养生健康

芋头和做法步骤

芋头和做法步骤

冰糖芋頭

材料

芋头3分之1顆(210g),水500ml,冰糖4匙,炼乳適量

做法

1、芋头3分之1顆去皮切大塊。

2、將步骤(1)放入电压力锅內,加入水500ml和冰糖4匙,用汤匙稍微拌勻。

3、电压力锅加热。

4、食用時捞出适量芋头放小碗,喜欢吃甜一点的再淋上适量炼乳。

小诀窍

处理芋头一定要戴手套。

葱油芋头

材料

主料:芋头300克,

辅料:小葱50克,

调料:植物油30克,盐2克,白砂糖5克,味精1克

做法

1.将芋头洗净,放水锅内煮熟透,捞出,剥去皮,切成块;

2.将香葱去根和老皮、黄叶,洗净,切成末;

3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧至五成热时放入一半葱末,炒出香味;

4.放入芋头炒几下,加入适量水和精盐,盖上锅盖,用小火烧到汤汁近干;

5.加入余下的葱末、白糖、味精和香油,炒匀后盛入盘中趁热上桌供食。

剁椒芋头:

材料

芋头,剁椒,生抽,葱花,水

做法

1.芋头去皮洗净,沥干水分,切片备用。

2.锅内热油,将芋片倒入翻炒,加适量水,少许生抽,焖煮几分钟。

3.待汤汁变少变稠时,加入剁椒炒匀,改大火收汁,撒上葱花即可起锅。

小诀窍

注意:在焖煮过程中,需要不时用锅铲翻动,以免芋头粘锅。

芋头的做法远不止这两种,只不过比较常见的做法也就是这两种了。建议大家都多吃芋头哦,芋头含有的粗纤维含量很高,而且对于便秘的患者来说是很好的食物。同时,糖尿病病人也是很适合吃芋头的。芋头煮粥很适合老人和小孩。

教你有用的小苏打去黑头小妙招

小苏打去黑头步骤一、将小苏打加纯净水和开,(小苏打和水要用1:10的比例和开,不然会烧伤)

小苏打去黑头步骤二、将棉片浸入放了小苏打的水中,再拧干。

小苏打去黑头步骤三、把棉片贴在黑头的地方,约10-15分钟后取下。

小苏打去黑头步骤四、用黑头针轻轻刮掉黑头粉刺即可。

小苏打去黑头步骤五、使用收敛毛孔的M2爽肤水轻轻敷在鼻子上,做毛孔收缩,就很完美了,不用担心去黑头后毛孔会变小。

小苏打去黑头原理:小苏打加纯净水之所以能轻松去黑头,因为小苏打粉是碱性,我们的油脂是酸性的,所以会进行酸碱中和,黑头粉刺就会被软化,不会堵在毛孔处,你只要轻轻这你就能清除。而且,小苏打去黑头绝对不会伤害到真皮层,毛孔粗大的问题也不用担心。

以上内容就是我关于小苏打去黑头的经验,和小苏打去黑头的实施步骤,关于小苏打去黑头的小窍门大家都懂了么?我觉得小苏打去黑头是个实施率很高的方法,只需要去超市买点小苏打,一周可以一次用小苏打去黑头,不宜过于频繁哦。小苏打去黑头只是第一步。之后的护理也很重要的哦.不能单单靠小苏打去黑头这一步哦~哈哈,好啦希望大家都能早日摆脱草莓鼻。

菊芋的吃法

【菊芋炒肉】

主料:菊芋300g

调料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量、蚝油适量、调和油

做法:

1.菊芋清洗干净。

2.切片。

3.肉片用料酒、盐拌一拌,待用。

4.上油锅,下葱翻炒。

5.放入肉。

6.翻炒肉片。

7.把肉拨到一边。

8.放入菊芋。

9.放入料酒翻炒。

10.放入鸡精翻炒。

12.用盐调味。出锅即可。

【菊芋炒腊肠】

主料:腊肠200g

辅料:油适量、盐适量、菊芋适量、青椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、鸡精适量

步骤:

