多动症患者的饮食调理

养生健康

多动症患者的饮食调理

1、脑髓汤

中医常常讲以形补形，小儿多动症是孩子脑部出现问题，所以可以多吃补脑的食物，如猪脑。用鲜猪脑一块，加入少许的食盐和葱姜蒜等调味品，隔水炖煮，每周吃一次。

2、鱼鳞膏

把草鱼身上较大片的鱼鳞洗净，放入清水中煮沸20分钟，然后去掉鱼鳞，冷却后会凝结成膏状，称之为鱼鳞膏。使用时加一点酱油麻油或者糖，也能强身补脑，治疗小儿多动症。

3、瘦肉莲子汤

取瘦肉一小块，莲子一把，百合一把，一起放进锅里面煮汤。可以加点大米做成稠粥，也可以什么都不加做成清汤。每天让孩子喝一小碗，滋补身体还能食疗治病。

不能小视小儿多动症的危害

1、轻微小儿多动症患者只是学习上不能专心，不能主动学习，造成学习成绩下降; 小儿多动症患者行为上不能自控，不服管束，被人歧视。严重的小儿多动症患者则学习成绩明显下降，不能跟班，难以完成学业。行为上惹是生非，干扰他人，随着年龄的增长，小儿多动症患者因无自控力，易受不良影响和引诱，可发生打架斗殴、说谎偷窃，甚至走上犯罪道路。

2、在学校里，小儿多动症患者经常扰乱秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下。即使老师花很大精力也收效甚微，教学质量必然受到影响，使老师特别恼火，总想让他们留级，甚至把他们开除。

3、严重的小儿多动症患者到青少年时期，因自控能力差，易受不良习气的引诱而走上犯罪道路。如不及时治疗小儿多动症，到成人后由于自控力差，冲动、好逸恶劳、贪图享受，往往犯罪率高，并屡教不改成为惯犯，影响社会的安定。可见小儿多动症的危害是很大的。

多动症的饮食方面要注意什么

现今社会患多动症的儿童是越来越多了，很多家长不知道该怎么治疗。其实饮食护理对于儿童多动症的康复是非常有帮助的。正确的饮食方法也可以对病情其缓解作用。现在就来看看儿童多动症患者饮食方面要注意的事项。

1、应该多吃一些含锌丰富的食物。这对于治疗孩子多动症也有一定的益处。因为锌是人体内的微量无素，与生长发育密切有关。所以，大家往往常说，缺锌常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力也会减退。其实，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量是比较高的。

2、应该少食含酷氨酸的食物，像挂面、糕点等。所以，要少食含甲基水杨酸的食物，像西红柿、苹果、桔子等。在饮食中不要加入辛辣的调味品，胡椒之类，这些对患儿也不宜食用酒石黄色素，柑榄等食物。

3、应该少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。若食铝过多的话，就会导致智力减退，记忆力下降，食欲不振，造成消化不良。所以，多动症患儿应该少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分就是硫酸钾铝。

通过上面的介绍，我相信家长们都知道了，儿童多动症，该怎样进行饮食护理。因此可多吃一些水果如西红柿苹果的。希望能够帮助家长们更好的配合好医生来帮组孩子早日治愈好多动症。

多动症要忌口哪些食物

1、忌多食含铝量高的食物。

铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

2、忌偏食。

这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

3、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具。

铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

4、忌多食糖类。

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

5、忌用食品添加剂和人工色素。

这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。

了解下多动症孩子饮食的几点禁忌

多动症孩子饮食的几点禁忌?

1.多动症的饮食应少食含铝食物。这也是在多动症的饮食中需注意的地方。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致多动症患儿的智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。

2.多动症患而应多食含锌丰富的食物。这对治疗多动症也有一定的益处。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。因此，这在多动症的饮食护理措施也是有所帮助的。

3.多动症的饮食护理应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，多动症患儿也不宜食用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

多动症孩子饮食的几点禁忌?上述内容就是我院专家对这一问题的解答，经过上述内容大家对多动症的饮食有更多的了解，专家提示：提醒广大家长，儿童多动症如果不及时治疗，对儿童的成长极为不利，长大后会遭遇更多的困难和挫折。

多动症儿童应该少吃谷类

或存在新陈代谢障碍

科学家曾指出，患上多动症的儿童可能存在新陈代谢障碍，他们不能消化类似干酪素(存在于奶类食品)等蛋白质和谷类食品所含的麸质，导致体内的缩氨酸(可在尿液中测量)过多，从而导致对大脑的智力损害，情形有点类似吸食鸦片。

