高压”女性慎防甲亢
高压”女性慎防甲亢
研究显示，女性比男性更容易遭受甲状腺疾病的侵袭，其数量是男性患者的5到10倍左右。女性甲状腺疾病发病年龄多在20岁至40岁之间，这与雌激素的影响有关。女性经期、怀孕和生育期间对甲状腺素的需求更多，更容易诱发此病。
“高压”女性 慎防甲亢
近年来女性患甲状腺疾病有年轻化的趋势，30岁以下的年轻女性也成了甲亢的高发人群，在这阶段她们内分泌活跃，工作压力大、生活节奏紧张，长期处于紧张、劳累、熬夜等状态就容易引起甲亢。
甲亢的症状表现较为明显，比如眼睛突出、心跳加快、体重异常下降、脱发等，人们相对比较熟知，而甲减的症状则较少被人们所了解，甚至常被人们忽视。
初期的甲减只是会使人精神不振、贪睡、记忆力下降、不明原因的浮肿或是体重增加。每六个女性中就有一人可能患上甲减，但由于初期症状隐匿，患者往往会将之与其他疾病相混淆，甚至把出现的初期症状误认为是所谓的“亚健康”。如果初期症状没得到治疗，甲减的危害会进一步增加，如心率降低、血脂紊乱、便秘、抑郁，育龄期女性会有不孕的风险，最后会导致心肌梗塞、心脏、肾脏等器官衰竭。妊娠妇女发生甲减时，会发生胎儿脑发育的障碍，甲减还会增加胎儿早产、死产以及生长发育障碍。
因此，提醒女性应定期做健康体检，计划怀孕的育龄妇女应在受孕或妊娠前3个月检测甲状腺功能。
预防甲亢 心态乐观豁是关键
保持平常心态对预防甲亢很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。
甲状腺疾病该如何预防
甲状腺疾病当前的发病率约为3%，生活水平的提高，环境污染的加重等使致敏因子增多，以及工作压力增大导致情绪异常，这些都是引发甲状腺疾病的因素。所以当前甲状腺疾病以中青年多见，其中又以女性为多。那么，我们该如何预防甲状腺疾病的发生呢?
1、避免精神诱因 ,学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。生活规律 劳逸结合 对预防发病有好处
2、对于外用药引起的甲亢 ,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物 完全能够防止发生医源性的甲亢
3、做到饮食有节 饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养;总的是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
4、减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。
5、慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。禁用含碘量高之昆布、海带、海藻。
6、有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。
7、少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。
年轻女性为什么会导致甲亢
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺功能增高，分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快，代谢率增高的一种常见内分泌疾病。它的主要临床表现为消瘦、心跳加快、多汗、吃得多、脖子大、部分人还伴随着突眼。该病对人影响很大：病人失眠、消瘦、脾气暴躁，影响到日常生活和人际关系;肌肉无力、容易疲劳;女性患者会出现经期紊乱、不容易怀孕，即使怀孕了也不能生育(因为服用药物会损害胎儿幼小的甲状腺，出生后长不大)。
碘缺少及碘过量都易患甲亢
黄教授说，引起甲亢的原因是多方面的，有可能的因素包括：
遗传，有些病例有家族聚集现象，父母亲有甲亢，子女也容易发病;
碘的含量，以往一般认为缺碘是引发甲亢的最主要原因，但现在的研究同时发现，服用碘过高同样也会中招;
工作环境、生活环境也有一定的影响，情绪压抑和长期处于高压状态是诱因。
受到精神刺激时易发此病
“甲亢是一种常见病，在广东地区也多发，珠三角的发病率高，顺德、中山、东莞等一带的病人都多，病人中女性明显多于男性，特别是年轻女性，年龄在25岁左右很多见，十八九岁的女孩子也不少。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当受到精神刺激等诱因作用就容易发病。”
