养生健康

早泻吃什么药

早泻吃什么药

、早泄可取山萸肉、山药、知母、黄柏、生地黄、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜,龙骨、牡蛎。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所引起的的早泄。

2、人参,茶叶。用水煎每日一次,分2次服。本方补气助阳,适用于因肾阳不足所引起的的早泄。

3、芡实,茯苓,大米适量。将芡实、茯苓煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用,连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

4、辛香酊:丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中,半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头,每次1-3分钟,即可同房。

5、五倍子煎洗方:五倍子20g。将五倍子文火煎半小时,再加适量温开水,趁热熏洗阴部数分钟,待药温后浸泡龟头。每晚1次,l5-20天为一疗程。

6、清热敛气固精汤:山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服,每日一剂,4周为一疗程。治疗62例早泄,有效率66.2%。

女性卵巢要怎么保养 避孕

别以为无 痛 人 流没什么大不了,它会让卵 巢内壁变薄、卵 子活性降低。最好的避 孕方法是安 全 套,而非 避 孕 药。无论长效 避 孕 药还是紧急避 孕 药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵 子质量。

私处清洁用品的选择

日常护理【不痒、没异味】只要用温水清洗私处就可以,保持清洁干爽。

特殊时期或同房后除了用温水清洗,也可以选择温和的私处护理洗液。

私处有天然的弱酸环境,PH值接近4-4.5之间,不建议用较高酸性洗剂进行阴道冲洗。

尽量不要选择碱性较强的香皂或沐浴液代替洗液,会破坏私处的弱酸环境,也容易引起炎症,产生异味和瘙痒。

无论是否在经期,女性私处都会自然散发出一种味道,通常这种味道并不难闻,也不会引起他人反感。但是私处如果空气不流通,有感染就会散发出‘异味’。

洗液大致分成三类:

“妆”字号日用化妆品类,主要是清洁污垢,滋养私处皮肤或黏膜、消除不良气味;

“消”字号消毒品类,主要是用化学、物理、生物的方法消灭或消除私处环境中的致病微生物,以达到杀菌消毒的目的;

“药”字号药品类主要是在医院和药房销售,详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等的针对性治疗私处疾病的药物。

健康的女性可以选择产品性质温和的私处清洁护理液,多为‘妆’字号。

亚健康的女性例如有阴部瘙痒、异味等不适就需要选择‘消’字号的护理液杀菌止痒。

当症状比较严重时就需要选择‘药’字号针对性的治疗炎症了。

‘消’字号不含任何药物成分,能维护女性私处的自洁能力,提升免疫力。‘药’字号针对阴道炎症有明确的作用,健康人群使用会破坏私处的正常内环境。选择‘药’字号或‘消’字号的女性洗液一定要在医生指导下使用,避免选用不当延误病情。

老人如何预防感冒

1吃:多吃含有维生素C的食物,比如猕猴桃、苹果、圣女果等,维生素C有提高人体免疫力的作用,能够有效帮助老人预防感冒。

2穿:多留意天气预报,随时增减衣物,特别是在入冬后的第一次降温过程中,更要注意保暖防寒,这也是预防老人感冒的有效方法。

3住:卧室要经常开窗通风,保持空气流通。需要提醒各位老年朋友的是,千万不要在迎风口久做停留,以免受寒感冒。

4行:出门戴口罩,不到人多的场所,不与感冒患者面对面讲话或做直接接触,这对老人预防感冒也很重要。

5药:在感冒多发季节适当服重要预防,比如板蓝根冲剂或者注射流感疫苗,这也是老人预防感冒可以采取的措施。但要注意,不要乱用药物,中药预防疾病的效果远胜西药。

生活中容易引起感冒的原因有哪些

①流行性感冒的潜伏期短,仅1至2天;

②主要通过空气飞沫与直接接触传播;

③流行性感冒病毒,各型之间无交叉免疫性,而且免疫力不超过一年。

感冒的原因有吃、刷、愁、关、摸、坐、药、抽等八大原因,了解这些感冒原因,适当调整,可以有效预防感冒。

1、“吃”出来的感冒:不良的食物习惯与感冒关系紧密,过多地进食高盐餐饮,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒发病。

