唇部保湿法则

唇部保湿法则

1.多喝水。

每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

2.不要舔或撕干裂的嘴皮。

这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

3.为嘴唇去角质。

在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。

4.使用软膏。

留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。

5.补油。

在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂：

椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油。

24小时保湿法则你知道多少

MORNING PLAN

7：00AM 喝咖啡后喝等量水

晨喝一杯咖啡，除了提神，还有助于缓解水肿。殊不知，这同时却也会让身体水分过度流早失，令肌肤变干燥。现在开始，喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分：如饮150ml咖啡后喝150ml温水(温水最容易为人体吸收)，以恢复肌肤的含水量。

7：30AM 长效保护+水分滋养

选择具有长效抗氧化功效的保湿日霜，一方面对抗城市污染，一方面深入滋润补水。

11：00AM 镇静舒缓温泉水喷雾

办公室生活总是让人精神紧绷，早上还很振奋的精神很可能在开上一个冗长会议后变得倦怠疲劳，加上长时间处在空调环境中，肌肤中的水分迅速流失。此时，这段时间内肌肤抵抗力衰弱，微循环量陡增，易产生皮肤变态过敏反应，不妨使用含有天然温泉水成分的喷雾来减轻紧绷和敏感，喷完后记得用棉片轻按面部，帮助肌肤留住水分。

AFTERNOON PLAN

1：00PM 泡一壶玫瑰保湿茶

午间小憩，将玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡，等待3分钟左右，花材浸泡出味后饮用，可以调节血液循环，使皮肤更加水嫩滋润。

PS：午后户外气温升高，会让你想把冷气调强。但过度的冷气会让肌肤干燥，因此请尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在25摄氏度。

3：00PM 随身使用保湿精华液

午后三点，肌肤的出油量达到高峰。出油可能是由于缺水造成的，此时不妨用吸油纸轻压面部吸走表面油分，然后在面部喷上保湿喷雾，再用棉片轻按，使用可在妆后使用的便携式保湿精华，用手指轻拍在眼角、嘴角等干燥部位，瞬间改善肌肤状况，调节油水平衡。

5：00PM 用水果注入润泽活力

加班、塞车，种种因素可能让你的晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿。在还未感到饥饿时， 不妨先吃一个水果(我们首推苹果和奇异果)，补充足量的维生素和水分，同时提振精神避免空腹感。

6：30PM 餐前一碗汤

如果你的晚餐有汤，请把它放在第一位。在空腹情况下，汤水对于肌肤和身体的滋养补水效果最好。当然，它也会让你对接下来的食物没那么狂热。

9：00PM DIY天然谷物去角质

肥厚角质会影响水分的输送，可去角质本身也会带走一定的水分。试试将2小勺绿豆粉、1小勺甘草粉和1小勺昆布粉加适量水混合均匀后敷脸片刻，不仅能去除老废角质，净化油性肤质，同时为肌肤补水。

PS.洁面后的刹那正是肌肤水分流失最快的时刻。请在擦干脸庞的40秒内立刻涂抹保湿产品，避免水分蒸发，迅速滋润肌肤。

10：30PM 面膜+伸展的舒缓时间

涂上护肤后使用的保湿面膜，它比洁面之后使用的面膜更能锁住水分。当然，厚敷能整夜保湿的睡眠面膜更是锁住水分、持续保湿的上佳选择。接着，花5分钟做一组调节身心的伸展活动吧。护肤专家Ole Henriksen的做法是：双脚与肩同宽，手慢慢往下垂至碰地，然后下蹲，双手抱腿，将额头靠在膝盖上，彻底松弛身心。

11：30PM 在床边放一杯水

最后还要给你支一招：如果不想肌肤中的水分在睡梦中流失掉，就倒一杯清水放在床头柜，这样，就算在炎热的夜晚整夜开着空调，皮肤也不至于缺水!

