11月,打响宝宝健康保卫战
11月,打响宝宝健康保卫战
每一年11月至次年2月是流感多收季候，身为流感高危人群，婴幼儿该若何安然度过秋冬徐病多收季的问题，这让年青父母们头痛没有已。
霜降刚过，立冬即将来临，时下正处于秋夏季的转换时节，也是婴幼儿诸多易得徐病的多收期。比如：呼吸道污染、秋季背泻、川畸氏病等都是婴幼儿秋夏季常睹的徐病。
专家默示：对父母而言，永久应把做好预防动作放在第一位，创议以下：
·虽然天气渐渐转凉，但恰当的户外锤炼举止对宝宝的康健很是有益;
·流感病毒简朴颠末眼睛战鼻子进进人体，没有管父母借是孩子自身，都尽管没有要用手频繁触及这些部位;
·勤洗手是阻截流感病毒传达途径的有用手段。
年末了，专家提示父母：6个月以上的宝宝能够颠末接种小儿流感疫苗来增强对病毒的免疫力，而6个月以下的婴儿则没有克没有及接种流感疫苗。
孩子长高方法
1、经常锻炼
经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如游泳、跳绳、排球、踢毽、网球、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，这些运动都是以运动量适中为前提，大运动量的运动都是不利增高的。
经常锻炼也能让宝宝更强壮健康。1岁之内的宝宝虽然还不能自主地外出运动，但宝宝需要您的协助完成长高的运动。比如您可以帮助宝宝抬头、爬行和翻身等动作，再者就是给宝宝做一些婴儿操，通过拉伸宝宝的小胳膊小腿来达到增高的目的。1到2岁的宝宝，父母可以带领着宝宝参加户外运动了。做一些引体向上的动作，如游泳、拉单杠、打排球等运动，既可以促进宝宝身高增长，又可增强体质，提高机体的防御能力，减少疾病发生。秋季运动不要给宝宝穿太多衣服，不然手脚不能放开来，最好给宝宝穿上宽松的长衣长裤。
宝宝要长高，骨骼的健康发育很重要。很多人不知道宝宝的身高跟他脊柱骨的发育的时间息息相关的。宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这将影响其身高。所以妈妈不要过于心急，等宝宝6-7个月大时才让他独坐，8-9个月大时才让他爬，10-11个月大时才能让他站立，遵循骨骼发育的规律。
2、保证足够的睡眠
早点睡觉和充足的睡眠量能够很好地促进宝宝快高长大。机体分泌的生长激素是促使宝宝身高生长的重要“动力”物质。科学表明，生长激素在睡觉时分泌最高，而婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高，睡眠时与醒着时无明显的差异。但幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌，白天清醒时基本不分泌。所以保证宝宝每天晚上早早入睡，同时拥有足够的睡眠时间可以使宝宝长得更高。
3、积极预防疾病
身体是革命的本钱，如果宝宝患病了，长高长个的进程肯定受到影响。医生表示，一般急性病影响体重，慢性病影响身高。秋季气温多变，是宝宝患上咳嗽、腹泻的高发季节，宝宝一旦生病，身体健康受损。而且患病的宝宝一般食欲不振，营养跟不上了肯定对长身体、长个头产生影响。所以妈妈一定要积极预防宝宝反复的呼吸道感染及慢性腹泻病，尤其是后者，除了会导致营养摄入减少外，还会影响营养的吸收，不要让疾病拖慢了宝宝的成长发育哦!
4、掌握长高时机
据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3 毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。
宝宝第二个月哭是怎么回事
如果宝宝没有什么病，只要精神、饮食、睡眠、发育正常都没有什么问题的。但是妈妈也要分清宝宝健康性的啼哭。宝宝正常啼哭声抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，无泪液流出。每日累计啼哭时间可以达2小时，这是运动的一种方式。宝宝正常的啼哭一般4~5次，不影响饮食，睡眠及玩耍，每次哭时较短。如果轻轻抚摸宝宝就会停止哭泣。如果宝宝不是以上的啼哭，就可能是不正常的啼哭，妈妈要注意观察：是否宝宝饥饿性、过饱性、口渴性、尿湿性、寒冷性、暴热性、困倦性、疼痛性、伤感性、吸吮性、便前性等啼哭。
1.衣着：婴儿穿着与母体的穿着程度基本一致，不要过分凉快或者保暖;
2.体温注意：以婴儿脖子的温度为准;
3.吃奶：有健康母乳建议母乳，喝奶粉的务必多喝水，避免上火;
4.让宝宝多躺躺、自己玩，不要老是抱着：老抱着或有碍身体骨架成长。
5.非儿科医生要求补充，不要补充营养品或补品。
6.卫生要注意;
7.3个月之内宝宝总体是不容易生病的，注意满3-4个月时要防范第一次感冒发烧可能。
8.平常多关注下宝宝的行为、体温、表情、哭声等。
9.不建议太早把尿。
10.未满5个月，不建议开荤。
11.不要给宝宝吃油腻或刺激性的东西，容易引起腹泻等问题
12.有不适反应当立即送往儿保、儿童医院就诊，不要耽搁，更不要迷信。
其实对于宝宝来说哭声一般都是很正常的，上文中也对于宝宝第二个月哭这个情况进行了解释。只是家长需要了解好宝宝的哭声是怎样的，这样的话才能及时的作出正确的判断。如果有问题也能及时的进行治疗和预防，保证孩子的健康。