过多地进食高糖餐饮,可消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口干舌燥,使免疫力低下,进而诱发感冒。过多地进食高脂肪食物,如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力,易引起感冒。为预防感冒,应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”食物。

2、“刷”出来的感冒:有些牙刷用筒密封,牙刷时常处于潮湿状态,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外,就是由于病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染。

3、“愁”出来的感冒:多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱,干扰素水平下降,相应呼吸道防御功能减退,感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计,时常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3至5倍。

4、“关”出来的感冒:保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时,室内没有一氧化碳等污染源的情况下,室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗,人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走,有利于预防感冒。

经常喝凉茶对身体好吗

凉茶是用寒凉药性的中草药煎水制成的饮料,虽然它被称作“凉茶”,但事实上它属于“药”。俗话说,是药三分毒,经常喝凉茶很可能对身体带来不利影响。

吃苹果可预防肿瘤

现年63岁的周岱翰教授,一张红通通的脸总是露着慈祥的笑意,幽默风趣的谈吐能逗得年轻人笑弯腰。研究了一辈子的肿瘤,他说发病率越来越高的肿瘤其实是一种现代人“吃”出来的病。“防癌是人类的美好愿望,但是这条路却任重道远,其中最基本的一条就是养成良好的生活习惯,中国人最重视的‘吃’至为关键。”名医秘诀:把苹果当“药”吃周岱翰的身体极好,又精通“食疗”之法,当问到他的养生秘诀时,老人家像孩子般要“保密”。

旁人则笑说,他一年到头雷打不动要吃的“宝贝”,其实就是最平常不过的苹果。不管是进口“蛇果”,还是国产苹果,只要是苹果,多年来每天吃两个苹果成了周岱翰最固定的一个生活习惯———“苹果是好东西,不管进口的还是普通的,营养价值是一样的”。妻子曾经很奇怪地问他,“苹果就那么好吃吗,吃多了不厌烦吗?”“苹果如果不好吃,就当药吃嘛!”他说,吃苹果看起来简单,其实蕴涵着很大的学问。现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多,这些蛋白质分解成氨基酸,从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。以往人们体力劳动较多,这些酸性体液可以通过汗水排出体外,但是现代生活方式较少“出汗”的机会,酸性体液就会不断在体内堆积,容易使人感到疲劳乏力。水果中数苹果含有的营养最为齐全,有各种维生素而糖分少,其中最关键是含有的钾离子可以中和酸性体液中的酸根,从而降低体液中的酸性。此外还有研究表明,苹果中含有的黄酮类化合物具有预防癌症的作用。受到周岱翰偏爱、天天不离的另一种食物是热白粥。诗翁陆游写有“食粥”诗:“世人各个学长年,不知长年在眼前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”。道家强调,“欲要长生,肠中常清;欲要不死,肠中无渣”,现代饮食习惯多吃难消化的东西,只会加重肠胃负担,白粥是最易消化又振奋肠胃的食品。因此,他一日不能离之。

名医释疑

:肿瘤属不良生活方式病作为一名肿瘤学专家,周岱翰说,目前人类对肿瘤的治疗已经进入“后基因时代”,研究发现肿瘤细胞的形成与人类生活环境、生活习惯、民族文化背景都有关系,其中被称为“广东癌”的鼻咽癌就是一个典型例子。世界卫生组织明确把肿瘤归类为“不良生活方式”疾病。在周岱翰看来,在一定程度上,肿瘤是一种“吃”出来的疾病。为什么肿瘤的发病率越来越高?“这是因为以前的人哪有像现在人这种‘吃’法———不管开会、会客、聊天、工作联系,一切吃饭‘搞定’。”吃得过多,过“好”,给人的消化系统造成过度负担,其他循环系统、排泄系统也受到影响,对整体健康1没有好处。所以现代人的很多健康指标都在不断下降:白细胞总数减少,精子数减少、关节运动系统退化、骨质疏松、失眠和胃病增加。