预防之道
减轻压力保持乐观
由于甲亢和碘的多少关系密切，所以在预防上还是首先要防低碘，但同时不能服碘过高。广东沿海地区人们爱吃海鲜，这不宜过多，要辨证行事。
与此同时，保持“平常心”对预防甲亢很重要。专家强调，甲状腺疾病有一定的遗传倾向，女性、有家族史、受到精神创伤和感染的人发病较高。但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。在对甲亢病人的追踪中发现，很多患者发病前曾受过精神刺激。因此黄教授强调，良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖。此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，尽量给自己减压。
高压易诱发甲状腺病
脾气暴躁、疲倦懒动、心跳加快……不少女性经常感到这样或那样的不适，是因为天气不好还是工作压力太大?专家提醒，这时候我们或许要警惕是否得了甲状腺疾病。
作为内分泌领域的第二大疾病，近年来越来越多女性患上甲状腺疾病，甚至还有年轻化的趋势，30岁以下的年轻女性也成了甲亢的高发人群，而在40岁以上的女性中，有10%～20%的人群患有甲状腺疾病，其中，甲状腺功能亢进(甲亢)和甲状腺功能减退(甲低)是最常见的，但其治疗率在中国还不到2%。
提防甲亢：年轻女性注意减压
程桦介绍，患上甲亢的人容易出现心慌、心跳加快、怕热、多汗、吃得多但仍消瘦、性情急躁且情绪易激动、甲状腺肿或肿大等症状。“因为甲亢的症状比较明显，很多人出现以上情况时就很容易联想到甲亢，然后到医院就诊。”
“但要警惕的是，如今甲亢的发病年龄越来越年轻，30岁以下的年轻女性也成了甲亢的高发人群。”程桦表示，因为这个年龄段的女性内分泌活跃，但由于工作压力大、生活节奏紧张，长期处于紧张、劳累、熬夜等状态，就很容易引起甲亢。
程桦提醒，患上甲亢的人除了要及时就医外，在日常生活中要注意避免吃含碘的食物，如海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类等。而对于女性白领来说，最好的“药方”就是调整好心态，遇到不顺心的事情切忌钻牛角尖，保持乐观，同时还要学会自我减压，多到户外活动，放松身心。
小心甲低：孕妇应做甲状腺检查
“与甲亢相比，甲低的症状就隐匿多了。”程桦介绍，患上甲低的人群容易感到疲倦、胃口不好、不想动、血脂高等。“但很多人都会以为是因为年纪大了，或天气不好，并不会联想到甲低。”程桦提醒，如果是40-50岁以上的女性出现以上症状就应该警惕患上甲低的可能性。
虽然甲低的症状不明显，但是危害却不容小看。甲低危及到全身各组织和器官，严重的可导致心功能异常、血脂紊乱、不育等。如果是怀孕的妇女，如果不能得到早期诊断和及时治疗，不但会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良生产事件，更会影响到后代的大脑发育。
“防甲低关键是早发现早治疗。”程桦强调，特别是准备怀孕的妇女，在进行产前检查时应做甲状腺疾病的筛查，发现甲状腺功能低下的话，要经过治疗保持甲状腺功能正常后再怀孕。
年轻女性为什么会导致甲亢
陈小姐大学毕业后在一家外企谋到高薪职业，但要面对激烈竞争，心境难以平和。时日久了身体逐渐不适，吃得多还消瘦下去，心慌手抖，到医院验出了甲亢。记者获悉，甲亢“钟情”于女孩子，尤其是25岁左右女性很常见，和她们的生理结构及要面临的压力有关系。医生建议，提高心理素质有利于防病，要以平常心乐观、正确对待周围事物。
主要症状为消瘦多汗突眼
家住广州郊区的张女士结婚两三年，夫妻感情一向不错，但去年自从她确诊患了甲亢之后，夫妻关系就一下陷入水深火热之中。原来张女士是个“贤妻良母”式的好老婆，但发病之后不仅人变得又黑又瘦、疲惫无力，而且脾气不好，无缘无故发火，经常因一点点鸡毛蒜皮的小事就吵闹不休。手术结束张女士康复出院后，事情又发生了戏剧性变化，她回复了丰满身材，脾气也变得温顺起来，老公看到往日的老婆又回来了，两人重修旧好。
黄教授介绍，甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺功能增高，分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快，代谢率增高的一种常见内分泌疾病。它的主要临床表现为消瘦、心跳加快、多汗、吃得多、脖子大、部分人还伴随着突眼。该病对人影响很大：病人失眠、消瘦、脾气暴躁，影响到日常生活和人际关系;肌肉无力、容易疲劳;女性患者会出现经期紊乱、不容易怀孕，即使怀孕了也不能生育(因为服用药物会损害胎儿幼小的甲状腺，出生后长不大)。
