这几天左腿酸麻怎么回事以前没有过这样的情况
这几天左腿酸麻怎么回事以前没有过这样的情况
你好,这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗,另,外需多喝些大骨汤,适当晒晒太阳,有利于钙的吸收,是可以好转的,祝早好
腿麻的原因
腿麻的原因第一:良性下肢麻木:会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失,不会持续很长时间,一般2-3天就可以消失。
第二:恶性下肢麻木:恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断,无法自行消失;且随着时间的增加,麻木的程度日趋加重。
腿麻不可小视,如有腿麻症状,建议到医院检查诊断,小心小问题酿成大错。
腿麻了怎么办立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次。
右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势,同一姿势不要持续太久,最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。
另外,骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议及时就医。
为什么孕妇容易腿麻腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木,乏力有很大的关系。
妊娠期关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心后移,背肌持续紧张,容易引起腰背疼痛,使本来突出的椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木等症状。
左腿小腿麻木有哪些症状呢
1、疼痛。突然发生剧烈的患肢疼痛,为最早出现的症状。部分病人仅感酸痛或呈钝痛,少数病人疼痛并不明显,而是感觉丧失与麻木。
肢体远端疼痛是最为剧烈,活动时产痛加重,因而使活动受限。
2、感觉异常和运动障碍。栓塞部位远端由于周围神经的缺血而引起感觉及运动的障碍。出现感觉的丧失或感觉异常,自觉患肢麻木,有针刺样感;栓塞近端有感觉过敏区或感觉减退区,感觉异常为袜套式;下肢动动麻痹,活动无力,可出现足下垂。
3、皮色苍白。动脉栓塞后,由于组织缺血,皮肤乳头层下静脉丛血液排空,皮肤呈蜡样苍白。
排卵试纸怎么用 确定“危险期”
女性的月经周期正常在28天左右,总不能28天都用排卵试纸来测试吧,需要先锁定自己的“危险期”,危险期的计算方法:
用最短得周期减17,最长得月经周期减11就会有答案了。比如,若月经周期是30-32天,就用30-17=12,32-11=21,危险期就是13-21天。将这几天打上大红圈圈。这几天就是危险期,也是排卵试纸测试的主要几天。
预防腿酸痛脚板往上翘
预防腿酸痛 脚板往上翘 ,这个小动作可以让静脉血液往心脏回流,预防静脉曲张。
此外,平躺将双脚抬高超过心脏,或是用枕头垫高下肢,暴走运动、避免穿紧身衣物、避免接触过热的环境(泡温泉或洗热水澡会使静脉曲张的情况加剧)等,均可预防发生静脉曲张。
长时间站立工作者、高跟鞋族得闲不妨多翘翘脚尖,能够预防静脉曲张。
如果穿高跟鞋使脚板长时间处于同一角度,或者长期站立,容易造成静脉瓣膜功能不良,静脉血液逆流而形成静脉曲张。
其前兆症状为小腿酸麻肿痛、半夜腿部有抽筋现象、腿部容易感到疲倦,且症状不易消失、觉得腿不听使唤等。
怎样按压穴位缓解痛经
按压时,要用大拇指指甲尖端垂直用力,强烈刺激穴位,以感觉到酸、麻感为好,用力按住数5个数,然后放松2个数,接着再按5个数,每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用拇指肚按揉三阴交和足三里各100个数,要用力,以达到治疗的效果。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。
左腿酸麻是怎么回事的呢
1、疼痛。突然发生剧烈的患肢疼痛,为最早出现的症状。部分病人仅感酸痛或呈钝痛,少数病人疼痛并不明显,而是感觉丧失与麻木。肢体远端疼痛是最为剧烈,活动时产痛加重,因而使活动受限。
2、感觉异常和运动障碍。栓塞部位远端由于周围神经的缺血而引起感觉及运动的障碍。出现感觉的丧失或感觉异常,自觉患肢麻木,有针刺样感;栓塞近端有感觉过敏区或感觉减退区,感觉异常为袜套式;下肢动动麻痹,活动无力,可出现足下垂。
3、皮色苍白。动脉栓塞后,由于组织缺血,皮肤乳头层下静脉丛血液排空,皮肤呈蜡样苍白。若皮下浅血管仍有少量血液存留,亦可出现青紫色斑块及条纹,病久发生坏死呈紫黑色,以手足远端明显。
4、皮温降低。皮肤温度明显降低,触之冰凉,受累肢体皮温降低比栓塞部位低一个关节面,越远降低越明显,而且界限清楚。
5、动脉搏动减弱或消失。栓塞动脉处常有压痛,其远端脉搏减弱或消失。栓塞肢体严重缺血4-6个小时,即可发生坏死。
危险期跟排卵期有什么区别
危险期就是 排卵期 内啊,危险就是在这几天AA会 怀孕 ,和排卵期没区别的,你只要在排卵前后做功课就可以了,一般排卵期是在下次 月经 的前十四天左右,你自己算就可以,在排卵前三天和排卵后一两天内同房容易好孕.
