鼻子干燥不通气怎么办 鼻子干燥不通气的根本解决办法

鼻子干燥不通气怎么办 鼻子干燥不通气的根本解决办法

尽管是个老生常谈的话题，却是个很有用的方法，坚持锻炼能增加机体免疫力，加快血液循环和新陈代谢，对于慢性病的防治有一定的效果。

感冒是很容易出现甚至加重鼻子干燥不通气的情况的，尤其是秋冬干燥季节，所以如果有其它感冒症状，如发烧、咽痛等，应及时到医院进行相关检查治疗才对。

鼻炎是引起鼻子干燥不通气的重要原因之一，如果是症状特别严重，或者是持续时间很长的，建议尽早到医院进行相关的检查治疗。

鼻子干燥的注意事项

1.避免挖鼻

鼻子干燥时，由于鼻腔内湿润度降低，黏膜变脆不能经受轻微损伤，如果挖鼻的话，会轻易损伤黏膜导致血管破裂破裂出血。

2.少食辛辣

辛辣上火食物容易导致人体内火旺盛，使得鼻子内部稀少的粘液水分蒸发的更厉害，使鼻子干燥的情况更严重。

3.少喝酒

酒精会增加人体的散热，而且也会导致上火的症状发生，引起人体水分的蒸发加快，鼻腔湿度降低，鼻子干燥更加严重。

4.少抽烟

抽烟本身对呼吸系统就有不好的影响，再加上产生的细小烟尘吸附在鼻腔内壁会减少鼻腔内的湿润度，从而加重鼻子干燥的症状。

5.积极治疗

有的鼻子干燥是由于鼻炎等疾病原因引起的，所以积极治疗相关疾病是最需要引起注意的事，不然不仅鼻子干燥无法解决，还对身体有严重影响。

鼻子干燥不通气怎么办 在家时可以采用的办法

鼻子干燥时可以用热毛巾敷鼻子，不仅能扩张血管，改善血液循环，还能增加鼻腔的湿度，改善干燥不通气症状。

（1）将毛巾浸泡在50°C左右的水中，趁热拿出拧至半干不滴水。

（2）毛巾盖住鼻子，要确保能正常呼吸。

（3）多做几次深呼吸，将湿润的热气吸入。

（4）反复多次，大约持续10分钟即可。

室内放置加湿器可以有效缓解室内环境干燥的问题，避免因为空气太过干燥，鼻腔内水分蒸发过快造成的鼻子干燥不通气情况。

使用洗鼻器清洗鼻腔，一来水流的冲击可以将鼻腔内的脏东西排出，直接缓解鼻子干燥不通气的症状，二来可以借助生理盐水的杀菌作用帮助缓解可能存在鼻炎情况。

（1）准备一套鼻腔冲洗器。

（2）加入37°C左右的水与适量洗鼻盐，温度仪会有显示。

（3）待盐水融化后，将一侧鼻孔对准出入孔，慢慢挤压气囊即可。

（4）一次清洗一侧鼻孔，清洗另一鼻孔时应重新准备洗鼻盐水。

鼻子干燥不通气怎么办 在外可以采用的办法

喷雾是直接增加鼻腔黏膜水分，增强湿润度的方法，能快速有效的缓解鼻子干燥不通气的问题。

滴鼻剂也是比较有效的直接增加鼻腔保湿能力的一种方法，采用水、丙二醇、液体石蜡、植物油为溶剂，既能增加湿度，也能起到润滑，改善鼻子干燥不通气的作用。

鼻子干燥不通气怎么办 鼻子干燥不通气的原因

鼻子干燥不通气一般是慢性鼻炎或者是感冒引起的，鼻炎以及感冒会使得鼻腔内局部出现充血水肿，再加上如果是秋冬季节，空气干燥，鼻腔粘膜湿润度降低，感染造成的炎症缺少水分，变得粘稠，堵在鼻腔内，从而出现鼻子干燥不通气的情况。

冬天鼻子不通气怎么办 采用加湿器

冬天天气干燥，很容易引发鼻子干燥从而出现不通气的情况改善外部环境条件是首要缓解方式，秋冬季节空气湿度降低，所以需要使用加湿器增加环境的湿度，可以很好的缓解鼻子干燥，预防再次出血。

