献血有危险吗

养生健康

献血有危险吗

正常的人献血是没有危险的，而且献血后刺激骨髓造血，能起到更新血液的作用

血液一般占体重的7%-8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升，每次献血200ml或者400ml不会影响人体血液供应

适当的献血有什么好处献血对人体有害吗

虽说大家都听说过献血有促进血液循环，适当献血是不会对身体产生影响的，但是很多人心里还是有疑问，献血到底会不会对自己的身体产生危害呢？

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，献血后恢复最快的是水和无机盐，大约1到2个小时就能完全，当失去血液后，人体“血库”内贮存的血液会迅速进人血液循环系统，血浆蛋白质，一两天内就能得到补充。

所以说，健康的人按规定献血，对身体不会有任何影响，献血后人体造血功能会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来水平。

献血的五大好处

献血有哪些好处

1.延年益寿

人体内每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，而献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。

2.改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。

3.减少癌症

体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。

4.降低心脑血管病

美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。

5.增强造血机能

多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

献血注意事项

1.献血者请携带献血证、身份证、报名表等有效身份证件。参与献血可获得无偿献血证，曾参加过献血的同学可带上献血证前来献血，在献血完后会在之前的献血证上盖章。

2.献血年龄在18-55周岁。男生体重≥50kg、女生体重≥45kg。半年内没有做手术，且三年内没有输血。体温、皮肤、五官、四肢、胸腹部等体格正常。

3.献血前要适当休息，保证充足睡眠(6-8小时)，切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒，不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡的食品如面包、稀饭。女生经期前后三天不能献。献血前适量喝水，防止血液浑浊。

4.献血时精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

5.献血后压迫针眼10-20分钟。针眼处保持4小时清洁，以防感染，4小时后可摘除输液贴。在休息处休息15-20分钟方可离去。要多补充水分，正常饮食即可，一两天内不参加剧烈运动(如长跑)，保证睡眠。

献血有什么好处和坏处有什么

1、献血可以挽救他人的生命，是无上的功德，通过自己的无私爱心，帮助社会大众，不得不说是一种值得称赞的美德。

2、献血可以排除体内多余的血液，较快新鲜血液的制造，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。

3、当然，献血后，也会造成一定的问题，如果你本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病，头疼脑热肯定少不了，女生也会比较容易手脚发冷发颤。

4、献血也会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

5、其实，献血归根结底来说，是一件好事，只要属地献血，量力而为，注意献血前后的护理，你并不会觉得有任何不妥之处。

通过上述的介绍，我们知道了献血有好处也同时会有坏处的，不过献血总体来说对身体是有好处的，在帮助别人的同时也对身体有好处，是一件好事，不过在献血后，我们要注意休息，特别是要注意营养的补充，另外也要注意身体的调理。

无偿献血的意义

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。

意义

病人：外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来补充和救治。由于目前血液还不能用人工制造或是其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。

献血者：科学研究表明献血有益身体健康。

可预防、缓解高粘血症

科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

可预防、降低心脑血管病的发生

青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用;芬兰一研究小组对278名42-60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%;另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组;美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。

男子献血可减少癌症的发生率

体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。

可促进、改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

可延年益寿

国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：

献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁;

献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;

献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

献血能净化人的心灵;

无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。

产后注意早期出血有危险

产后出血广义来说是指胎儿娩出后的(非恶露性质)出血。但究竟多少的出血量，才算超过正常范围?根据标准，产后24小时内总出血量自然产大于500c.c.、剖腹产大于1000c.c.，都算是产后出血。即使如此，曾朝阳医师补充道，根据临床经验，有些孕妇在生产过程中做会阴切开，导致出血量提高，此属正常现象，毋须担心。

产后出血会根据发生的时间分为「早期」(Primary/Early)和「后期」(Secondary/Late)两种：前者胎儿出生后24小时内发生的;后者为分娩后24小时后到六周内发生的。早期的产后出血是临床上最常见的，危险性也较高，必须立刻作适当的处理。

引发早期产后出血的常见原因包括子宫收缩不良、胎盘残留、产道损伤、植入性

胎盘及弥漫性血管内凝血(DIC)几种，其中以子宫收缩不良为主要原因。另外，

妊娠合并子宫肌瘤也会使子宫收缩无力，多产次孕妇由于子宫肌肉有纤维化现

象，产后子宫收缩不良的机会也增多。曾朝阳医师提醒，头胎发生过产后出血情

况的女性，在第二胎产后尤须特别小心观察。

原因1子宫收缩不良

所谓子宫收缩不良，意即产妇子宫无法有效收缩，导致胎盘娩出后，胎盘附着部

位的子宫壁内血管窦不能关闭，而引发致持续大量出血，常见于子宫无力、多胎

怀孕、羊水过多、巨婴、应用大量镇静剂或者产程中麻醉止痛、产程过长或过短、

施打摧产素等状况。

若产妇子宫收缩不良，可透过血管注射，或直接将收缩剂注射在肚皮上，穿过肚皮进入子宫。子宫收缩剂是为一种前列腺素，会让产妇在分娩过后几天，哺喂母乳时感觉肚子痛痛的、硬硬的，这是正常的情形，因为子宫正在收缩。哺喂母乳除了能帮助子宫收缩，还提供宝宝至少两个月、来自妈妈的满分养份，十分值得鼓励。

