孩子不爱吃饭是什么原因 注意力分散导致厌食

孩子不爱吃饭是什么原因 注意力分散导致厌食

很多孩子往往是边吃饭便玩耍、或边看电视；也有的家长边让孩子进食便给他讲故事；极大分散了孩子的注意力，影响了体内消化液的分泌。俗话说，“一心不可二用”，边吃饭边玩耍，减弱了食物对主管消化的神经中枢的刺激，使消化功能调节失调，胃液等消化液的分泌大为减少，终于导致孩子进食减少和不爱吃饭。

孩子不爱吃饭原因

1.自主意识萌芽：孩子想要自己当家做主，自然会拒绝家长的喂食。这种情况一般会出现在孩子要求自己穿衣、洗澡之前。

2.零食吃太多：孩子嘴巴一直没有闲着，消化系统在持续工作中，可致肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食中枢使其兴奋，孩子不饿也就没有进食意愿。

3.进食无规律：孩子三餐不定，每次吃饭时间也不一，扰乱肠胃消化规律，到了饭点也不想吃饭。

4.父母过分关注：过犹不及，此举使小朋友产生逆反心理，结果拒绝吃饭。对此，家长要放松心态。

5.饭菜不合胃口：口味不佳，或者菜式单一没有变化，孩子吃腻了。

6.进食环境差：吃饭分心影响小朋友脑部食物中枢的兴奋灶，比如孩子玩着吃，或是家长时不时逗引、呵斥。

7.生长发育放缓：发育速度减慢，饭量也会受影响。此情况一般发生在2周岁前后。

8.身体不适：身体不舒服，使胃口不佳。另外，若是保健补品服用过多，肠胃负担会加重，也可致孩子不爱吃饭。

9.缺锌影响味觉：倘若体内缺乏锌，味觉灵敏度因此而降低，也易致使小朋友食欲不振。可以观察小朋友舌苔情况，若是舌扁平，舌面长小疙瘩，或者有萎缩趋势，那么可认定为缺锌。

10.营养不均衡：喂食孩子吃了过多的肉类、蛋奶制品，使其肠胃受损，进而引起消化不良。

11.其它：运动量不够，身体代谢慢;熬夜睡眠不足，过度劳累等。

让宝宝爱上吃饭有妙招

很多妈妈发现孩子1岁半以后开始表现的越来越不听话了。原来十分乖巧的孩子这个时期却表现的特别执拗：你让他干什么他偏不干;你不让他干的事，他却偏偏要尝试。尤其在吃饭问题上更是让家长大伤脑筋：这不吃、那不吃、不爱吃菜、不爱吃肉、甚至拒绝进食，把吃饭当成一件非常痛苦而可怕的事情。家长担心孩子因为营养不良影响生长发育，于是威逼利诱使出种种招数迫使孩子吃饭，但是收效不大，家长为此也十分苦恼。造成孩子不爱吃饭的原因很多，家长需要进行认真分析：

家长原因：

●就餐环境杂乱：不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论，孩子好奇心强，很容易分散吃饭的注意力。

●家庭娇生惯养：现在独生子女生活条件过于优越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制，运动量太少，能量也消耗的少，缺乏饥饿感造成食欲减退。

●家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”或者“祛火药”，其中可能含有激素、厚腻滋补药、苦寒药物使孩子的胃肠受到伤害，增加肝、肾的负担，影响了孩子的食欲。

●家长喂养行为不正确：哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子，造成孩子情绪不佳，对吃饭产生了强烈的对抗情绪，因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题，反复强化了孩子不爱吃饭的意识。

孩子不爱吃饭可能是厌食症?

孩子不爱吃饭是很常见的现象，有很多美眉想要迫切的减肥坚持不吃饭，这些是我们身边都比较常见的现象，其实孩子不爱吃饭可能是厌食症在作怪，美女们长期不吃饭也会导致厌食症!

神经性厌食是以厌食和体重减轻为主要特点的疾病。其表现特点为：

1.体重至少比原来减少25%，比同年龄和身高的标准体重至少低15%。

2.以苗条为美，惟恐长胖，有意控制饮食，宁愿挨饿。

3.闭经至少三个月(女孩患者)。

4.心动过缓，消瘦，呕吐，发作性食欲亢进等症状。

5.无其他躯体疾病及精神障碍。

【应对措施】

主要包括二个方面：

心理治疗

心理治疗对神经性厌食的患儿十分重要。首先要了解患儿的发病诱因，凡是能解决的客观诱因，均应力争予以解决，如因精神因素引起的厌食，则应妥善处理好，并以心理疏导为主。对于主观认识上的问题，应逐步给予解释。对有意控制饮食，追求苗条为美者，则应向她们灌输正确的审美观，鼓励她们多多进食。必须强调的是，神经性厌食的患儿、医生、家长之间一定要建立良好的信任关系，并要密切合作。这一点在治疗上至关重要。

躯体治疗

除轻症以外，一般应以住院为宜，应由专人管理患儿的饮食，边鼓励边进食，如能与护干一同进餐更好。患儿应卧床休息，供给高热量饮食，必要时可强迫鼻饲。对营养极差，又有呕吐或坚决拒食者，可采用静脉补液或静脉营养，输给白蛋白，甚至输血。餐前半小时可肌注胰岛素2-8个单位，连续数月。对激动不安者，可短期给予奋乃静。