人体免疫力也和苹果有关

人体的整体免疫力降低,就容易导致身体里的抑癌基因下调,致癌基因上调,某些器官的细胞凋亡失控而出现癌症。名医指路:饮食防癌学会“减法”周岱翰指出,提倡饮食防癌要注意的关键问题就是要学会“减法”,实际上很多人公认的“健康食品”并不宜多吃,对营养利用不当,只会适得其反。如很多人都认为饮用鲜榨胡萝卜汁很有益,而实际上胡萝卜不宜生吃过多,吃多了的人通常都会面黄手黄,这是典型的“胡萝卜中毒1”现象。不仅胡萝卜,像木瓜、南瓜、橙、番茄这些公认的健康食品,都含有丰富的胡萝卜素,和苹果中含有的水溶性元素不同,人体对胡萝卜素这种脂溶性元素的利用率是很低的。因此这些食物只适合炒熟食用,而不适合过多生吃。

吃苹果预防结石

又如钙片对老年人就不一定适合,这是因为老年人骨质疏松,身体对钙离子的利用度降低,服用过多钙片反而会造成尿路结石1、肾结石、膀胱结石。他指出,我国近十年肠癌和乳腺癌发病率都上升很快,这些癌症都属于“西方型肿瘤”,主要原因就在于肉食过多,身体中摄入过多脂肪和热量,导致胆质酸和牛黄胆酸等过多、内分泌失调而诱发肿瘤。癌病者需“戒口”有依据对于肿瘤患者来说,面临的是“康复”而非“养生”问题,尽管营养要求全面,民间却一直有“戒口”之说。周岱翰表示,经过对癌病者饮食因素分析表明,癌症确实存在不适宜吃某些食物的实例,也即临床专家和病者所关心的“戒口”和戒吃“发物”依据。据研究表明,癌症的“发物”包括狗肉、公鸡、羊肉、蚕蛹、虾、蟹、螺、蚌、烟、酒等容易动风化火,助湿生痰的食物,一切辛温、煎炸、荤腥、陈腐、发霉之物

名人解读

。周岱翰说,癌病者吃这些食物后虽不至于“每吃必发”,但多数人容易出现食物变态反应,而且某些病人可能对某类食物较为过敏而易“发”,并以此为诱因导致肌体的进一步虚衰。他分析说,肿瘤是一种全身性疾病,此时如果饮烈酒、大肆吃虾蟹及肥甘厚味,容易对刺激性食物或异性蛋白的过敏原起变态反应,出现发热腹痛、食欲减退等,使体质亏虚和免疫功能低下,继而诱发癌症的加重和复发,可见癌症戒吃“发物”具有一定的理论依据和临床实例验证

女性私处护理健康贴士

护理产品有讲究,消字号、妆字号与药字号要分清。

你知道女性私处护理产品之间的区分吗?调查显示75%的受众分不清私处护理产品的功效差别,特别是对产品的“消字号”、“药字号”标识认识模糊。

事实上,女性私处护理产品分为三类,即“药”字号、“消”字号与“妆”字号。药字号”产品属于药品类,需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等,主要在医院和药房销售。“消字号”产品属于消毒品类,指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物,以达到杀菌消毒的目的。“妆字号”产品属于化妆品类,主要作用在于清洁、消除不良气味及护肤保健。

提醒女性朋友,在选择似乎护理产品时,一定要认清产品字号。健康人日常清洁和护理,一般选择“妆”字号产品即可,不要随便选用“消”字号或“药”字号产品,因为此类字号产品,消毒杀菌性很强,刺激性较大,一般不适合日常保健使用。

“药”字号护理液,使用误区最大。

调查数据显示,日常生活中,不少女性朋友常常因对“药”字号产品缺乏足够认识而陷入种种使用误区,反而给自己的健康带来种种危害。关于“药”字号产品的使用误区主要有以下三种:一是自行滥用“药”字号产品,并将其作为日常护理液长期使用;二是对“药”字号产品的使用方式不科学;三是过度依赖“药”字号产品的治病功效。

