养生健康

美颜玫瑰醋的做法

美颜玫瑰醋的做法

美颜玫瑰醋的做法

挑选玫瑰花,以干净、色泽艳丽的为佳,杂质和碎屑去掉

将玫瑰放进干净无水无油的瓶中

往容器中注入白醋

约九成满即可,盖上盖子,于阴凉干燥处保存

只需几小时,白醋就会变成粉红色

三天后的玫瑰醋,已成玫红色,细看瓶中有少许沉淀物

最快三天,不急的话等七天,便可开盖将玫瑰过滤掉

细心的话再用两层细纱布过滤下,醋汁会更清澈,玫瑰已成枯黄之样,它用它的娇美成全了这瓶醋,亲们好生使着

小贴士

1、玫瑰花需是干花,超市里买茶料之处都有,我这个是甘肃的苦水玫瑰,气味非常棒。

2、白醋应选纯粮酿造的,可用此法试,用手拼命摇晃瓶身,泡沫久久不消的,一般就是纯粮酿造,添加冰醋酸的白醋,基本没泡,有泡也即刻消。

3、容器最好事先用开水煮一下,然后自然晾干。

4、这种不添加冰糖的作法,一般用白醋,成品可内服可外用,而且比较简单,适合没耐心又喜欢DIY的菇凉们。

5、如果你喜欢佐食,那就建议你选陈醋,加玫瑰花和适量冰糖。

6、此法简单,但是保存时间有限,天气热的时候尽量放冰箱冷藏保存,又因其作法简单,因此建议你少量制作,用完再做,一般少则三天,多则七天便可。

玫瑰醋的简介

玫瑰醋的制作首先是要选择是新鲜优质而且没有任何污染的玫瑰花苞,用天然温泉水,再加上自家酿造的有发酵能力的活醋或者购买纯粮酿造的米醋一起放在玻璃罐或者陶瓷罐里,然后用塑料薄膜或者盖子密封,经过3个月的自然发酵,然后经过过滤,取其澄清液体,即为花香浓郁、酸甜可口的玫瑰醋。

美颜玫瑰醋的做法 功效

美白祛斑、活血化瘀。

玫瑰花制作3种美容养颜品

【玫瑰花水】

玫瑰花水而已提升皮肤的保湿力与细胞修护力,具有良好的保湿美白作用,对于皮肤的衰老也有一定的修复作用,使皮肤水嫩,白皙,有弹性,散发光彩。

用料:干燥的玫瑰花瓣或玫瑰花粉(这个花粉指的是玫瑰花瓣磨的粉跟蜜蜂的花粉没有关系哦) 咖啡滤纸(买到不到JM们也可以到中药店买他们的中药的滤网)

纯净水或蒸馏水。需要长期保存的可以少量买一点防腐剂(不建议这样做,自己做就是要纯天然嘛,化妆品用防腐剂,网上很多卖DIY护肤品的地方都有卖的哦~)

做法:选择干净没有油脂的小锅,(如果有玻璃的花草茶炉就完美了)把水煮开,然后把干玫瑰花瓣(花粉)放进去。煮5分钟,水变成玫瑰花瓣的颜色了,然后关火,晾凉后把他用滤纸过滤。如果滤纸,滤网都没有买到的话。还有一个方法就是等他沉淀后取上面清澄的部分。放在干净小瓶子里就可以随用随取了。

保存:放在冰箱里保存,如果没有添加防腐剂做的水水就要在一周内用完,如果添加防腐剂则可以放长一点时间,最好都是冷藏。(基本上我们所有的护肤品都是添加一定量的防腐剂的,要不怎么可能保存1-2年,所以也MM不要谈防腐剂色变,在英国已经有在冰箱里卖的护肤品了,讲究的就是纯天然,我是不提倡在水水里面添加防腐剂的,除非你要保存个半年,一年的可以放一点)

用法。做每天的爽肤水,泡纸膜,做粉粉类面膜代替纯净水来和都是很不错的方法。至于喝嘛!没添加防腐剂当然是可以喝的,如果添加了防腐剂就别喝了)

PS:同理,别的花也可以这么做哦~百合,桃花,薰衣草等等

【玫瑰美容醋】

米醋良好的渗透性,以及杀菌的作用,配合玫瑰花的养颜作用,使皮肤更加嫩白滋润,适用于晚上皮肤的保养,缓解皮肤的紧张状况,因为是弱酸性的,更能维持调节人体皮肤表层的水质膜的平衡,比较适合干燥,老化,灰黄的以及痘痘皮肤的保养哦