2.这个就是洋姜,将菊芋洗净去皮

3.菊芋、青椒分别切片,葱、姜、蒜切片

4.腊肠洗净蒸熟切片

5.葱、姜、蒜炒出香味

6.放入青椒片、菊芋片炒至断生

7.放入腊肠片及调料,翻炒均匀

8.装盘

小贴士:腊肠要先蒸熟再炒

【菊芋老鸭汤】

主料:菊芋头80g、老鸭肉500g

辅料:油适量、盐适量、水适量

步骤:

1.老鸭肉去掉杂质,细毛,清洗干净;

2.将清洗干将的老鸭肉斩件;

3.菊芋头去皮清洗干净;

4.将洋生姜头切片;

5.瓦锅内加适量水,煮沸;

6.倒入鸭肉及生姜头一块煮沸,再煮1.5小时,瓢去汤面上的杂质,加适量盐调味即可食用。

小贴士:

1、也可以加入适量排骨一块煲,汤水会更加鲜美。

2、煮沸水后再倒入鸭肉煲,可免鸭肉过份回缩。

【辣酱腌菊芋】

主料:菊芋1000g

辅料:豆瓣酱2大勺、盐30g、辣豆瓣酱2大勺、白糖1大勺

步骤:

1.菊芋洗净晾干水分

2.切成3mm左右的薄片,撒盐用手翻拌均匀,腌渍到出水柔软控干水

3.取一半的菊芋片放上2大勺郫县豆瓣酱和一大勺白糖

4.彻底翻拌均匀

5.剩下的一半菊芋片放上2大勺海天辣豆瓣酱和一大勺白糖

6.彻底翻拌均匀

7.分别装到密封罐里储存3天以上就可以吃了

小贴士:洋姜洗干净一定要控干水分,否则容易变质。

【糖醋菊芋】

主料:菊芋500g、蒜100g

辅料:冰糖适量、醋适量

步骤:

1.选择大小均匀的菊芋

2.反复清洗干净

3.切成5mm左右的厚片

4.再剥一些新鲜的蒜瓣

5.容器中先放上冰糖

6.然后放入菊芋和蒜瓣,倒入醋淹没食材

7.容器盖上一层保鲜膜

8.再盖上盖,腌制20天左右就可以食用了

小贴士:加入蒜瓣可以让糖醋洋姜的味道更好。

【凉拌菊芋】

主料:菊芋200g

辅料:辣椒油适量、盐适量、味精适量、糖适量

步骤:

1.菊芋清洗干净

2.接着将洋姜切片

3.放入碗中,加入适量调料

4.最后拌匀即可

小贴士:一定要把洋姜清洗干净

【素炒菊芋】

主料:菊芋100克、红辣椒2个、蒜苗适量

辅料:油适量、盐适量、酱油适量

步骤:

1.把菊芋和辣椒洗干净

2.菊芋切片,辣椒切块

3.蒜苗切段

4.锅烧热放油,下洋姜炒

5.菊芋容易粘锅,很难炒熟,所以放一点点水闷

6.等菊芋就得透明就放辣椒

7.炒一会放盐

8.放酱油调味

9.放大蒜叶炒均就可以出锅啦

【晾干菊芋】

主料:菊芋1000g

辅料:盐20g

步骤:

1.菊芋适量洗干净

2.随意切切

3.放地上晒

4.晒了一天了,软软的,味道还不错。

5.一起放入坛子里,不用放盐,盖好盖子就行

6.腌了一个星期就可以炒菜吃了

【酱菊芋炒鸡脯】

主料:鸡胸脯肉300g、酱菊芋50g、彩椒50g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、蛋清适量、淀粉适量、鸡精适量、料酒适量

步骤:

