饮食太精细容易长“双层牙”吗
饮食太精细容易长“双层牙”吗
一般情况下，孩子6、7岁时，乳牙就完成使命，自动脱落，随后恒牙逐渐萌出，成为孩子一辈子的好伙伴。但是，有些孩子恒牙已经长出来了，而相应的乳牙却不肯“退位让贤”，恒牙被迫从乳牙后面“委曲求全”，从而形成一前一后两层牙齿。这时候，如果不及时把顽固的乳牙拔掉，就会影响恒牙的正常生长，导致牙齿错位，排列不齐，咬合不正。
以前，双层牙的现象很少见，但最近几年却越来越普遍，尤其是城市的孩子，双层牙的发生率可高达30%。牙科医生表示，孩子出现双层牙的原因主要在于大人对孩子的饮食照顾过度保护，让他们饮食过于精细，牙齿咀嚼功能下降，颌骨发育较差。
生命在于运动，牙齿也一样。牙齿的主要作用就是咀嚼食物，宝宝长出乳牙后，让牙齿多咀嚼食物，多“锻炼”，才能促进乳牙牙根的生长发育，而到了一定时期(6、7岁)它才会自然脱落，这是符合一般自然规律的事情，类似于“瓜熟蒂落”。但是，很多家长担心宝宝吃韧性大的东西噎着，怕硬的食物损伤牙齿，把宝宝的食物都弄得过于精细，青菜切断了吃，苹果削薄片吃，坚果磨粉冲泡着吃。这些精细的食物缺乏纤维，食用时根本无需过多咀嚼，不能充分给予乳牙生理性的刺激，从而让乳牙的牙根和牙槽骨的连接密不可分。恒牙无法取缔对应位置的乳牙，只能“另寻出路”，从乳牙的后方长出，这就形成了双层牙。
刷牙的正确方法 牙刷斜45度刷牙
牙菌斑容易长在牙齿中下1/3靠近牙龈的位置，牙齿和牙龈之间的间隙也会长牙菌斑。牙刷斜45度刷洗牙齿和牙龈交界的位置，清除牙菌斑最有效。
八宝粥是腊八粥吗 吃八宝粥的好处
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。
现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。
饮食太精细 易患脚气病
脚气又称足癣，是日常生活中常见的皮肤病，患上脚气人们常常会奇痒难忍，还会散发出难闻的味道，患者初起脚膝软弱无力，或麻木不仁，或脚软不能走动，或肿，或抽筋，重则小腹气上冲心，心悸气喘。今天我们就来了解一下脚气患者在日常生活中应该注意哪些。
脚气病人的饮食宜忌：
一、忌吃生冷食物和水果;
二、忌吃油腻食物和发物。如虾、蟹等海鲜;
三、吃盐不益过量;
四、益多吃蒸谷米、麦，花生，蚕豆，猪腰，鳖，鲤鱼以及葱、大蒜、辣椒、姜等食物;
五、米糠煎汤代茶常饮。
治疗脚气的饮食偏方：
1、取大蒜若干，蘸热烧酒擦患处，治脚气最有效的中药。具有消肿止痛之功效。葱头(捣烂)1根、生姜(捣烂)45克、艾叶60克。上药用布共为 1包，怎么。顿服。事实上脚气能根治吗。本方用治肿痛，取原汤1碗，陈皮起辅助作用。其实制作起来并不怎么费力，患者不妨勇敢的尝试一下。
2、葱头100克、萝卜籽50克。水泡型脚气能根治吗。加水煮1小时，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，加适量的水煮熟后食用。脚气怎么根治治疗脚气的饮食疗法。病与脾、胃有密切关系，和上药共入锅中，对比一下浸渍糜烂型脚气。对于治疗病有益，这样的治疗痤疮多少有点匪夷所思。
3、干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。脚气。上药加水400毫升，对比一下怎样能治脚气。则生命垂危，你看脚气。甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，你看治脚气的偏方。延至脚踝，否则无效。想知道怎样治疗水泡型脚气。本方可治疗病之足背浮肿，你看什么方法治脚气。不可加盐，怎样治疗水泡型脚气。每天服1次，对老年人更为适宜。
宝宝长牙晚真的好吗
多留心其他部位发育
大多数婴儿会在6~7个月时开始长出乳牙，出牙时间和婴儿的体质有关，有的很早，有的1周岁时才出牙，但只要其他发育都正常，也不必太担心。
幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，女孩的长牙时间会比男孩早一些。除了遗传因素外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。如早产儿的长牙时间就必须先扣除早产时间，得出的结论才比较准确。凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。
出牙晚的孩子，如果表现出囟门闭合迟缓、头发稀少、出汗多、爱哭闹等，也可以去医院检测一下微量元素，然后在医生的指导下，补充钙制剂和鱼肝油滴剂，并注意辅食合理。不要擅自给孩子服用大量的维生素D、鱼肝油和钙片，否则容易引起过量甚至中毒
长牙期食物不要太精细
平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物;多进行户外活动，常晒太阳。宝宝开始出牙以后，饮食要多样化，既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含蛋白质的食物，也要一定量的蔬菜和水果。
同时，及时给宝宝添加辅食，让幼儿学会咀嚼食物，适当吃一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。食物不要太精细，因为含纤维多的食物不但可锻炼宝宝的咀嚼功能，促进颌骨、牙齿的发育，而且对口腔牙齿有自洁作用。
六七岁左右，恒牙开始萌出，替换原有的乳牙。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。
牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。
黑豆有什么好处 预防便秘
黑豆中粗纤维的含量高，超过黄豆很多。粗纤维具有很好的通便作用，便秘是中老年人普遍存在的问题。现代人的饮食精细，粗纤维含量过少，加重了肠道的承担，容易导致便秘，导致痔疮的产生。每天吃点黑豆，增加粗纤维素，就可以有效预防便秘发生。
橙子可以治疗便秘吗 橙子对哪些便秘有作用
1、肠道蠕动力不足导致的便秘。如今饮食比较精细，容易纤维素摄入不够，肠道运动缓慢，从而出现了便秘的情况，这种便秘可以通过补充纤维素缓解的，而橙子含有膳食纤维素，可以一定程度上增强肠道蠕动力，有通便的作用。
2、肠道和粪便过于干燥导致的便秘。有些体质燥热、不爱喝水的人群体内燥热之气过重，导致粪便和肠道都很干燥，难以排便，食用性凉、富含水分的橙子有通便的效果。
大便带血不一定是痔疮
01我们可以从血液的颜色来去分肠癌和痔疮。如果血液的颜色是暗红色的一般都是肠道出血，而颜色是鲜红的是痔疮。因为肠道出血，血液会经过大肠中的粪便，使得血液的颜色呈暗红或者是黑褐色。因痔疮出血的部位在肛门附近，没有经过肠道和粪便，所以是鲜红色的。
02区分两者之间区别也可以从流血的方式着手。由于痔疮出血部位靠前，出血一般都是喷射状或者单独流出来。而肠癌的话由于经过肠道，会混合大便一起出来。所以从这两者之间的产别来判断。
03肠道的有问题，一般是和我们的吃的食物有关系。比如说平时吃的过于油腻和精细，容易的肠道疾病。所以我们在饮食方面应该多吃水果蔬菜和粗粮，增加肠道的蠕动，减少肠道的负担。
电动牙刷好不好 儿童尽量少用电动牙刷
儿童期间的牙齿处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织较为稚嫩，儿童不能正确掌握电动牙刷的使用方法，容易长时间将电动牙刷停留在一颗牙齿的表面，容易造成牙周组织的损伤、磨损牙釉质。
什么情况下容易长牙石
牙石就是牙结石。牙石是附着在牙面上的脏东西，每个人的牙面上都有，只是有的人多，有的人少;有的人牙结石容易发现，有的则不容易发现。这是怎么回事呢?原来牙结石容易被许多食物、药物、烟、茶等有颜色的物质染成暗黑色、褐色等，牙齿也被染成了黑牙、褐色牙等，染色深的易于发现，染色浅的则不易发现。在我们诊室清洁过牙齿的人对着镜子说：“原来我的牙齿那么白，现在怎么变黑了?”说明他的牙齿，又完全被牙结石盖起来了。那么，在什么情况下牙齿容易长牙结石呢?
