这3种水孕妇最好别喝
这3种水孕妇最好别喝
起床后来杯白开水
研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升25℃~30℃的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止便秘。早晨空腹饮水能很快被肠胃道吸收进入血液，使血液稀释，从而加快血液循环。
不要等到口渴才喝水
口渴是大脑中枢发出要求补水的信号。感到口渴说明体内水分失衡，需要补充水分。孕妇饮水应每隔2小时1次，每日8次，约1600毫升左右。
孕期喝多少水合适?
怀孕后身体代谢量增加，排泄功能也会加强，又容易出汗，这都需要足够的水分来参与代谢。通常，孕妈妈除每日饮食中的水分外，约需另补充1500毫升水(约3～4杯)，才能满足身体的需要。
另外，还要掌握好喝水时间，早餐起床后喝一杯水，能够补充睡眠中丢失的水分，利尿通便;日间活动或者工作中，每隔1～2个小时喝一次水;晚饭后2小时喝点水。不要等到口渴后才喝水，当孕妈妈感到口渴时，说明体内的水分平衡已经失调，细胞呈轻度的缺水状态。
这3种水孕妇不能喝
1、孕妇不要喝没有烧开的自来水。
因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。
2、孕妇不要喝保温杯沏的茶水。
因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
3、孕妇不要喝被污染的水。
孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。
孕妇不能喝的饮品
浓茶
茶水太浓危害妈咪与胎宝健康。首先，浓茶含大量咖啡因，过量摄入会刺激胎动，甚至可能影响到胎宝宝的发育。其次，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸会妨碍孕妈妈对铁的吸收。最后，长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。
碳酸饮料
“零营养”的碳酸饮料。除了酷爽的口感，碳酸饮料对身体没多大好处，甚至被美国专家评为“最不健康的饮料”。碳酸饮料会诱发肥胖，其中的磷酸会降低妈咪们对钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。此外，碳酸饮料中的磷酸还对牙齿有一定腐蚀性，会增加患蛀牙和口腔疾病的风险。有研究表示，很多碳酸饮料中含有高果糖浆，普遍热量较高，长期喝易使妈咪患上糖尿病和肾病。
人工果汁
“人工果汁”伤智力。市场上不少果汁饮料是由糖、香料、人工色素等调制出来的“人工果汁”。美国、英国的研究者发现，这类果汁饮料不仅会损害牙釉质，引发蛀牙、牙齿敏感等问题，还容易导致体重超标，增加糖尿病风险，其中的人工色素甚至可能影响宝宝智力发育。所以妈咪们一定要少喝。
怀孕期间因为贺尔蒙的作用，孕妇皮肤较干燥，容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。此外，饮酒会引发食欲不振，影响孕妇的营养吸收，进而阻碍胎宝宝的成长。
汤品
慢炖老汤易伤肾。汤类能兼顾口感、营养，不过，由于有的妈咪熬汤时间过长，会导致汤品中的嘌呤含量增加，长期食用这类汤水易导致高尿酸，多喝可能会伤肾。
孕期喝水的选择和方法
孕期喝什么水最好
白开水，就是烧开的自来水。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质，烧开后自然冷却的凉开水，其分子容易透过细胞膜，促进新陈代谢。因此，孕妈妈喝白开水最好，应该把白开水当成主要饮品。
孕期不宜喝纯净水
桶装纯净水，因为干净卫生，所以是很多家庭和公司的首选，然而它并不是适合孕妇喝，因为纯净水都是自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质，但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。这样的水凝聚成线团状，通透性差，不易被人体细胞吸收，大量引用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，对胎儿不利，所以孕妇最好不喝或者少喝纯净水。
孕期喝多少水合适
怀孕后身体代谢量增加，排泄功能也会加强，又容易出汗，这都需要足够的水分来参与代谢。通常，孕妈妈除每日饮食中的水分外，约需另补充1500毫升水(约3～4杯)，才能满足身体的需要。
另外，还要掌握好喝水时间，早餐起床后喝一杯水，能够补充睡眠中丢失的水分，利尿通便;日间活动或者工作中，每隔1～2个小时喝一次水;晚饭后2小时喝点水。不要等到口渴后才喝水，当孕妈妈感到口渴时，说明体内的水分平衡已经失调，细胞呈轻度的缺水状态。
几种对身体有害的水
1、没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质，这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果，这种水孕妈妈不要喝。
2、久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高，对胎儿的健康不利，孕妈妈也不要喝这种水。
3、热水瓶内存储超过24小时的水。随着热水瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物质会不断成为有害的亚硝酸盐，孕妇最好不要喝这种水。
孕妇左侧睡腿麻怎么办
1、孕妇可以适当变换体，以免长时间动作造成腿部的现象。
2、怀孕期期应经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环。
3、孕妇睡觉的时候，腿脚部稍微垫高一点，有利于血液回流。
4、睡眠时取侧卧位，以左侧侧位为最佳，如果仰卧位则会加重下腔静脉的压迫，从而引起水肿。
5、经常穿紧身袜，以减轻下肢静脉曲张的程度。
6、孕妇一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。
7、孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。
8、上班工作的孕妇更要注意所从事的工作，此时可做些轻松的办公室工作，繁重或站立的工作，对孕妇的健康和胎儿的成长都是不利的。
9、多吃冬瓜，用带须的玉米煮水，孕妇喝水，这样会减轻或消除脚肿。如果夏季怀孕，手脚肿在冬季，家人需提前准备干冬瓜皮、带须玉米，冬季拿出煮水孕妇服用。
1 0、孕妇后期出现腿部肿胀酸痛，丈夫要多体贴关照，晚上睡觉前，最好能为孕妇的腿部进行按摩，可减轻孕妇酸痛的感觉。
孕妇到底能不能喝红糖水
红糖作为人们经常使用的食品之一，一般来说大部分人都是可以喝的，但是红糖水的糖分还是非常高的，所以在怀孕期间少喝红糖水。特别是一些血糖比较高的孕妇更是要少喝一些红糖水，孕妇需要根据自己的身体情况来判定是否可以喝红糖水。
孕妇非常容易得妊娠糖尿病，如果在怀孕期间再喝红糖水必定会加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%—30%。
感染是糖尿病主要的并发症。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。
羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。因巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产几率增高。
易发生糖尿病酮症酸中毒。由于妊娠期复杂的代谢变化，加之高血糖及胰岛素相对或绝对不足，代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速，血清酮体急剧升高，进一步发展为代谢性生酸中毒。所以说在红糖水这一问题上孕妇一定要记得根据自己的身体状况来判断。
孕妇喝红糖水的好处
孕妇能够喝红糖水，红糖含95%的蔗糖，是以甘蔗为原料提炼出来的结晶体。从中医的角度来讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
孕妇喝红糖水的禁忌
孕期的特殊性决定了孕妇需要在饮食上多加注意，红糖是生活中常见的普通食物，普通孕妇在食用的时候也有需要注意的地方。那么患有一些疾病的孕妇可以喝红糖水吗?
