宝宝喉咙卡东西?

防止宝宝喉咙卡东西,家长要对小孩的日常生活衣食住行加以关注,比如:

1、不要给孩子吃不能咀嚼的食物,3岁以内宝宝不要给花生、瓜子、蚕豆等不易咬嚼的食物;5岁以下宝宝不要吃泡泡糖和不要进食体积较小的果冻等食物;

2、教育孩子正在吃食物或口中含有东西时,不要哭、笑或玩耍;

3、告诉孩子不要将小物件含在口内玩;小儿玩具不要带有容易脱落的小零件;

4、对于刚会爬、会走的宝宝,周围不可放置小物件,以免抓到后放入口中;

5、发现孩子口内有异物,应劝说或诱导其吐出,切不可急于从其口内挖取或打骂;

6、调制孩子饮食时,应仔细小心,防止有异物掺杂;

7、告诉孩子进食时应细嚼慢咽,不要狼吞虎咽;吃瓜类时吐出瓜子,最好将瓜子取干净后再给孩子吃;吃水果时要吐出果核,切勿囫囵吞食。

在日常生活中哪些东西含铅高呢

(一)生活环境中的土壤和尘埃,玩具和学习用具,家庭装修用劣质油漆和印刷油墨,用铅壶或含铅的锡壶烫酒、饮酒,滥用含铅的丹药或偏方等。

(二)食物中的铅,某些饮料、劣质食品、中草药等。食物中的铅,如某些罐装食品,由于用铅焊接缝而导致食物含铅量增加;含铅量高的食品主要有用含铅量高的容器加工制成的爆米花,加入氧化铅以加快其成熟的松花蛋。

(三)动植物体内的铅。植物性食品的铅含量受土壤、肥料、农药及灌溉用水含铅量的影响。动物性食品铅含量受饲料、牧草、空气和饮用水含铅量的影响。

(四)大气污染,如用含铅汽油的汽车尾气,以及以煤制品(如煤球、煤饼)为燃料的家庭,室内空气中铅平均含量比室外空气的铅含量高很多。

(五)暴露在含铅环境下的大人及衣物又交叉感染给孩子,例如交通岗亭、印刷厂、钢铁厂、炼油厂、铸造厂、蓄电池行业和矿山等都是铅污染重灾区,许多行业都有接触铅化合物的机会,作为大人平时应注意预防铅中毒,既要保护自己,更是要保护孩子。

(六)使用含铅的上釉瓷器;使用含铅的化妆品。

在日常生活中我们应该怎样预防宝宝便秘

对付秋季便秘,宝爸宝妈们必须及早做好预防,不给便秘有可乘之机!这些能有效预防宝宝便秘的硬知识,宝爸妈们赶紧收藏!

1、补充水分

秋燥来袭,宝宝在秋天更应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡,充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。

2、注意运动

运动是防止便秘的好方法,如果宝宝还不能独立行走、爬行,爸妈要多抱抱TA,给TA活动小手小脚,而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里!

3、远离油腻食物

油腻食物不好消化,容易积滞在宝宝的肠胃里,从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物,并多吃生津润燥的食物,比如白萝卜、莲子、山药等。

4、摄取膳食纤维

天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维,1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。

5、适当按摩腹部

平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩,将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分钟即可。

防止儿童铅中毒的三大措施

培养良好的卫生习惯

所谓病从口入,因为我们所生活的环境中,比如报纸,尘土,玩具,用具,油漆等中都含有大量的铅。所以在预防铅中毒的时候,最首先的就是要培养宝宝良好的卫生习惯,特别是要养成婴幼儿不吃手,不将异物放入口中和每次吃东西之前都要洗手的好习惯。

不吃过多含铅量高的食物

其实,在我们日常生活中很多的食物中都含有铅的成分,就比如我们最常见的松花蛋和爆米花等,尤其是爆米花,香香脆脆几乎是每个孩子的最爱。所以小编建议爸爸妈妈,为了避免使用过多的铅影响到宝宝的身体健康,要尽量避免给宝宝吃含铅量过多的食物。

