骨质疏松症可能会导致死亡
骨质疏松症可能会导致死亡
医师指出，人的骨质是在无声无息中流失的，人在30-35岁的时候骨量开始流失;到了36-49岁的时候，骨量缓慢减少;到50-69岁的时候，骨量则迅速减少;70岁以上的人骨量持续减少。随着骨量的减少，骨质就容易疏松，进而出现骨质疏松症，引发骨质疏松性骨折。据统计，每年发生骨质疏松性骨折达1，500，000次，其中发生椎体骨折有700，000多次;发生髋部骨折有300，000多次;发生腕部骨折有200，000多次;发生其他骨折的也有300，000多次。
骨质疏松性骨折危害：致残+致死
骨质疏松导致骨折，明显增加老年人死亡率和致残率;发生骨质疏松性骨折后1年内男性死亡率为31%，女性死亡率为17%，男性死亡率是女性的2倍;发生骨质疏松性骨折后，59%的男性患者丧失行走能力。
医师提醒网友，在日常生活中预防骨质疏松症可以从以下几方面做起：
1、饮食疗法
在饮食方面，预防骨质疏松症要注意直接增加富含钙质的食品，包括乳品类(牛奶、奶酪)、豆制品类、海产类、蔬菜类、坚果类，以及其他添加钙食品;每天补充适量的维生素，如VitD、K、B6及B12;还要注意减少富磷食物，如可口可乐等。
2、体育锻炼
通过运动，骨的生长可能得到特别的调节。可以预防因不活动引起的丢失以及改善肌肉和增加灵活性，从而减少跌倒及其不良后果。
3、防跌倒
跌倒是骨质疏松性骨折主要的相关因素，所以要防止跌倒或降低跌倒出现的概率。提倡改善生活方式，尽可能的减少意外发生，尽可能减少或避免合并使用一些增加跌倒倾向的药物。
4、减少饮酒
酒精会引起器官损害;抑制钙和维生素D的摄取，还抑制维生素D的活化;直接对抗成骨细胞的作用
5、戒烟
吸烟会加速骨质的吸收，还会加速雌激素灭活和分解。
骨质疏松症缘何偏爱女性
骨质疏松症是种静悄悄的流行病，它的发生是缓慢无声的，在造成骨折或其他不良后果前往往不被人意识到。而女性则是骨质疏松症的高发人群。目前我国妇女因骨质疏松性骨折致死的死亡率已高于乳腺癌、心肌梗死、脑卒中(脑中风)死亡率的总和，骨质疏松症正成为危害女性健康的“隐形杀手”。
女性天生不如男性“骨头硬”
为什么骨质疏松更“青睐”女性呢?这主要是由女性的“先天不足、后天失调”所引起。
先天因素之一：女性骨质总量及密度相对偏小
由于女性青春期发育及骨垢线闭合均早于男性，而且身形和体重也比男性小，加上肌肉比重低，对骨骼的日常刺激相对偏低，所以总体上女性的骨质总量及密度均比男性要小。另外，还值得注意的是太为瘦小的人也更容易发生骨质疏松症和骨质疏松性骨折。
先天因素之二：女性“骨变”机会较多
从青少年到中老年的近四十年人生中，女性会经历“经期、怀孕、哺乳、更年期”等特殊的生理变化，这些过程与其骨骼的生长、发育、衰老密切相关。比如说，20～30岁为人体储钙的黄金时期，而此时大多数女性正在经历怀孕、哺乳，这必然会影响到骨量的积累。
此外，雌激素与骨代谢有着密切的联系。女性更年期时，随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨质逐渐变脆。所以女性一般在绝经后的1～20年内出现骨量快速丢失，而绝经后的10~15年间最易发生骨质疏松。
另外，在女性怀孕、生育和哺乳期间，若没有获得足够的钙质补充，为了满足宝宝快速生长发育的需求，就会动用到母体骨骼内的钙质，这也会影响女性骨骼的密度。
后天因素：缺少运动、阳光、钙摄入等
骨质疏松症让女性变“脆弱”
骨质疏松症，是指骨成分由骨骼往血液不断移动(即骨质流失)，导致骨质量减少，进而使骨骼内孔隙增大，呈现出中空性疏松的现象，是一种退行性病变的全身性骨骼疾病。骨质疏松症常表现出的四大症状为：疼痛、骨骼变形、频繁抽筋、骨折。
通常，骨质密度在人30~35岁左右时达到骨峰值，之后便会因钙质流失而开始下降，尤其以女性的下降速度更为明显。有数据显示，全球50岁以上的中老年人中，约1/3的女性和1/5的男性会受到骨质疏松的威胁。
女性相对好静，缺乏运动，加上现代都市的很多女性成天“宅”在电脑前，或者为了美白而较少接触到阳光，以及不喜欢喝牛奶，为美丽而节食减肥等……以上这些生活方式易导致女性钙质摄取不足或维生素D缺乏，骨密度不够，到中年后更容易发生骨质疏松。
骨质疏松症可能会导致死亡
男性死亡率是女性的2倍;发生骨质疏松性骨折后，59%的男性患者丧失行走能力。
医师提醒网友，在日常生活中预防骨质疏松症可以从以下几方面做起：
1、饮食疗法
在饮食方面，预防骨质疏松症要注意直接增加富含钙质的食品，包括乳品类(牛奶、奶酪)、豆制品类、海产类、蔬菜类、坚果类，以及其他添加钙食品;每天补充适量的维生素，如VitD、K、B6及B12;还要注意减少富磷食物，如可口可乐等。
2、体育锻炼
通过运动，骨的生长可能得到特别的调节。可以预防因不活动引起的丢失以及改善肌肉和增加灵活性，从而减少跌倒及其不良后果。
3、防跌倒
跌倒是骨质疏松性骨折主要的相关因素，所以要防止跌倒或降低跌倒出现的概率。提倡改善生活方式，尽可能的减少意外发生，尽可能减少或避免合并使用一些增加跌倒倾向的药物。
4、减少饮酒
酒精会引起器官损害;抑制钙和维生素D的摄取，还抑制维生素D的活化;直接对抗成骨细胞的作用
5、戒烟
吸烟会加速骨质的吸收，还会加速雌激素灭活和分解。
骨质疏松症危害从几个方面理解
(1)发病率高是骨质疏松的危害。我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年的56，在绝经后妇女发生率更高，约为60～70。
(2)经济负担大也是骨质疏松的危害。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元，并且，由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖，给社会造成了沉重的负担。