1.鸡脯肉洗净,切成条;彩椒去蒂、去籽洗净,切成条

2.酱菊芋用温水洗净,切成条;葱姜蒜分别择洗干净,切碎

3.鸡脯肉用蛋清、淀粉、盐上浆

4.放温油中滑熟捞出备用

5.葱姜蒜炒出香味

6.放入酱菊芋、彩椒炒至断生

7.再放入鸡脯肉

8.加盐、料酒、生抽、鸡精翻炒均匀即可

小贴士:滑油时要掌握好油温,一般在5成热(120摄氏度左右)为宜。

小苏打如何去黑头

小苏打去黑头步骤一

少量小苏打粉,可以用我们平时喝酸奶的时候附送的塑料小勺子,只要半勺即可,按照1:10的比例加上纯净水或矿泉水,用小勺搅拌,直到溶解小苏打粉。

小苏打去黑头步骤二

取一片化妆棉浸泡在里面,待完全浸泡后取出,轻轻拧一下水分,在化妆棉半干的状态下,贴在鼻子上,也可以贴在下巴,额头等油腻处,静待10分钟后取下,不要等到干透才拿走。

小苏打去黑头步骤三

这时候照镜子观察,鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样,黑头全都伏在上面了,然后千万不要用暗疮针挑,用2张柔软的面巾纸,用手按着面巾纸,在鼻子上从内往外来回揉擦,黑头和油脂粒就会被擦下来,最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。

自制小苏打纯水鼻膜

材料

小苏打粉(半勺)、温热纯净水(3勺)、化妆棉(1片)。

做法

Step1

在大口的玻璃杯中倒入半勺的小苏打粉,再加入3勺温热的纯净水稀释,调和至小苏打粉溶解。

自制小苏打纯水鼻膜

Step2

将化妆棉浸泡在调和好的小苏打液中,拿出来拧至半干后在鼻子、下巴、额头等油腻部位敷贴,待15分钟后取下来。

Step3

把一张柔软触感的面巾纸用手按着后在鼻子上来回轻柔擦拭,你会看到面巾纸上有一些黑黑的脏脏的东西,这就是鼻子里的黑头和油脂粒。

七月宝宝辅食鱼肉山芋饼

鱼肉山芋饼

原料:三文鱼20克,煮熟的芋头适量。

制作方法:

1.将煮熟的三文鱼20克和等量煮熟的芋头切碎。

2.把原料混合搅拌均匀,捏成饼状,在锅中放少许油煎一下即可。

适用人群:7个月以上宝宝

妈妈们你学会做鱼肉山芋饼了吗?其实具体的方法是很简单的,只要是按着步骤一步一步的来,就可以做好这款美味的食物,可以让宝宝尝到美食。

正确的洗头步骤

第1步:梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环,减少洗发时断发是养护头发的好办法,用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳,反复几次,将头发梳顺。

第2步:洗发——用40度左右的温水湿发,将适量洗发露倒入掌心,揉出泡沫,在头发上轻轻按摩。

第3步:冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发,尽量不留粘滑物。

第4步:干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水,不要用力摩擦,以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理,最好自然风干湿发,如需用吹风机,则一定要选择中档风,吹至八成干即可。

芋头糕的原料和做法步骤

芋头糕的原料

芋头,腊肠粒,虾仁,冬菇,澄面粉,葱粒,胡椒粉

芋头糕的做法

1、先将虾仁和冬菇用清水浸泡至软,且呈颗粒状准备,再将芋头也切成粒状。

2、澄面粉中倒入清水,搅拌均匀。

3、盛一汤勺油,将油烧热,放入切好的冬菇和虾仁及腊肠粒爆炒后盛出备用。

4、将芋头里放入锅中稍微炒一下,倒入一杯冬菇虾米浸水,加盖子将它们煮滚,放入粉浆拌匀成糊状,加爆香的冬菇、腊肠及虾米,拌匀后加入油及胡椒粉不停搅拌,使成稠厚之糕糊。

