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剖腹产后腰疼如何恢复 正确喂奶姿势

剖腹产后腰疼如何恢复 正确喂奶姿势

剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼,妈妈坐着喂奶时,要坐在高度合适的椅子上,以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜,在背后加一个靠垫,这样可让腰背有支撑的力量,给孩子喂奶的时候,最好在膝盖上再放一个枕头,这样就抬高了宝宝的位置,大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。

剖腹产后该如何哺乳

1、剖腹产的妈妈最好选择侧躺喂奶姿势或者橄榄球式抱姿喂奶,这样可以避免宝宝身体压到手术刀口上。

2、剖腹产妈妈如果要坐着喂奶,最好坐在直背的扶手椅里,而不是医院的病床上,这样对腹部肌肉有好处。记得在身边放几个抱枕,支撑宝宝的身体,同时保护好自己身上的伤口,以免发生裂伤。

3、当护士教你用正确的姿势喂奶时,爸爸一定要在旁边学习,因为出院后,你不方便弯着身体看宝宝是否衔乳正确,如果不正确,需要爸爸给宝宝压下巴、翻嘴唇。

4、疼痛会影响乳汁分泌,甚至会抑制乳汁分泌。而剖腹产手术后用于治疗疼痛的药物通常是安全的,很少进入母乳,妈咪可以使用。

5、剖腹产妈妈更要勤喂奶。剖腹产的妈妈母乳分泌时间会比顺产妈妈晚一些,勤喂才能更快让奶水分泌,满足宝宝的需要。

6、剖腹产妈妈产后一两天由于某些原因不能喂奶,最好用杯子或者手指加注射器给宝宝喂配方奶粉,千万不要用奶瓶,奶瓶很容易导致乳头混淆。

剖腹产后腰疼怎么办

适当下床走动

剖腹产后因为伤口疼痛,大部分的妈妈都不想下床走动,但是躺的时间太久,腰部肌肉缺乏锻炼,容易出现腰疼。所以产后妈妈要适当的下床走动,促进血液循环。

正确喂奶姿势

剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼,妈妈坐着喂奶时,要坐在高度合适的椅子上,以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜,在背后加一个靠垫,这样可让腰背有支撑的力量,给孩子喂奶的时候,最好在膝盖上再放一个枕头,这样就抬高了宝宝的位置,大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。

喂母乳的正确姿势 适宜剖腹产妈妈的喂奶姿势

对于剖腹产妈妈来说,喂母乳最重要的问题是腹部伤口压痛,因此在喂奶的姿势上要做一些调整,最好的喂奶方式是躺在床上喂,这样妈妈和宝宝都可以得到充分休息。

具体姿势:在妈妈背后放几个枕头,腹部放松,慢慢将身体侧到一边,用毛巾或毛毯盖住腹部,两腿弯曲,在两腿间夹个枕头,再用手或毛巾垫着宝宝的头,让宝宝嘴唇正对乳房,便可以开始喂奶了。

剖腹产后喂奶姿势

因为剖腹产对于孕妇来讲身体会带来不利的伤害,在这个时候需要很长时间的恢复,如果不注意的话就可能给伤口带来的影响,所以说给宝宝喂奶的姿势就需要更加讲究了,下面就是剖腹产的喂奶姿势。

有的剖腹产妈妈采取平卧或侧卧位哺乳,这样会让乳房显得较平坦,乳头及周围乳晕不易凸出,使宝贝不易含住。而宝贝含接姿势不好,容易造成妈妈的乳头疼痛及乳头皲裂等现象。所以,卧位不是哺乳的最佳姿势。

坐位哺乳才是最佳姿势,但剖腹产的新妈妈最初几天因腹部有伤口,故建议采取环抱式坐位哺乳方法,不仅妈妈舒适方便,宝贝也可以有效吸吮奶水。

具体方法是:

1.妈妈坐在紧靠床边的椅子上,身体紧靠椅背,背部和双肩放松,身体要与床边形成一定的夹角;

2.宝贝的身体放在旁边的床上,妈妈只需环式抱住宝贝的上半身就可以进行哺乳了,可用棉被或枕头垫在宝贝身体下面调节高度。这样的哺乳姿势,宝贝不会接触到妈妈的腹部伤口,不但减轻了妈妈的负担,也更加有利于泌乳。

因为各种各样的原因很多的孕妇选择了剖腹产,但是剖腹产也需要更加注重一些保健原则,平时在生活当中更加注重一些饮食保健,补充所需要的各种营养物质,才可以有效的帮助自己尽快的恢复健康。

导致产后腰部疼痛的事情

平时如果腰部出现了疼痛,对自己的身体所带来的影响也是很大的。对于产后的妈妈们来说照顾宝宝的过程中出现腰痛烦恼可就不用说了。在产后有什么会对妈妈们的腰部造成影响呢?