排卵期和排卵日是不同的,排卵日是指卵巢排卵的当日,排卵日的前5天和排卵日的后4天加起来,这10天称为排卵期,是易受孕期。排卵日通常白带会增多,稀薄,呈拉丝状。
左小腿酸痛怎么办
第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。
第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
介绍一张良方给大家参考,药方如下:
鹿角胶一两、麻黄二钱、牛膝四钱、肉桂二钱(煎服)
本药方可补肾强筋骨,养血活血,振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯,能使药力通达全身,对身体虚弱者,疗效更佳。
小腿肌肉酸痛:这要看你是处在什么年龄段,是否经常运动。如果不是经常段炼,蹬山后小腿疼是正常的,用热水泡泡脚,自己用手揉揉把,疼痛就会有所减轻。也可以用脚跟着地,然后用手用力拉脚,这样保持一段时间小腿就不会很酸痛了。一般登山后小腿都会很硬,是因为没有活动开来,登完山以后就使劲的按捏小腿,使小腿肌肉软下来,就不会那么疼了,还有用热水泡一下,感觉很舒服。登山后小腿小腿会酸痛,是因为没有活动开,登完山以后就使劲的按摩小腿,使小腿肌肉软下来,可以减轻小腿酸痛,小腿就不会那么疼了,还有用热水泡一下,感觉很舒服。
小腿肌肉酸痛是很常见,虽然小腿肌肉酸痛可能会造成一定的痛苦感受,对我们的生活和工作有一定的影响,但是也切勿病急乱投医,使用错误的方法按摩或是服用无关的药物,以免造成不良的后果。实在难以忍受酸痛感,建议还是就医更为稳妥。
腰疼的治疗方法
1、按摩穴位
腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗,可以按摩环跳穴,该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点,也可以按摩委中穴,在大腿后面中央、腘窝中央偏外处,还可以按摩小腿肚中央的承山穴,内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次,每个穴位按摩1分钟,一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
2、抖腿
先站好,用健侧腿维持重量,患侧腿则放松下来,将手掌放在大腿后面按住,然后将腿部肌肉左右地抖动,大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍,能起到缓解腰痛的作用。
过期的牛奶一般怎么处理 牛奶一般保质期是多久
几天到一年不等。
牛奶可保存几天到1年左右不等。
目前常见的牛奶大致是鲜牛奶、巴氏杀菌奶、超高温杀菌奶这几种,其中鲜牛奶如果是简易袋装或瓶装的话,密封得当在冰箱3-5度的环境下可保存2-3天左右,而经过60-85度高温杀菌的巴氏灭菌奶放冷藏保质期大约有28天左右,而经过132度超高温杀菌的牛奶其保质期在3个月到1年不等。
97年的女生,这样的运动量大吗
呵呵,能每天坚持半小时的慢跑已经很不错了,很多平时不运动的80后、90后会汗颜才对。 腿酸和腰痛是因为之前缺乏运动,而这几天的运动产生的乳酸堆积起来,乳酸让你的肌肉有酸痛感。只要再坚持几天,乳酸分解了,酸痛感就会逐渐消失。 运动还是循序渐进的好,身体需要一个适应的过程。
排卵后着床降温有什么感觉
1,这几天大概都是早上6点55分测得体温,12日36。2度,13日37。1度,14日37度。这几天肚子涨涨的,PP比较多,容易口干,很累很乏,困但是睡不着呢。乳头一阵阵的,也不是疼痛的感觉,好像有点痒有点痛,针刺一样。
2,怀孕后,一些生理上的反应,大概20天左右就会出现的,厌油腻、尿频、经常乏困、乳房一碰有疼痛感、乳晕周围有小结节。现在回想下刚怀孕那阵子,确实都有这样的反应,不过应该也不是所有人都一样的吧。