预防鼻子干燥的方法

1、每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

3、平时注意补充维生素a、b2、c，有助于维护鼻黏膜的健康。

4、戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。

5、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。

6、外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

7、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

8、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

鼻子干燥怎么办 天气干燥

秋冬季节天气干燥，环境湿度降低，不仅使鼻腔内湿润度也降低，还使得空气中粉尘增多，进一步降低了鼻黏膜的湿润度，造成鼻子干燥的情况。

1.在室内时可以使用加湿器缓解空气干燥带来的鼻子干燥问题。

2.在鼻腔内抹香油，增加鼻腔湿润度。

3.使用润滑性滴鼻剂滴鼻。

4.热毛巾敷鼻子，不仅能扩张血管，改善血液循环，还能增加鼻腔的湿度，改善干燥症状。

鼻子干燥怎么回事

干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。

临床表现

鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。

诊断

干燥性性鼻炎是一种常见的鼻黏膜慢性炎症，其典型表现为鼻腔前部黏膜干燥、充血，表面有黏稠的分泌物或薄的干痂。

鼻子干燥很难受，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时，多是由于空气过于干燥，上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子，否则会破鼻子的。下面小编根据个人经验说一下鼻子干燥的解决办法。

鼻子干燥怎么办

鼻子干燥很难受，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时，多是由于空气过于干燥，上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子，否则会破鼻子的。下面小编根据个人经验说一下鼻子干燥的解决办法。

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。

注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

冬天鼻子干燥有血丝 按摩鼻子

每天按摩鼻子，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，可加强鼻部血液流通，气候干燥时，可滴用复方薄荷油等来缓解鼻子干燥出血症状。此外，冷水浴鼻还可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。

鼻子干燥不通气有血丝 干燥性鼻炎

干燥性鼻炎是一种由于长期受到外界刺激造成的鼻粘膜慢性炎症，一般表现为鼻黏膜干燥，充血，结痂，易破裂出血。充血会造成鼻子通气障碍，加上本身的干燥易出血，就会出现鼻子干燥不通气有血丝的情况。

1.由于环境是造成干燥性鼻炎的根本原因，所以换个环境是最好的办法。

2.可以使用加湿器将经常处的环境条件改善，可以达到一定的降尘、降温等。

3.适量吃点鱼肝油丸、维生素B2，能促进细胞的正常新陈代谢。

4.补充维生素C，可对毛细血管壁有保护作用。

5.补充一定的维生素A，有助于上皮的恢复。

鼻子干燥怎么回事

1.处于粉尘环境

由于所处的环境是粉尘等比较多的地方，鼻腔黏膜每天吸附大量环境空气中的粉尘等造成鼻黏膜湿润度降低，从而出现鼻子干燥的症状。

2.天气干燥

秋冬季节天气干燥，环境湿度降低，不仅使鼻腔内湿润度也降低，还使得空气中粉尘增多，进一步降低了鼻黏膜的湿润度，造成鼻子干燥的情况。

3.缺乏维生素C、P

维生素C是合成胶原蛋白的元素，进而能增加粘液的附着度，而维生素P能增强维生素C的效果，所以补充维生素C、P也可以缓解鼻子干燥的问题。

4.鼻炎

干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎都会造成鼻腔粘膜分泌物减少，黏膜湿润度将低，从而出现鼻子干燥的情况。

5.中医原因

中医认为有风热、肺燥、肾阴亏损、阴虚肺燥等证时，可能会出现鼻子干燥不通气的症状。

鼻子干燥不通气怎么办 鼻子不通气的注意事项

经常吃辛辣刺激性易上火的食物会加重鼻子干燥不通气的症状，所以应该避免吃这类食物，以清淡饮食为主比较好。

挖鼻子这类行为会损伤鼻腔粘膜，以至于不能很好的抵抗外界细菌病毒的入侵，很可能就会导致鼻炎的发生，从而出现鼻子干燥不通气的情况。

没有做好防寒保暖是感冒的重要原因之一，尤其是冬天，很多人爱美穿的少，更加容易发生感冒，然后出现鼻子干燥不通气的症状。