用料:新鲜的玫瑰花朵3-4朵,米醋250ML(一定要看好了是酿造的才可以,保健型的黑醋也可以。不可以是白醋或是陈醋哦。) 纯净水150ML

做法:把新鲜的玫瑰花朵,连蒂(不要带着枝条)放在醋中浸泡,放置一周。一周后,把酿好的玫瑰醋里面倒入纯净水,然后调匀就OK啦~

用法:将面部清洁干净后,用手指或化装棉蘸取拍于面部,或是倒入洗脸水里少许,用玫瑰醋水来洗脸,同理还可以放少许在浴缸里拿来泡澡。

保存:因为是醋类的所以要放在玻璃容器里密封保存比较好,一定要放在冰箱里哦~

PS:市场上卖的玫瑰醋200ML的要100多呢,自己做的话只有几块钱就搞定啦,很不错吧~

【玫瑰糖】

材料:红玫瑰花二朵 白砂糖100克(红糖最好比较滋养,不过砂糖比红塘好吃一些) 木臼 密封瓶一个,洗干净后用开水煮两次(保证完全无菌无油)

做法:摘下玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼全都都不要,将玫瑰花瓣用温水洗干净,沥去多余水分,然后用纸巾轻按,完全水份吸干

将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入臼中。一层花瓣一层糖,用石杵捣到糖与花瓣融为一体,成为色泽艳紫质地晶莹的团块、捣好的玫瑰花糖装入密封瓶中,封严瓶口。

用法:放几天就可以吃了,但越存花香越浓郁,吃时用干净小勺挖出。

保存:放于避光通风处存放,夏天就要放冰箱里了.

玫瑰醋的作用

玫瑰醋有消除疲劳、增强消化、护肤美容、延缓衰老、防止疾病、杀死病菌、调理经期的作用。

玫瑰醋其实就是通过选用玫瑰的花瓣酿造而成的食醋,通过特定的环境就可以发酵出美味的玫瑰醋。在夏天运动完之后食用玫瑰醋可以很好的享受缓解体内疲劳的感觉,特别的清爽。

玫瑰醋是利用玫瑰大花及其他粮食作为固体原料,用天然矿泉水,采用老陈醋发酵工艺而成。玫瑰醋饮,盛夏的的绝佳饮品,玫瑰的淡雅花香,配合上健康的醋味,冰冰凉凉透著玫瑰花瓣的馨香,一口口喝的是酸甜的幸福滋味。

消除疲劳

玫瑰米醋还能消除人体疲劳。因为人体经过激烈的体育运动之后,身体会感到十分疲劳,此时化验血液中的PH值,可以下降到5.8左右,证明有乳酸存在,此时食用酿造玫瑰米醋是最恰当的,因为当人体摄入玫瑰米醋中的醋酸及有机酸后,就能促进焦性葡萄糖酸生成柠檬酸,进入三羧酸循环,生成二氧化碳和水,减少体内的乳酸,从而消除了疲劳。

增强消化

玫瑰米醋中的氨基酸和挥发性物质,能刺激大脑中枢,提高消化液分泌,增强消化功能。氨基酸、有机酸和糖份等营养物质,又有提高肝功能、解毒和促进新陈代谢的作用,减少肝脏疾病的发生。氨基酸还可使人体过多的脂肪转变为体能消耗,可使碳水化合物和蛋白质的代谢顺利进行,有减肥作用。

护肤美容

氨基酸、有机酸、甘油和醛类等化合物,还对皮肤有柔和的刺激作用,能促进血管扩张,增强血液循环,并能杀死皮肤上的一些细菌,有护肤美容作用。

延缓衰老

玫瑰米醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑,延缓衰老。

防止疾病

玫瑰米醋有利尿作用,能防止尿潴留,便秘和各种结石疾病。也能降低血压,软化血管,减少胆固醇的积累和降低尿糖含量,能防止心血管疾病和糖尿病。

杀死病菌

玫瑰米醋能杀死沙门氏菌、大肠杆菌等多种病菌,多吃醋还能维持肠道酸性,达到去除有害病菌的效果。在室内熬醋熏蒸,对感冒有一定的预防作用;发高烧时,用水稀释后,用手巾敷在皮肤上,便会降低身体体温;用它来漱口可治疗轻度的喉咙炎。烫伤时,用它淋洗,能止痛消肿,防止起泡,伤好无斑痕。

