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男性健康从ED开始

男性健康从ED开始

人们普遍认为,妇女患妇科病是不奇怪的,来妇科诊治也是正常现象,而男性去男科看病,问题就不那么简单了,那一定是得了见不得人的病或是有“毛病”。

所谓“毛病”常常是指ed(勃起功能障碍)。患者李先生说得这个病已经有一段时间了,通情达理的妻子鼓励他来看病,可他每次来到诊室门外,心里就发虚,生怕被熟人撞见,更怕医生问这问那,所以来了几次都没有勇气跨进诊室的门。

那么ed到底是什么病,让人如此难以启齿呢?

勃起功能障碍(erectile dysfunction,ed)的定义是指阴茎持续不能达到或者不能维持勃起以满足性生活。

ed比过去用的“阳萎”(impotence)一词更确切,因为阳痿一词带有一定歧性的贬义。ed可按其程度分为轻、中、重三度,阳痿属于重度的ed。

在对该疾病的认识过程中,人们逐渐认识到:心理因素固然可以引起ed,但对大多数男性来说,ed与许多疾病(高血压,糖尿病,心血管疾病)、药物、外伤及手术等有关,因为勃起机制是阴茎海绵体平滑肌松弛,阴茎动脉扩大张,血流增加和静脉回流受阻等完整血液动力学过程,在这一过程中,任何功能障碍的病因可以分为:

心理性ed指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。

器质性ed包括:

血管性原因:包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,如:动脉粥样硬化,动脉损伤,动脉狭窄,阴部动脉分流及心功能异常等,或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。

神经性原因:中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。

手术与外伤:大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤,可以引起阴茎起有关的血管和神经损伤,导致勃起功能障碍。

内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物也可以引起勃起功能障碍。

阴茎本身疾病:如阴茎硬结症(peyronie's disease)、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮饲养龟头炎。

混合性指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。此外,由于器质性ed未得到及时的治疗患者心理压力加重,害怕性交失败,使ed治疗更加趋向复杂。国内一组628例ed患者病因分类的研究表明:心理性占39%,器质性为15.8%,混合性占45.2%。

许多男人认为,患了勃起功能障碍(ed)就不再是真正的男人了,他们像躲避瘟疫一样想方设法避免它。

天桥医院男科的李主任说:“ed其实是一种常见病,一般通过及时就医是能够解决问题的。关键是患者要摆正心态,以积极的态度和妻子沟通,一味的逃避带来的只能是对自己的伤害。还有部份患者,他们吃各种所谓补药、壮阳药,而临床显示,盲目滥补,不但起不到壮阳作用,反而可能越补越虚,使ed症状更加严重,可谓雪上加霜。”

他同时指出,“抑郁能导致ed,当焦虑和抑郁同时存在时,ed就更容易发生。”

调查数据还表明,由于糖尿病、高血压、心血管疾病等发病率呈上升趋势,ed的发病率也随之升高。如在糖尿病患者中,约有50%的患者并发ed。这是由于糖尿病可使自主神经发生病变,从而导致ed的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加,心脏病病人患ed的几率为39%,甚至在40岁的男性中,2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。

还有,一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功能减退的作用。除此之外,生殖器官本身的病症,如阴茎先天畸形等或神经系统的疾病(如周围神经病变、瘫痪等),也可造成ed的发生。

不健康的生活方式也是ed的诱因之一,如不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等,都会干扰性冲动刺激反射传递途径,抑制勃起。

性欲减退或勃起功能障碍已超出了局部的意义,它与男人的身心健康状况密切相关。

关注ed,不仅仅意味着关注男性,更关系到一个人的生命质量、一个家庭的美满幸福和一个社会群体的素质。因此,有病及时就医也不再是个人的事情,而是家庭、社会的共同责任了。

阳痿男人的三大坏习惯

1.保健品

宁用保健品也不用正规药品,是中国式ed的一大特征。有调查显示,86.7%的人认为,“治疗并不能恢复正常性功能”;而有许多人认为,服用保健品的效果更为明显。而事实上,市场上不少所谓的“保健品”违规添加了西药成份,剂量却非常不稳定,有时剂量非常大,有时却非常小,长期服用会对男性健康造成很不利的影响。

2.不良的饮食和生活习惯

说ed是吃出来的理由是因为ed与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究、补得盛行,都为糖尿病和高血脂提供了条件,接着ed就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样造成ed的呢?

