女性在生理期间如何美容护肤
女性在生理期间如何美容护肤
巧妙护理一：生理期前一周的护理
女性体内由于受到荷尔蒙的影响，无论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌均会较为旺盛，致使油脂分泌过多，皮肤看起来给人的感觉总是挂着一层油，便会容易出现毛孔粗大、长痘长斑等皮肤问题，因此，生理期的前一个星期就要做好充足的护肤准备啦!
首先，彻底清洁面部很重要。建议美眉们选用控油效果好的洁面乳，每日早晚将面部肌肤彻底清洁干净，尤其是T字区与U字区的清洁，更要清洁彻底;其次，注重补水保湿。彻底洁面后，可涂抹上温和一些的护肤水，令肌肤保湿锁水，另外也可以在每晚睡觉前敷一敷保湿补水面膜，效果更佳，让肌肤时刻喝饱水;最后，防晒工作也很关键。天气日渐炎热，出门前一定要做好防晒功课，防晒霜、遮阳伞一个都不能少，预防紫外线对肌肤的侵袭损害。小编给美眉们的建议是，如果没什么事，最好还是在家里休息，因为月经来前切不可让自己太过劳累哦!
巧妙护理二、月经期间的护理
月经期间，皮肤会变得越发敏感，此时应避免使用过多的化妆品，避免过浓的妆容。
首先，要选择用温水清洁面部，因为冷水或开水会刺激损伤皮肤，极易造成毛孔粗大或松弛的肌肤问题;其次，洁面后最好选用性质温和的护肤面霜进行涂抹，并轻轻拍打和按摩，以致并肌肤完全吸收其中的养分;最后也是非常关键的一点，经期气色欠佳，最好不要化妆，如必需也可选择淡妆，这样整个人看起来也更加精神。但卸妆工作一定要做得彻底，以免粉尘和杂质残留在皮肤表面。
巧妙护理三：生理期后一周的护理
千万不要以为过了生理期就万事大吉了，恰恰在生理期后的这一个星期内，肌肤的新陈代谢最为旺盛，同时也是肌肤吸取养分最快的时间，因此，把握好生理期后一周的护理，给予肌肤最深层的滋养。
此时，除了做好彻底的洁面工作外，可选用高营养的护肤品，以增加肌肤的光滑与滋润。同时，在这一星期之内，必须坚持每晚睡前的肌肤护理，可以敷一敷水润美白保湿的面膜，将经期因抵抗力不足而引起的皮肤损害拯救到最佳状态!
美容护肤小常识
美容护肤小常识有哪些呢?中医美容专家指出美容护肤重在调节，其中调节包括内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。这里小编告诉大家一些美容护肤的小常识，让你轻轻松松美容护肤。
美容护肤常识一：适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
美容护肤常识二：减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
美容护肤常识三：做好肌肤防晒
在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效，是一个不错的选择。
美容护肤常识四：多摄取具抗氧化功效食物
护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。
美容护肤常识五：随时注意保湿，这一点在美容护肤中很重要
每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。
美容护肤常识六：保证充足的睡眠
俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
按照小编总结的6个美容护肤小常识让你肤色恢复红润。
植物美白的要义有哪些
古代中医药学和现代皮肤生理学，赋予绿色美容完整的理论。植物美容植物美容用品的要义是：(1)接触护理皮肤部分应是天然植物的原生质。(2)保证植物美容用品无添加任何工业化学物质。植物美容护肤用品的备制中，其配偶组方的天然植物，要符合中医药典的组方原则。植物美容用品的原料应取自纯天然种植或野生采摘植物的花、叶、块根。采用中药的炮制方法，用纯天然方法提取，保存天然植物的美容护肤有效成份。常用的方法有：水提取法，鲜汁压榨法，酒(米酿)浸泡法、醋(米酿)浸泡法、原生质研磨法等。绿色的美容护肤用品不提倡采用现代设备进行深加工，不使用化学试剂提取有效成份。要保证产品天然植物的原生质不受破坏，不含矿物油、稳定剂、香精、发泡剂、防腐剂更不能含有铅、汞、砷等重金属物质。