唇部保湿的好方法

唇部保湿--睡前必修课

想要唇部能保持滋润，睡前润唇一定不可忽视。最广为流传的方法就是每晚前用化妆棉蘸取适量的蜂蜜，涂抹于双唇，然后用手指轻轻按摩唇部(按摩前一定要进行手部洁净工作)，涂抹蜂蜜后进行按摩能增加嘴唇部血流量，使嘴唇获得氧分，增加营养，保持滋润状态。

除了蜂蜜能起到保养唇部的作用外，橄榄油也能帮助滋润保湿唇部。晚上睡前，取一滴橄榄油滴于无名指指腹，然后涂抹均匀于双唇，同是配合手部按摩，第二天清晨起床，你会发现你的双唇莹润柔亮。

唇部保湿--自制营养餐

想要唇部持久性的保持滋润，除了睡前要做功课外。润唇营养餐也是必不可少的。类似于胡萝卜粥，川贝冰糖梨等润唇营养餐大家可以间或的给自己做一做。做法也十分简单，胡萝卜切丁或切丝加入粥中，煮熟食用即可。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。川贝冰糖梨相信很多人都会，梨去皮切成两半，将核挖去，添加适量的川贝粉和冰糖置入挖去核的部分，放在蒸锅里蒸熟食用。能有效的润唇，同时还能有效的改善唇裂。

唇部保湿--坏习惯要戒掉

很多人唇部干燥习惯用舌头舔，但用这种唾液润唇的方法无疑使饮鸩止渴，这只会导致唇部越来越干燥。唾液中含淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织收缩，导致唇膜发皱，所以说唾液润唇只会使唇部越来越干燥。

除此外，还有部分人遇到唇部起皮的情况时会用手撕掉翘起的唇皮。一个不小心可能会导致撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。这就是医学上所称的“危险三角”。

肌肤保湿法轻松拥有水嫩婴儿肌

干性皮肤的金牌保湿法

我们经常说干性的皮肤需要保湿补水，的确，干性皮肤的最大的诉求就是补水，锁住水分，来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂，而变得格外干燥，皮肤也非常紧绷，容易滋生皱纹，所以，干性皮肤的保养就是要保湿和滋润，预防肌肤出现皱纹和老化。皮肤偏干的美眉们，可以选用温水来洗脸，每周做一次保湿面膜的狐狸，这样可以巩固保湿皮肤的效果，保湿护肤品的选择，最好是坚持使用保湿精华浓度较高的护肤品，深度透彻地滋润每一寸的皮肤，补水功效较强的爽肤水也是不能错过的，让肌肤喝饱了水，干燥的皮肤在洁面后不能懈怠，要第一时间来做保湿工作。

油性皮肤的金牌保湿法

油性皮肤还需要保湿吗?那是当然了。很多美眉会有这样的疑问，认为油性皮肤已经很油了，就不需要保湿，但其实，油性皮肤也会缺水，也就是因为缺水，肌肤才会变得油腻，所以，美眉们要通过保湿肌肤，来让油性皮肤保持一个水油平衡的状态，让肌肤不缺水，也就能够摆脱油性的状态。美眉们可以选择深度清洁皮肤，而后再进行清爽地给皮肤保湿，可以选择清爽质地的保湿护肤品，对皮肤底层进行充分补水，由内而外地释放保湿因子，来改善皮肤的纹理。油性皮肤选择保湿产品，就是要选择保湿精华浓度较高，且水分含量较多的保湿护肤品来使用，最重要的是要让皮肤达到水油平衡的状态，皮肤才能真正健康。

混合型皮肤的金牌保湿法

混合型的皮肤，一般都是兼具有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，面部的T区部位是比较油腻的，可是其余部位都非常干燥，时而油腻、时而干燥，这也是美眉们在皮肤保养过程中非常难把控的。美眉们需要在洁面之后，对T区部位，进行特殊的面部保湿护理工作，保持护肤品的选择宜相对温和、无刺激，避免再度肆意出油，而其他部位则简单地使用含水量较高的爽肤水护理即可，整体面部需要做的护理，不分区域，可以经常喷一喷保湿喷雾，对整体面部皮肤的护理与保湿非常有帮助。