5、将烧好的糕放到盛了油的糕盘内,把装好的盘子的表面压得平整,拿一根竹签插入芋头糕的中央部委,看竹签抽出来后有没有粉浆在上面,如果抽出时如无粉浆粘着便函熟,否则可以再蒸三至四分钟,根据个人口味在芋头糕上撒上芝麻葱粒等,搁置在一边,等待芋头糕冷却后,即可装盘食用。

拔丝芋头做法步骤

1、制作拔丝芋头时,要准备五百克的芋头和两百克白糖,另外还要准备十克芝麻,再就是七百五十克食用油,猪油也可以,这些油不会全用掉,消耗量在一百克左右。

2、把购买回来的芋头用清水冼净,然后去掉外皮,再用刀切成滚刀块,如果不会也可以切成菱形块的样子,切好后可以先放在盘子中备用。

3、把芝麻中的杂质去掉,最好过一个清水然后再沥干水分备用。

4、把七百五十克食用油倒入锅中,然后加热到六成热,就可以把切好的芋头块放入油中炸制了,等锅中的芋头出现金黄色时,就可以捞出沥油了。

5、把锅中的油倒出来,只留十五克左右的底油,然后把把白糖倒进去,用勺子不停的搅动,直到白糖均匀的受热并且全部熔化掉,这里的火力以中小火最好,等锅中的糖浆出现气泡时,就可以氢炸好的芋头倒进去了。

6、把芋头倒入后芝麻也随后加入并且要快还的颠翻,让糖浆和芝麻均匀的包裹在芋头外层上,就可以装盘了,装盘后要快上桌,乘热食用,如果怕烫可以备一个凉水碗,如果吃得太慢,就会让芋头全部粘在一起,一起也吃不到拔丝的乐趣了。

家常大芋头的做法

大芋头的做法:蓝莓芋头

食材准备

芋头适量,蓝莓酱适量,砂糖。

方法步骤

1、将鱼头清洗干净,放入蒸锅中,蒸熟晾凉;

2、然后撕去芋头表面的外皮,用勺子将其压成泥;

3、然后加入砂糖搅拌均匀,将芋头泥放入模具中压实,压匀;

4、然后脱模,涂上蓝莓酱即可。

大芋头的做法:芋头豆腐汤

食材准备

芋头适量,豆腐,冷冻虾,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,香油,葱姜适量。

方法步骤

1、将豆腐切开用水煮一下捞出待用,芋头去皮切成小块,虾解冻;

2、锅中少许油,放入虾加料酒翻炒至变色,然后倒入砂锅中;

3、接着放入芋头块,葱姜,加入开水淹没食材,大火煮开;

4、然后中小红炖煮15分钟,撇去浮沫,放入豆腐再煮5分钟;

5、最后加入适量盐,胡椒粉,鸡精和香油调味后关火即可。

大芋头的做法:芋头炒腊肉

食材准备

腊肉适量,芋头,蒜苗,红辣椒,食用油适量。

方法步骤

1、将芋头去皮切片,撒入少许盐腌15分钟洗净;

2、蒸锅放于火上,烧开后下入芋头,腊肉蒸5分钟,取出芋头,腊肉再蒸5分钟;

3、腊肉晾凉后切片,芋头同样切片,蒜苗和辣椒切斜段;

4、炒锅烧热油,放入蒜苗和辣椒煸炒出香,然后放入芋头和蒸肉汤汁翻炒;

5、接着放入腊肉,翻炒均匀后撒入蒜苗叶炒匀出锅即可。

大芋头的做法:芋头扣肉

食材准备

五花肉适量,芋头1个,盐少许,蜂蜜少许,白糖适量,酱油3大勺,南乳1大勺,胡椒粉少许。

方法步骤

1、五花肉洗净,加入沸水锅中煮熟捞出沥干;

2、然后在猪肉皮上扎上一些小洞抹上盐和蜂蜜;

3、锅中少许油烧热,将肉皮朝下炸至起泡金黄,然后放入温水中浸泡一下取出切片;

4、然后加入酱油,白糖,南乳,胡椒粉和盐拌匀腌一会;

5、将芋头处理好后也切成和肉差不多大小的片状,肉和芋头片相间放入碗中;