(3)骨质疏松的危害主要为疼痛，身材变矮，骨折。严重骨痛可影响老年的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，痛苦异常。
(4)骨折发生率高。最常见的骨质疏松的危害是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年骨质疏松并发骨折者高达12。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。
(5)老年骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年的身体健康，甚至危及生命，死亡率可达10～20。
骨质疏松会缩短寿命吗
骨质疏松症的危害性有以下几点:
发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的百分之五十六，在绝经后妇女发生率更高，约为百分之六十到七十。
经济负担大。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元，并且，由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖，给社会造成了沉重的负担。
骨质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮，骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，痛苦异常。
骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达百分之二十。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。
老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年人的身体健康，甚至危及生命，死亡率可达百分之十到二十。
骨质疏松的危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状，而随着年龄增加，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙常常丢失达50%以上，短期治疗难以奏效。
骨质疏松危害性有哪些
发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的百分之五十六，在绝经后妇女发生率更高，约为百分之六十到百分之七十。
经济负担大。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元，并且，由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖，给社会造成了沉重的负担。
骨质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮，骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，痛苦异常。
骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达百分之十二。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。
老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年人的身体健康，甚至危及生命，死亡率可达百分之十到百分之二十。
骨质疏松的危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状，而随着年龄增加，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙常常丢失达百分之五十以上，短期治疗难以奏效，所以患者在治疗的时候一定要坚持，不要因为短时间没有效果就放弃治疗。
骨质疏松的危害性有多大
骨质疏松在中老年群中发病率非常高，患有骨质疏松病症严重影响了人们的身心健康。日常生活中，我们一定要预防疾病的发作，做好预防措施。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增加所致。发病多迟缓个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查根本正常。
1、骨折发生率高，骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。
2、发病率高，我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年的56%，在绝经后妇女发生率更高，约为60%～70%。
3、骨质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮，骨折。严重骨痛可影响老年的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，痛苦异常。
4、老年骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年的身体健康，甚至危及生命，死亡率可达10%～20%。
补钙能治疗骨质疏松吗
骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。
骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。由此许多老年人开始盲目补钙。最近，一些保健专家指出，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着3个误区。