是由于这两种病都损害身体的动脉血管,使动脉血管发生硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时,就可以使男性性器官在勃起时血流不足,甚至会如河流出现“断流”现象一般,男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了。

不良的生活习惯与ed也有一定的关系,如长期生活不规律、酗酒、吸烟、熬夜等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的,而疲乏的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望,久而久之男性功能就会出现衰退,ed就会悄可是来。

3.不去医院

根据了解,我国ed病人的就诊率不足10%,并且每个ed男性平均要等候22个月,才可能去看医生,明显高于国外的6个月。

受我国传统道德、文化的影响,许多人并不认为ed是一种疾病,而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且,它又有许多个人隐私的成份,更是影响人们积极就医。

其实,90%以上的男性ed是可以治愈的。在男科门诊就诊的病人中,有80%以上达到痊愈和基本痊愈。无法医治和治疗效果不明显的只占15%左右。

阳痿是心血管疾病的预警信号

ED是男性健康下降的标志

ED是指男性持续或反复发生阴茎不能达到或维持勃起,以完成性交,可表现为获得勃起的能力不一致,仅能维持短暂勃起的趋向或完全不能勃起。

随着社会节奏越来越快,男人的生活质量每况愈下,烟酒和过度的饮食,加上缺乏睡眠和足够的锻炼,ED侵袭男性健康的强度可谓越来越猛烈。

“那活儿”一向是男人自信的来源。据孙祥宙博士介绍,强劲的勃起已经不仅仅是男人健康强壮的表现,而且还是健康的“风向标”!尤其是勃起功能障碍(ED)是男性整体健康下降的标志。

ED和心血管病发病机制相同

以往很多人没有意识到,勃起不好是躯体疾病,很少有人会将勃起功能障碍(ED)视为整体健康下降的标志。但近年来,不断有新研究证实,ED和慢性病关系密切,彼此之间有共同的发病机制。

孙祥宙博士介绍,ED和心血管疾病有诸多相同的危险因素,如年龄、脂代谢紊乱、吸烟、静坐、肥胖等。其中血管内皮功能受损,导致血管舒张下降,更是导致血管性ED的主要原因。

心血管病恰恰也是源于内皮功能下降,引起功能和结构的变化。因此,从这个角度看,ED和心血管病实际上是“同源”的。

ED不仅是下半身出问题

ed不仅是下半身的原因,还有其它的因素会引起男性ed的发生,下面就具体的说下哪些因素可能会引起ed,ed和许多慢性病关系密切。

本次调查共访问了1013名医生。当被问及“哪些慢性疾病会影响男性的勃起功能”时,62.8%的人选择了冠心病,高血脂、高血压、糖尿病的选择率分别为54.8%、47.9%和39.0%。在回答“哪些药物会影响男性的勃起功能”时,超过半数的受访医生都选择了降血脂和冠心病药物,其次分别是抗高血压药物、糖尿病药物和抗抑郁药物。

以往,很多人没有意识到,勃起不好是躯体疾病,甚至很少医生会将勃起功能障碍(ed)视为男性整体健康下降的标志。但近年来,不断有新研究证实,ed和慢性病关系密切,彼此之间有共同的发病机制。就拿冠心病来说,ed和它拥有诸多相同的危险因素,如年龄、脂代谢紊乱、吸烟、静坐、肥胖等。血管内皮功能受损,导致血管舒张下降,是导致血管性ed的主要原因。而心血管病也是源于内皮功能下降,引起功能和结构的变化,最后诱发各种心血管疾病。