6、然后加入适量胡椒粉和南乳,上锅蒸20分钟左右至肉酥烂取出,倒扣入盘即可。

瘦身食谱芋头番薯汤圆

材料: 糯米粉(100克)、番薯(50克)、小芋头(50克)、桂圆肉(10克)、热开水(适量)

芋头番薯汤圆制作步骤如下:

1、首先将糯米粉加热开水,搅拌成面团。盖上盖,放置15分钟左右。

2、再将番薯去皮,煮熟,捣成泥,拌匀,做成番薯馅。

3、重复步骤2把芋头馅做好。

4、将面团分成小等份(按自已喜好大小)做成面皮。

5、取适量芋头、番薯馅料,包在面皮里,搓圆。

6、把做好的汤圆放进烧开水的锅中。加入少量桂圆肉。

7、10分钟左右,汤圆都浮起来就等于煮熟了。

8、盛出汤圆,下面可以食用了。

芋头糕怎么做 做法步骤

1.芋头去皮洗净切丁,腊肠切成小丁,虾米洗净沥干水份;

2.锅内放油烧热,将姜、蒜碎炒香。然后加入腊肠炒香。放虾米炒香;

3.最后倒入芋头丁略炒,加入盐、白糖、鸡精炒匀。再加入胡椒粉。继续翻炒2分钟关火放凉备用;

4. 250克粘米粉倒入盘中,加清水拌至糊状,再倒入开水调成生熟浆;

5.将放凉的芋头丁倒入生熟浆中,拌匀,然后在蒸盘刷上一层食用油,将拌好的芋头浆倒入蒸盘中,上锅大火蒸30分钟;

6. 30分钟后撒葱花放凉后即可切块食用。

香芋的做法技巧

芋头烧鸭的做法

食材准备

鸭腿、芋头、油、盐、八角、姜、辣皮子、草果、花椒粒、胡椒粒、大葱、青辣椒、白糖、冰糖、料酒。

方法步骤

1、将鸭腿洗净,然后切块;生姜洗净切成片;大葱洗净切成段;辣皮子洗净切成段。

2、芋头洗净去皮,再用盐水泡泡,捞起,青辣椒洗净切块。

3、起锅,放油,等油热到6成时,放入白糖小火炒出咖啡色,放入鸭腿块翻炒均匀。

4、要炒出水分,炒出香味,再加料酒、八角、盐等调味料,均匀翻炒出香味。

5、加水、冰糖大火烧开,转中火烧20分钟左右。

6、放入芋头,要烧到芋头和鸭块都熟透了。

7、再放入大葱和青辣椒,均匀翻炒,用大火收汁即可。

茶树菇芋头汤的做法

食材准备

茶树菇60g、芋头100g、胡萝卜100g、盐适量。

方法步骤

1、将干的茶树菇用水泡发好。

2、将胡萝卜和芋头去皮,洗净,切成块。

3、把茶树菇放在鸡汤中,先煮上20分钟。

4、再放入芋头,煮到芋头五成熟。

5、接着再放入胡萝卜,继续煮,最后再放入适量的盐调味即可。

腊肉蒸香芋的做法

食材准备

腊肉、芋头、生抽、葱、香菜。

方法步骤

1、将芋头取半个,去皮,洗净,对半先切开,然后斜着一点切成厚片。

2、腊肉用清水稍微洗一下就好,切成薄片。

3、一片芋头,一片腊肉,这样排列好。

4、等到水开后,蒸上10分钟以上,直到熟。

5、然后淋上一点生抽再虚蒸一下。

6、最后撒上一些葱花或者香菜,出锅即可。

小贴士

需要注意的是芋头可以厚一点,腊肉薄一点,吃的时候各一片,口感和味道一样非常的棒。

用珍珠粉能去黑头吗

珍珠粉能去黑头吗?