玫瑰醋DIY 拥有明媚肌肤

玫瑰醋的玫瑰来自天然的玫瑰花,充满甜美香气,玫瑰醋的醋体来自天然粮食酿造的米醋,无添加任何香料或化学成分,下面小编教你自制玫瑰醋让你拥有明媚肌肤。

玫瑰代表着浪漫与热情,而这朵鲜花王国的皇后在美容界也有很高的地位。玫瑰的美容功效,十分的多,今天来教你DIY玫瑰醋。

在天然花朵中,玫瑰是最能让人联想到“美人”的,它被美容界公认为天然植物成分“皇后”。玫瑰有多重护肤功效,可以美白,增强肌肤弹性,还可以为身心带来舒缓愉悦的感觉。玫瑰不但气味甜美,而且还含丰富的维他命,一杯玫瑰花的维他命C含量等同于150个柑橘呢。因此玫瑰被广泛地应用到高档化妆品中。

用玫瑰加工提炼的精油相当昂贵,不过,我们也可以自己动手自制一款玫瑰醋,效果一样非凡,价格便宜而且使用起来也很方便,还能在烦躁的生活中享受到diy带来的乐趣。

所需材料:

1、干燥的玫瑰花蕾,去掉花托与花心,只取花瓣。

2、白米醋,一定要粮食酿造的。判断方法是用力摇瓶子,停下后如泡沫久久不消失就代表是粮食酿造的。

3、干净的玻璃瓶。

制做方法:

1、将半两玫瑰花瓣放入150~200ml醋中浸泡,并密封存放于干净的玻璃瓶中。

2、3天后,你会发现醋汁已经变成晶莹的玫瑰色,而花瓣却已经发白了。

3、将醋与花瓣过滤分离,存放在化妆小瓶里备用。

使用方法:

1、玫瑰醋+上矿泉水敷脸:将玫瑰醋与矿泉水以1:3的比例调和后浸透纸面膜敷脸,15分钟左右揭去,用清水洗脸后搽上保养品,既可以让肌肤光洁,还能去黄气。

2、玫瑰醋+甘油当睡眠面膜:用3滴玫瑰醋加上3滴甘油调和,涂在脸上后稍加按摩(因质地比较稀薄,需要重复涂几次),待吸收后就可以去睡美容觉啦,第二天早晨你会发现皮肤不仅滋润,还白里透红哦。

3、直接饮用:兑在矿泉水中,再加点蜂蜜,酸酸甜甜美容养颜。

TIPS:

◎干玫瑰花蕾一般在超市花茶区有售,茶叶店里也可以轻易买到。

◎玫瑰醋用来敷脸一定要加矿泉水稀释,否则会对肌肤造成刺激。

◎玫瑰醋保养一周2~3次就够了,饮用则不受限制。

◎脸上如果有痘痘或伤口,最好等痊愈后再使用。

◎敏感肌肤慎用。

薰衣草玫瑰醋的做法 功效

镇静安神、缓解疲劳。

美颜玫瑰醋的做法 食材

主要食材:干玫瑰花30朵。

其他食材:米醋150毫升。

皮肤黄怎么办 美白小偏方

材料:玫瑰花瓣7-9片,牛奶100ml,蜂蜜两勺。

做法:将玫瑰花瓣洗净,放置热水中煮沸,待玫瑰花瓣变成白色,热水变成玫瑰色时,将玫瑰花瓣捞出,往玫瑰水中加入100ml牛奶,两勺蜂蜜,搅拌均匀后涂置脸上,15-20分钟后方可洗净。

效果:玫瑰和牛奶都有着美白的作用,蜂蜜能够滋润皮肤。

材料:白醋30ml,盐水10ml。

做法:将清水90ml,白醋30ml,盐水10ml倒至一起搅拌均匀,待白醋和盐水彻底溶解后,用干净的毛巾浸入水中擦脸,早晚各一次。

效果:白醋洗脸能够美白,盐水有着祛痘去角质的作用。

材料:半个大番茄,新鲜柠檬汁5滴,燕麦一大勺。

做法:切下半个大番茄捣碎,往里加入新鲜柠檬汁5滴,拌匀后再加入一大勺燕麦,混合拌好后,敷于面部,15-20分钟即可清洗。

效果:番茄和柠檬中都含有丰富的维生素C,能够美白肌肤,燕麦有美白祛斑的功效。

玫瑰花的5大妙用

一、抗忧郁

中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

二、治梅核气

症见咽喉部内有异物感,或如梅核堵塞,吞之不下,吐之不出,甚者感到窒闷难忍。可用玫瑰花、半夏、红枣、苏梗各10克,每日1剂,水煎服;或绿茶、月季花各3克,桔梗、山萸肉各6克,共研细末,开水冲泡,代茶饮。

