秋天吃什么好 桂花糕

秋天吃什么好 桂花糕

原料:糯米粉100克,黏米粉50克,牛奶50克，糖50克，桂花适量。

做法:

(1)用热水将桂花泡开,把水倒掉，桂花待用。

(2)将糯米粉、黏米粉拌匀,然后加入白糖,用牛奶搅拌成为粉浆。

(3)将桂花倒入粉浆中,拌匀。

(4)粉浆倒入模子中,用大火蒸10~ 15分钟，便做成了美味的桂花糕。

桂花怎么吃

我们先来介绍下什么是桂花，桂花又叫做一种木犀是一种常绿灌木或乔木，桂花也是分好几种的一般桂花开的花为金黄色的小碎花，人们都说八月桂花遍地开桂花开了之后十里飘香，桂花不仅可以入药平时的时候还可以做糕点还可以做酒总之桂花的作用是很广泛的，因为习俗的问题所以每个地方对桂花的使用也是不一样的，下面我们就来大概的说说桂花都有哪些吃法吧。

1因为每个地方的饮食习惯都是不一样的，有些地方在桂花开花的季节，会把桂花摘下来放在开水里稍微的绰一下，然后把上面的水分稍微的沥干一下，再弄点面粉跟桂花搅拌一下放在蒸笼上面蒸熟然后在用调料拌着吃。

2还有就是用桂花做桂花糕，桂花糕是一种很受欢迎的糕点，与其在外面卖着吃还不如自己在家做呢，做桂花糕的主要材料就是糯米粉还有冰糖跟桂花还有熟油，把这几种原料按比例搅拌好之后，放到蒸笼或者烤箱中做熟之后就可以了。

3因为桂花具有健胃的功效所以不管是大人还是孩子，都可以给他们经常熬着喝桂花水这样不仅可以调理肠胃还可以增加食欲，一般家里的小孩子脾胃都不是很好，所以可以经常给他们熬着喝桂花水。

注意事项：桂花是一种很常见的东西，很多人对桂花的功效也都很了解，所以平时的时候可以多吃一些桂花茶或者用桂花做的糕点，夏天的时候喝桂花茶还可以解暑。

中秋节吃什么传统食品

桂花糕

桂花糕中含有胶质、维生素D、多糖类物质、纤维素、蛋白质、维生素、钙元素、铁元素、磷元素、碳水化合物等营养成分。

农历八月十五的时候正是桂花开始盛放的时候，聪明灵巧的中国人会将桂花放在糕点里面，做成美味可口的桂花糕，以顺应天时，营造一种温馨、友爱的家居环境。

坐月子能吃桂花糕吗

首先说一下桂花糕的营养成分：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素。易于消化和吸收，具有补中益气的作用。

下面来说一下桂花糕的做法。

.制熟粉：将面粉装入蒸笼蒸熟(时间20分钟)取出冷却后，用粉碎机打细。即成熟粉。将糯米以50～60℃温水淘洗4～5分钟，捞起摊在簸箕内滤干水分，次日以河砂炒泡，然后用电磨磨成粉子，即为糕粉，再将糕粉摊在簸箕上露2～3天，用手捏粉子成团不散即可。

按白糖50公斤的比例加饴糖2～2.5公斤、水7.5公斤，煮开后下化油1公斤熬至120℃左右，将糖液滴入水中能成块时，即可舀起放入冰锅搅拌至翻砂，成为提糖。

按配料将白糖、熟粉、熟油糕粉、蜜桂花拌合均匀，过筛，除去杂质，即成心子。以木制框具。先将拌合的底、面料，用1/5放入框内，敖薄薄的一层作为底子，中间放上心子，再以4/5的底、面料铺上作糕面皮，擀平，压紧，同薄刀划成长方形条状，然后包装。

其实吃桂花糕本身就非常有好处，在桂花糕当中具有抗肿瘤的成分，也有抗菌成分，通过吃桂花糕能够很好地预防感冒。另外女性坐月子期间吃桂花糕还具有一定的利尿排淋作用，能够有效预防各种尿路感染。桂花糕有生津润肺效果，能够清肺热。

中秋节吃什么食物

1、桂花糕

桂花酒，八月桂花香，的确，中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花最桂花糕或者浸桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味。

2、田螺

在广东许多地方，中秋节还会有吃螺蛳的习惯。中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺。因此，肉质特别肥美，是食口螺的最佳时节。而且螺肉营养丰富，所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。

桂花可以吃吗

相信大家都听说过桂花糕，这是一种很经典的点心。从这道点心来看，桂花是可以吃的哦。但是一般桂花是没有味道的，只是有很浓的味道，一般是放在点心上做配料或者用来泡茶，味道比较好。

1、桂花茶

桂花糕是已有三百多年历史。相传，在明朝末年，新都县城有个叫刘吉祥的小贩以糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的汉族美味糕点。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说，更增添了桂花糕的历史价值。

2、桂花茶

桂花茶是由精制茶坯与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受消费者宠爱。桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

3、糖桂花

糖桂花是用鲜桂花和白砂糖精加工而成，广泛用于汤圆、稀饭(粥)、月饼、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等汉族小吃糕饼和点心的辅助原料，色美味香。把腌制过的桂花和白糖拌和在一起，即成了市场上常见的糖桂花。

桂花需要洗洗再晒干吗 桂花晒干以后都可以做些什么

桂花晒干后可以做桂花饼、泡桂花酒、做桂花茶、做桂花糕等食物。

1、用干桂花泡茶喝，其性温，有温中散寒、暖胃止痛的功效，平时有口臭、牙痛、胃腹寒痛的人可以多饮用。

2、桂花香气浓郁，制成食物食用，如桂花糕、桂花酱、桂花糯米藕等，不仅味道可口，而且带有桂花香味，使人胃口大开，改善食欲不振的现象。

糖桂花怎么做桂花糕 桂花糕什么人不能吃

1、桂花具有活血的作用，孕妇孕期不可食用凉性食物、而活血食物容易引致流产现象。

2、桂花制成的桂花糕，桂花糖等食品含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。

3、消化功能、肠胃不好者不能吃桂花糕。

4、桂花糕由糯米制成，而糯米容易造成积食，消化功能、肠胃不好者请小心食用。