珍珠粉的功效能够养颜,更是美白的宝贝,用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。珍珠粉具有超强的吸附能力,混合按摩时,可以深层清洁毛孔,帮助收敛毛孔,并且将阻塞在毛孔中的硬化物(就是我们说的黑头)吸附出来,让毛孔自然收敛、黑头就消失不见了。

珍珠粉去黑头的方法

珍珠粉去黑头步骤一

首先我们要选择质量上乘的珍珠粉,选择的标准为:越细越好,这样更容易被人体吸收,太粗的珍珠粉容易磨损肌肤。纳米级的珍珠粉颗粒细小,所以反射光线的能力减弱,所以因是浅灰色的。在选择的时候可沾取一点品尝下,纯正的珍珠粉无异味,味道醇正厚朴,且余味中有珍珠特有的淡淡腥味。

珍珠粉去黑头步骤二

将珍珠粉取适量倒入面膜碗中,再加入适量的清水,不可过多也不能过少,要调制于膏状就可以待用了。

珍珠粉去黑头步骤三

清洁好脸部,使用热毛巾敷面二分钟,使毛孔自然张开,能更好的帮助黑头的去除,还能排除毛孔内的毒素。也可准备一盆沸腾的热水,将脸部埋在散发出来的热气中,毛孔也会自然张开。

珍珠粉去黑头步骤四

打开毛孔后,将调制好的珍珠粉膏用面膜刷均匀的刷在黑头处,注意鼻夹死角处也要刷到。

珍珠粉去黑头步骤五

接着对涂抹好珍珠粉的部位进行按摩,可使用打圈按摩的方式,使毛孔内的黑头、污垢随着按摩慢慢的溶解出来,被吸出来。

珍珠粉去黑头步骤六

按摩至脸上的珍珠粉变得八成干的时候,就可用清水冲洗干净了,这个时候你会发现毛孔变得非常干净,而且肌肤也变白了。

珍珠粉去黑头步骤七

最后一步,使用冰冻的蒸馏水或爽肤水,沾满整块化妆棉敷在鼻子处,能镇静肌肤,收缩肌肤毛孔。这一步也是非常重要的,千万别忘记了。

珍珠粉去黑头常见问题

问题一:使用珍珠粉上去,按摩了一阵子,珍珠粉没有了,但不见黑头出来,很粘腻的感觉,一点都感觉不到珍珠粉把黑头吸出来。

原因分析:这种情况是因为皮肤比较油的缘故,珍珠粉没有把黑头吸出来,皮肤上的油脂倒是把珍珠粉给吸进去了,所以感觉粘粘的脏脏的。加大珍珠粉的用量,直到能在黑头区域搓出白条就可以了。

问题二:照方法做了,但是总感觉按摩不出啥东西,滑溜溜的,没效果。

原因分析:水太多了,珍珠粉变成了浆,所以就打滑。水要少,粉要多一点,这样珍珠粉很粘,按摩的时候就会觉得有很大的摩擦力了。

问题三:我怎么把鼻子弄红了都没有把黑头清理出来呢?

原因分析:这可能有两个原因,A是你用的珍珠粉不够细。去黑头,特别建议用纳米珍珠粉,象纳米珍珠粉就很好,因为纳米珍珠粉的吸附力特别强,而且不损伤皮肤。

如果用的粗珍珠粉,效果就比较差了,而且会损伤皮肤。B是黑头太顽固了,难以一时弄出来。建议先用热毛巾捂一捂,使其软化后再用珍珠粉去除。珍珠粉的效果没有黑头贴来得快,但是要安全得多。

有些黑头一时去不掉,也不要心急,每周做两三次,坚持几个礼拜,皮肤就会干净许多。去黑头后,还会再出来吗?这是大家都关心的问题。

答案是:不一定。但如果你注意皮肤的深层的清洁、控油,黑头现象会大大减少。毕竟,有时候洗脸和吃饭有类似性,不能指望一顿吃饱了可以一直不再吃饭了,即使不吃大餐,点心小吃之类也是要经常有的。

