你家宝宝健不健康，看睡姿就知道！宝宝睡姿透露怎样的健康状况 睡相5：睡得不沉稳，经常翻动身体
你家宝宝健不健康，看睡姿就知道！宝宝睡姿透露怎样的健康状况 睡相5：睡得不沉稳，经常翻动身体
健康隐患：消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。
应对措施：晚上睡前不要让宝宝吃太多，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉，避免给宝宝盖过厚的被子。
婴儿趴着睡的话对心脏不好吗
优点：
1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐;反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
缺点：
1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
究竟婴儿趴着睡对心脏不好吗?相信大家在看过上文的介绍之后也已经知道答案了吧!趴着睡也是有利有弊的，希望家长能够帮助幼儿养成一个良好的睡姿，能够确保婴儿的身体健康，在平时也要好好的注意自己的婴儿，看是否有异常的情况出现。
你家宝宝健不健康，看睡姿就知道！宝宝睡姿透露怎样的健康状况 睡相8：易惊醒，面红，呼吸急促
健康隐患：这很可能预示着宝宝即将要发烧。
应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝多喝温水。
有效妙招让宝宝拥有好睡眠
宝宝的睡姿有影响吗?
那么，仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?佛山市妇幼保健院儿童保健科吴清副主任介绍说，各种睡姿各有利弊。
据吴清介绍，仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。但对新生儿来说，仰睡时容易溢奶，回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。而且长期仰睡头型会变得扁平。
侧卧是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。侧睡，分左侧睡及右侧睡，这种睡眠姿势有助消化，宝宝呼吸较顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到。唯一不足的是宝宝不容易长时间维持此姿势，对于还不会翻身的宝宝来说，父母需要经常协助宝宝变换姿势。
而俯卧是争论最多的睡姿，有学者曾大力提倡让新生儿采取趴睡，理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
其实俯卧姿势是最接近婴儿在母体内的自然状态，所以对婴儿的神经发育、心理安全感都有好处，也有研究认为俯卧的宝宝更聪明。但对于一个月内的新生儿，由于其不会转头，因此不建议俯卧姿势。
由此可见：宝宝的睡姿对宝宝的健康也是有一定的影响的，所以大家一定不能忽视了。
让宝宝好梦的小方法：
侧抱：
家长常常采用让婴儿平卧在怀里的姿势抱孩子，但事实上这样往往无助于安抚宝宝。美国专家认为，刚刚降生的婴儿事实上还没有准备好迎接新的环境，对他们来说，从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来，刺激了人类与生俱来的“莫洛反射”，表现为哭闹不停。而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射，让宝宝尽快安静下来。
摇晃：
在妈妈的子宫里，无论妈妈在走路、坐着看电视，或是睡觉时翻身，宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适，因此轻轻地摇晃会受到新生宝宝的喜欢。但专家提醒家长注意：摇晃宝宝的幅度要小而快，不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。
吮吸：
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里，或是给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，将宝宝带入深沉的平静，让宝宝进入满意的放松阶段。