误区一：补钙能治好骨质疏松许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松，其实不是这么回事。
无论是男性还是女性，一般在30—35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后，就开始骨量丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后 1—10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。
误区二：钙补得越多越好许多老人错误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。
钙是这样被人吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。
误区三：治骨质疏松不辨病因骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松、老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松，治疗手段不一样，千万不能不加区分，一律补钙，否则会出现并发症。
老人如何避免骨质疏松性的骨折
可以自己预测一下，平时是否常有腰背疼痛，疲乏无力，指甲软而断裂，脱发，多汗，身体缩短或驼背，发生多次骨折等。
测量你的身体是否缩短：可伸开双臂，双手指尖的距离等于你的身高。
最可靠的诊断方法就是去看医生，通过相应的检查，如照X光片，测量骨密度，血、尿的生化实验室检查等确诊。红十字中心医院可为您提供比较详细的检查和详尽的咨询。
骨质疏松除了服用药物外，还有营养疗法(含Ca、P、VD微量元素)、运动疗法、电疗、光疗等。骨质疏松症预防要从儿童开始，中老年人更要注意预防、治疗骨质疏松症，避免骨质疏松症导致骨折的严重后果。
到中老年时，人体骨量收入日渐减少，支出日渐增加，如果从儿童和青少年时期开始储存，到老年就不容易患骨质疏松症，也就避免骨质疏松性的骨折的严重后果。
有骨质疏松应该怎么办
虽然说骨质疏松是老年人常见多发病，但是他也会严重的影响到老年人的生活质量，而且给身体上带来的一些疼痛和伤害这是不可避免的，所以我们必须，注重积极的治疗。让自己彻底远离骨质疏松，
骨质疏松症是老年人中的常见病，多发病。有资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达90%以上。骨质疏松患者应该避免的食物 骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。 那么，得了骨质疏松的人该怎么办? 长春骨伤医院专家介绍说，检查诊断患有骨质疏松症后，可以适当地服用一些止痛药和补钙药。
另外，还需要作一些配合，比如保证足够的睡眠，每天晒1小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操，有条件的话可以进行游泳锻炼。晒太阳与运动锻炼先是时间短一些，然后慢慢增加，延长锻炼时间。吃菜不应挑食，应该吃低盐、清淡膳食，注意营养要丰富。每天应保证1瓶牛奶。如果按照上述方法治疗了2个星期，骨痛、抽筋等骨质疏松症状仍然没有得到缓解。你可以再去找医生开一些针药，帮助调节你身体内部骨钙含量。
骨质疏松的危害有哪些？
骨骨质疏松的危害有哪些?质疏松症是由于低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性代谢骨病，伴有骨脆性增加，易于发生骨折，是目前世界上绝经后妇女、中老年人中发病率、死亡率及保健费用消耗较大的疾病之一。
骨质疏松症被称为“无声杀手”，是因为人们无法感觉到骨质的慢慢流失，早期无症状，到妇女绝经后及中老年人感到腰酸背痛、腰弯驼背、身高变矮时，都认为是人到中年，人老骨脆是自然发展规律，不象对急性心肌梗死、脑出血立即危及生命，不象恶性肿瘤来去匆匆凶险可怕而受到重视。骨质疏松症的危害性有以下几点：
(1)骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。
(2)老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重危害老年人的身体健康，甚至危及生命，死亡率可达10%～20%。
(3)骨质疏松的危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状，而随着年龄增加，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙常常丢失达50%以上，短期治疗难以奏效。
(4)发病率高。我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%，在绝经后妇女发生率更高，约为60%～70%。
(5)经济负担大。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元，并且，由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖，给社会造成了沉重的负担。
(6)骨质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮，骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，痛苦异常。
骨骨质疏松的危害有哪些?以上对于骨质疏松会给人体健康造成的危害已经介绍过了，因此在日常的生活当中大家应该多加注意才能有效避免骨质疏松的发生。