记住去黑头贵在坚持不懈,珍珠粉的功效不单单在去黑头,他还有美白肌肤和收缩毛孔的功效,各位MM要好好运用哦。

芋头粥的做法步骤

芋头1/2个 肉汤1大匙 酱油若干

做法

1.将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。

2.将芋头炖烂后捣碎并过滤。

3.将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。

4.煮至粘稠后加酱油调味。

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1.将腊肉洗净,用刷子刷去浮尘。将腊肉切片。锅内烧开水,将腊肉放入锅中焯水。芋头去皮洗净。 2.将芋头切厚片,姜切末,蒜子切末,干辣椒切节,西芹切段。 3.锅中倒入小半锅油,烧至七成热,然后将芋头下锅炸熟,捞出。 4.锅留底油,下入蒜末、姜末,煸炒数秒,接着入干辣椒翻炒,再将腊肉、西芹倒入锅中,翻炒至香味溢出时,淋入适量料酒,将芋头倒入锅中,加半勺白糖、适量生抽调味,翻炒均匀,就可以出锅享用了!

红烧芋头的做法技巧

芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化。含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。营养价值高,热量却低于土豆,芋头怎么做都好吃,今天就来一道红烧芋头。 难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟 主料 芋头300克 胡萝卜50克 香菇50克 辅料 盐3克 油适量 酱油3ml 葱5克 生粉3克 红烧芋头的做法步骤 1. 芋头去皮,洗干净,切块,胡萝卜去皮写丝,香菇洗净切片,所以食材准备待用; 2. 热锅,倒油,油温升到1

柏树籽装枕头步骤

用柏树籽做的枕头,因为其中含有菘萜、柠檬萜等挥发性油成分,有一定的松弛神经、稳定情绪的作用,适合失眠、多梦、焦虑等人群使用。 柏树籽做枕头的步骤: 1.将柏树籽晒干。 2.用粗布缝制一个约10cm*20cm的枕套,将柏树籽填充到枕套中,封口。 3.使用时,需要准备一个比较薄的棉质枕头,将柏树籽枕头垫在棉质枕头下面,以免硌人。

芋头糕的做法

做法一 芋头糕1 主料:芋头2,500克 稻米 1,000克 辅料:虾米 50克 调料:五香粉 25克 小葱 25克 胡椒粉 10克 盐 30克 各适量 步骤 1.白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。 2.腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。 3.加在来米浆觉匀,强微波2分,呈浓稠状,倒入铺年糕纸之模型。 4.表面抹平加保鲜膜,强微波15分,倒扣,待凉切块。 做法二 1.将大米(稻米)用清水浸泡1小时30分钟,洗净,磨成稀浆,约2500克; 2.选用淀粉性

香芋和芋头的区别 大个的香芋怎么做好吃

大个的香芋一般会和肉类食材一同蒸,富含淀粉、纤维素的香芋吸收了肉类中的油脂,味道更加的香,也能起到解腻的作用。而个头比较小的其他芋头,则更适合炒、红烧或者炖汤。 食材:香芋1个(500克),排骨400克,朝天椒、豆豉、蒜子、蚝油、生抽、生粉、食盐、食用油适量。 做法步骤: 1.排骨洗净剪去肥膘斩小件,香芋去皮,切小丁块。 2.然后将辣椒切碎、豆豉捣烂、蒜拍碎,放排骨上,调入调味料调匀 3.排骨拌匀后,淋上食用油,腌15分钟。 4.把腌好的排骨铺在香芋块面. 5.水开后入锅蒸15-20分钟,即可食用。 食材

用什么洗头发防止掉发 啤酒洗头

啤酒中的营养成分对于防治头发干枯脱落是有比较好的治疗效果的,还能帮帮助头发变得光亮。 做法:先按照正常的洗头步骤进行洗头,然后将啤酒倒入盆中,用热水冲淡,啤酒和热水比例不超过1:2,将头发浸泡在啤酒液中,反复的清洗揉搓,让每根头发都充分的和啤酒接触,最后用清水清洗干净就可以了。