关于乳房的这些知识女人一定要懂

关于乳房的这些知识女人一定要懂

1.乳房的平均重量是0.5公斤。

每个乳房中所含有的脂肪相当于身体中总脂肪量的4%—5%，因此一个普通女性身体总重量的1%就是其乳房的重量。女性随着年龄的增长，其乳房会变得越来越丰满。需要注意的是，吸烟女性的乳房更易松弛下垂。

2.左侧乳房通常稍大。

大部分女性左侧乳房的确比右侧大。乳头的大小也不尽相同，而且“形态”各异。

3.乳晕上都有毛发。

男人听到这个描述肯定很扫兴，但这是事实。每个乳晕上都长有2—15根暗色的直立的毛发。女性皮肤和头发的颜色越深，乳晕上的毛发颜色也越深。有些女性乳房上还会长黑头粉刺和小脓疱，所以要对乳房进行特别护理，保持清洁。

4.乳房不喜欢上下弹跳。

猛烈晃动会让乳房疼痛，因此女性要穿适合胸型的内衣，避免过于激烈的弹跳。

5.随着性欲增强而增大。

当女性的性欲被唤起时，乳房会显得紧绷和形状增大。

6.全球超过200万的妇女拥有假乳房。

但并不是每个接受过隆胸术的女人都对手术结果表示满意。据调查，女性隆胸的平均年龄是34岁。

产后揉奶不当诱发乳腺炎

妇产科大夫介绍，因揉奶揉坏乳房的产妇还真不少。很多产妇生产后，都有过揉奶的经历。

催奶师、揉奶师，近年来在各地悄然兴起，几乎在医院里生产后，就会有揉奶师造访。有的产妇请揉奶师，也有的产妇让家里的老人或爱人给其按摩揉奶。由于不懂乳房护理知识，往往因过于用力给乳房造成伤害。

揉奶催乳是否有科学依据?医大附属妇产科专家说，催奶、揉奶是民间说法，实际叫做乳房护理。产后乳房护理不能乱做，必须是经过专业培训的人员才能做。

有的产妇产后会出现乳房胀痛的情况，那是乳腺管堵塞、不通畅，造成乳汁淤积引起的。这样的产妇，需要专业的人员为其进行乳房护理，即轻轻沿着乳腺管的走向按摩，将乳汁淤积的地方揉通。乳腺管通畅了，奶汁自然就会顺畅地流出来。

乳房淤积、乳腺堵塞的地方，民间叫“奶核”。有些农村妇女，对乳房护理的知识根本不懂，认为只要用劲儿揉，就能将“奶核”揉开。

其实，乳房是个非常娇气的地方。对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎。

此外，对于乳头发生皲裂的产妇，如果按摩者不卫生，会大大增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。专家提醒，乳汁的分泌，与人的神经系统有很大关系，一些刺激利于乳汁分泌。如产妇生产后，就应与宝宝有皮肤的接触，如贴贴脸，或者产妇能坐起时，抱抱宝宝，增进母子感情，这些都对产妇是一个刺激。另外，自然生产的产妇，半小时后即可让宝宝吸吮乳头。剖宫产的产妇在麻醉清醒后，也应在宝宝每次饥饿时，让宝宝吸吮乳头。宝宝吸吮的刺激，能加快乳汁分泌。

乳房下垂整形这些知识点要明白

一、乳房下垂整形适用于哪些情况?

1、各种类型的乳房下垂影响其美容表现要求手术者。

2、乳房下垂产生躯体症状者。(如肩，背，胸痛，乳房下皱襞，糜烂等。)

3、因乳房下垂影响其特殊职业表现要求手术者。如服装模特，运动员等。

二、哪些情况不能做乳房下垂整形手术?

1、有心理障碍或精神病患者。

2、心、肝、肾功能不全者。

3、体内分泌系统疾病者。

4、已明确有瘢痕体质者。

5、有血液系统疾病者。如血友病、血小板减少症。

6、局部有感染灶，应予以控制后再行手术。

7、拒绝术前照相和签字者。

8、对医生不信任或过渡信任者。

青春期乳房疼怎么办

1、一般青春期的女性到了这个阶段，都可能会出现乳房胀痛的情况，为了缓解这些疼痛带来的影响，平时可以轻轻的按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，按摩时可以用些肥皂液涂在乳房上，连在表面循环的手指，慢慢的抚摸，这样防止乳房不适有很大的作用。