包裹：
胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。专家认为，“襁褓法”可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感。具体方法是：使用长宽均为1.5米的包布将宝宝包裹好，在不妨碍宝宝正常呼吸的前提下，尽量裹得紧些。
宝宝健康这样的睡姿才有保证
对于1岁以下的小宝宝，睡觉时的睡姿为侧卧是最安全健康的。因为侧卧不会压到宝宝的身体器官，也可以让宝宝的肌肉放松，假如宝宝有溢奶的情况，还能因为侧卧而不会使奶液流入气管。
睡姿对睡眠质量的影响是显而易见的，对于一岁以下的宝宝来说，侧卧是最安全最健康的。因为这种侧卧的睡眠姿势对宝宝各重要器官不会有过分压迫。所以，家长可以将小宝宝用枕头固定住，加上两脚夹个小抱枕，这样宝宝也较能睡得安稳、踏实了。
但是，有些家长觉得宝宝侧卧会导致头型歪偏，不好看，影响孩子以后的发育，所以不喜欢让自己的宝宝侧卧。其实，如果让宝宝仰卧的话，更容易形成扁头，而且1岁以下的小宝宝不会自己翻身，仰卧时很容易让宝宝发生呕吐。所以，爸爸妈妈可以帮助自己的宝宝来进行翻身，最好是能够在他(她)动的时候，轻轻地翻至另一侧继续睡，最好每3到4小时翻身一次。这样既利于健康也不至于会让宝宝的头形偏歪。
除此之外，美国的一位儿科专家之前就曾经强调过，宝宝就应该从婴儿期起就应坚持仰卧。因为在婴儿时期，宝宝的形体容貌都未定型，可塑性很大。一般来说仰卧是有助于五官端正、脸庞倩丽。但侧卧可以使全身肌肉放松，而且对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也有阻塞呼吸道的疑虑。
还有一些小宝宝喜欢趴着睡觉。这种睡姿其实会对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重，对宝宝来说是不好的。另外，如果长时间趴着睡觉，很可能好、会导致胸腹不易散热，引起体温偏高。
从健康的角度出发，其实宝宝睡觉时的睡姿为向右侧卧，双腿稍微弯曲的姿势是最合适的。
沙发会让宝宝猝死
新生婴儿，作为妈妈的你一定要特别小心，因此，妈妈们就要知道什么样的睡姿让宝宝健康聪明。
睡沙发竟让宝宝猝死
来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文(JeffreyColvin)博士说：“令人震惊的是，竟然接近八分之一的SIDS(婴儿猝死综合征)和婴儿睡眠相关死亡与沙发有关。在大家的印象中，沙发并不是婴儿睡觉的地方，所以这个死因比例大大超乎我的想象。”
婴儿猝死综合症(简称SIDS)，也称摇篮死亡，系指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为：婴儿突然意外死亡，经过尸检亦未能确定其致死原因者称SIDS。美国每年约有4000名婴儿死于SIDS，尽管在1990年后医生开始鼓励父母将婴儿放在背上睡，使得SIDS发生率减半。
这项新的研究发现，婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍，而在这些婴儿中，40%死于窒息或勒死，36%的人死亡的原因不明，24%死于婴儿猝死综合征。
科尔文和他的同事在8年间查看了24个国家超过7900婴儿睡觉死亡报告，发现大约有一半的死亡发生在成人床，五分之一发生在婴儿床上，但研究人员注意到大约1000名婴儿在沙发死亡。这项研究结果发表在10月13日的儿科在线杂志上。
该报告指出，在沙发生死去的婴儿绝大多数为3个月或以下，而婴儿睡在沙发上死亡的概率是睡在成人床或婴儿床的6倍。
妈妈必知让宝宝健康聪明的睡姿
研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
哪呢，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，网上睡觉时候，最好让宝宝躺着睡，白天午睡的时候有大人陪着睡，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
趴着睡优点
有安全感：趴着睡是最接近胎儿咋子工具有压迫感的姿势，增加宝宝在睡眠中的安全感，还会有助于宝宝安稳持续睡眠。