爱美的消费群体使用绿色美容用品，进行绿色美容护理能够达到两个目的：(1)取得良好稳定的美容效果。(2)避免工业化学物质对身体和生态环境的污染。(3)植物美容护肤用品的的废水是有机质，不污染生态环境。植物美容是一种神奇的美容新方法，只要坚持1~2月的时间，皮肤和毛发就会发生明显的变化，您会发现自己的肌肤变得比以前柔润，毛发变得更加有光泽，人变得年轻了。更神奇的是亲友、同事会感觉到您的气质变得更加典雅，人变得更加美丽。这种来自天然的古典美，正是现代女性所孜孜追求的，因此植物美容一经问世就显示出蓬勃的生命力。
心理美容与生理美容
心理美容和生物美容一样，是美容服务的重要组成部分，心理美容是令人愉悦的表情矢量的总和，是人们对事物的认知水平、情感状态和情绪质量的可感知性与影响力，也是人们伦理道德表现个性特征的外延体现。总而言之，今天我们用心理学的理论知识融于心理美容服务之中，塑造一种医学、药物美容无法达到的气质美和风度美。随着人们对美的生活追求和对美的认知不断提升，要求越来越高，很多人不但越来越注重和追求外在美，对心理美容来越多的要求，因为人的心理状态直接影响着面容和形象，心理美容和形体美容一样已成为美容服务中不可缺少的部分，两者缺一不可。
生活中大家是否已经感觉到了诸多不满意的问题，形体美容技术迅猛发展的同时，为什么我们有的人还觉得自己不够美?
那是现代生物医学美容技术发展速度快，仍只限于祛除疵点、皱纹、色斑或者进行局部缺陷的修复和矫正，无论现代科学技术如何高明的将你变成天仙，也无法消除人们内心深处的烦恼、焦虑、紧张、忧愁、疲惫而获得内在美的气质。
“面由心生”。一个人如果没有健康的心理哪会有红润靓丽的容颜，没有正向的情绪舆心境，哪会有蓬勃的朝气和优雅的风度!由此可见，心理美容和形体美容一样，已成为人们生活中美容服务不可缺少的部分，两者都须兼的。
通过多年对求美者心理状态的研究，其中包括“五感六觉、喜怒哀乐”。五感六觉是人们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉将感觉到的信息回馈给大脑形成的某种状态，或心花怒放，或久久回味，或毛骨悚然，或襟然泪下，所以说五感六觉最终决定了人们的心理。美容不是万能的，无论美容手段怎么高明，也无法达到“百分之百”的美;无论技术怎么先进，普通人也绝对不会变得像明星一样漂亮。生物医学美容无法达到的结果就必须运用心理美容即心理调整的方法来实现，只有这样，才能达到内外兼修，形神兼备的整体美。
心理美容为何具有如此巨大的力量?老子在《道德经》中说：“天下无形的东西比有形的东西更重要。”其实，我们每个人的心中都潜藏着巨大的能量，也就是说，心理态度决定一切。心想有什么样的结果就可能有那样的结果，因为人的心理有两种巨大的力量，积极的心理状态可使平凡的人干出不平凡的事业;消极的心态能使人终生沉入失败的谷底。追求美并实现美也是一种成功，从这个定义上讲，决定一个人神韵的并不是“手术刀”，而在于自己的“精、气、神”和心态。