60岁男性每年要做前列腺检查
前列腺增生是一种男性的常见病。早期症状主要分为两种，一种是储尿期症状，表现为尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁;
另一种是排尿期症状，表现为排尿无力、尿等待等。 而对于年轻人来说，前列腺炎的发病更常见。比如过多食用辛辣食物，饮酒、熬夜等不良生活方式，都可能造成前列腺充血，从而进一步引发前列腺炎。
“要尽早打响护腺‘保卫战’!”泌尿科专家建议我们男性同胞们：“平时不要憋尿，少受凉，少吃辛辣刺激性强的食物”。
此外，还要重视前列腺的自我检查。男性35岁后就可以依据IPSS CPSI(国际前列腺症状评分表及慢性前列腺炎症状评分表)进行自检。60岁以上的老年人每年要去医院做检查。
脉管炎的治疗法有哪些
早期脉管炎症状比较轻，患者肢体可出现麻木、发凉、怕冷、沉重，足趾有针样痛、小腿肌肉出现痉挛性疼痛、间歇性跛行、患肢动脉搏动微弱或消失、游走性浅静脉炎等表现，一般不影响正常生活。接着病情进一步恶化，患肢疼痛进一步加重，间歇性跛行症状更加明显可伴有静息痛症状同时存在，全身性症状表现不典型。
如果此时治疗不当，极易发生溃疡，溃后伤口就不易愈合，这时就会有截肢的可能。
脉管炎的最新治疗方法：
生物细胞免疫微创疗法为您打好健康保卫战
治疗原理：利用生物细胞免疫制剂进行微创介入治疗，具有较强的靶向性抗病因子，直接作用于病变血管组织,并且迅速溶栓通脉，消除血管病变炎症，调节血管免疫功能。恢复血液微循环,改善患处缺血缺氧的状态。减轻肢体酸胀、麻木、水肿、疼痛、神经末梢的剧痛感，促进溃疡伤口快速愈合。
技术优势：不开刀、无痛苦：脉管炎治疗全程可视。
新潮食物影响宝宝健康
1.洋快餐与肥胖症
洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。
加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的 88%113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。
明智之举
尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。
2.酸性食物与孤独症
酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。
明智之举
调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。
3.精食与近视眼
很多家长经常给宝宝吃精米精面。医学专家认为，长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
铬是人体内一种重要荷尔蒙，不足时可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中。最终，导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。
明智之举
人体每天需从食物中摄取到50200微克铬元素，而加工过的精米白面已丧失了80%的铬。因此，要适当给宝宝进食一定量的粗粮糙米，以保证足量铬元素的摄取。
4.方便面与营养不良症
方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。
明智之举
不能让方便面成为宝宝的主食，否则诱发营养不良，影响宝宝的生长发育。
宝宝头发不好怎么办 补足睡眠
睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，从而影响宝宝头发健康生长，因此作为家长，我们要合理安排宝宝的作息时间，保证宝宝的睡眠充足。建议宝宝每天的睡眠标准如下：
1、新生儿（0—3个月）：睡眠时间范围缩小到14—17小时；
2、婴儿（4—11个月）：睡眠时间范围扩大到12—15小时；
3、幼儿（1—2岁）：睡眠时间范围扩大到11—14小时；
4、学龄前儿童（3—5岁）：睡眠时间范围扩大到10—13小时；
5、学龄儿童（6—13岁）：睡眠时间范围扩大到9—11小时。
男人前列腺必须每年做一次检查
众所周知，前列腺疾病可以说是是最常见的男科疾病，身为一名男性，一定要注意前列腺的保健，而且一到60岁，男性每年都要做前列腺检查。
前列腺增生是一种男性的常见病。早期症状主要分为两种，一种是储尿期症状，表现为尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。
另一种是排尿期症状，表现为排尿无力、尿等待等。而对于年轻人来说，前列腺炎的发病更常见。比如过多食用辛辣食物，饮酒、熬夜等不良生活方式，都可能造成前列腺充血，从而进一步引发前列腺炎。
“要尽早打响护腺‘保卫战’!”泌尿科专家建议我们男性同胞们：“平时不要憋尿，少受凉，少吃辛辣刺激性强的食物”。
除此之外，男性朋友还要重视对前列腺进行自我检查。通常，35岁后，男性就可以依据IPSS CPSI(国际前列腺症状评分表及慢性前列腺炎症状评分表)进行自检。如上所说，60岁以上的老年人则最好每年都去医院做检查。