事实上,“药”字号护理产品作为一种药品,主要用于治疗相关疾病。一般此类产品应在医生指导下对症使用,并只在女性私处感染某种疾病时使用,并不能作为日常护理保健产品而长期使用。若自行滥用或长期将药用洗液当作日用产品使用,不但不能发挥产品除菌防病的功效,反而有可能因药物刺激破坏私处均衡菌落环境,损害女性私处自洁能力,招致各种妇科炎症。虽然很多药用型护理洗液是广普用药,但每个人体质和具体患病程度都有很大区别。因此提醒各位女性朋友,千万别自己买药乱用,否则会加重病情。 在使用方式上,不少人会直接将“药”字号产品外用于私处,要知道这种药剂型产品对私处娇嫩的肌肤刺激性非常强大。因而在使用这种药用型妇科洗液时,需要先进行稀释后才能用于私处。同时不少人在患有某些炎症疾病时,认为单纯使用药用洗液产品就能治愈疾病,从而忽视了疾病的诊治。实际上,药用型妇科护理洗液最大的作用是缓解疾病症状,它并不能治愈疾病。最科学有效的祛病方法还是结合相关药物使用,这样才能彻底治愈疾病。

护理液品牌多,科学选择最关键。

在种类繁多的女性私处护理品牌面前,许多女性朋友在挑选时常感到无从下手。在此为女性朋友们提供一些选择护理产品的基本原则,作为大家的选购参考。

一、关注产品PH值。

健康的女性私处的PH值应在4-5之间,属于弱酸环境。在此环境下,对私处有益的乳酸菌得以繁殖生长,抑制有害菌,保护我们私处的健康。因而在选用私处护理产品时,应关注产品的PH值,选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。产品PH值若不合适,长期使用则会破坏私处健康的弱酸环境,造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。

二、淡雅、低泡产品更适宜。

芬芳的气味,大大的泡泡,无疑会让许多女性对一款洗浴产品怦然心动。而对于女性的私处来说,香精和发泡剂无疑会伤害这一幼嫩的部位。因此女性在购买护理液时,要选择气味淡雅、低泡的产品才合宜。

三、适合自身身体条件最关键。

身体健康的女性只要用清水清洁保持卫生即可。而对于亚健康女性,由于生活压力等各方面原因常会导致自身抵抗力下降,这时候需要根据自身的健康需要选择合适的护理液产品,以维护自身的防御体系。

女性私处由于其特殊的生理特性常需要特别的呵护。因而在日常的清洁护理中,选对适合自己的女性私处沐浴用品,对于保健与预防生殖系统感染疾病非常有效。

护理液虽好,正确使用更重要。

女性私处清洁的重要性不言而喻,因而绝大多数女性都表示会使用护理液进行日常的私处护理和保洁工作。但是在护理产品的使用频次上不少人都存在很大的误区。调查显示,69%的女性朋友会坚持每天使用私处护理产品。这种方式是否科学呢?答案是否。私处护产品不同于一般身体清洁产品,不宜天天使用。长期使用容易破坏私处的弱酸环境,反而引发炎症。

在护理产品的使用上,切记要根据所需对症使用。未婚女性尽量不要随便使用私处护理产品,若使用最好选用专门的少女护理液。已婚女性则根据自己的健康需求选择合适的产品。在护理产品的使用过程中,若出现经常性或严重不适的,请立即停止使用或更换品牌。同时注意月经期间女性是严禁使用护理液的。特殊人群孕妇的产品使用上更是需要遵循医嘱。

日常生活中,女性朋友们只要保持良好的卫生习惯就能很好的呵护私处健康。对于不习惯使用私处护理产品的朋友们或者健康状况良好的女性朋友而言,日常保健中使用温水即可达到很好的清洁效果。保持生理部位的清爽、干燥和清洁就可达到呵护私处健康的目的,至于选择何种方式与产品,依据自己的具体情况即可。

月经少对女人有什么影响

1、月经少对女人有什么影响

卵巢早衰:出现月经量少的女性朋友,还会带来卵巢早衰的现象发生,卵巢早衰的现象会并发月经不调的情况出现,因此女性朋友在日常生活中要尽量做到对该疾病的早发现早治疗,以免带来严重的危害。