做时尚辣妈,太早穿高跟鞋

现在很多孕妇都是80、90后,即使是做了妈咪,也要靓、要辣,“有个90后的女孩子,生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”专家说, “这其 实对孕产妇非常不好,产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及腰部,使腰部产生酸痛感。”

专家还强调,产后还要注意保暖,避免头、腰、关节等部位直接吹冷风,过早接触冷水,过早穿超短裙和吊带裙都不利于产妇的恢复,很容易遗留下“月子病”。

导致产后腰痛的原因

躺的时间太久,不下床活动

很多妈咪产后很娇气,不愿意下床活动,总是躺或坐在床上休养,躺的时间太久,腰部肌肉缺乏锻炼,也容易出现腰痛。因此,专家认为,孕产妇不要贪图安逸过多躺卧,在孕早期就应坚持做散步等适当运动,或适当做一些预防腰痛的体操,以加强腰背部的柔韧度。

顺产后24小时、剖腹产48小时之后就可以做产后康复按摩,而产后第2天就可以做产后保健操,以利于腰部肌肉的恢复。

仰卧直接从床上起身

当腹部隆起,很多孕妇起床时,总是叫老公“帮把手”,不是拉她起身,就是从背后推一把才能起身。罗艳霞说,这两种方法都不对,直接从仰卧的姿势起床肯定对腰部肌肉造成影响。

一般来说,孕妇不宜仰卧,以为侧卧好,特别以左侧卧位感觉最舒服,为了让全身放松,可以在两腿之间放一个垫枕头。如果还觉得背部显得“空”,还可以在背部放一个小枕头,可以靠一靠。“孕妇的床上放多少枕头都不为过,只要让自己觉得舒服就行”。

孕妇从床上起身时,要缓慢有序地去进行,避免腹部肌肉紧张。仰卧起身前,先要在床上转动身体变为侧身,肩部前倾,屈膝,然后用肘关节、手臂支撑起身体,腿部从床边移开并坐起来。

就着孩子喂奶,姿势不良

“超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对,”罗艳霞说,“很多妈妈都是‘就着孩子’,自己侧身、弯腰等姿势喂奶,采取这种姿势给孩子喂奶,往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。”

给宝贝喂奶时注意采取正确姿势,就以坐着喂奶的姿势为例:妈妈坐在椅子上,尽量靠里坐,在背后加一个靠垫,这样可让腰背有支撑的力量。然后在脚边放一个小 凳子,把一只脚放在小凳子上,给孩子喂奶的时候,最好在膝盖上再放一个枕头,这样就抬高了宝宝的位置。喂奶的时候,孩子头枕着妈咪的胳膊,妈妈可舒服地用手臂托着宝贝的后背,宝宝的重量都落在妈妈的大腿上,大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。

小编总结:

导致产后腰痛的原因可以说是有很多,而且很多都是因为妈妈们忽视了自己的生活细节而导致的。产后自己的身体尚未恢复好,所以妈妈们要记得多注意自己的生活细节。

正确喂奶姿势该怎么做

妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以,只要自己感到体位轻松、舒适即可。一般来说,最好的喂奶姿势是坐在低凳上,如果坐的位置较高,如在床边上,可把一只脚放在一个脚踏上,或让身体靠在椅背上;若是膝上放一个枕头,不仅可抬高宝宝,还可协助妈妈承受重量,会使妈妈哺乳时感觉轻松一些。

姿势准备妥当后,可以把宝宝放在腿上,让他的头枕着妈妈的胳膊,妈妈则用手臂托着宝宝后背,如果是刚刚出生的宝宝,妈妈还应把宝宝的小屁股托起,让宝宝的脸和胸靠近妈妈的身体,下颌紧贴着妈妈的乳房,妈妈再用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴边周围的皮肤,待宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到他的嘴里,以保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。