碘缺少及碘过量都易患甲亢
黄教授说，引起甲亢的原因是多方面的，有可能的因素包括：
遗传，有些病例有家族聚集现象，父母亲有甲亢，子女也容易发病;
碘的含量，以往一般认为缺碘是引发甲亢的最主要原因，但现在的研究同时发现，服用碘过高同样也会中招;
工作环境、生活环境也有一定的影响，情绪压抑和长期处于高压状态是诱因。
受到精神刺激时易发此病
“甲亢是一种常见病，在广东地区也多发，珠三角的发病率高，顺德、中山、东莞等一带的病人都多，病人中女性明显多于男性，特别是年轻女性，年龄在25岁左右很多见，十八九岁的女孩子也不少。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当受到精神刺激等诱因作用就容易发病。”
预防之道
减轻压力保持乐观
由于甲亢和碘的多少关系密切，所以在预防上还是首先要防低碘，但同时不能服碘过高。广东沿海地区人们爱吃海鲜，这不宜过多，要辨证行事。
与此同时，保持“平常心”对预防甲亢很重要。专家强调，甲状腺疾病有一定的遗传倾向，女性、有家族史、受到精神创伤和感染的人发病较高。但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。在对甲亢病人的追踪中发现，很多患者发病前曾受过精神刺激。因此黄教授强调，良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖。此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，尽量给自己减压。
专家提醒，如果上一代家族中有类似病例的年轻女性，更要注意提高心理素质，尤其是碰到升学、就业、恋爱等人生重大事件时，一定要乐观、开朗、正确对待。如有心慌、消瘦、易激动、易出汗等要立即就医。
甲亢可以怀孕吗
1，女性有甲亢怀孕对下一代的健康是有一定的影响的，尤其是甲亢患者怀孕要非常的谨慎，从优生优育的方面来讲，有甲亢的患者一定要积极的治疗甲亢，等到甲亢稳定或者治愈后再怀孕是比较的。
2，甲亢的患者一旦妊娠很容易会出现流产，死胎，早产等一些问题，流产的几率是非常高的，早产也占百分之十五，会比正常的孕妇高出很多，妊娠也会加重甲亢患者的生理负担，很容易会导致甲亢加重导致恶化。
3，有甲亢的患者一旦怀孕，会比正常的女性患上妊娠高血压综合征高出十倍左右，还会诱发甲状腺危象，威胁生命的威胁，如果孕妇在妊娠期间服用了药物，还会抑制胎儿的甲状腺功能，胎儿出生后会造成先天性甲低的情况导致出生后出现呆小症的问题。
4，甲亢的女性也非常不容易怀孕，即便是怀孕了流产的几率也是非常大的，少数的孕妇后足月分娩，在病程中的饮食也要注意降低碘盐，高能量，高蛋白的食物。
5，对于有甲亢的女性或者是久治不愈的甲亢患者，这是不适合怀孕的，一旦怀孕建议及早的进行人流，有甲亢的患者妊娠属于高危妊娠，不仅对胎儿有影响，对孕妇的生命也造成了很大的威胁，所以要多方面进行考虑。
主要导致甲亢的主要原因
1、外伤感染：有时自己不注意已发了感冒，感冒严重了又会引发肺炎，从而引发甲亢。外伤也是甲亢发病的具体病因之一，如摔伤、车祸、创伤等。
2、精力刺激：一般来说，强烈的突发的精神刺激都很有可能引发甲亢。所以，大家在日常生活中要多注意控制自己的情绪，积极避免甲亢的诱因。
3、压力太大：工作敬业的职业女性当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时容易引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。
4、遗传因素：甲亢的发病原因有什么，甲亢有明显的家族遗传性。患甲亢的母亲，其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。此外，有家族史的甲亢患者，甲亢发病率也很高。
5、心态不乐观：甲亢的发病原因有因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。所以良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。
甲状腺疾病该如何预防