心理状态是如何影响人的美?众所周知，眼睛是心灵的窗口，心灵是看不见，摸不到的，只有通过五感六觉与大脑结合产生一种心理状态，七情六欲、喜怒哀乐等都是通过大脑反映在内心的一种心理状态。按照心理学规律，人的行为是受思想或想法支配的，有想法或心态就可能付诸于行动，付出了行动就可能加强这种信念。可以说成功始于顽强心理状态的意念，世界上任何伟大的成功在当初就只是一个想法而已。例如，喜欢一个人，就会主动与他沟通交往，就会不断发现这个人的优点，从而更喜欢这个人。这就是情绪和行为相应的一种反映。又如，人在伤心和委屈的时候会哭泣，会越哭越伤心，这就是情绪促发了哭泣，哭泣的行为又促发了情绪，这就是彼此的因和果交融在一起。同样道理，喜欢自己的人就有一种自信，在生活和工作中举手投足、一颦一笑都会展现自己与众不同的气质美，这促使了自信情绪的加深，又促使自己不断发现自己的优势和独到美，再次加深自信情绪……这样一个良性循环会让人年轻快乐，魅力四射。任何高超的美容整形技术也不会让人充满活力，但是一旦人有了良好的心理状态，便有了自信，有了旺盛的生命活力，对生活、工作就会完全进入最佳状态。这就是美的一种表现，自信的美，永远不衰的美，情绪化的美。
“天下没有丑女人，只有不称职的美容师”!作为一名出色的美容师，必须真正掌握你所接纳的顾客的心理状态以及她和她的生活以及工作状况，把生物美容和心理美容有机地结合起来，相互交融，相得益彰。如果遇到一位心理经过各种创伤或者是心理不太正常的求美者，那我们就应该运用心理咨询手段首先进行心理美容，通过五感六觉进行心理调整，让美的神韵死灰复燃，使这位求美者重放生命光彩。这样的顾客就会永远成为我们忠实的朋友，并且信任你、依赖你，并在美的事业里达到心心相印，这样的美容师才是一位真正合格称职的美容师。
针对当今社会高强度、高速度的各种压力产生的心理状态不佳无法体现人生价值的现状，我们就是要把心理学的理论与心理咨询的技能和技术应用于心理美容。研究、论证心理美容经验，一切美容应该从心理美容开始，达到或满足每一位求美者内在美和外在美的需求。以此来带动千千万万的求美者，打开他们的心扉，调适他们的心态，变换他们的心境。让他们以一个平和的心态，用欣赏的眼光，灿烂的笑容和优雅的气质风度，面对家庭、面对社会、面对工作，用充满活力的激情拥抱明天。
细数头部按摩的诸多好处
细数头部按摩的诸多好处
现在有不少女性都喜欢去美容院做护理，美容院的美容项目有很多，头部按摩就是其中之一。很多朋友都感觉头部按摩会让自己很舒服，但头部按摩的好处却不是很了解。下面，美容护肤专家就从局部保养的角度，为你细数头部按摩的诸多好处。
醒脑明目，开窍益聪。
方法很简单，从印堂到神庭，以两手拇指进行抹法，由轻至重，3～5次以后，扩展到前额。并点按印堂、神庭。尝试一下，你肯定会有舒畅醒脑的感觉。
醒目提神，明目养神。
动动双手，用你的两手拇指的指腹自攒竹分抹到丝竹空穴，手法不宜重，要轻而不浮。或者以两手拇指指腹点按四白穴1～2分钟，自睛明穴经四白穴至丝竹空穴用两手拇指指腹进行分抹，是不是本来很困的你精神了很多呢。
缓解面部肌肉紧张。
用双手拇指指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地仓穴，再在嘴唇下自承浆分抹到地仓穴，重复进行3～5次，这个方法很适合紧张的你使用。
聪耳明目。
用你的双手拇指与食指相对揉捏耳部，揉捏l～2分钟后，不妨尝试着向下方揪你的耳垂，时间长了总是视觉疲劳的你会从中受益。
缓解面部肌肉紧张。
以双手拇指指腹点颊车穴3—5次，再以双手拇指指腹自耳门穴推至大迎穴。
醒脑安神。
按摩需要在家人的帮助下进行，用双手拇指指腹，自印堂穴按至百会穴，自鱼腰穴平行按至后顶与床交界处，自童子髂穴平行按至后顶与床交界处。
降低血压。
按摩需要在家人的帮助下进行，家人用五指拢轻推你的胸锁乳突肌，自上而下3～5次。
所以说，头部按摩的好处有很多，它能让你的身体、肌肤得到养护。当然，头部按摩的方法有不少，不一定要去美容院才能做头部按摩。只要你掌握头部按摩的基本方法，那就可以在家中进行头部按摩了。坚持做做头部按摩，绝对能让你的身体、肌肤更健康哦。
男士护肤的新时尚
浴室的梳洗台向来是女人的天下，那里摆满了她们的护肤品和化妆品。可是，她们的领地开始被男人们入侵了。据统计，在欧美国家，现在男性的美容护肤品市场正按25%的年增长率递增。“专为男性服务”的美容护肤品牌自2002年以来也增加了40%。男性的护肤革命时代显然已经来临了，而且势头越来越凶猛。