此外,奥地利一项健康监测项目评估了2651名男性10年内发生冠心病或脑卒中的风险,发现那些在研究开始时有中重度ed的男性,发生冠心病的相对危险增加了65%,脑卒中的相对危险增加了43%。2001-2002年,全美国健康与营养调查分析了2536例男性,发现部分ed是由于潜在的血管原因。还有专家提出,在共同的各种危险因素作用下,ed比一般的心血管病要早出现两三年。因此,当中老年男性出现ed时,就应特别警惕各种慢性疾病,尤其是心血管疾病可能接踵而来。

满意的勃起=硬度+持续时间

此次调查还显示,医生们对ed本身也有了新的认识。

比如,在被问及“男性慢性病患者出现ed问题,是一种疾病,还是一种症状”时,过半受访医生选择了“是一种疾病”。在“哪些因素对提高ed患者和伴侣的性生活整体满意度最有帮助”一题中,近六成的医生认为“硬度和勃起维持时间”同样重要。

医学上对ed的定义包括三个层次:第一,能否获得足够的勃起硬度;第二,能否维持这种勃起,直到性爱完成;第三,能否获得满意的性生活。ed不仅是男人“下半身”的问题,勃起不好,就应特别警惕各种慢性疾病。所以必须认识到这是一种疾病,而不是以往百姓所理解的“衰老的表现”。

本次调查中涉及平均勃起持续时间的相关结果,和国外研究基本一致,具有代表性。如49.4%的受访医生认为“ed患者的平均勃起持续时间小于1分钟”;38.6%的人认为在1-2分钟之间。47.6%的医生认为,健康人的平均勃起持续时间应该在10分钟左右的。而国外调查显示,健康人的平均勃起持续时间为5-12分钟。

从勃起时间的比较上不难看出,ed患者和正常男性有较大差距,这很可能成为剥夺其性福的重要原因,难以让夫妻双方获得满意的性生活。强调硬度和维持时间,也正是因为美满性爱和这两点都密不可分、缺一不可。

因此,专家提出,ed治疗必须综合考虑ed患者的全面需求,即硬度和维持时间都要兼顾,以有效提高ed患者的总体满意度。

ed要及时的治疗,越早治疗越好。

中国男人为什么容易阳痿

[现象篇]

性功能障碍致性行为次数减少

英国某项全球性调查报告显示,全球成人一年性行为次数平均是97次,美国人为124次,中国人则为63次,造成这一现象主要原因可能与男性的性功能障碍有关。其实,男性性功能障碍并非单一病种,勃起功能障碍为其主要疾患之一。

男性勃起功能障碍又称ed,病状表现为男性在性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性活动而发生性交困难。ed的发病原因可分为三类:先天性、功能性和器质性。在这些情况中,除了先天性的ed较难治愈外,其余的两类ed经过治疗都有痊愈的可能。而对于ed患者而言,由于许多人认为这一疾病会伤及男性尊严,因此不主动去医院就诊。这种长期抑郁、自卑的情绪也会影响到患者的家庭幸福。据估计,中国8000万名40岁以上的ed患者中,主动就诊者不到10%。

[危害篇]

勃起功能障碍可引发多种疾病

男子生殖健康不仅伤及男性生殖健康,也会直接影响到夫妻感情以及家庭和睦。相关数据表明,50%ed患者在确诊后的5至10年内可引发糖尿病、血脂异常、心压升高以及自卑、抑郁、焦虑等生理、心理病症。患者妻子也容易出现担心焦虑、精神压抑等心理状况。对此,专家提醒男性朋友,预防ed要经常自修健康知识,保持良好生活习惯,警惕疾病细微症状,一旦确诊应及时采取治疗措施,切莫讳疾忌医、拖延就诊。否则,不仅会让自身健康“打折”,也会对家庭和谐产生影响。

多种花样击败阳痿

六成是因前列腺炎引起

ED到底是由什么原因导致的?又是什么原因导致ED患者越来越多?带着这些疑问,记者采访了陕西省老医协生殖医学医院副主任医师张启发。

据专家介绍,ED的高发病率有六个方面的原因

首先,巨大的压力让男人不堪重负。从中年开始,大部分人的身体素质、记忆能力等都开始从顶峰状态下降,工作上力不从心的感觉会逐渐滋生;此时中年人往往又处于上有老、下有小的境地,各种家庭琐事及经济压力会让很多男人感觉到难以应付。