原因2产道损伤

曾朝阳医师表示，产妇在分娩后至少应观察两个小时，若子宫收缩良好却持续出血，即有可能是产道损伤。例如巨婴，宝宝的头太大、肩膀太宽会造成妈妈的产道撕裂伤，会阴、阴道壁、子宫颈也会裂开，须马上缝合。只要缝合平整，就不会出血了。

原因3胎盘残留

还有一种情形是胎盘残留。通常在产妇生产后半小时内，胎盘也会一并娩出，但有些医师会在产妇生产后十分钟，开始按摩子宫，待子宫一收缩，便顺着脐带慢慢把胎盘拉出，然后将其切开，检查是否完整。若有缺少或残留的胎盘组织附着在子宫壁内，也会造成产后出血。

原因4植入性胎盘

较为罕见的植入性胎盘，意指胎盘在产妇生产后无法自子宫剥离，直接附着在子宫肌肉层上，会造成持续大量出血。在无法控制出血的情况下，若产妇未来没有再生育的计划，必要时医师会建议切除子宫，以确保母体的健康。

罕见的子宫内翻

子宫内翻是非常少见的例子，但也会造成产后的大量出血。由于胎盘娩出后连同子宫一起拉出来，造成子宫无法收缩而持续出血，此时医生会顺着产道进行手工操作复位。若仍无法恢复就要进行手术。

献血有坏处么

网传献血伤身体的三宗罪，理论都站得住脚吗?

疑点一：献血会造成贫血?

按照中医的理论，人的任何器官组织都会枯竭，人一生的造血量是有限的，如果去献血，在遇到意外事故时，自己的造血功能会明显下降，促使死亡率升高。

实际上人的造血功能从出生就已经开始退化，而献血并不会加速此进程。

红色骨髓是人体主要的造血组织，随着人体造血需要的减少，红色骨髓会逐渐脂肪化，退化成黄色骨髓。献血能刺激红色骨髓不断造血，延缓其变黄的进程。所以献血对你的造血功能起到的是增强作用。

疑点二：献血后短暂的头晕会伤害大脑?

据说献血后大脑会短暂缺氧，此时体内会分泌某种酸性物质，以使大脑恢复至正常的供氧能力，而此种酸会对大脑产生不可修复的伤害。

某种酸性物质...酸性物质...酸性...

爱寻根究底的大胸妹去各个学术网站查阅了献血后身体会分泌的物质，也没有找到这种所谓的酸性物质到底是啥。为什么这种酸性物质就如此强大，可以穿透血脑屏障作用于脑组织?其实献血后的头晕，多半是因为血压的改变，当血液从身体中抽离，血压会随之降低，人就会出现头晕的症状，但此种现象一般会在献血后的第二天得到改善。

疑点三：献血会导致白血病或艾滋病的发生?

听说血小板减少会导致白血病哎，那献血岂不是会造成血小板的大量流失?当血液类疾病发生时，体内血液的成分比例会出现失调，血小板的减少是白血病发生的表现，而非诱因。

哺乳期能献血吗哺乳期献血有什么危害

如果是在哺乳期献血，有可能会引起线乳量变少，导致孩子被迫提早断奶，所以建议哺乳期的妈妈不要轻易去献血，这样对孩子的适应来说，可能会导致一定的影响，也会影响您的身体健康。

容易造成贫血的，献血后积极营养，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

献血有三大注意事项

有些人多的地方会有自愿无偿献血车，让志愿者去献血。几乎每所高校，也会组织学生献血。但是高校献血有补贴，大学生吐槽献血补贴标准差太多。这是什么情况?

每逢天气寒冷，全市的血库总是明显告急。进入11月，北京开展了新一轮的无偿献血校园行活动，各所高校近千名大学生加入到“献血”主力大军。记者调查北京十余所大学发现，各校针对学生的献血“鼓励政策”五花八门，单就各校献血补贴的金额一项，有的一次性营养补助800元，有的则仅有志愿时长录入。采访中也有学生质疑，这些“奖励”让自愿无偿献血的“无偿”二字变了些许味道。

部分学生对学校五花八门的各类奖励措施表示质疑：“说是无偿献血，我们其实是不想把献血变成一种商业利益行为”，如果学校给钱好像是“诱导学生去献血”。

献血会影响月经推迟吗

献血不会导致月经不调。但是是在经前期献血，造成影响是很正常的。

女性月经主要由内分泌系统调控，献血不会改变内分泌系统的相关功能。有的女性献血后月经周期不规律了。但实际上，存在这种状况的献血者还是很少的，出现的也多是因为心理因素而造成的。

月经前献血的话可能会影响月经的周期的，因为血流失导致贫血可能会引起短时间月经不调的症状，月经推迟和献血有关系，注意多休息加强营养就可以恢复正常了。

献血有什么吗

专家这样告诉我们：一次献血200〜400毫升，不会影响献血者的身体健康。为什么呢？我们先从一个人的血容量来分析，正常人总血量占体重的8%左右。一个体重50 ~ 60千克的人，约有血液 4000 ~ 4800毫升。一次献血400毫升，不足全部血量的10 %。再从医学角度上说，健康人一次失血在10 %以下，极少出现不良反应。许多献血者的实践也证明，健康人一次献血400毫升，不会影响身体健康。如果由于某种原因失去了一部分血液，造血器官就会加速制造出更多的血细胞。因此，适度献血对健康的人来说，没有任何危害，反而有助于加速血液成分的新陈代谢，对献血者本人有益。

献血有危险吗