必须指出，应及早识别本病，以阻断疾病进展，一旦进入后期，处理相当困难。

【发生原因】

本病以女孩为多见，病前多有拘谨、保守、偏食、焦虑、强迫或癔病样性格的特征。家长过分溺爱，养成孩子挑食、偏食的习惯。也可能与之有关。

【预防】

应普及健美知识，让人们知道，盲目追求时髦，追求苗条，过度节食是严重损害少男少女健康的做法，必须加以纠正，正确的减肥方法，应是进行体育锻炼，练习健美操，使脂肪减少，肌肉发达。这样，既能使形体健美，又能增强体质，有利于健康。

孩子不爱吃饭的原因

孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。

1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

宝宝偏食不吃饭怎么办

家长原因：

●就餐环境杂乱：不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论，孩子好奇心强，很容易分散吃饭的注意力。

●家庭娇生惯养：现在独生子女生活条件过于优越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制，运动量太少，能量也消耗的少，缺乏饥饿感造成食欲减退。

●家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”或者“祛火药”。其中可能含有激素、厚腻滋补药、苦寒药物使孩子的胃肠受到伤害，增加肝、肾的负担，影响了孩子的食欲。

●家长喂养行为不正确：哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子，造成孩子情绪不佳，对吃饭产生了强烈的对抗情绪，因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题，反复强化了孩子不爱吃饭的意识。

●家长自身存在着偏食、挑食的问题，孩子耳濡目染来效仿。所以在一个家庭里，往往家长不爱吃的食物，孩子也不喜欢吃。

●家长不为孩子单独制作饭菜，成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味，不能唤起婴幼儿的食欲。

孩子原因：

●宝宝在1周岁后开始出现自我意识，1岁半以后开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食拣饭是孩子向大人强调自己的存在，不希望大人干预他自由的一种表现。

小孩挑食不吃饭怎么办

●孩子饮料、零食不断：很多孩子对可乐、冷饮、果汁、乳酸饮料情有独钟，零食过多，使得孩子血糖升高，终日饱腹感，食欲中枢受到抑制

小孩挑食不吃饭怎么办

●偏食、挑食造成某种营养素缺乏：微量元素和维生素缺乏。例如，“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩，消化功能减弱，造成食欲不振。“锌”缺乏会影响味觉素的形成，降低味蕾功能，出现味觉下降，出现厌食或异食癖。

以上所讲的是引起宝宝偏食不爱吃饭的一些原因，因为每个孩子所处的环境和身体状况不同，所以家长们在为宝宝纠正偏食习惯的时候，也要因人而施，根据自己孩子的特性来进行纠正，纠正宝宝偏食，是需要大量的时间和耐心的，千万不操之过急操之过急。

孩子患上厌食症的原因有哪些

吃饭的时候，孩子不愿意吃或者每次吃的都很少，长期发展下去可能导致厌食症。那么孩子患上厌食症的原因都有哪些呢，下面就一起了解一下。

1妈妈们怕孩子会饿，经常在饭前给孩子吃零食，这种做法扰乱了孩子正常的消化规律，等到吃饭的时候，孩子往往就不想再吃了。这是妈妈们可能会强迫孩子吃，反而让孩子越来越讨厌吃饭，长此以往就会导致孩子患上厌食症。

2环境和心情的改变也会导致孩子不愿意吃饭，比如刚刚进入幼儿园的孩子，因为环境突然改变，影响了孩子心情可能就会导致孩子不愿意吃饭。这是妈妈们一定要正确引导孩子，不然孩子可能会对幼儿园产生恐惧，长期处于恐惧状态会使孩子厌食。

3另外孩子晚上不好好睡觉或者睡觉时环境太吵影响孩子睡眠质量，都有可能影响孩子食欲，时间一长就会导致厌食。妈妈们一定要让孩子在9点半前入睡，尽量保证不吵醒孩子。

4如果孩子有胃肠道疾病、贫血或者肚子里有寄生虫也可能会引起厌食。妈妈们如果不放心可以带孩子去医院检查。

注意事项：不要在吃饭时责骂孩子，孩子心情不好就不会好好吃饭。

1岁宝宝不爱吃饭是缺锌吗

1岁宝宝不爱吃饭是缺锌吗?的确，部分宝宝不爱吃饭的原因确实是因为缺锌所引起的，因为锌元素是维持人体正常食欲不可缺少的一种重要物质，一旦体内缺乏锌元素，食欲就会下降，从此以往就会造成厌食。但是，宝宝不爱吃饭的原因，并非都是由于缺锌所引起。那还有哪些原因可引起宝宝不爱吃饭呢?

引起宝宝不爱吃饭的原因有很多，下面简单列举几种较为常见的原因：

1、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。

2、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。

3、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外，同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。

4、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。

5、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。

孩子不爱吃饭怎么回事 不良饮食习惯导致厌食

主要是孩子经常吃零食，不按时进食，吃饭时间没有规律性。这样，正常进餐时消化液分泌减少，当然也会影响食欲。有的零食刺激胃黏膜，如膨化食品、油炸、碳酸性饮料等，使胃得不到应有的休息，导致胃肠功能失调，发生厌食、拒食物。