究其原因，主要有以下几个:
首先，网络的发达为男性购买美容护肤产品提供了便利的渠道。
其次，男性时尚生活杂志在改变男性生活观念和习惯方面功不可没。
再次，像真人秀《粉雄救兵》等大众娱乐节目对男性也产生了不可估量的影响力。
另外就是大卫-贝克汉姆等新一代“都会美形男”的偶像号召力。就连英国首相布莱尔先生也不甘人后。上个月，出自英国首相府的一组数字披露，布莱尔在过去六年时间内共花费了约1800英镑用于打造自己的形象。从布莱尔身上，我们真的可以看到时代已经改变了。
过去男性所一直忌讳的美容护肤今天已经成为一种潮流，并得到了社会文化的广泛认同。毕竟，男人也有权利关爱自己，在这种情况下，尤其是自己的面子。大部分男性都希望自己看起来年轻、洒脱。
女性如何美容护肤
主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列几个方面:
1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次)，以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。--潘妮面膜
5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。
8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。
女性必知的护肤小常识
慎重选择护肤品
各种各样的护肤品绝对是美容护肤不能缺少的重要部分，然而，面对如此多的化妆品品牌，你又该如何选择呢?请大家一定要谨记：只有适合的，才是最好的!因此，在选购护肤品时最好试用，不要盲目听信导购小姐的话!对于自己的肤质情况也要十分了解，选择最合适的护肤品，你的美容护肤工作就会收到事半功倍的效果哦。
温水洁面是美容护肤的第一步
洁面是我们进行美容护肤的第一步，但却因为它的平常而被很多人忽视，你是不是洁面过程匆匆一分钟就搞定了呢?虽然很速度，但效果却不容乐观!洁面不仅是美容护肤的第一步，也是最基础的一步，如果洁面部分没有做好，那么接下来的美容护肤工作效果都会受到影响!因此，建议大家一定要认真做好每天的洁面工作，为后续的美容护肤工作奠定良好的基础!
每个人都需要补水保湿
肌肤在寒冷干燥的冬季普遍存在缺水的问题，因此，补水保湿实在是每个人都需要做的一件美容护肤工作，不管是干性肌肤不是油性肌肤，补水保湿与个人肤质可以说没有关系。只是在选择补水保湿类护肤品时可能会有所差别，但终极目的——补水保湿却是完全一致的，可以说是殊途同归。当然，这也是美容护肤小知识中大家必须时刻牢记的一点。
茄子擦脸有美容的作用吗
茄子擦脸材料:一个新鲜的茄子。方法:把茄子清洗干净后切成片，再把茄子的肉轻轻涂抹在脸上，如果这片茄子干了那就再换一片，一直擦到发红为止，一天擦一次，可以起到护肤的作用，并能淡化色斑。
说明:这种美容护肤的小偏方是流传在我国民间的一个小妙招，茄子中含有可以击退黑色素的成分，并还含有维生素A、维生素B1以及维生素C，经常使用茄子片来按摩不但可以促进血液循环，还能美白肌肤，长期坚持效果会更好。美容护肤:蛋清去死皮取一个鸡蛋的蛋清，把蛋清涂在脸上，它可以溶掉死皮，当蛋清变干后再用清水清洗干净，死皮就是自动脱落，是很方便的去死皮小妙招。
美容护肤:黄瓜护肤黄瓜含有大量纤维素，可以维持肌肤的水嫩，经常食用黄瓜还可以促进肠内排毒，并能起到美容护肤的作用，另外，黄瓜中的丙醇二酸还可以帮助减肥瘦身。鲜嫩黄瓜中的黄瓜酶是很强的活性生物酶，这种美容护肤的小偏方可以促进机体的新陈代谢以及血液循环，从而达到美容护肤的作用。在夏季，用鲜嫩的黄瓜来美容护肤是很好的方法，把黄瓜切成很薄的片，并敷在脸上，可以消除皮肤的发热感，使发热的皮肤慢慢恢复平稳，并可清除毛孔中的污垢，以及淡化黄褐斑，使肌肤越来越好，尤其是脸上容易长痘痘的mm更应该来试一试。