养生健康

鸽子汤需不需要切块

鸽子汤需不需要切块

一般不切块。

鸽子的肉质比较细嫩,由于有表面的一层皮的保护,会让炖出来的鸽子肉并不是那么硬、柴,吃起来更鲜嫩,因此炖鸽子汤并不建议将鸽子切块了。另外,整只鸽子炖出来的卖相也更好,很像是专业的大厨做的。

但是这其实也看个人喜好,有的人认为鸽子切块了炖的更好吃,那么就按照自己的方式来。

孕妇鸽子汤的做法有哪些

一、枸杞鸽子煲靓汤

中草药配料表:沙参5g,白芷5g,党参5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g,红枣25g,山药5g,百合5g,莲子5g,葱10g,姜10g,盐少许。

制作方法:把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。

二、当归蒸鸽子

原料:鸽子2 只、当归 30 克、酒 2 匙、姜 2 片、香油 1 匙、盐半小匙

做法:将鸽以热水洗净、拌盐。当归放入碗内,注入开水,使香气溢出。将 1、2 项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可,入锅蒸,大火蒸 1 小时后,改小火蒸半小时即可。

川贝生梨炖鸽子汤:原料:川贝母 10 克,生梨 2 只,鸽子 1 只,盐、酒、姜适量

做法:川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。

三、鸽子汤的营养

自古以来鸽子蛋都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白,而且脂肪含量很低,钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。

鸽子汤是非常适合女性食用的滋补汤,女性孕期、产后都应该适当喝一些鸽子汤,保证身体可以恢复得更快更好。和鸽子汤还可以调节人体血糖,美容养颜,是很好的汤品。

坐月子能喝鸽子汤吗

女性产后补充营养,鸽子汤就是你的最佳选择。鸽子汤的营养特别丰富,可能清热解毒、补气血、还能生津止渴和增强记忆力。

鸽子中的营养特别丰富,含高蛋白和各种维生素,产妇食用鸽子不仅能补充体内所需的营养成分,同时还可以防治动脉硬化等。那么鸽子汤要怎样做才能最好呢?下面推荐几种鸽子汤的做法。

当归蒸鸽子

准备材料:

收拾好的鸽子一只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。

制作方法:

1)首先将收拾好的鸽子躲用热水洗净、拌盐。

2)然后当归放入碗内,在注入开水,煮熟后使香气溢出。

3)最后把准备好的材料放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉这样就可以乐,在放入锅蒸,大火蒸1小时后,改小火蒸半小时即可食用。

川贝生梨炖鸽子汤

准备原料:

川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量

制作方法:

1)首先将川贝母洗净,同时子在把生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,后洗净。

2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。

香菇鸽子汤

准备材料:

鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

制作方法:

1)把鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净。

2)锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛。

3)再加白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油。

鸽子汤需不需要切块 女性吃鸽子的好处

中医认为吃鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,现代医学认为,鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力、稳定血压、调整人体血糖、养颜美容。适合女人食用,男人、老人、小孩也可以放心食用。

冬天可以用大枣、黄芪、枸杞、西洋参、桑葚等同炖,滋补功效更加。

鸽子汤用老鸽还是乳鸽

老鸽。

煲鸽子汤最好是选用老鸽,老鸽的脂肪含量少且肉质紧实,适合煲汤,因为煲汤需要的时间长,如果鸽子的肉质不是很紧实的话,就会导致鸽子汤煲出来的口感不是很好,而且老鸽的脂肪又少,煲出来的汤会更加清淡鲜美且稍带甜味。

乳鸽的营养价值不如老鸽,但肉质较嫩且富含脂肪,更适合用来炒着吃或烤着吃,如果是用乳鸽煲出的鸽子汤,会相对要油腻些,而且煲好以后鸽肉基本无法食用了。

鸽子汤炖完肉能吃吗 鸽子汤什么人不能吃

肝火旺盛的人喜冷怕热,比较容易上火,而鸽子汤的热性十足,如果本身肝火旺盛,吃了鸽子汤之后会加重这种情况,导致身体燥热,火气增加,此时对于肝脏会造成一定影响,可能会有一定的危害作用,所以如果存在肝火旺盛、上火情况的人,鸽子汤需要尽量避免吃,以免出现加重上火的情况。

痛风的人是不适合吃高嘌呤的食物,因为会加重痛风的状况,而鸽子汤是含有高嘌呤的食物,如果喝了的话,可能会导致关节胀痛、畸形的情况加重,情况严重的话,还可能会影响到肾脏。

鸽子怎么炖营养又好吃

炖鸽子汤需要掌握下面几个诀窍,这样就会营养又好吃啦!