三、治更年期综合征

可用玫瑰花末3-5克,以全当归30克煎取汁送服或用温开水送服。

四、缓解经痛

痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次,可有神奇效果哦。

五、保养皮肤

玫瑰花对女性皮肤的滋养有很好的功效,下面将为大家介绍两种用玫瑰花制作的diy护肤品,不含防腐剂和添加剂,安全健康用得放心。

1、 玫瑰花水

玫瑰花水已提升皮肤的保湿力与细胞修护力,具有良好的保湿美白作用,对于皮肤的衰老也有一定的修复作用,使皮肤水嫩,白皙,有弹性,散发光彩。

用料:干燥的玫瑰花瓣或玫瑰花粉(这个花粉指的是玫瑰花瓣磨的粉跟蜜蜂的花粉没有关系哦) ,咖啡滤纸,纯净水或蒸馏水

做法:选择干净没有油脂的小锅,(如果有玻璃的花草茶炉就完美了)把水煮开,然后把干玫瑰花瓣(花粉)放进去。煮5分钟,水变成玫瑰花瓣的颜色了,然后关火,晾凉后把他用滤纸过滤。如果滤纸,滤网都没有买到的话。还有一个方法就是等他沉淀后取上面清澄的部分。放在干净小瓶子里就可以随用随取了。

保存:放在冰箱里保存,如果没有添加防腐剂做的水水就要在一周内用完,如果添加防腐剂则可以放长一点时间,最好都是冷藏。

用法:做每天的爽肤水,泡纸膜,做粉粉类面膜代替纯净水来和都是很不错的方法。

2、玫瑰美容醋

米醋良好的渗透性,以及杀菌的作用,配合玫瑰花的养颜作用,使皮肤更加嫩白滋润,适用于晚上皮肤的保养,缓解皮肤的紧张状况,因为是弱酸性的,更能维持调节人体皮肤表层的水质膜的平衡,比较适合干燥,老化,灰黄的以及痘痘皮肤的保养哦

用料:新鲜的玫瑰花朵3-4朵,米醋250ML(一定要看好了是酿造的才可以,保健型的黑醋也可以。不可以是白醋或是陈醋哦。) 纯净水150ML。

做法:把新鲜的玫瑰花朵,连蒂(不要带着枝条)放在醋中浸泡,放置一周。一周后,把酿好的玫瑰醋里面倒入纯净水,然后调匀就OK啦。

用法:将面部清洁干净后,用手指或化装棉蘸取拍于面部,或是倒入洗脸水里少许,用玫瑰醋水来洗脸,同理还可以放少许在浴缸里拿来泡澡。

保存:因为是醋类,所以要放在玻璃容器里密封保存比较好,一定要放在冰箱里哦。

苹果玫瑰醋的做法 食材

主要食材:玫瑰花8朵。

其他食材:苹果适量、冰糖适量、白醋适量、水适量。

玫瑰花瓣的用途

玫瑰花瓣的用途

玫瑰花,别名徘徊花、刺玫花,系蔷薇科落叶灌木植物,花紫红色,气味芳香。玫瑰具有耐寒、耐温的属性,且花蕾香嫩、润泽,性质温和,花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻。玫瑰花含有人体需要的18种氨基酸和微量元素,有缓和情绪、消除疲劳、平衡内分泌、补气血、养颜美容的功效,对肝及胃有调理作用。常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑,令皮肤白嫩,亦有助于促进新陈代谢,特别对妇女痛经、月经不调有不错的功效。

喝玫瑰花茶的注意事项

玫瑰花茶的具体做法是:每天坚持用玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味。需要注意的是:玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶含有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。一般花店出售的玫瑰花因有多量的农药,切不可内饮或外用,如受限于环境无法自己栽培,可以选择市面上所售的玫瑰花茶的干燥玫瑰。

玫瑰花的药用攻略

玫瑰花水:取一匙干燥玫瑰花,放入一盆热水中泡开。用大毛巾围住脸部即可蒸脸。有美容功效。

玫瑰花浴盐:取蒸馏水、玫瑰花瓣适量,红色美容黏土两克,粗盐200克,燕麦10克。干燥玫瑰花瓣、粗盐先捣碎,放入密封容器内,放入黏土、燕麦后拧紧瓶盖用力摇匀后,加入玫瑰精油适量,再盖上瓶盖摇匀,密封后放置阴凉通风处,一个月后即可使用。此方有去除皮肤角质的功效。