这些来自工作、生活的压力都可能让男人 性 趣不再;其次,心理创伤、夫妻感情不和、意外惊吓等也是导致ED产生的一些心理原因; 男士养生保健按摩养肾秘方

第三,长期服用某些药物也会引起ED,比如一些降压药及镇静剂等;第四,高血压、糖尿病、心血管疾病等一些原发病也可导致勃起功能的退化;

第五,前列腺炎、睾丸炎等生殖器炎症是导致ED最主要的原因,就诊患者中约有60%是由各种炎症诱发;最后,一些不良生活习惯也会导致ED的发生,如长期熬夜、对烟酒、咖啡、可乐等的过度嗜好等。

换个花样 预防阳痿

和流感一样,ED也是可以预防的。 专家说,ED的 疫苗 由四种 药物 组成:

首先是锻炼,因为只有身体强健了,性能力才能更加强健,游泳、慢跑、做操等健身运动,都能增强血液循环和心脏功能,使激素分泌增加,并增强男性耐力;

其次,禁烟、少酒、少咖啡,并注意补充锌元素,增加前列腺抗感染、抗菌的保护作用;

第三,多饮水,每天喝2升以上的清水就能充分清洗尿道,对前列腺保健很有好处;

第四,很多中年男人在多年平淡的婚姻生活后,突然发现自己在家里 不行了 ,这是由于过分熟悉导致的审美疲劳式ED,只要在平时生活中注意制造一些浪漫氛围,工作再忙也别忘了偶尔请另一半去看场电影、生活再累也别忘记偶尔一起牵手散步,尤其是在夫妻生活中注意多换几个地方、多试几个 花样 ,这样既能预防ED,还能给你的婚姻 保鲜 。

葡萄籽可以直接吃吗 吃葡萄籽有什么好处

葡萄籽含特有儿茶素、原花青素、丰富的油酸、亚油酸、醇、酚类挥发物质以及粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P。还含有钙、锌、铁、钾、钠等多种矿物质元素。具有抗癌防癌、防衰老、预防心血管疾病、保护视力、美白抗皱、有益两性健康的功效。

牙周炎很毁男人性能力

存在严重牙病牙周炎的男性,患勃起功能障碍(ED)危险更大,性生活更容易出现问题。

选取了3.3万名患有ED的男性和1.62万名性功能正常男性,并对这些人进行了为期5年的跟踪。结果发现,与性功能健康者相比,ED组男子中牙病问题更普遍,超过12%的人都患有牙周炎。在将其他健康因素考虑在内后,研究人员发现,牙周病与ED之间存在很大关系。在30岁以下的年轻男性和70岁以上的老年男性中,这种关联性更大。

ED和牙周病看起来好像风马牛不相及,但它们的确密切相关。“牙周疾病患者所产生的炎症,可能通过毛细血管进入血液循环系统,进而影响向阴茎供血的血管功能,最终导致勃起障碍。”美国纽约温斯洛普大学医院泌尿科主任艾伦·卡茨博士说。

血管出现问题,最早的信号可能就是出现性功能障碍。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1—2毫米,脑血动脉的平均外径是2—3毫米,颈动脉的平均外径是5—6毫米,如果血管发生堵塞或出现炎症,势必会从细小的血管处开始。此外,牙周不好的男性大多会受到口臭的困扰,女性可能会因此拒绝与男性接吻或发生亲密关系,这也会给男性造成巨大心理压力,导致ED的发生。

因此,男性要想保持持久的性能力,一定要注意牙齿健康,尤其要预防牙周疾病,早晚坚持刷牙,少吃冷酸食物,定期做口腔健康检查。

心情对男人的性能力有哪些影响

干燥天气容易导致心烦意燥,心情上有不顺心的也会有言语不适,这种焦灼的状态也会影响到男人的性功能。

据调查,在男人终身的性阅历中,很难完全防止阴茎勃起的为难。烦闷焦虑影响男人性功能的情况更是普遍。

有时候,他们的妻子还来不及担忧,这一现象就自然而然地消失了;但更多时候,一次性生活困难就会让男人像旁观者一样监视着自己的性表现,畏惧和焦虑最终让他们成为男科门诊的ED(勃起功能障碍)患者。来自医院男科门诊的消息表明,在最近的高温天气里,这种现象开始明显增加。