炖鸽子肉之前要焯水,这样炖出来的鸽子汤才会腥,但同时也会味道鲜美。因为肉类的腥味源头主要是存在于血液和体液中,比如说脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等,而焯水之后,这些物质都会溶于汤水中的油脂中,形成表面的浮沫,焯水后的鸽子肉捞出再用凉水冲洗干净,再炖的时候,就不会觉得腥了。

鸽子汤怎么炖才营养呢?这主要是要根据自己的身体情况,选择合适的搭配,比如说搭配当归可以补肝壮肾、益气补血;搭配绿豆可以清热解毒、补虚益气、去胎毒;搭配山药可以补肾助阳、健脾益胃、补血养血;搭配天麻可以补肝益肾、补气益肺、健胃、健脾、缓解偏头痛;搭配西洋参可以补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。

炖鸽子汤的时候,要想汤的味道鲜美,还要记住先大火烧开,再小火慢炖,这样炖出来的肉不会柴硬,肉里面的营养也能够慢慢融入汤中。

这一点前面也提到了,出锅前再放盐,汤会更鲜美,营养也更好。

鸽子汤怎么做好吃

鸽子汤的做法:山药鸽子汤

食材准备

乳鸽1只,山药100克,枸杞适量,党参2根,黑枣少许,食盐4克,葱1根,姜片,料酒适量。

方法步骤

1、将山药洗净切片,枸杞,党参,黑枣洗净待用;

2、乳鸽洗净后放入砂锅中,加入清水,煮开,撇去浮沫;

3、然后加入料酒,葱姜,枸杞,黑枣和党参,大火烧开;

4、然后转为小火炖1小时左右,加入山药煮至软烂,放盐即可。

小贴士

山药痒手,可以不去皮,或者带上手套。

鸽子汤的做法:松茸鸽子汤

食材准备

鸽子1只,松茸10片,里脊150克,水发海参3只,干无花果4个,姜片适量,黄酒适量,盐少许。

方法步骤

1、将松茸冲洗,泡发至软,鸽子处理干净同里脊一起焯水;

2、焯好后将鸽子切几大块,里脊也切大块,用温水冲洗后放入砂锅中;

3、将松茸和泡的水倒入砂锅,加入黄酒,姜片,无花果和热水,大火煮开;

4、然后改为小火煲2小时,接着加入海参煲半小时,加盐调味即可。

小贴士

无花果具有健脾胃的效果,加水时没过食材5cm左右即可。

鸽子汤的做法:家常鸽子汤

食材准备

鸽子1只,瘦肉适量,葱姜少许,金银花适量,笋干少许,料酒,香菇,枸杞,盐。

方法步骤

1、提前将笋干和香菇泡发,生姜切片待用;

2、将鸽子洗净,放入开水中焯烫,除去杂质和腥味,瘦肉也焯水切块;

3、将鸽子放入高压锅中,加入姜片,笋干,香菇和料酒,加入瘦肉;

4、大火烧至上气,然后中火煮15分钟,转入砂锅中,加入金银花和枸杞再炖20分钟,加盐即可。

核桃炖鸽子吃了有什么好处

核桃鸽子汤功效:健脑安神、补脑强心、消除疲劳。原料:核桃仁15克、鸽子1只、银耳30克、黄精l5克、猪瘦肉100克。调料:生姜片、盐各适量

核桃鸽子汤的做法

1.银耳泡发洗净,摘去黄蒂,黄精、核挑仁洗净;猪瘦内洗净,切块;鸽子宰杀,去内脏及肠杂、趾甲,洗净。

2.锅内烧水.水开后故入鸽子,猪瘦肉滚去血污,再捞出洗净。

3.将黄精,核桃仁,银耳,生姜片、鸽子、猪瘦肉一起放入炖盅,加水适量,大火烧沸后改用小火炖盅2小时,加盐调味即可。核桃鸽子汤适用人群此汤益智,非常适合儿童食用。注意事项中寒泄泻、瘴湿蓿满、气滞者忌服。

产妇鸽子汤的做法

产妇鸽子汤能够有效补益治疗病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退等症状,尤其是能加快产妇伤口愈合、恢复体力,具有滋补益气和解毒祛风的功能。因此产妇鸽子汤是最适合用于产妇营养补充的一种汤类。下面小编为各位妈友介绍一下产妇鸽子汤的做法。

产妇鸽子汤

用料:

鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐

做法:

1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。

2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。

3、鸽肉闷血后切块待烧。

4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。

6、鸽汤刚烧开的样子。

7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

8、鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。

鸽子汤山药啥时候放

关火前半小时左右。

一般炖鸽子汤需要1-1.5小时左右,才能够将鸽子肉中的营养炖出来,但是山药不能炖这么久,不然山药就会炖的非常的烂,不好夹,而且山药的营养也会受损。

一般建议在炖鸽子汤出锅前的半小时左右,加入切好洗净的山药段,盖上盖子继续煮,这样炖出来的山药不仅口感好,而且营养也不会流失。

煲鸽子汤需要哪些配料

鸽子是一种禽类,血腥气比较重,所以一般在炖鸽子汤的时候除了食盐之外,还会加入一些具有去腥提鲜作用的配料,如:生姜、料酒、葱段等,有的相对口味比较重的人群还会加入少许胡椒粉、白酒之类的调料。