嘴唇干裂怎么办 护唇膏含健康油脂帮助嘴唇保湿

如果想保持唇部肌肤湿润、有光泽，光补充水分，并不会有效果，需要搭配健康油脂锁水、保湿，才能维持唇部肌肤健康，因此需要选择含健康油脂护唇膏，才能真正达到唇部保湿效果。市面上有的护唇膏产品含乳木果油、大豆卵磷脂、向日葵花子油等成分，这些成分都是油的基底，当唇部肌肤缺油时，这些成分都能让水分不会快速挥发，对唇部保湿有一定的帮助。

涂唇釉前怎么打底

在涂唇釉之前，必须要做好基础的唇部保湿工作才行。这时候可以用润唇膏，厚涂在唇部，然后还需要敷上十分钟，之后再用毛巾或者是纸巾擦去，然后在嘴唇打圈，可以擦去上面多余的死皮，这时候再开始涂唇釉会比较好。

空调房间干燥如何保湿

夏季办公室保湿

1、可以在办公桌上放一台电子加湿器，增加自己座位周围的空气湿润度。

2、包包里面时常备有保湿喷雾，能及时为肌肤补充水份。

3、我们在使用用过一些保湿的喷雾之后，还是要用一些有保湿作用的面霜进行再一次的保湿。

干燥卧室保湿法

1、不要贪图舒适把空调的温度调得太低，最好使用空调的定时功能。

2、睡前一定要涂抹具有保湿功效的面霜和身体乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保湿，同时手足关节位置也要注意。

3、需要的话，在床头摆放一台空气加湿器也是可以的。

润唇膏可以天天用吗 挑选润唇膏的方法

唇周的角质层相当薄弱，并无皮脂线或汗腺等机制保护水分，保湿工作一旦疏忽，干燥和疲态就原形毕露。建议选购护唇膏时从保湿效果经过口碑考验的“经典款”下手，绝对不会让你失望。

有唇色暗沉等困扰的女生，建议选择具有防晒系数的护唇品，兼顾保湿和防晒功能，给双唇全方位的呵护。

容易敏感、泛红的肌肤在干冷的冬天，肌肤更容易出现小状况！建议舍弃花俏的功能，选用天然植物成分、具有抗敏感作用的唇部保养品，让唇部肌肤乖乖听话！

哑光和滋润的口红哪个好 哑光口红怎么涂好看

由于哑光口红比较干，因此涂之前要做好唇部护理，避免口红涂上去后嘴巴出现唇纹，从而影响视觉。

首先可以进行唇部打底和保湿，可以使用唇膏或者是热毛巾湿敷；做好唇部保湿后，可以将护唇膏和打底霜混合使用，涂完后用纸巾轻抿嘴唇，让嘴唇看起来不会油腻腻，其次也会湿气显色度更好。

这些都弄好后，就可以进行涂抹口红了，口红涂抹根据自身喜好进行即可，要是不会，可以先涂整体再画唇线，这样可以使整个唇部更加饱满。

玻尿酸丰唇能维持多久 打玻尿酸丰唇怎么做维持时间久

1、术后不要在高温环境久待。

高温情况下玻尿酸吸收更快，效果维持时间会大大缩短，比如桑拿、汗蒸等都要避免。

2、加强保湿。

每周做2-3次补水唇膜，让唇部保湿水润有弹性，可以减少玻尿酸的消耗。

3、避免日晒。

日晒会导致唇色加深，还会使得唇部温度升高，同样会加速玻尿酸消耗。

4、多吃新鲜蔬果，补充维生素C和维生素E，有利于保持唇部皮肤的弹性。