女性怀孕喝红糖水到底好不好
红糖水这种食材的营养价值是很高的，它主要是由一些蔗糖构成的，所以在我们生活中，孕妇不能过多的和红糖水，这会对于糖尿病的发生和肥胖症的发生是有影响的，建议孕妇是少喝为好。
红糖水不宜多喝，红糖有收缩子宫的作用，大量饮用会引起子宫收缩，一般自然分娩后才喝，帮助收缩子宫，提供营养，如果冷，就多穿点衣服吧。红糖是暖的，孕妇怀孕期间体质已经会偏热性，这时候吃红糖不太合适，一般是产妇喝红糖水，不过少量的喝一点没关系，下次注意就好了，不用太担心。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用，孕期适当食用红塘还可起到滋补保健之功效，但不宜食过多过甜。一般来说，怀孕的前三个月不推荐食用，像您这种情况属于怀孕初期，安全起见，建议还是不要喝红糖水，孕后期或者坐月子的时候，红糖煮鸡蛋可以说是绝佳的补品。
在怀孕期间不要喝。孕妇非常容易得妊娠糖尿病 ，如果在怀孕期间再喝红糖水必定会加大患妊娠糖尿病的可能。所以，为了自己和宝宝的健康，建议准妈妈们在怀孕期间还是不要和红糖水的好。 预防胎儿畸形及贫血。
鱼腥草泡水孕妇能喝吗
鱼腥草泡水孕妇可以适量喝一点。
作为一种营养价值很高的中药材，孕妇可以适量食用鱼腥草泡水，对消炎也有作用。但是鱼腥草本身性凉，孕妇服用过多对身体也会有影响，因此可以在询问医生的前提下少喝一点。
孕妇喝鱼腥草泡水的好处
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。因此孕妇适量服用鱼腥草泡水是能够清热消毒，提高自己的免疫力的。
孕妇喝鱼腥草泡水的注意事项
1.孕妇怀孕时可能会对气味比较敏感，因此如若对鱼腥草的味道无法适应应立即停止。
2.鱼腥草性凉，孕妇切忌过量服用鱼腥草泡水，不然有可能导致体寒。
孕妇喝水补水注意事项
孕妇喝水误区
在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25—30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分
准妈妈喝水要注意几点
口渴才想起喝水
口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。
孕妇喝水注意事项
绿豆汤解暑但要少喝
这些天气温高达38℃，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢?
建议，可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。”
另外，也可以喝些茶。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。
每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。
可喝鲜榨果汁而不是饮料
还有些妈妈在怀孕时，特别爱喝果汁，认为多喝果汁可增加营养，不会发胖，生出的宝宝皮肤会细腻白嫩，甚至以果汁代替水了。
“这其实不正确。”鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升～500毫升。
上文我们介绍了喝水这件简单的事情对于孕妇来说一点都不简单，孕妇要非常注意喝水这件事情，孕妇要懂得如何科学的喝水，孕妇要知道一些喝水应该注意的事情才行，上文详细的介绍了孕妇喝水注意事项，希望对大家有帮助。
藿香正气水孕妇喝了对胎儿有影响吗
一般来说少量喝一次，不会有什么影响。
1、藿香正气水含有酒精成分，孕妇喝了会导致胎儿畸形、孕妇流产、醉酒等症状，因此藿香正气水孕妇不能喝。
2、藿香正气水内含有麝香的成分，孕妇食用恐有流产的危险，不建议饮用。
孕妇在病症符合藿香正气水治疗的情况下，是可以根据医生的指导建议适量喝藿香正气水的，即使药物本身含有酒精，但其实一支藿香正气水只有5—10毫升的含量，酒精成分也就3—5毫升而已，喝下这个量的孕妇并不会对自身和胎儿造成什么不良影响。
孕妇确实不能接触含有麝香成分的东西，但藿香正气水不含麝香，含有的是藿香，有些人把这个搞混了，误以为孕妇食用藿香正气水的话会容易造成流产，其实藿香性微温，味辛，不含毒副作用，有祛暑解表，化湿和胃的功效。可用于暑湿感冒、胸闷、腹痛吐泻的症状。