不孕:女性朋友之所以出现月经量少的现象,与卵巢发育不良、多次刮宫手术以及内分泌失调的现象有关,因此会影响到女性朋友正常的生育能力,严重的还可导致不孕的出现,因此女性朋友若是发现经量过少的现象,就要及时到正规专业的医院检查治疗了。

2、月经量少的原因

外界环境:即使在形成规律的月经周期,或出血量也较稳定后,但遇上情绪紧张,环境改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使雌激素分泌增减,使经血量增多或减少,只要以上暂时性因素消失,月经又可恢复正常。

先兆流产:月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常,突然月经过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。

避孕“药”:月经过少可与月经周期异常并见,如月经先期量少或月经后期量少。如属口服避孕“药”或肌注避孕针而导致月经过少,则应停“药”,并可参照本病论治。

雌激素水平低:一般来说,经血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。

妇科炎症:如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,盆腔炎,输卵管粘连等妇科疾病。

宫颈糜烂中药治疗

1、鸡蛋清治子宫颈糜烂

【药 方】 新鲜鸡蛋1个。

【制用法】 将鸡蛋用消毒水洗净,打破,取纯蛋清。阴道用高锰酸钾溶液冲洗后,将线扎纱布棉球蘸上鸡蛋清后填入子宫颈口(并将扎棉球之线头留在阴道口以外,以利于棉球取出)。过5小时后取出,每日换1~2次。月经来潮时停止治疗。

2、无花果叶治子宫颈炎

【药 方】 无花果叶1把(鲜品加倍)。

【制用法】 将无花果叶以1盆水煎至半盆。乘热坐浴,每日1次。

3、猪苦胆石榴皮治宫颈糜烂

【药 方】 猪苦胆5~10个(阴干后约30克),石榴皮60克。

【制用法】 共研成细粉,用适量花生油调成糊状,装瓶备用。用前先以温开水清洗患部,搽干宫颈分泌物,再将扎线的棉球蘸药塞入宫颈糜烂处。每日1次,连用多次。

4、五倍子治疗子宫颈糜烂

【药 方】 五倍子60克。

【制用法】 将五倍子研极细粉末,加水适量,放器皿中炖热搅成糊状,涂患处。

5、紫草香油治疗子宫颈糜烂

【药 方】 紫草,香油适量。

【制用法】 将紫草放入香油中,浸渍7天。或将香油煮沸,将草泡入沸油中,成玫瑰色即可。每日1次,涂于子宫颈,外用带线棉球塞于阴道内,第2天取出。

6、塌胀丸治疗子宫颈糜烂

【药 方】 白樟柳根90克(锉细) 赤小豆150克 陈橘皮(去白)60克 木香30克。

【制用法】 上药研为细末,滴水和丸,如绿豆大,每服30丸,煮赤小豆汤送下,不拘时候。

相关推荐

妊娠早期--物致畸的敏感期

妊娠早期被认为是物致畸作用的敏感期。 受精卵3~8周为胚胎期,从第4周起,胚胎的器官开始发育,并迅速发育至第3个月。 此期是器官发育最活跃的时期,也是物最易干扰胚胎组织细胞正常分化的时期,可能导致胎儿流产、畸形或器官功能缺陷,此期尽可能不用。 但是,妊娠期的合并症、并发症并不少见,不能讳疾忌医,应向有经验的医生或师咨询,全面考虑母体与胎儿双方面的需要后慎重选择,合理使用。也不要以为非处方安全而轻易使用。 总之,尽量避免孕早期用,即使用也要采取最低有效剂量、最短有效疗程,可局部用就不全身用

哪些原因易导致感冒呢

流行性感冒的流行特征是没有明显的季节性,但以冬季多见,往往突然发生,蔓延迅速,感染众多,流行过程短。流行性感冒的传播速度和广度,与人口的密集程度有关,人口拥挤程度越高,流行速度越快,范围越大。感冒大流行,具有周期性,平均每隔10至15年爆发一次。大流行之后,常有2至3个较高的流行时期。 大流行的根本原因,考虑与下列三种因素有关: ①流行性感冒的潜伏期短,仅1至2天; ②主要通过空气飞沫与直接接触传播; ③流行性感冒病毒,各型之间无交叉免疫性,而且免疫力不超过一年。 感冒的原因有、刷、愁、关、摸、坐、