需要注意的是,妈妈喂奶时要一边喂一边用手指按压乳房,这样便于宝宝吸吮,也不至于使宝宝的鼻子被堵住,可避免乳头破裂。乳头破损后会很疼痛,可能使妈妈因为害怕喂奶而减少喂奶次数,从而导致乳汁分泌减少。

剖腹产后腰疼怎么办

剖腹产后腰疼的原因

手术麻醉后遗症

剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛,极少数患者可能发生神经根损伤,硬膜外腔出血等症状。

子宫收缩复旧引起的反射痛

剖腹产后女性内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

生理性缺钙

女性剖腹产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙引起,因为分娩以后,产妇消耗了很多的能量,这时候身体是相当虚弱的,而且产后需要喂奶,所以身体内的钙质流失严重,很容易引发腰痛。

过度劳累

部分妈妈在做完月子后,就会开始忙于各种家务,洗衣做饭、照顾宝宝、上班等等,过多的事情会让女性的身体不堪重负,出现腰部疼痛的现象。

不注意腰部护理

大部分的女性在产后都要照顾小宝宝,经常抱宝宝时不注意护理腰部,姿势不对,导致身体的重心全部前移,致使腰部肌肉紧张,长期如此,腰部肌肉会产生疲劳,出现产后腰痛的症状。

缺乏运动

很多女性在坐月子期间一直久坐在床,由于过分静养,导致身体血液循环缓慢,做完月子之后又缺乏运动,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

产后受凉

剖腹产后妈妈腰痛,有可能是产后腰部受凉,起居不慎,致使经络不通而导致运行不畅,引发产后腰痛。此外,还可能是妈妈闪挫腰部以及腰骶先天性疾病等引发腰痛。

剖腹产后腰疼如何恢复

适当下床走动

剖腹产后因为伤口疼痛,大部分的妈妈都不想下床走动,但是躺的时间太久,腰部肌肉缺乏锻炼,容易出现腰疼。所以产后妈妈要适当的下床走动,促进血液循环。

正确喂奶姿势

剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼,妈妈坐着喂奶时,要坐在高度合适的椅子上,以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜,在背后加一个靠垫,这样可让腰背有支撑的力量,给孩子喂奶的时候,最好在膝盖上再放一个枕头,这样就抬高了宝宝的位置,大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。

少弯腰

剖腹产后腰疼厉害,妈妈要少弯腰,弯腰多会增加腰部肌肉韧带的负担,加重腰疼的症状,所以妈妈平时要护理好腰部,不要做太多的家务活,减少对腰部的负担。

及时补钙

剖腹产后妈妈要给宝宝喂奶,钙质流失大,缺钙也会导致产后腰疼厉害,所以妈妈要注意适当的补充钙质,在饮食上要多摄入钙质丰富,容易消化的食物,必要时在医生的指导下补充一些钙剂,恢复钙质平衡。

热敷缓解

妈妈在怀孕期间身体重心前移,脊椎弯曲度增大,背部负担加剧,腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损,腰部疼痛,所以妈妈在腰痛时,可以用热水袋热敷疼痛的地方,让韧带慢慢消炎复原。

适当按摩

剖腹产后腰疼厉害,妈妈可以通过适当按摩缓解。

1、掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次,做10~15次。

2、揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。

3、揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。

4、推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧、小腿外侧,至另一侧肢体。

健身操

剖腹产后腰疼厉害,还可以通过健身操缓解。

1、腿操:仰卧,双手抱住一侧腿膝部,尽量屈髋,使大腿前沿贴紧腹部,连续做5~10次,再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝,同时做5~10次。每晚1次,或晨起加做1次。

2、起坐操:仰卧,收腹坐卢。注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。

3、滚腰操:仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次。仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,注意温度以不烫伤为准,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟。如果长期腰痛未见减轻,反而日渐加重,或者持续时间已超过一个月者,应及时去医院就诊。

不穿高跟鞋

剖腹产后过早地穿高跟鞋,对妈妈非常不好,会使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及腰部,使腰部产生酸痛感。所以妈妈应该挑选舒适的鞋子,鞋内有舒服的底垫和合适的活动空间,鞋内底垫要和脚部的线条吻合,踝脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟。

推荐缓解腰疼食谱

杜仲黑豆炖猪腰

原料:杜仲、黑豆、制何首乌、猪腰、生姜。

做法:杜仲10g,黑豆15g,制何首乌5g,猪腰一个,洗净去尿管,怕骚的可以抹点食用油,生姜1-2片。放进瓦煲里面,煮1-1.5小时,加盐,吃肉喝汤。一个星期1-2次。

咸味核桃

原料:核桃、盐。

做法:核桃1斤,盐少许,可以煮来吃,也可以自己炒来吃,边炒边洒盐水,每天4-5颗的份量,坚持吃1个月。还有个简单一些的方法,就是把核桃打成粉,每天晚上用开水冲一勺,加盐即可。

杜仲羊肉汤

原料:杜仲,肉苁蓉,枸杞子,党参,当归,生姜,羊肉。

制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。

小贴士:

剖腹产后妈妈要避免产后腰痛,在产后应该多注意休息,注意头部、背部的保暖,如果护理得当,产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善,那么就应该到正规医院做一个检测,确诊后再对症治疗。

剖腹产后腰痛怎么预防

1、采取正确的哺乳姿势,只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。

2、注意日常生活中的预防工作,保证充足的失眠,适当的活动,这都有利于保护腰部。此外,产后切勿过早穿高跟鞋,以免给脊柱增加压力。

3、避免久蹲或久站,为宝宝准备的婴儿床不要过低或过高。

4、适量补钙,如果引发新妈妈腰痛的原因是缺钙,那你就应该注意补钙。

5、饮食上要注意不喝冷水,吃冰冷的东西,吃了之后会造成血液循环不良,从而导致腰痛,尽量在饮食上多吃一些活血,强健筋骨的,这样可以大大改善腰痛症状。

产妇怎么睡对盆骨恢复的好

产妇怎么睡对盆骨恢复的好

1、医生一般建议侧躺或平躺。这两个睡姿更有利于骨盆愈合、恢复。

2、最好不要仰睡,因为生产后骨缝变大,使骨盆比之前大,侧躺会阻止骨缝开裂,骨缝恢复正常比较容易。

产后正确睡姿

1、顺产

虽说顺产和剖腹产后的正确睡姿都是侧躺,但是顺产后正确睡姿和剖腹产后正确睡姿还是有一些不同,那么,顺产后的正确睡姿是什么呢?专家介绍称,顺产后的正确姿势为侧睡,这样可以有效帮助子宫近况恢复原样,建议侧躺和仰睡交叉替换。

2、剖腹产

那么,剖腹产后正确睡姿是什么呢?专家介绍称,剖腹产后正确睡姿为侧躺的微屈姿势,因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口,所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力,避免伤口撕裂,建议侧躺和仰睡交叉替换,避免长时间保持一个姿势。

产后盆骨恢复的方法

1、产后尽早活动

剖腹产后尽早下地活动,对骨盆的恢复,缓解耻骨疼痛有一定的协助左右。剖腹产后的1到2天内,新妈咪不管是用餐还是如厕都必须要在床上进行。如果身体状态良好,在剖腹产手术后24小时左右,有些妈咪就可以下床活动了。尽早下床活动还可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,以及预防血管栓塞。以后每天都可下床适当活动,不过由于伤口尚未愈合,前2-3天会比较不舒服,活动时可以使用腹带支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2、骨盆运动

骨盆运动需要在产后两周以上方可进行。骨盆运动有助于骨盆及其肌肉恢复。妈咪双手着地,跪撑。把其中一只脚举起,然后往后伸展,要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚轮替5次。

3、床垫软硬适中

有很多人都意识不到床垫和剖腹产后恢复的关系。太软的床垫会令妈咪在睡眠时身体下坠,脊柱、骨盆就会受力过大,得不到休息;太硬的床对人体较重的骨盆部位产生压迫,都会引起骨盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度,在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合,由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。

4、加强骨质营养

骨盆的成分无非是蛋白质、钙质和纤维等,骨质强硬,骨盆也就更加稳固不易损伤,所以增加一些有益于骨质的食物就成为了产后骨盆恢复的名单了。加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富,平时不妨多吃一些。当然,也别忘了多晒晒太阳,使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D,可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。