2、有很多青春期的少女可能会在月经来时，会出现乳房胀痛的情况，月经前最好是少吃盐，因为高盐的食物很容易导致乳房的胀大，所以月经来前，应该避免这些食物的摄入，才不会导致乳房的胀痛。

3、乳房胀痛，还可以用些热水来敷，比如说热敷袋，热水瓶或者你热水都是可以缓解乳房的胀痛的。如果可以采用冷，热敷交替法，消除乳房不适症效果会更加的好，所以大家一定要掌握这些知识才是有利于帮助。

女人一定要多吃红枣

癌症、艾滋的难题还没攻克，又出现了所谓的新型流感!头疼死了!普通流感还经常中招，这新型的又该如何应对?更何况天一冷，更多可怕的疾病都需要防范!

医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。

枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。

皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。

红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点!

枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。

如何避免办公室恋情 注意言行

在办公室中，男女之间偶尔的打情骂俏是很正常的事情，对于提高工作效率是有益的。

但是作为一个女人一定要懂得自己的分寸，因为有句话说的好：男人只要看到你对他笑，那么这个男人在心底就会认为，恩，这个女人喜欢我，想要跟我上床。

所以在办公室，适当的接触是可以的，但是一定要注意尺度，不要有意无意的去撩拨人家。

化妆师们一定要懂的知识

1、了解不同化妆品的性质

每一个人的肌肤状态都不同，且化妆品的种类繁多，因此为了符合更多人的肌肤需求，化妆师们最好不要选择人工合成的化妆品，因为其中所添加的香料、色素等物质会对肌肤造成不良的刺激，从而诱发红肿、过敏等不适。所以一个专业的化妆师一定要根据不同的肌肤类型使用相关的护肤品。

2、学会搭配、协调

一个完美无瑕的妆容除了妆容本身之外，还需和所穿的服饰相互搭配，所以化妆师还需注意。只有整体搭配的协调、融合，才能为妆容加分。

3、充分了解色彩的相关原理

一个没有违和感的妆容对于色彩的要求是很高的，如果对于色彩的把控不好，便会使得整体的妆容看起来十分的不协调。

因此化妆师在日常一定要认真专研不同色彩的原理，增强不同色彩的搭配和组合的能力，从而有效提高自身对色彩的鉴赏能力，以便于在日后化妆的时候能更好的通过色彩关系的塑造来增强妆容的造型感。

4、化妆的步骤

若遇到人多等突发临时的状况，则可采取快速化妆的方式，相对于一般程序的化妆法而言，大大缩短了化妆时间。

5、根据不同的场合选择妆容

日常化妆多是为了出席一些重要的场合，而要想给人眼前一亮的感觉，所化的妆容一定要符合“仪式感”。

而妆容的种类、风格有很多，其中常见的有日常妆、工作妆、晚宴妆、时尚妆、舞台妆、新娘妆…，虽然都是化妆，但是这些化妆就一定要和所处的环境相得益彰，才能更加符合主题，避免突兀。所以，化妆师们一定要多加研究，不同场合所适合的妆容。

若是晚宴、聚会类的，一抹大红唇、性感的造型是很有必要的，而若参加一些正式的会议、面试等，一款清新的裸妆则是标配。

女人一定要多吃苹果

常吃苹果具有多种健康功效。据英国《每日邮报》7月9日报道，意大利一项新研究发现，苹果既是一种低热量零食，也是女性“催情食物”，每天吃一个苹果可提高女性性功能，提升性快感。

新研究中，意大利研究人员对731名18～43岁意大利健康女性进行了分析。参试女性被随机分为两组：一组每天至少吃1~2个苹果，另一组每天吃0~0.5个苹果。参试女性还填写了女性性功能指数(FSFI)相关信息——回答有关性功能、性爱频度、性高潮、润滑度及总体性满意度等情况的19个问题。结果发现，每天吃一个苹果会使FSFI得分明显提高，这表明性快感更强。研究发现，多吃苹果有助于女性增强润滑度和性功能。

研究人员分析指出，与红酒和巧克力一样，苹果中也含有多种多酚物质和抗氧化剂。这些物质有助于刺激私处血流，增强性兴奋。不仅如此，苹果中还含有与女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷。根皮苷对女性性唤起起到重要作用。

因此，研究人员建议，为了身体健康和性爱美满，女性不妨坚持每天吃个苹果。坚持一个月就能感受到性爱发生变化。