男科学普遍把ED看作男性健康的晴雨表。中老年慢性疾病、或者健康出现衰退都是导致ED的重要元凶。患有心脑血管、糖尿病、慢性肾功能疾病、脑垂体及前列腺、关节炎等疾病的中老年人,以及生活方式不够健康,经常吸烟、喝酒者,都要对自己可能出现的ED问题有所准备,尤其是在酷暑天气,因为体力原因可能身体不适症状表现比较明显,中老年男子要考虑改变自己的生活方式,因为ED症状的出现,表明你的身体已经不能像年轻时那样扛得住这些“折腾”了。

专家认为,天气带给人的不适还有一定的阶段性,这段时间出现ED的男子也有可能是阶段性的问题,因此,患者有原发性疾病的要先治病,还要配合一定的药物和心理治疗,调养好身体最重要。如果平日身体无亚健康症状,可着重做些心理疏导。最好能和妻子多沟通和交流,这样对ED治疗也非常重要,有时甚至可以不治而愈。

男性心情焦虑也可能导致阳痿,专家指出,跟所有疾病一样,早发现早治疗才是解决ED的最佳途径。无论年龄大小,一段时间内频繁出现勃起障碍问题,一定要第一时间看医生,绝不能羞于启齿,更要避免自己胡乱进补。在临床上,专家都推崇个性化治疗。

牙周炎很毁性能力

他们选取了3.3万名患有ED的男性和1.62万名性功能正常男性,并对这些人进行了为期5年的跟踪。结果发现,与性功能健康者相比,ED组男子中牙病问题更普遍,超过12%的人都患有牙周炎。在将其他健康因素考虑在内后,研究人员发现,牙周病与ED之间存在很大关系。在30岁以下的年轻男性和70岁以上的老年男性中,这种关联性更大。

美国泌尿协会公共媒体委员会成员托比亚斯·科勒博士表示,ED和牙周病看起来好像风马牛不相及,但它们的确密切相关。“牙周疾病患者所产生的炎症,可能通过毛细血管进入血液循环系统,进而影响向阴茎供血的血管功能,最终导致勃起障碍。”美国纽约温斯洛普大学医院泌尿科主任艾伦·卡茨博士说。

血管出现问题,最早的信号可能就是出现性功能障碍。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1—2毫米,脑血动脉的平均外径是2—3毫米,颈动脉的平均外径是5—6毫米,如果血管发生堵塞或出现炎症,势必会从细小的血管处开始。此外,牙周不好的男性大多会受到口臭的困扰,女性可能会因此拒绝与男性接吻或发生亲密关系,这也会给男性造成巨大心理压力,导致ED的发生。

因此,男性要想保持持久的性能力,一定要注意牙齿健康,尤其要预防牙周疾病,早晚坚持刷牙,少吃冷酸食物,定期做口腔健康检查。

VIAGRA治男人阳痿

很多人认为ED就是肾虚,还有ED患者跑去肾病专科看病,这是一个很大的误区。性功能障碍、阳痿这个病较复杂,有继发性的、有功能性的、器质性的等等,这个里面也有一些其他疾病引起的症状。

男性的勃起功能有时候是健康的风向标,出现勃起障碍也是其他一些疾病的预警信号:比如糖尿病,引发ED的比例很高,60-65岁的患者有75%的发生率。“有很多就诊患者来看ED,说勃起功能不好了,也会反映夜尿多、经常感到很累,又消瘦,问患者有没有做过体检,患者说没做,但最后一查,结果是糖尿病,这种情况很多。”