玫瑰花护唇霜:取玫瑰、天竺葵精油各数滴,甜杏仁油13毫升,蜂蜡两克,蜂胶数滴、维生素E1粒。先将蜂蜡放于容器上用小火直接加热溶解,再加入其他材料轻轻搅拌均匀放凉后,装入干净的容器内。有润唇、护唇的功效。

玫瑰醋:取干燥玫瑰花5~6朵,白醋300毫升。将新鲜迷迭香两枝洗净晾干,装瓶后置于阴凉通风处。每天需轻轻摇晃一次,使香味均匀混合,过3~4星期将材料取出即可,存放期约半年。可以作为食用醋的替代品,用于沙拉、料理的调味。

女性美白护肤的四个窍门

第一种:啤酒滋养法

啤酒即是家人朋友欢聚时必不可少少的饮料,同时,啤酒里面的营养成分对皮肤也有美白作用,还可以收缩毛孔,让皮肤更细腻。方法:将啤酒倒进小碗中,然后用棉纱布(药用的)浸入吸收啤酒,再将纱布拧干,敷在脸上,待水分被吸干,再反复做几次,可以使皮肤紧致光滑,经常做可以实现美白效果。

第二种:玫瑰养颜法

玫瑰花除了为爱情带来浪漫的情调,还可以做糕点、做花茶,但是用玫瑰做美白洁肤水,你听说过么?今天小编就告诉美眉们,玫瑰洁肤水的做法。将未开全的玫瑰花浸入在水中,放置一周后,在浸好的玫瑰水中少量放些酒精,便做成了玫瑰洁肤水。在每天早晚洗脸的时候,用玫瑰洁肤水拍脸,可以使皮肤更加干净清爽,同时你会发现,鼻子周围的黑头也会慢慢减少,皮肤毛孔也会越来越小,变得紧致白皙。

第三种:红萝卜汁美白面膜

有很多女孩子皮肤很细嫩、光滑,但是美中不足的是脸上分布着一些小雀斑,这样十分影响脸部的美观。而红萝卜汁美白面膜就是具有淡斑美白的作用。首先将红萝卜榨成汁,然后混入牛奶拌匀,将做好的面膜均匀的涂在脸上,待第二天清洗干净,这样坚持使用可以让雀斑慢慢淡化。

第四种:食用醋美白法

食醋用清水稀释后洗脸,具有很好的美白效果,同时还有利于滋润皮肤。首先少量的醋倒在洗脸水中,然后再用淡醋水洗脸,并轻轻的按摩,几分钟后,在用清水清洗干净,长期坚持这样洗脸可以让皮肤娇嫩白皙。

薰衣草玫瑰醋的做法 食材

主要食材:玫瑰花一大勺。

其他食材:薰衣草一小勺、冰糖适量、米醋200毫升。

玫瑰醋的喝法

玫瑰醋发酵时间越长,味道越好。一般2至3个月,发酵出来颜色最好看。

喝玫瑰醋时尽量用凉水、淡温水、冷却的白开水这三种,切忌不要用热水,热水会将玫瑰醋的营养给破坏掉,并且热水冲玫瑰醋会更酸。 冲玫瑰醋时,味道最适宜是 500ml的水兑上20ml的玫瑰醋。若用日常的水杯,则覆盖瓶底就行。

注意事项

切忌喝太浓的玫瑰醋,会伤胃

相关推荐

女人吃蒲公英的5大好处! 女人怎样吃蒲公英比较好

原料 蒲公英根2g、玫瑰花1g。 做法 1.将蒲公英根、玫瑰花洗净; 2.做成蒲公英玫瑰茶包,每日泡水喝。 功效:消痈散结、疏肝理气、美容养颜。 原料 蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。 1.将蒲公英、红枣洗干净; 2.放入杯中,冲入沸水; 3.盖闷10分钟后,调入蜂蜜。 功效:养肝排毒、促进造血、美容养颜。