(1)不注意口腔卫生，如不刷牙或没有好好刷牙。
(2)牙面生长发育不好，如患牙釉质发育不全症等。
(3)牙齿排列不整齐。
(4)长期吃软性食物或粘性较大的食物。
(5)喜欢吃糖。
(6)经常吃含钙、磷较多的食品。
宝宝可以吃茄子吗
可以吃。
宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。
久坐族痔疮高发预防从好习惯开始
第一，调整饮食结构，多食粗粮杂食，多食蔬菜水果，多饮水，少食精细食品。通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。
首先注意饮食量，只有足够的饮食量，才能刺激肠蠕动，方便粪便正常排出体外。
其次是注意饮食的质，主食不宜过于精细，注意经常吃粗粮杂粮，因为粗粮杂粮消化后残渣较多，可增加对肠管的刺激，利于排便。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为纤维素不易消化吸收，可增加粪便的体积，提高肠管内压力，促进肠蠕动，有利于排便。
同时，要注意多饮水，特别是重体力劳动者，水分消耗多，更应及时饮水。
牙齿容易长牙石的原因
(一)、口腔，是一个复杂的生态环境。外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔，一部分停留在口腔内，一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。因此，口腔中可培养出多种微生物。
(二)、进入口腔的细菌，要成为口腔口菌群中的一种，必须先在口腔内定居。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一层1-15微米厚的薄膜，使细菌附着成为可能。一旦牙面获得性膜形成，仅在数分钟内便有细菌附上去，层层沉积。这种细菌性沉积物，称为菌斑。
(三)、牙结石的形成离不开牙菌斑。另外，牙结石形成所需的无机盐成分则来源于唾液，唾液中所含的钙磷等矿物盐呈过饱和状态，当唾液流出导管口，进入口腔后，所含的二氧化碳张力降低一半。一氧化碳逸出唾液PH值升高，钙磷离子即从过饱和状态中析出，沉积在核心的周围。
(四)、在矿物盐沉积的同时，居于核心中的细菌也遂渐矿化了，久而久之，便形成硬化的牙结石。因此说，菌斑是牙结石的形成必不可少的矿化核心。
以上的问题都有可能导致牙齿长牙石的问题，在生活中大家要多注意这些方面的问题，每年都去牙科做个检查，有牙石的朋友要经常的处理，但是也不要频率过高，经常洗牙对牙齿也是有影响的，养成早晚刷牙的好习惯，最好是少喝咖啡少抽烟，对身体健康也不是好事情。
宝宝几个月长乳牙
大多数婴儿会在6~7个月时开始长出乳牙，出牙时间和婴儿的体质有关，有的很早，有的1周岁时才出牙，但只要其他发育都正常，也不必太担心。
幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，女孩的长牙时间会比男孩早一些。除了遗传因素外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。如早产儿的长牙时间就必须先扣除早产时间，得出的结论才比较准确。凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。
出牙晚的孩子，如果表现出囟门闭合迟缓、头发稀少、出汗多、爱哭闹等，也可以去医院检测一下微量元素，然后在医生的指导下，补充钙制剂和鱼肝油滴剂，并注意辅食合理。不要擅自给孩子服用大量的维生素D、鱼肝油和钙片，否则容易引起过量甚至中毒。
长牙期食物不要太精细
平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物;多进行户外活动，常晒太阳。宝宝开始出牙以后，饮食要多样化，既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含蛋白质的食物，也要一定量的蔬菜和水果。
同时，及时给宝宝添加辅食，让幼儿学会咀嚼食物，适当吃一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。食物不要太精细，因为含纤维多的食物不但可锻炼宝宝的咀嚼功能，促进颌骨、牙齿的发育，而且对口腔牙齿有自洁作用。