按摩肾的好处
按摩肾的好处
只有我们的肾养足了，才能温暖身体的五脏六肺与四肢百骸，并且可以让血脉通畅，有一个精力充沛的身体，既可以强健自己的身体又可以保健自己的肾。
晚上休息之前，俯卧在床上，双手放在下腰部位也就是肾的部位，然后，双手半握拳状，用手背对腰部进行左右摩擦，坚持10分钟，直到腰部发热为止，第二天，脸上的毛孔就会缩小，黑头相对来说也是较少的。
老人腰疼怎么按摩
、老人腰疼可以按摩命门
腰疼的时候,建议你可以按摩命门穴,这个穴位在腰部的第二腰椎棘突下的凹陷处。可以咸顺时针继续宁按摩之后再逆时针进行按摩,可以起到缓解腰痛的作用。还可以按摩肾俞穴,这个穴位与命门穴相邻,按摩的方法也是同按摩命门穴一样,可以起到补肾健腰的作用。此外,还可以适当的对腰眼穴进行按摩,每天按摩几次可以缓解腰疼的症状,还能够活血通络。
2、老人腰疼可以按摩肾俞
因肾虚而引起腰痛时,按压这个穴位可以见效。其位置在命门穴左右两侧一寸五的地方。方法,用两只手在命门的两边上下抚摩肾俞穴部位5-7次,每次15-20秒。
3、老人腰疼可以按摩合阳
腰部不能充分伸展时按压这个穴位。其位置在膝盖后方褶皱部位向下约二寸宽的地方。方法,站立姿势,双脚打开一个脚的宽度,将两手除拇指和小指外其余三个手指头放在合阳穴上。以自己感觉舒服的力度按压穴位10-20秒,力度由小到大再到小,重复点按。
糖尿病按摩哪里好 按摩肾区疗法
按摩方法：每日晨起与临睡前，坐于床上，两手掌心分别置于肾俞穴处，两手上下、左右、顺逆时针旋转，换换摩擦肾区100次以上即可。
这个方法以按摩肾区为主，使肾区气血流注而辅助治疗糖尿病肾病、下肢发冷、四肢麻木等症。
按摩哪些穴位能提升性能力
性能力是我们私下比较关注的话题，夫妻感情稳定与否和性能力有直接关系。那么如果有其中一方性能力下降都会影响夫妻生活的。下面我和大家一起分享我的经验，有关按摩哪些穴位哼提升性能力。
1先说女性按摩的穴位。女性长期按摩膻中穴不仅能促进乳房的生长，通过按摩还能提升乳房的感觉，提高性欲望。
2女性按摩三阴交穴,对预防子宫和卵巢的衰老效果很显著，对闭经之后的女性出现的干涩有明显的缓解作用。
3男子按摩肾俞穴位有利于提升男性的性能力。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性能力，利于勃起、充盈和持久。
4男子的第一大穴位足三里穴，经常按摩，能调理 脾胃、补中 益气、补肾 壮阳，对治疗男性 勃起 不坚、早泄、脾胃 虚 弱 等症有帮助。
注意事项：床第的事你怎么做都很 美，赤裸 相拥，互相 抚摸往往 是美满夫妻生活的内容，若能兼顾按摩身体这些穴位更可以有效地改善夫妻生活，让性生活更精彩。
肾俞如何按摩 肾俞的按摩方法
1.按揉法：直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感且腰部微微发热为止。
2.摩擦法：双掌摩擦至发热后，将掌心贴于肾俞穴上下来回摩擦50-100次，两侧同时或交替进行。或每日睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，两手摩擦肾俞穴，每次10-15分钟。
上呼吸道感染的处方及分析
【足反射法处方】
1.反射区配方
(1)基础反射区
按摩肾、输尿管、膀胱反射区各2分钟。
(2)症状反射区
按摩额窦、气管、扁桃腺、鼻反射区各3分钟。
(3)相关反射区
按摩脾、上身淋巴腺、胸部淋巴腺、肾上腺反射区各1分钟。
2.配方分析
按摩肾、输尿管、膀胱等泌尿系统反射区可以加快体内毒素的排泄;按摩额窦、气管、扁桃腺、鼻反射区可以消除上呼吸道感染受累部位的不适症状(如头痛、咳嗽、咽痛、流鼻涕);按摩脾、上身淋巴腺、胸部淋巴腺等淋巴腺反射区，
可以增加血液中的白细胞并提高吞噬细胞的活性，吞噬细胞中的中性粒细胞可将入侵的细菌包围歼灭，防止病原在体内扩散，同时单核—巨噬细胞(属于吞噬细胞的一种)可吞噬消灭细胞内的致病微生物等;按摩肾上腺反射区，肾上腺可以分泌肾上腺皮质激素，皮质激素具有抗炎的作用。
怎么按摩对肾好 按摩肾俞穴
位置：在腰部脊柱第14椎骨两旁，距离脊柱1.5寸，左右各一。首先找到第7颈椎棘突，也就是后颈最突出的棘突，再依次数下去，直到胸椎第12个，然后是腰椎，找到第2个腰椎棘突下，旁开1.5寸，将除拇指外的另外四个指头并拢，四个指头的第2个关节宽度总和是3寸，另一半就是1.5寸。
按摩方法：捶打法，按压法，揉法皆可，以两腰感到发热为宜。
按摩功效：按摩肾俞穴能治疗肾病，也是养生长寿的常用保健穴位，对遗精，阳萎，目昏，耳聋，水肿，腹泻，喘咳，月经不调，白带过多，腰膝酸痛，尿多，尿少，腰痛等有治疗功效。
按摩肾经的养生方法 按摩肾经的最佳时间
肾经在酉时（17:00-19:00）经气最旺，人体经过申时泻火排毒，其肾脏在酉时进入贮藏精华的节段。
肾保健按摩
方法1：两手搓热，手指并拢，手掌摊开，紧贴面部，以双手中指的指腹部为先导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始，沿鼻柱两侧缘向上推擦，经目内眦、眉头等处到达前额部。
然后两手左右分开，横推至两鬓，两掌心也随之掩眼而过，由两鬓再向下，经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁之起点。
再重新开始，按上述路线循环进行。
功效：浴面有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提神及美容等作用。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等。对慢性肾炎之体虚易感冒者甚宜。
擦鼻
方法2：用两手中指擦鼻的两侧，由攒竹至迎香。
功效：有通鼻开窍之效，可用于防治肾病之体虚感冒。
运顶
方法3：五指略微张开，按于额上，由前向后，顺手运顶摩发，宛如梳头之状。
功效：因五指分开，正好作用于分布在头顶部的五条经脉，头颞两侧又是胆经的分野，故运顶有疏通气血、散风行湿、清泄肝胆之火的作用，可用于防治本病之高血压、失眠、头痛、神经衰弱等症。