蒲公英怎样泡水喝 蒲公英玫瑰茶

原料 蒲公英根2g、玫瑰花1g。 做法 1.将蒲公英根、玫瑰花洗净; 2.做成蒲公英玫瑰茶包,每日泡水喝。 功效:消痈散结、疏肝理气、美容养颜。

玫瑰的美容功效

【玫瑰花茶】 做法:取1 5克玫瑰花泡茶喝。气虚的人可以加入3~5枚红枣,肾虚的人可以加入1 5克枸杞。如果嫌味道太涩,还可以加一点冰糖或蜂蜜调味。 养颜功效:多喝玫瑰花茶,气血运行正常,脸色自然会变得红润。 【玫瑰花粥】 做法:先用新鲜粳米熬粥,粥熟后加入几朵经过脱水处理的小小玫瑰花蕾,熬成粉红色时即可食用。 养颜功效:煮粥时加点玫瑰花蕾,可以使皮肤更加细腻。 【玫瑰桃仁肉卷】 做法:取20克核桃仁,在温油里炸酥后捞出备用。将2个新鲜鸡蛋洗干净,打到碗里,蛋黄和蛋清分开。把500克五花肉切成薄片,先抹上

玫瑰祛斑的三种吃法

玫瑰花酱 蜂蜜1碗、干玫瑰花30朵。将干玫瑰花取下花瓣,加入温水泡一下,然后沥干水分;将锅烧开水,下花瓣,大火煮沸后转中小火慢慢煮,并用筷子搅拌,煮到水份快干时关火晾凉;倒入蜂蜜搅拌均匀,像果酱那种粘稠度就好。放入密封的容器后再放入冰箱保存,可以直接用水冲饮,或直接涂面包食用。 玫瑰花沙律 鲜玫瑰花一朵、鸡蛋一只,红腰豆一匙,青豆一匙,玉米一匙,生菜叶若干,沙律酱、白醋、盐各适量。新鲜玫瑰扯下花瓣,洗净备用;生菜洗净,鸡蛋煮熟,去壳后切成薄片,入冰箱冷藏;红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开,熟后捞出沥干水

夏天喝什么粥美容 细肤嫩肤粥

玫瑰花具有安神、美颜的作用,常喝能让自己皮肤逐渐细嫩,漂亮的像玫瑰花一样。 材料:玫瑰花、薏米、冰糖 做法: 1、将米饭倒入碗中,洗涤,浸泡30分钟。 2、然后倒入炖锅炖煮半小时后放入冰糖和玫瑰花,混合均匀,接着炖10分钟,一道美味的玫瑰花粥就做好了!

玫瑰茶的养生食谱

【食谱一】玫瑰沙拉 【食材】鲜玫瑰花1朵,鸡蛋1只,红腰豆1匙,青豆1匙,玉米1匙,生菜叶若干,沙律酱、白醋、食盐各适量。 【做法】 1.新鲜玫瑰花扯下花瓣,洗净备用; 2.生菜洗净,鸡蛋煮熟,去壳后切成薄片,入冰箱冷藏; 3.红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开,熟后捞出沥干水分,入冰箱冷藏(煮时加少许食盐,以入味); 4.新鲜生菜铺于盘底,将玫瑰花花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放上面; 5.将白醋和食盐加入沙律酱中拌匀,淋在盘上即可。 【营养点评】此沙拉可疏肝解郁,常吃有助于防治黄褐斑。 【食谱二】

玫瑰醋的营养价值 玫瑰醋的营养成分

玫瑰醋中含有醋酸、氨基酸、可溶性糖、维生素C、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质。

黑枸杞和什么一起泡水好 黑枸杞+玫瑰花

玫瑰花能够疏风解郁、消烦除燥、美容养颜。玫瑰花非常适合女性饮用,因为玫瑰花不仅能缓解皮肤的衰老,还能调经止痛。黑枸杞中含有的花青素具有较强的抗氧化功能,能防治色素的沉着,对于美容护肤有较好的作用。 功效:美容养颜、调经止痛。 原料:玫瑰花5朵,黑枸杞6粒。 做法:将玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中,冲入温水,浸泡3分钟即可。

各种玫瑰花茶的功效

1、美容美颜 玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气,美颜护肤、改善皮肤干枯。 2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠 玫瑰花茶的味道清香幽雅,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 3、顺行血气,调理女性生理 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失调,可调理血气、促进血液循环,调理女性生理问题。 4、调节体质 玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,且有消除疲劳,愈合伤口,并能保护肝脏胃肠功能,调节内分泌,帮助排清身体毒素,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

穿心莲与什么搭配最好 穿心莲玫瑰茶

原料 穿心莲根2g、玫瑰花1g。 做法 1.将穿心莲根、玫瑰花洗净; 2.做成穿心莲玫瑰茶包,每日泡水喝。 功效:消痈散结、疏肝理气、美容养颜。