鸽子汤需要焯水吗 炖鸽子汤需要焯水吗

建议焯水。

因为在鸽子肉在焯水之后,能够去除血水和浮沫,这样炖出来的鸽子汤,既不会有很浓重的腥味,汤色也会比较的清亮,不会有黄白色的浮沫。

而焯水之所以能够去除腥味,主要是因为肉类的腥味源头主要是存在于血液和体液中,比如说脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等,而焯水之后,这些物质都会溶于汤水中的油脂中,形成表面的浮沫,焯水后的肉,就会既鲜嫩,又不会觉得腥了。

虫草花当归炖白鸽

材料:

今天推荐这道虫草花当归炖白鸽,有补肝壮肾、益气补血、养颜润肤之效,适合贫血、精神不振、体质虚弱人士进补饮用,对女士月经不调也很有益处,使人精力旺盛、荣光焕发。

做法:

1. 虫草花、当归和红枣洗净,红枣去核;

2. 洗净宰好的肉鸽,斩件,汆水捞起;

3. 将所有材料放入大炖盅内,倒入5碗沸水,隔水炖3个小时,下盐调味饮用。

功效:补肝壮肾、益气补血、养颜润肤。

●美食科学堂

冷天喝鸽子汤强身健体

俗语都有说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉的营养一直为人们认可,有壮体补肾、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整血糖、养颜美容、使皮肤洁白细嫩等功效,且易于消化,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

广东人最熟悉的鸽子美食莫过于烧乳鸽,尤其中山石岐乳鸽,皮脆肉嫩味香,十分出名。而讲到煲汤,则多用“老身”点的老鸽,烧乳鸽是取其骨脆肉滑,而老鸽的营养和肉味都较为突出,因其经过长期的营养积淀。中医师还指出,在一年中最冷的时候喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发,尤其是身体虚弱、久病及年老的人,适当饮些鸽子汤,可强健身体、缓解病症。

下面便介绍一些适合冷天饮用的鸽子汤:

补身鸽子汤

肉鸽1只、鲜淮山250克、木耳3朵、红枣4粒、枸杞8克、姜2片。肉鸽宰洗干净,切块,汆水捞起;鲜淮山去皮洗净,切块;木耳用水泡发,去蒂;红枣和枸杞洗净,红枣去核;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味食用。

党参煲老鸽

党参15克、枸杞10克、红枣4粒、猪展200克、老鸽1只、姜2片。各药材洗净,红枣去核;洗净宰好的老鸽,斩件,猪展洗净切块,和老鸽一起汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味饮用。

当归北芪炖老鸽

当归10克、北芪15克、红枣6粒、老鸽1只、猪瘦肉150克、姜2片。药材洗净,红枣去核;老鸽宰洗干净,切块,猪瘦肉洗净切块,和老鸽一起汆水捞起;将所有材料放入大炖盅,倒入6碗开水,加盖隔水炖3个小时,下盐调味饮用。

●靓汤心水

鸽子汤热性较强,易上火人士最好少喝。

相关推荐

鸽子汤会上火吗

适量食用不会上火,过量或者不当饮用可能会引起身体上火。 鸽子汤是常见的一种汤水,在日常生活中可以适量的饮用一下鸽子汤来进行身体的调养,不过,鸽子汤虽然滋补,但是鸽子汤食用过多会引起上火,因为鸽子肉是温性食物,如果本身体内湿热较重,通常不建议食用鸽子汤。从健康的角度来说,痰湿体质也要尽量避免食用鸽子汤,以防出现病情加重的现象。

鸽子汤怎么做

鸽子汤,鸽子是一种常见的鸟。世界各地广泛饲养,鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。含蛋白质、脂肪等成分。味甘、咸,性平。能补肝肾,益气血。用于老人或久病体衰,肝肾不足,气血虚亏;消渴饮水。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。藕姜乳鸽汤 口味:陈皮味 操作时间:200分钟 原料:净乳鸽1只,莲藕150克,陈皮30克,红枣、老姜、盐各适量。 藕姜乳鸽汤的做法 1、将乳鸽宰杀洗净,入沸水锅中焯烫。 2、将莲藕洗净切成均匀大块。 3、将红枣去核,洗净;老姜洗净切片

高血压可以吃鸽子汤吗 喝鸽子汤要注意什么

鸽子汤的营养丰富,但是任何饮食都讲究过犹不及的原则,喝多了鸽子汤容易出现上火的情况,因此建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅,而且如果没有食补计划的健康人群,最好不要天天喝。 一般建议在晚上喝鸽子汤,因为喝鸽子汤有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效,在晚上喝一盅鸽子汤,对于夫妻房事有很好的帮助,而且在寒冷的夜晚,喝一碗鸽子汤也能够让身体暖洋洋的,有助于睡眠。 鸽子汤属于温热性的滋补食物,一些体质属热、容易上火、肝火旺盛的人群,不宜吃鸽子汤,以免加重上火体热的情况。 白鸽的性激素分泌特别旺盛,因此喝鸽子汤有很好的补

鸽子汤要去内脏吗

建议去掉。 其实鸽子的内脏有一部分能吃,比如说肝、心等,但是大多数的部位是不能吃,比如说肠子、苦胆、胃里等等,而且鸽子的内脏分量其实很少,处理起来也非常麻烦,为了方便起见,一般建议将鸽子内脏去掉。

鸽子汤要加葱花吗

可以放也可以不放,看个人习惯。 在做炖汤、炖肉、烧鱼等荤食的时候,经常会加入香葱,这是因为香葱中有的辛辣成分以及特殊的香味,能够起到去腥、提鲜的功效。另外,葱花翠绿的颜色,还能够起到调色的功效。 因此,炖鸽子汤的时候,如果觉得腥,或者觉得加点绿色的调料好看,是可以放葱花的,但是如果不喜欢葱花的味道,或者家里没有买葱,不放也没有影响。

鸽子汤要焯水吗 鸽子汤怎么炖最营养

能够和鸽子一同炖汤的食材、药材都非常多,不同的食材、药材炖出来的汤营养、作用和适宜人群也是存在差异的,因此在这里推荐一些炖鸽子汤的搭配,供大家参考。 食材:鸽子1只,三七10克,当归10克,红枣2粒,枸杞子8粒,冰糖1块,清水3碗瓣,姜2片,盐、料酒适量。 做法步骤: 1.将宰杀好的鸽子,去头、脚、臀,清洗干净,切成小块。 2.锅中放入小半锅清水煮开,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。 3.鸽子肉和3碗半清水下砂锅(因是1人份量,水量请自己调整!如锅大可加多点水)。 4.放姜2片。 5.倒入料酒1小勺,

鸽子汤要注意什么

1.不宜多喝 鸽子汤的营养丰富,但是任何饮食都讲究过犹不及的原则,喝多了鸽子汤容易出现上火的情况,因此建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅,而且如果没有食补计划的健康人群,最好不要天天喝。 2.适宜晚上喝 一般建议在晚上喝鸽子汤,因为喝鸽子汤有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效,在晚上喝一盅鸽子汤,对于夫妻房事有很好的帮助,而且在寒冷的夜晚,喝一碗鸽子汤也能够让身体暖洋洋的,有助于睡眠。 3.体热上火者不宜喝 鸽子汤属于温热性的滋补食物,一些体质属热、容易上火、肝火旺盛的人群,不宜吃鸽子汤,以免加重上火体热的情况

鸽子汤炖多长时间合适

1-2个小时即可。 鸽子汤的主要材料是鸽子,鸽子中含有丰富的蛋白质以及氨基酸、碳水化合物等成分,在进行鸽子汤的熬煮过程中,要用小火慢炖的方式来加工鸽子汤,这样的话,鸽子汤会比较的入味,吃起来也比较好消化,即使是肠胃不是很好的人群也可以适当的食用一些鸽子汤,摄取鸽子肉里面的营养成分了。

鸽子和什么一起炖汤最有营养 鸽子汤禁忌放什么

鸽子汤中不宜放富含草酸、鞣酸的蔬菜,如鲜竹笋、芦笋、菠菜、萝卜叶、苋菜等等。 因为鸽子汤的味道鲜甜,富含蛋白质、钙质等,而富含草酸、鞣酸的蔬菜,吃起来都是会带有涩味的,放入鸽子汤中,会令鸽子汤的味道变得略微发涩,不好喝。另外,草酸和鞣酸还容易和鸽子汤中的蛋白质、钙质反应生成沉淀物,导致鸽子汤的营养降低。

鸽子放血的好还是不放血的好 鸽子汤回奶还是催奶

鸽子汤不能催奶作用,也不会导致回奶。 鸽子汤营养丰富,是常见的滋补汤品,中医认为鸽子汤具有补血益气、生津止渴等多种功效,不过饮用鸽子汤并无通经催奶的作用,也无收敛退乳的功效,所以产后是可以食用鸽子汤的,但是想饮用鸽子汤来达到回奶或者催奶的作用一般是没有用的,但是鸽子汤中含有丰富的蛋白质,产妇经常食用对身体恢复创口愈合有比较好的帮助。