如果是一个糖尿病的病人,单纯吃治疗ED的药可能没有什么效果,糖尿病引起的ED,还是应从糖尿病治疗着手,在专业医生指导下用药。

ED作为疾病的预警信号,除糖尿病,其他的疾病像高血压之类的心血管疾病都会引发性功能障碍,因为勃起功能是内皮系统功能障碍的严重病因,内皮系统功能现在所涉及到的包括心脑血管这些全身的疾病。

勃起是身体整体功能的一个窗口。男性性功能好不好,可以大致了解这个男人健康不健康,不健康的男性不可能有很好的性功能。所以说,ED并非完全是一个单一疾病,而是全身疾病的表现。

经常这样做易致男人阳痿

这样性爱易致男人阳痿你造吗?

提起ED(勃起功能障碍),人们往往想起的是中老年男人,然而记者日前在一个关于男性健康的交流活动上了解到,ED在中国患病率已达28.4%,年龄在30~50岁的患者约有56%。尤其值得注意的是,新发ED患者中约有1/4为40岁以下的年轻患者,其中有近一半为重度ED。

专家表示,这组数据意味着中国有多半的60、70、80后男性正在遭受ED的困扰,同时也说明在我国,ED已成为一种广泛性的男科疾病。

80后:日渐成主力,盲目求诊多

有研究显示,新发ED患者中有1/4为40岁以下的年轻患者,其中有近一半为重度ED。然而,在处理ED问题的过程中,他们的表现更多是盲目的。由于年轻气盛,自尊心强,大多数人并不会求助于专业医生的帮助,而是采取自我诊断,借助壮阳药去处理问题,没有接受过规范治疗,往往可能使偶发情况也变成了真正的ED。

70后:ED患病率达四成,引发婚姻危机

对于70后男性而言,事业与生活趋于稳定,但忙和累却又成为这一代人男性的特征,健康和“性福”往往也成为了事业的代价。

研究显示,40岁以上中年男性的ED患病率达40.2%,意味着有近四成的男性与配偶无法享受正常的性生活,正常的生理需求得不到释放和宣泄。广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任医师丘勇超教授表示:“70后男性之所以在性生活过程中表现为力不从心,这与ED疾病的发病有直接的关系。ED不仅仅是个生理问题,还可能引发中年男性焦虑与自卑,甚至还可能因ED问题使夫妻感情出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂。

60后:“性趣”渐失,性生活可有可无

60后的男人,事业发展接近尾声,在未来的岁月里,他们会将更多的精力放在享受天伦之乐中。然而,然而随着年龄增长,他们似乎对性生活也逐渐地丧失了兴趣。在他们看来,性生活可有可无,或者认为对于性生活次数减少或者没有性生活,只不过是身体机能自然衰老现象。

但专家指出,性生活频率降低其实与ED发病相关。一项针对中国老年男性ED研究显示,在年龄60~69岁的男性中,ED的发病率达20%~40%,年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%~100%,而老年男性的就诊率却不足10%。

“缺乏性生活的男性,阴茎勃起功能衰退更快,每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退,并有助于减少性活动中的心血管不良事件,有益男性健康。”他还指出,与缺乏性生活的男性相比,保持性生活的男性寿命更长。

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清肠绝招:吃苹果 专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。 清肠绝招:木耳和yoga 专家点评:黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式,如练习yoga就很有帮助。 清肠绝招:空腹喝凉牛奶 专家点评:空腹喝冰牛奶可通便,一是因为冷的刺激会加速肠道运动,二是牛奶中有大

阳痿和不良生活习惯有关系

宁用保健品也不用正规药品,是中国式ed的一大特征。有调查显示,86、7%的人认为,“治疗并不能恢复正常性功能”;而有许多人认为,服用保健品的效果更为明显。而事实上,市场上不少所谓的“保健品”违规添加了西药成份,剂量却非常不稳定,有时剂量非常大,有时却非常小,长期服用会对男性健康造成很不利的影响,这是一种阳痿的原因。 不良的生活习惯也是阳痿的原因,如长期生活不规律、酗酒、吸烟、熬夜等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的,而疲乏的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望,久而久之男性功能