为了论证上述理论，几名教育学家和科研人员开始了一项针对多动症儿童的饮食实验。

据报道，参加这项实验的23名儿童年龄在4岁到11岁不等，都患有严重的多动症。研究人员要求这些孩子的父母改变孩子的饮食习惯，远离奶类和谷类食品。实验一年后，22名儿童病情有了明显改善。

在另一个实验案例中，研究人员偷偷给一名6岁的多动症患儿饮用牛奶，然后要求他写出自己的名字。结果这个孩子写出了一堆混在一起的线条。2天后，当孩子重新按要求控制饮食后，研究人员再让他写自己的名字，他写出了4个清楚的字母。

研究人员说，虽然还没有证据证明多动症患儿的病因都是因蛋白质消化问题引起，但他们的研究结果也能让多动症患儿的父母在给孩子治疗时多一种选择。

每100个小孩约1~2人患病

多动症的全称是“注意力缺失/多动症”，患者通常大多活跃，难以集中注意力去完成一件事，通常还会伴随智能不佳、语言障碍和动作不够协调等问题。如果得不到适当的治疗，对儿童的学习能力，与朋友和家人的关系会产生不良影响。一般每100个小孩中，大约有1到2个多动症患儿，男孩比例较高。

小儿多动症患者忌吃什么

忌多食含铝量高的食物

忌偏食

忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具

忌多食糖类

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

忌用食品添加剂和人工色素

多动症却什么

小儿多动症其实有很多的原因有可能不是单一的，其中缺锌是一个原因。如果小儿多动症在医院里检查是由于缺锌引起的，一定要补充锌。还有可能是由于精神因素等引起的，或者是其他物理因素。

多动症患者除了精神症状方面比较明显意外，身体也可能会变得比较消瘦。一般的儿童越长大的话就越懂得将注意力放在重要的事情上，但是多动症患者就不能注意力集中。这点很需要注意。

让孩子养成良好的饮食习惯，小孩子千万不能挑食，其实有的时候虽然孩子很调皮看起来多动症症状但不一定是多动症。有很多的孩子外表看上去非常的活跃，但是又有可能是多动症患者。

注意事项：

适当的听一些比较柔和的音乐能让他安静下来，通过带孩子一起做跷跷板这一类的游戏可以调节他的精神状况，家长们的角色也不可或缺。家长们的积极配合治疗也很重要，做什么事情都要负责。

孩子患有多动症这6大类食物别再吃

1、禁止食用含有水杨酸盐类较多的食物

橘子、苹果、西红柿等含有的水杨酸盐较多，会容易引起多动症的产生，应该禁止孩子食用。对于孩子来说也不应服用含有水杨酸盐的药品。

2、忌多食含铝量高的食物

3、忌偏食。

4、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具。

5、忌多食糖类。

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

6、忌用食品添加剂和人工色素。

小儿多动症饮食要注意什么

多动症的饮食对孩子来说很重要，据研究表明，大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使有多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症症状加重。如果儿童可以限制食用这类食物，症状就可以减轻。那么，小儿多动症饮食要注意什么呢?具体介绍如下：

第一、多动症患儿要少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黄色素类食物，如贝类、橄榄等。

第二、多动症患儿应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。

第三、多动症患儿应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。

第四、多动症患儿应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。

第五、多动症患儿应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。

儿童多动症有哪些饮食禁忌

一、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具。铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

二、忌多食糖类。甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

三、忌用食品添加剂和人工色素。这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。

四、忌多食含铝量高的食物。铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

五、忌偏食。这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

小儿多动症疾病的饮食宜忌

一、适宜吃的食物：

适宜吃的食物：食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。

1、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

2、患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

3、要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。

4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

二、不适宜吃的食物：

(1)不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。

(2)限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

(3)不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

(4)不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

其实小儿多动症疾病的产生除了配合医生去做好治疗之外，还是应该重视做好日常饮食调理的。饮食上做好治疗和调理对于小儿多动症疾病的缓解起着事半功倍的效果，愿每个小儿多动症的孩子能够早一些得到康复。

专家讲解一下儿童多动症的饮食

1、忌用食品添加剂和人工色素。这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。

2、忌多食糖类。甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

3、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具。铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

4、忌偏食。这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

5、忌多食含铝量高的食物。铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

多动症患者的饮食调理