此外,因为水果在种植的过程中,砷酸铅会被广泛用作水果园的杀虫剂,因为水果的表皮上不免沾有大量的铅。所以,爸爸妈妈最好是将水果的皮削掉后,再给宝宝食用。

远离汽车尾气和工业生产区

我们都知道,汽车排出来的尾气中铅以及其他有毒物质的含量都会非常的高,尤其是在一米以下的空气和灰尘中。所以爸爸妈妈尽量不要带着自己的宝宝在交通很繁忙的地方玩耍或者是逗留太久。另外,工业产区也最好也不要带着宝宝逗留太久。

重视环境污染保护儿童健康

1、重金属类,如铅、汞、砷等;

关于铅污染,我在医学界儿科频道写过相关文章,我们国内曾经出现过几次大范围的儿童铅超标事件,主要的罪魁祸手是工业污染及含铅汽油、油漆等及不些不良的生活习惯,如有的地方使用锡壶的习惯。发现儿童血铅超标首先要做的是脱离污染环境,比如居住地要远离工厂,不要带宝宝在公路附近玩。儿童的汞的污染主要来自食物,比如金枪鱼、鲨鱼等体内会含有甲基汞,因有亲脂性,鱼腹和鱼脑是含汞最高的地方,不要给儿童食用这些部位。日常生活中水银计中的汞是大家较担心的,前阵子流传一个帖子说因水银计破碎致人死亡的,其实没有这么恐怖。水银计破碎后及时清理开窗通风就不会有问题的,宝宝误吞服,只要宝宝的消化道没有伤口没有出血,金属汞在肠道是不会被吸收的,不需要担心。对于砷污染来说,儿童更可能的是来自食物和药物,提醒家长要注意的是很多中药成份中会含有砷,包括外用的,不要以为中药无毒无副作用,用药之前一定要得到专业的儿科医生指导。

2 、农药类,如杀虫剂、杀菌剂、灭鼠药等;

我们一日三餐都离不开粮食,农药残留问题是没有办法回避的,虽然生产厂家已尽量做到低毒,仍不能减少其毒害作用。持续低剂量的接触会引起宝宝的肝肾损伤。有些农药中的类雌激素样物质会对儿童的发育起到不良影响,比如女孩子的性早熟问题。母亲在孕期接触会对新生宝宝的内分泌功能有影响。给宝宝选择食材要做到清洗干净,适当的浸泡可减少农药残留。在偏远地区偶尔还会出现误服事件,注意农药的保管也很重要。另外,生活在农村的小宝宝,如果看护人在田里劳动后,回家一定要换衣服后再抱宝宝,特别是刚喷洒过农药时,否则极易引起宝宝中毒。

3 、食物类的污染源,如病毒、细菌、寄生虫及各种添加剂等;

自然界中的微生物具有感染性的到处存在,污染主要来自食物,比如鸡蛋中的沙门氏菌、食品加工及运输过程中的污染、带有甲肝病毒的贝类、带有寄生虫的淡水鱼类、霉变的甘蔗、感染疯牛病的朊毒体等等。因各种目的添加在食物中的成份,如三聚氢胺、苏丹红、反式脂肪酸、瘦肉精、增塑剂等等。我们给宝宝选择食物要确保质量安全,合理储存食物,防止污染。

我们能做什么?

知道了环境污染的危害,我们能做到的是远离污染源,养成正确的生活习惯。不要用含重金属的护肤用品,特别是儿童。小宝宝的爽身粉如果是以滑石粉为材料是会含有铅等重金属的。选择爽身粉要注意一下,也并不建议给宝宝使用爽身粉,因可能会被宝宝吸入肺内或通过女宝宝的外阴进入体内引起不良反应。日常生活中多饮水有利于毒物的排泄。不乱用药物,特别是中药类的。建议按规定的时间给宝宝做儿童保健查体,查体会发现家长不能发现的问题,早期干预治疗效果较好。家长要重视平时的保健工作,不要等宝宝生病了再去医院。要多关注医学科普知识,特别是医生做的科普宣传。环境保护仍然是很重要的话题,重视环境保护,从每个人做起,只有环境得到了保护,我们才能生活更美好,我们的后代才能更健康。

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