有哪些中外洗方能治疗尖锐湿疣

中医在漫长的实践中发现了很多有效的中 外洗方和一些有效的中制剂。下面介绍几首中 医效验方,供读者参考。(1)外用熏洗:取马齿苋60g,枯矾30g, 朴硝100g。煎水熏洗,每日1~2次,每次20 分钟。熏洗后以青黛散合六一散混合撒疣体上,保持干燥清洁。(2) 鸦胆子油外涂:鸦胆子是一种常用的中草 ,捣烂即可得鸦胆子油,它具有清热解毒,点灼 疣体的功能。若疣体小者点涂患处,或用鸦胆子仁 一份,花生油三份,浸泡半月后,涂于患处。(3) 水晶膏外涂:水晶膏是中医的传统外用 ,它是以生石灰和糯米调成的膏

雪蛤是什么部位 雪蛤的功效

雪蛤富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白晰、细胞再生,及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等,具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体、的独特功效,是集食、、补为一体的珍贵滋补强壮佳品,又是历史悠久的名贵材。

感冒的病因有哪些

1、“”出来的感冒:不良的食物习惯与感冒关系紧密,过多地进食高盐餐饮,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒发病。过多地进食高糖餐饮,可消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口干舌燥,使免疫力低下,进而诱发感冒。过多地进食高脂肪食物,如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力,易引起感冒。为预防感冒,应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”食物。 2、“刷”出来的感冒:有些牙刷用筒密封,牙刷时常处于潮湿状态,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱

海带和什么搭配最好 一周几次海带合理

一般建议一周1-2,一次50克左右。 虽然海带营养丰富,食用后对人体健康有一定好处,但是海带是一种寒性食材,多了会增加体内寒气,对肠胃健康有所影响,常伴有腹痛、腹泻等不适症状,而且海带中的碘元素居多,食用过多会使人体钾元素含量居多,影响身体健康,因此一般建议一周1-2,一次50克左右。

多少车厘子算过量

200克。 车厘子是属于水果,而居民膳食建议指南建议一人一天摄入的新鲜水果的量控制在200~350克左右即可,如果每天只车厘子这一种水果的话,350克的车厘子就算是过量。 但如果还了其他水果或者蔬菜,200克左右的车厘子就算过量,200克左右的车厘子大约15颗左右,因此15颗一次15颗左右的车厘子就算过量了。

太苦喝不下怎么办 经期喝中有影响吗

月经期间喝中问题不大,但需要注意的是,来月经期间不能使用活血通络的物,还有凉性物,比如治疗上火或者感冒的中 ,如果不慎服用,喝中之后最好是暖一下自己的肚子或者喝些红糖水,以免引起宫寒。

漱口水能代替牙膏吗 使用漱口水的注意事项

容易得口腔溃疡的人或者是牙龈红肿的人,还有就是用牙刷刷牙会伤害溃疡和红肿的牙龈造成出血,所以如果平时容易溃疡上火的人可以偶尔选择漱口水来代替刷牙。 购买使用漱口水的时候,我们首先要看清瓶子上标的是“”还是非用的“消”。仅仅祛除口臭的话,只选择“消”的就好。 长期使用容易打乱口腔的自我调节能力,导致正常的菌群容易失调。所以即使是普通漱口水,也不宜长期使用。

扇贝和花甲的区别

是不同的品种。 扇贝属于软体动物门珍珠贝目扇贝科,其干制品被称为“干贝”,是一种集食、、滋补为一体的重要水产食物,多呈圆盘或圆扇形,壳面具放射肋或同心片状雕刻,个头一般都比较大。 而花甲是属于软体动物门帘蛤目帘蛤科,又被称为花甲,个头一般都比较小,贝壳是长卵圆形,比较瘦长,表面颜色一般为黄褐色,具有花纹。