有利于保持头型：后脑勺不接触床面，不容易把头部睡扁。
缺点
可能会增加窒息的风险，相对于身体来讲，小宝宝的头又沉又大，侧脸砖头都比较费力，个别情况下，宝宝的口鼻易被枕头、衣被等堵住，引起窒息。
注意事项
忌饱食后趴睡：易引发呕吐。
忌长时间趴睡：不建议宝宝太长时间趴着睡，主要考虑会影响呼吸，最好能有人在旁边看护宝宝。
忌年龄太小趴睡：年龄太小的宝宝，颈部力量差，他们转头会更加困难，容易导致窒息，或胸部受压造成呼吸困难。
仰睡优点
呼吸顺畅：胸部不受压迫，呼吸自然轻松。
安全性较高：能确保宝宝的口、鼻一直露在外面，保持呼吸畅通，安全性较高。
利于观察：妈妈可以随时看到宝宝的小脸，当然放心。
缺点
容易惊醒：胎儿在妈妈子宫里时是被包裹着的，出生后这种约束感突然消失，宝宝会有点不知所措的感觉，仰睡情况下，四肢都不受约束，这种易受惊的表现比较突出，表现为四肢突然地较大幅度运动，有时甚至会把自己从睡眠中惊醒。
注意事项
枕头不要过高：实际上，3个月以前，宝宝还没必要枕枕头，如果一定要枕，注意高度不要过高，以不超过宝宝肩部为宜，过高会使宝宝颈部气管弯曲过大，影响正常呼吸，睡眠中会出现呼吸粗重、或者呼噜音，这时只要把枕头高度减低，异常声音可能就会消失。
忌放杂物：即使宝宝还不会翻身，他也会扭动和蠕动，可能会随手剐到身边的杂物，增加受伤的风险，也可能出现杂物(包括被子、衣服)掩住口鼻，影响呼吸的情况，所以最好把宝宝周围清理干净。
当宝宝睡觉的时候爸爸妈妈一定要看护好宝宝，?不要让宝宝受到伤害，更要在宝宝睡姿不当的时候，及时调整宝宝的睡姿。
孕期哪种睡姿对于宝宝来说最佳
除了饮食之外，睡眠对于宝宝来说相当重要。对于1岁以下的小宝宝，睡觉时的睡姿为侧卧是最安全健康的。因为侧卧不会压到母婴宝宝的身体器官，也可以让宝宝的肌肉放松，假如宝宝有溢奶的情况，还能因为侧卧而不会使奶液流入气管。
睡姿对睡眠质量的影响是显而易见的，对于一岁以下的宝宝来说，侧卧是最安全最健康的。因为这种侧卧的睡眠姿势对宝宝各重要器官不会有过分压迫。所以，家长可以将小宝宝用枕头固定住，加上两脚夹个小抱枕，这样宝宝也较能睡得安稳、踏实了。
但是，有些家长觉得宝宝侧卧会导致头型歪偏，不好看，影响孩子以后的发育，所以不喜欢让自己的宝宝侧卧。其实，如果让宝宝仰卧的话，更容易形成扁头，而且1岁以下的小宝宝不会自己翻身，仰卧时很容易让宝宝发生呕吐。所以，爸爸妈妈可以帮助自己的宝宝来进行翻身，最好是能够在他(她)动的时候，轻轻地翻至另一侧继续睡，最好每3到4小时翻身一次。这样既利于健康也不至于会让宝宝的头形偏歪。
育儿知识早知道，母婴专家在此提醒各位新手爸妈：除了饮食之外，睡眠对于宝宝来说相当重要。对于1岁以下的小宝宝，睡觉时的睡姿为侧卧是最安全健康的。因为侧卧不会压到母婴宝宝的身体器官，也可以让宝宝的肌肉放松，
除此之外，美国的一位儿科专家之前就曾经强调过，宝宝就应该从婴儿期起就应坚持仰卧。因为在婴儿时期，宝宝的形体容貌都未定型，可塑性很大。一般来说仰卧是有助于五官端正、脸庞倩丽。但侧卧可以使全身肌肉放松，而且对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也有阻塞呼吸道的疑虑。
还有一些小宝宝喜欢趴着睡觉。这种睡姿其实会对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重，对宝宝来说是不好的。另外，如果长时间趴着睡觉，很可能好、会导致胸腹不易散热，引起体温偏高。
从健康的角度出发，其实宝宝睡觉时的睡姿为向右侧卧，双腿稍微弯曲的姿势是最合适的。
你家宝宝健不健康，看睡姿就知道！宝宝睡姿透露怎样的健康状况 睡相6：哭闹不停，摇头抓耳，小脸发红
健康隐患：宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。
应对措施：检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话及时送宝宝去医院诊治。
你家宝宝健不健康，看睡姿就知道！宝宝睡姿透露怎样的健康状况 睡相3：睡着时四肢偶尔抖动，似抽筋
健康隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。
应对措施：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多，不要吓唬宝宝。