1、避免精神诱因 ,学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。生活规律 劳逸结合 对预防发病有好处
2、对于外用药引起的甲亢 ,只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物 完全能够防止发生医源性的甲亢
3、做到饮食有节 饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养;总的是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
4、减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。
5、慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。禁用含碘量高之昆布、海带、海藻。
6、有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。
7、少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。
甲亢的危害 甲亢引起高血压
甲亢患者由于甲状腺激素增多，代谢功能亢进，促使心肌的收缩力和外周组织耗氧量增加，从而使心脏排血液量增加，导致高血压的出现。
海带排骨还可以和什么炖 海带的食用禁忌
1.肠胃功能弱的人群适量食用：海带还含有比较多纤维素，对于肠胃功能比较弱的人群来说，可能会增加肠胃的负担，所以建议适量食用。
2.甲亢患者慎食：甲亢患者是体内的碘含量比较高，而海带本身就是一个碘含量比较高的食物，对于甲亢患者来说需要慎食海带。
3.经期的女性慎食：因为海带属于寒凉的食物，处于经期的女性，应该要慎食海带或者不食用，以免造成经期痛经等情况的出现。
炎性甲亢怎么治疗最有效
1、注意饮食：这是预防甲亢的方法之一，人们在生活中只有做好这一点，才能减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。是预防甲亢的方法。
2、病因预防：这也是有效避免甲亢的一种方法，人们如果能针对这种疾病的病因预防，可以有效减少这种疾病出现，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢，因此大家知道预防甲亢的方法有哪些后，要做好相应的预防。
3、避免精神刺激：这也是预防甲亢的一种方法，人们在生活中一定要重视这个问题，这样才能减少甲亢，人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
夏日甲亢更青睐女性
高温诱发甲亢以为中暑
中午，在客村上班的王女士顶着太阳出去买个盒饭来，就感觉心慌、全身乏力等症状，起初以为是天气太热中暑了，到医院检查才发现原来是自己的甲亢复发了。“平时稍微一活动就是一身大汗，继而又出现心慌、无力等症状。”王女士向医生描述说，由于这些都是高温中暑的症状，所以一直以为就只是中暑。该院内分泌科主任傅晓英介绍说，在夏季，人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，情绪不稳定，很容易造成内分泌失调，从而诱发甲亢。
夏日甲亢更青睐女性
傅主任介绍说，目前甲亢在20岁至40岁的人群中发病率最高。由于女性比较敏感，内分泌比较容易紊乱的生理特点，女性甲亢的发病率远远高于男性，大约高出3至4倍左右。而在女性当中，年轻女性的甲亢比例也正在逐步攀升，傅主任分析说，引发甲亢的原因是多方面的，现代社会竞争激烈、职场压力增大、精神紧张，可能会导致年轻女性内分泌活跃、情绪相对容易激动，当遇到精神刺激等诱因时，就容易诱甲亢。除此之外，这也与生活作息不规律有关。
甲亢患者更需防暑
甲亢患者常会出现怕热、多汗、皮肤潮湿、易饥饿、多食、心慌、容易激动、兴奋、失眠乏力、容易疲劳等症状。天气炎热，患者更易出现上述症状。傅主任提醒，甲亢病人除了要坚持正规治疗，长期服药、定期检查外，在夏季更加要做好防暑措施来防止甲亢的复发。由于有的甲亢患者有突眼的症状，建议出门要戴墨镜，防止紫外线对眼睛更大的伤害。另外，在饮食方面，患者每日应多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。由于夏季内分泌比较激烈，所以少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡。