养生健康

糯米鸡什么时候放调料

糯米鸡什么时候放调料

1、将糯米提前浸泡2小时,将其蒸熟备用。

2、干荷叶用沸水烫软沥干水分备用。

3、翅根洗净去骨切成小丁。

4、咸蛋黄、腊肉、叉烧肉分别切成小丁;冬菇温水泡发后切成小丁待用。

5、锅置火上少许油烧热,下入鸡丁滑炒至变白盛出。

6、锅留底油,下入冬菇、腊肉、叉烧肉丁,煸炒出香味后盛出。

7、鸡丁、叉烧肉、腊肉、咸蛋黄、冬菇丁放入碗中,调入生抽2勺、蚝油2勺、白胡椒粉1/2勺、白糖1/3勺、盐1/3勺搅拌均匀。

8、取出适量的糯米饭与馅料混合拌匀。

9、荷叶剪成适中的块状。

10、将糯米鸡饭包入荷叶中压实。

11、入蒸锅大火蒸制15分钟即可。

糯米的做法大全

一、糯米鸡的做法

主要材料:新鲜大荷叶一片,糯米适量,鸡肉适量,白果、板栗适量,绵线。

调料:味精、盐、香葱、大蒜、食用油、酱油少许。

1、首先将糯米浸泡两个小时左右,再取出滤干,放入蒸锅中蒸熟。

2、将鸡肉切成块状,将食用油烧热后将鸡丁放入爆炒,五分熟后将鸡丁取出。

3、将辣椒、大蒜炒熟后加入鸡丁,再把鸡丁完全炒熟,同时放入适量味精、盐、香葱。白果和板栗先用白水煮熟。

4、做好准备工作后,取出适量蒸好的糯米,在其中夹入炒好的鸡丁、白果和板栗,再加入少许胡椒、味精、盐,用荷叶将糯米包好,外用绵线捆扎,使糯米完全包裹在荷叶中。

5、最后将其置于小火上清蒸,到荷叶颜色变暗,荷叶香味已可闻到时,即可取出食用。

二、珍珠丸子的做法

主要材料:糯米适量,青芦叶50克,鸡蛋1个,虾子适量,淀粉适量。

调料:料酒1大匙,精盐2/3小匙,味精1/2小匙。

1、把糯米洗净,放入水中浸泡12小时,沥干备用;鸡蛋打入碗内,滤去蛋清;将青芦叶放入开水中焯一下,洗净,铺在小蒸笼内。

2、将猪肉洗净剁成茸,放入碗内,加料酒、精盐、味精、蛋黄、虾子、淀粉搅拌均匀成馅;然后把肉馅挤成核桃大小的丸子,每个丸子上滚上一层糯米,然后放在蒸笼内。

3、把蒸笼放在沸水锅上,大火蒸20分钟即可。

女性夜尿频多吃什么调理好

金樱糯米粥

材料:糯米80克,金樱子适量。

调料:白糖适量。

做法:1、将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。

2、将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。

3、倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。

药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。

桂圆益智仁糯米粥

材料:桂圆肉20克,益智仁15克,糯米100克。

调料:白糖、姜丝各适量。

做法:1、将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。

2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。

3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。

药膳功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。

海螵蛸鱿鱼汤

材料:鱿鱼100克,补骨脂30克,桑螵蛸、红枣各10克,海螵蛸50克。

调料:盐、味精、葱花、姜各适量。

做法:1、将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。

2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。

3、放入鱿鱼、红枣,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调料即可。

药膳功效:鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常,减少排尿次数。

桑螵蛸红枣鸡汤

材料:鸡腿1只,桑螵蛸10克,红枣8颗。

调料:鸡脚5克,盐适量。

做法:将鸡腿剁块,洗净,氽去血水。

2、将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅,加适量清水,大火煮开,再改小火炖2个小时,最后加盐调味即可。

药膳功效:桑螵蛸可补肾益血,鸡腿和红枣都具有强身健体的功效,食之可增强体质和提高免疫力,对夜尿频多者有一定的食疗作用。

月经后补血食谱

1、桂圆阿胶红枣粥

主料:粳米100克辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克调料:白酒15克桂圆阿胶红枣粥的做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;6. 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;加入融化的阿胶搅匀即可。

2、当归炖鸡

主料:母鸡1500克辅料:当归30克调料:江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克当归炖鸡的。做法:将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。出锅时撒胡椒面。

3、阿胶糯米粥

主料:阿胶30克,糯米50克调料:赤砂糖5克。阿胶糯米粥的做法:把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

小编教你美味的荷叶糯米鸡做法

材料:干荷叶6张、糯米 2杯、鸡腿肉/鸡胸肉200克、香菇 5-6剁、干虾仁1汤匙、香肠1根、葱末1茶匙 、

腌料:料酒1汤匙、淀粉2茶匙、生抽适量

调料:香油、盐、糖

做法:

1、干荷叶用温水浸泡1小时,糯米提前浸泡4小时以上,沥干水分。

2、鸡腿肉切丁,用腌料1抓匀腌制(最好4个小时,如果能腌过夜更好这样鸡肉更入味),

香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。香肠切碎。干虾仁用温水还软。

3、将锅烧热,放入适量油,将葱末放入炒香。

4、把腌好的鸡肉,香菇,香肠,干虾仁,葱末放进浸好的糯米中,放入调料2,搅拌均匀,放置1小时。

5、荷叶擦干水份后,平铺在蒸笼里(把蒸笼的底部全部盖住),把拌匀的糯米和鸡肉等铺在荷叶上面,

最后用荷叶盖住整个糯米,中间留一个孔,这样蒸出来的糯米鸡比较软。

6、入蒸锅用大火蒸45分钟即可。

注: 还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、冬菇,莲子,火腿,笋丁等等您喜欢的材料。富有荷叶清香的糯米鸡就好啦。

椰子肉可以生吃吗 椰子肉怎么吃好

1,椰子肉可以直接生吃,生吃的营养利用率较高,但是口感较为生硬。

2,椰子鸡汤:椰子和鸡一起吃有补益养胃的功效。制作方法:将椰子肉切成小块,备用;把处理好的鸡放进锅中熬制1小时,再加入椰肉一起熬1小时,最后加入适量调料即可食用。

3,椰子糯米鸡饭;将叶子切好,和糯米、鸡肉一起放在荷叶上,包好,蒸煮即可。

女性经期吃什么补血 乌鸡糯米粥

材料:糯米150克、乌骨鸡1200克、生姜4克、大葱10克、料酒10克。

做法:先把糯米浸泡两个小时后在洗干净捞出沥干备用;把乌鸡放到开水中焯一下捞出备用;另取一锅加入冷水、乌鸡、生姜、大葱、料酒等调料,然后用旺火煮开,在改小火炖煮2个小时。

糯米怎么做菜

糯米因其香糯黏滑,并且含有大量人体所需的脂肪,糖类,钙,磷,铁,蛋白质,B族维生素,淀粉等营养成分,常用以制成各种风味小吃,糯米用来做菜先要经过蒸煮,然后搭配鸡翅,猪肉,鸽肉一类的食材来做成菜肴,营养价值会更高。下面来推荐几道糯米做的佳肴:

糯米蒸凤翅

材料:鸡翅中8个, 糯米100克,红椒末,葱花各少许。

调料:食盐1小匙,味精,松肉粉,香油,胡椒粉,干淀粉各适量。

做法:

1.先将糯米洗净,泡2-3小时至发涨。

2.鸡翅汆烫,撇净血水,浮沫后,捞出沥干。

3.鸡翅加食盐,味精,松肉粉,香油腌制30分钟,加干淀粉吸干翅身水分。

4.将鸡翅均匀滚沾糯米,放入蒸笼蒸熟,撒上葱花,红椒末即可。

糯米狮子头

材料:猪肉馅400克,鸡蛋清1个,糯米,荸荠末,菜心各80克。

调料:食盐,黑胡椒粉,料酒,干淀粉各适量。

做法:

1.猪肉馅,荸荠末加入适量食盐,黑胡椒粉,料酒,干淀粉及鸡蛋清搅拌均匀,做成肉丸。

2.糯米用清水泡涨后沥干。

3.菜心洗净备用。

4.将猪肉丸子放在糯米中,使其表面均匀蘸上一层糯米,入蒸笼蒸1小时至软熟。

5.取出蒸好的丸子装入盘中,再用菜心点缀即可。

相关推荐

体质虚弱食疗方法有哪些

1、黄芪蒸全鸡 材料:母鸡约800克,黄芪30克,调料少许。 做法:黄芪入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2~3次食用。 2、陈皮鸭 材料:鸭1只、人参10克,淮山药10克。调料少许。 做法:将人参入鸭腹内煮熟后,加入调料,再加入淮山药煮15分钟即可,分2~4次食用。 3、苡仁红枣粥 材料:苡仁20克,红枣20枚,小米100克,大米100克。 做法:将苡仁,小米,大米加水煮熟时,加入红枣熬成稠粥时即可食用。 糯米 糯米味甘性温,有补中益气、止汗止渴等作用,适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状,适合阳气虚

糯米鸡的介绍

糯米鸡是中国广东地方特色点心的一种,属于粤菜菜系,制法是在糯米里面入鸡肉、叉烧肉、排骨、咸蛋黄、冬菇等馅料,然后以荷叶包实到蒸具蒸熟。糯米鸡入口充满着荷叶的清香,咀嚼时黏牙并带有着鸡肉的肉香。 我大中华美食文化源远流长,美食派系林立,光是这糯米鸡就分为广州美食和武汉美食两种完全不同的制法。武汉的"糯米鸡"是专指武汉小吃"糯米鸡",该食物由料酒、酱油和香喷喷的肉拌制的糯米饭油炸而成.是一道令食客流连忘返的传统武汉名小吃.

