宝宝腹泻 预防宝宝腹泻的方法

宝宝腹泻 预防宝宝腹泻的方法

小宝宝肠胃本身发育就还不完善，平时护理过程中稍不留意就会引起宝宝肠道功能混乱，进而导致宝宝腹泻。宝宝腹泻是儿童的高发病、多发病，爸妈们平时要多注意预防。

注意卫生

“病从口入”，这就说明很多时候我们生病都是因为饮食不规律、不卫生造成的。小宝宝的奶瓶很容易污染，喂奶前，如果小宝宝的奶瓶不进行的严格的消毒，那很有可能导致宝宝腹泻，所以，宝宝用品要及时消毒。

饮食要合理

不管是营养方面还是经济方面，母乳喂养是最适合小宝宝的喂养方式。母乳较奶粉易消化，宝宝能更好的吸收，而且经济、卫生，所以，各位宝妈尽量母乳喂养小宝宝。同时，不要让宝宝吃脂肪含量多的食物。

穿着合适

小宝宝的抵抗力比较弱，他们对外界环境的适应能力也较弱，所以我们要根据天气情况及时给宝宝添减衣物，以免过多或过少而造成宝宝不适。

注意锻炼，增强体质

勤运动，身体棒。只有身体强壮了，才能提高抵抗力，进而避免疾病的感染。平时爸爸妈妈可以多带去户外活动活动，提高宝宝对自然环境的适应能力;每天闲着没事时，可以给宝宝做做”被动操”，按按摩等，体格得到了锻炼，抵抗力才能提高。

添加辅食需谨慎

添加辅食不能过早，过早宝宝的肠胃还没准备好，便容易引起腹泻。添加辅食不能过急，应该遵循从少到多、从液到固、从细到粗，每天只添加一种辅食，连续三天的的原则，如果添加辅食后宝宝出现异常，如腹泻，那需要停止添加该辅食，等过一段时间后再从小量开始。

注意事项

宝宝腹泻要注意观察，如出现精神不振、异常哭闹等严重异常需及时就医

怎么预防宝宝腹泻

1、坚持母乳喂养宝宝

要提倡母乳喂养，这是因为母乳营养丰富，易被消化吸收，母乳中还含有免疫球蛋白，能阻止细菌侵入肠粘膜，具有抗感染能力。母乳喂养也较卫生，不易受到细菌污染。同时让宝宝经常到室外运动、晒太阳，以提高抵抗力。

2、孩子别吃生冷、不洁食物

为了防止“病从口入”，千万不能给孩子吃不洁食物，还要注意尽量避免让孩子生吃动物性食物，如生鱼片、半熟的鸡蛋等，因为生吃食物，特别是肉、鱼、蛋等是夏季招致沙门氏菌感染的重要原因。此外，冷冻食物如冰淇淋，还容易感染李斯特菌，所以夏季应尽量少给孩子吃冰淇淋。生吃的瓜果蔬菜一定要用流动水冲洗干净，尽量去掉外皮后食用。

3、良好的饮食卫生习惯

婴幼儿使用的奶瓶等用具一定要按时消毒，不用的时候要用清洁布盖好。由于奶瓶容易受到污染，所以要尽量使用水杯与碗勺取代奶瓶。夏季气温高，不要将宝宝的食品放置太长时间，最好是吃多少做多少。另外，宝宝吃饭前一定要先洗手。

4、做好便后清洁工作

因为腹泻能够引起尿布皮炎以及尿道感染，所以每次宝宝大便后应及时为其换尿布，并用温开水冲洗肛门和臀部。夏季，宝宝可以适当暴露臀部，可以在他的臀部涂一些护臀膏等。

5、家居卫生要搞好

家居卫生往往是最容易被忽略的。实际上，家居卫生若不及格，家中的奶粉也极容易被空气中携带的细菌二次污染，导致变质甚至生虫，从而引起宝宝腹泻。要经常进行居室和各种用具的消毒，比如在阳光下曝晒痢疾病人的被褥，至少要6小时才能起到灭菌的目的;还有用消毒水给桌椅、地板、玩具消毒等。

宝宝秋季腹泻预防

1、最好以母乳喂养：由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。

2、注意饮食卫生，防止病从口入。

3、合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。

4、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。

5、加强体格锻炼，增强体质。

6、及早治疗：营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。

7、合理用药：不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。

8、接种轮状病毒疫苗：6个月—3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7—9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。

9、有效洗手：妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水洗手(即有效洗手)。

10、保持空气新鲜：切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

11、餐具、炊具用前消毒：给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。

12、讲究食物放置：冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时;容器再使用时，一定要煮沸后再使用。建议使用专用消毒锅或微波炉。

13、辅食添加有技巧：开始添加辅食时，从小剂量开始，逐渐增加;一种一种地添加辅食，等到适应后，再加另一种辅食。添加新的辅食后，只要出现腹泻，马上停止，待腹泻消失后再试着重新添加，但添加的剂量，要比上次减少一半。

14、妈妈不要嚼饭给宝宝吃：千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕饭热烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯;还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的细菌对于宝宝来说，可能就是致病菌。