5、使用专业骨盆带

骨盆带并非我们现在常说的产后束腹带,而是产后专业的骨盆矫正带。骨盆矫正带应该由骨科医生检查骨盆后,再确定合适的型号和大小。骨盆矫正带是骨盆快速恢复的有效措施,目前最常用的是菱形骨盆矫正带。它是利用菱形结构结合人体工程学研究发明,可最科学最大化矫正恢复骨盆,使用起来也比较简单方便、安全有效,对产后骨盆矫正、恢复具有良好作用。

产后骨盆恢复操

1、船式

仰卧在垫上,双脚并拢;吸气的同时将上身、双脚和双臂均向上抬起,臀部着地,并以脊柱为支撑,保持此姿势的同时屏息5秒,呼气,调整呼吸,全身放松。

2、犁式

仰卧在垫上双腿并拢,手臂置于体侧;呼气时臀腰背离开地面,双腿尽量向头的上方伸展,脚趾触地,保持8-10秒的深呼吸,呼气还原,调整呼吸,反复练习2次。

3、桥式

仰卧双臂置于体侧,调整呼吸,屈双膝,脚跟尽量靠近臀部下方,吸气时将腰、臀部,慢慢离开地面向上抬起,双手扶在腰后,肩膀着地,收紧下颚,调整呼吸,慢慢呼气,身体落回地面。

4、弓式

俯卧在垫上双臂置于体侧,调整呼吸并向上屈起小腿,吸气时上身和颈部后仰,双腿尽量往上翘,脚背绷直,双手扶住脚尖,双膝尽量离开地面,保持此姿势10-20秒,自然呼吸;呼气时慢慢将上身还原,松开双手,双腿收回。

5、双抬腿式

侧卧在垫上,屈肘,以左臂或右臂支撑身体,双腿并拢,目视前方,吸气时用力将双腿并拢,并同时向上抬起,然后缓慢还原放松。

喂母乳的正确姿势

母乳喂养虽然是世界上最自然的行为之一,但也需要练习,练习的第一步就是找到最适合你的母乳喂养的姿势。以下是一些经过充分验证的喂母乳的正确姿势:

宝宝不同时期喂奶姿势也不一样,早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。

具体方法如下:

①选择有扶手的椅子,妈妈自然坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚处摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。

②将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托,也可以喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。

2、环抱式喂奶姿势

所谓环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后,均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。

环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势

3.卧位喂奶姿势

妈妈侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时,需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部,并帮助婴儿含吮到乳头。

哺乳期喂奶出血怎么办 正确喂奶姿势

哺乳期喂奶出血,妈妈要正确喂奶姿势,每次哺乳前要做乳房按摩,用温开水清洗乳房,以增加乳头表皮的坚韧性,让宝宝正确的含吸乳头,将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中,还要注意变换宝宝吃奶的位置,以减轻吸吮对乳头的刺激,此外,不要让宝宝含着乳头睡觉。

剖腹产怎么喂奶

剖腹产后能马上喂奶吗

能。很多女性都认为剖腹产切除缝合手术中的麻药会影响奶水,所以在生下宝宝后,都会过几天才开始哺乳。其实这种作法是错误的,因为宝宝出生后半个钟头,是吸吮能力最强的时刻,也是宝宝吸吮乳汁的最好时机,而且初乳含有最丰富的免疫球蛋白。剖宫产妈妈完全可以在半个钟头内让宝宝吸吮乳汁,不用过于担忧切除缝合中的麻药会影响奶水。剖宫产手术中的麻醉剂药性不会影响到胸部,而且剂量也没有达到影响奶水的程度。等妈妈清醒了,麻醉药其实已经代谢的差不多了。所以剖宫产产后半个小时内也可以立即哺乳的。而且剖宫产后打的点滴对奶水也是没有影响的。

剖腹产有伤口 妈咪如何哺乳

做剖腹产的妈妈面临着两大难题,一是自己分娩的伤口未愈合,要照顾伤口,二是要喂奶。剖腹产的妈妈如何做好这两件事呢?