经期后吃什么好

当归炖鸡 主料:母鸡1500克 辅料:当归30克 调料:江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克 当归炖鸡的做法: 1.将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。 2.将鸡入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。 3.出锅时撒胡椒面。 健康提示 1. 补气养血,润肠。 2. 适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等;妇女月经不调、痛经;老人及产后便秘。 3. 健康人用能防治贫血,益寿延年。 阿胶糯米粥 主料:阿胶30克,糯米50克

哪些人不宜食用糯米鸡

副作用 无副作用 禁忌人群 凡湿热痰火偏盛之人忌食糯米鸡;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食糯米鸡;另外由于糯米极柔黏,其中所含淀粉为支链淀粉,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食糯米鸡。老人、小孩或病人更宜慎用糯米鸡。 虽然是我们生活中常见的一种食物,也有很多人都可以吃,但是有的时候身体出现一些状况时,饮食不当也会导致身体受到一些伤害,了解了哪些人不适合吃糯米鸡以后,希望我们都能多吃适合自己的食物。

黄体不全的食疗

1、杞子二肚汤用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开;与枸杞子一同在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。 2、黑豆糯米粥:用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。 3、气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

月经少量的食疗方法

黑豆莲藕鸡汤 材料:水发黑豆100克,鸡肉300克,莲藕180克。 调料:盐、鸡粉各少许,料酒、姜片各适量。 做法: 1、将莲藕洗净去皮对半切丁,鸡肉洗净后斩小块,锅注水烧开,倒入鸡块,氽去血水后捞出,沥干水分。 2、砂锅注水烧开,入姜片,倒入氽过水的鸡块和洗好的黑豆、藕丁,淋入料酒。 3、煮沸后用小火炖熟,加盐、鸡精调味,继续煮至入味,盛出煮好的鸡汤,装入汤碗中即可。 功效:莲藕有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,黑豆入肾,可补肾固精,本品对肾虚引起的月经量少有很好的调节作用。 人参糯米鸡汤 材料:鸡腿肉

紫米和什么搭配 紫米珍珠丸

材料:长糯米,紫米各150克,墨鱼浆90克,猪绞肉270克。 调料:精盐,鲜鸡粉各1/3小匙,淀粉,白糖各1/2小匙,胡椒粉,香油各1小匙。 做法: 1.将长糯米,黑米分别淘洗干净,再入清水中浸泡5小时,捞出沥干备用。 2.将猪绞肉入碗中,加入墨鱼浆,精盐,淀粉搅打至有黏性,再入鸡粉,胡椒粉,白糖拌匀,制成馅料,长糯米,紫米搅拌均匀,平铺在盘中待用。 3.将馅料平均分成12份,用手搓圆,再入糯米盘中滚匀,然后入蒸笼蒸约20分钟,取出即可食用。

月经后吃什么补血

桂圆阿胶红枣粥 主料:粳米100克 辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克 调料:白酒15克 桂圆阿胶红枣粥的做法: 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分; 2.取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒在小杯子里; 3.将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解; 4.桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核; 5.锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一; 6.加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥; 7.加入融化的阿胶搅匀即可。 当归炖鸡 主料:母鸡1500克 辅料:当归30克 调料

糯米丸子的家常做法 糯米猪肉丸

材料:长糯米500克,鸡蛋1个,猪肉300克。 调料:姜末10克,香葱末10克,生抽1大匙,精盐1小匙,料酒,黑胡椒,植物油适量。 做法: 1.将猪肉洗净,入沸水汆烫后沥干水分,剁成肉馅。 2.在肉馅中加入姜末,香葱末,料酒,生抽,黑胡椒和精盐,搅拌均匀。 3.长糯米浸泡半小时后洗净,煮成油亮的糯米饭。 4.将搅好的猪肉馅加入热的糯米饭中,用擀面杖捣至糯米和肉馅均匀混合,糯米捣出黏性。 5.鸡蛋打入碗中,搅拌成均匀的蛋液。 6.洗净双手,蘸取少量蛋液,取适量糯米饭搓成大小均匀的圆形。 7.热锅冷油,待油

孩子养胃吃什么 鸡肉糯米粥

材料:鸡腿1只,糯米45克,葱白1根,盐适量。 做法: 1、将鸡腿洗净,切成块,开水焯烫,洗净沥干。 2、将鸡腿入锅中,加4碗水熬汤。大火煮开后转小火,约煮15分钟,再倒入糯米煮开。 3、将葱白去头须,切细丝。待糯米煮熟后,加入盐调味,最后入葱丝焖一下即可。 营养提示:鸡肉含有丰富的蛋白质,对孩子的生长发育很有帮助;糯米含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,营养丰富。