1、剖腹产的妈妈最好选择侧躺喂奶姿势或者橄榄球式抱姿喂奶,这样可以避免宝宝身体压到手术刀口上。

2、剖腹产妈妈如果要坐着喂奶,最好坐在直背的扶手椅里,而不是医院的病床上,这样对腹部肌肉有好处。记得在身边放几个抱枕,支撑宝宝的身体,同时保护好自己身上的伤口,以免发生裂伤。

3、当护士教你用正确的姿势喂奶时,爸爸一定要在旁边学习,因为出院后,你不方便弯着身体看宝宝是否衔乳正确,如果不正确,需要爸爸给宝宝压下巴、翻嘴唇。

4、疼痛会影响乳汁分泌,甚至会抑制乳汁分泌。而剖腹产手术后用于治疗疼痛的药物通常是安全的,很少进入母乳,妈咪可以使用。

5、剖腹产妈妈更要勤喂奶。剖腹产的妈妈母乳分泌时间会比顺产妈妈晚一些,勤喂才能更快让奶水分泌,满足宝宝的需要。

6、剖腹产妈妈产后一两天由于某些原因不能喂奶,最好用杯子或者手指加注射器给宝宝喂配方奶粉,千万不要用奶瓶,奶瓶很容易导致乳头混淆。

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1、剖宫产妈妈应该采取左侧卧位休息,使身体和床成20度~30度,这个姿势可以减轻对伤口的伤害比较小。 2、术后6小时内因麻醉药药效尚未消失,全身反应低下,为避免引起呛咳、呕吐等,应暂时禁食。若剖腹产妈妈确实口渴,可间隔一定时间喂少量的温水。术后6小时,可进食流食,如蛋汤、米汤、藕粉等,不喝牛奶、红糖水、豆浆等胀气饮品。 3、进食之前可用少量温水润喉,每次大约50毫升。若有腹胀或呕吐的现象,应多下床活动,第一餐若无任何肠胃不适,则可在下一餐恢复正常的食量,哺喂母乳的妈妈可食用鱼汤,多喝水。另外,术后麻醉药的

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产后腰痛是比较普遍的现象,发生率约有25%~40%。其发生原因可能与以下因素有关: 1、生理性缺钙 怀孕后:准妈妈由于受孕期体内激素的影响,身体各个系统都会发生一定的改变,钙参与骨的代谢,孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量,导致孕妇缺钙。有的准妈妈怀孕进入中后期,腰变得很痛,每次起床都有困难。 分娩后:人体处于比较虚弱的状态,产后的妈妈一方面消耗了大量的能量,另一方面很多妈妈都在坚持母乳喂养,钙流失也非常严重,缺钙容易引起腰疼。孕期缺钙未能得到及时补充,分娩后的妈妈就会消耗掉大量的钙质,若

预防宝宝吐奶的正确喂奶姿势

为什么宝宝容易吐奶? 吐奶是几乎每个宝宝都会发生的事情,为什么宝宝容易吐奶呢?这我因为我们的胃象一个口袋,上接食道,下通肠道。呕吐就是由于食道、胃及肠发生了与正常蠕动方向相反的逆蠕动,再加上腹肌强烈的痉挛性收缩,致使胃里的食物及胃液从口鼻涌出。 宝宝吐奶怎么办? 1. 让小宝宝平躺,脸朝下,清除口内异物。不要马上再次喂食,以免造成吸入性肺炎。 2. 清洁口腔(漱口或擦拭),清除呕吐物,换衣服,去除呕吐味道。 3. 准备小毛巾、塑料袋或容器,以备呕吐之用。 4. 必要时收集呕吐物,可以为医师的诊断提供帮助。

易致产后腰痛的五个动作

危险动作一:做时尚辣妈,太早穿高跟鞋 现在很多孕妇都是80、90后,即使是做了妈咪,也要靓、要辣,“有个90后的女孩子,生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”专家说,“这其实对孕产妇非常不好,产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及腰部,使腰部产生酸痛感。” 专家还强调,产后还要注意保暖,避免头、腰、关节等部位直接吹冷风,过早接触冷水,过早穿超短裙和吊带裙都不利于产妇的恢复,很容易遗留下“月子病”。 危险动作二:躺的时间太久,不下床活动 很多妈咪产后很娇气,

奶瓶喂奶的正确姿势 喂奶时宝宝的正确姿势

正确的喂奶姿势是将宝宝自然地斜抱在自己怀里,可以把宝宝的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背,让宝宝呈与地面45度角左右的半卧位。在宝宝吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样宝宝会有一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打嗝。