介绍三大方法预防宝宝腹泻

每年秋冬季节是宝宝腹泻的高峰期，宝宝由于身体娇弱，体内各种消化酶尚未发育完全，遭受细菌或病毒感染很容易导致腹泻。腹泻不仅会影响宝宝的营养吸收，造成小儿营养不良、生长发育障碍等疾病，还会影响到宝宝未来的健康。因此，专家提醒家长朋友们，宝宝腹泻要引起注意，做好预防措施，及早治疗。专家给家长们推荐了以下三大方法来预防宝宝腹泻。

三大方法预防宝宝腹泻

第一个方法：饮食预防

为了哺育一个健康的宝宝，建议妈妈们要坚持母乳喂养。母乳是纯天然饮品，宝宝可从母乳中获得各种抗肠道感染的物质，减少腹泻的发生。而对于正在添加辅食的宝宝，要做到循序渐进：从少到多、从稀到稠、从细到粗。这样可以给消化系统一个适应的过程，避免腹泻，保证吸收。

第二个方法：清洁消毒

部分小儿腹泻是由于细菌、病毒等感染造成的，这些致病菌可通过食物、餐具、身体接触进入宝宝体内。因此在宝宝生活场所的卫生，使用物品的消毒，就至关重要了。在给宝宝喂食前，必须洗净双手;婴幼儿使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以开水烫一次;保持良好的卫生习惯，经常给宝宝洗澡及更换干净衣服。只有在卫生良好的环境中，才能比较好地杜绝腹泻。

第三个方法：增强抵抗力

小儿由于处在生长发育阶段，对外界的抵抗力较弱，很容易发生腹泻，因此，预防宝宝腹泻最主要的方法就是增强宝宝抵抗力。除了平时要加强户外活动来提高宝宝对自然环境的适应能力及提高机体抵抗力，还要适当添加维生素补充剂，它可以帮助孩子提高机体防御能力，显著减少腹泻的发生率。在宝宝腹泻期间，脂溶性的维生素如鱼肝油反而会加重宝宝的腹泻。因此这个时候就应该给宝宝选择水溶剂型的维生素滴剂。水溶剂型的维生素滴剂不但在宝宝腹泻期间能良好的吸收维生素的营养，而且还不会加重腹泻。让宝宝在生病阶段也能很好的补充维生素，增强宝宝的体力，抵抗病毒。

综上所述，以上是专家推荐的预防宝宝腹泻的三大方法，希望对家长朋友们有所帮助。

如何预防宝宝腹泻

第一、保证宝宝的所处的环境干净整洁， 宝宝自身的清洁做到位，讲究卫生是预防疾病的首要前提，预防宝宝腹泻也是如此。防止病从口入，一定要对宝宝使用的餐具消毒，食材一定要洗干净。

第二、母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高，自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证宝宝的健康，妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物，这样可以减少乳汁中的脂肪。

宝宝腹泻要怎么预防

正值倒春寒时期，家长们对宝宝的保暖工作要到位，否则很容易使宝宝受寒引起腹泻，宝宝腹泻，最难受的是宝宝。也有不少宝妈问，那么在日常的生活中，有没有什么方法可以预防宝宝腹泻?

日常生活中，妈妈在宝宝的护理上可以更细致更精心的话，是完全可以预防宝宝腹泻的。做到以下4点，宝宝腹泻也就不再侵扰!

第一、保证宝宝的所处的环境干净整洁， 宝宝自身的清洁做到位，讲究卫生是预防疾病的首要前提，预防宝宝腹泻也是如此。防止病从口入，一定要对宝宝使用的餐具消毒，食材一定要洗干净。

第二、母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高，自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证宝宝的健康，妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物，这样可以减少乳汁中的脂肪。

第三、为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物，只需要添加一种辅食即可，切需要注意的是适量，为了保证宝宝能够吸收辅食营养，一定要逐渐增加量，让肠道有一个适应期。

第四、宝宝发生腹泻，肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作，同时每天都要清洗下体，每次大便完之后也需要清洗肛门，全方位防止宝宝腹泻。

都有哪些方法可以预防宝宝腹泻的发生呢

腹泻会造成体内缺水、电解质紊乱，严重时可出现脱水、昏迷等情况，对宝宝造成的危害不小。但是很多疾病都是预防大于治疗，腹泻也不例外，平时给宝宝做好预防措施，可以有效防止宝宝腹泻的发生，使宝宝吸收好身体壮，那么，都有哪些方法可以预防宝宝腹泻的发生呢?

1、合理饮食：宝宝处于生长发育阶段，有些家长就经常做一些大鱼大肉给宝宝吃，生怕宝宝缺乏营养，但其实婴幼儿消化能力有限，过于厚重的食物会加重肠胃的负担，使得宝宝消化不良，引起腹泻。因此在食物的选择上要多样性，多吃一些易于消化的食物，如杂粮粥、禽蛋等，水果和蔬菜多吃。

2、增强体质：体质弱的宝宝就容易生病，像腹泻之类的病症也容易找上门，因此家长可通过让宝宝多运动等方式增强宝宝的体质，体质增强免疫力就会增加，腹泻等情况就会明显减少，平时不要让宝宝总呆在室内，要多去户外活动，平时也可给宝宝补充点乳铁蛋白，增强体质。

如何预防宝宝腹泻

1、提倡母乳喂养。因为母乳营养丰富，易吸收，母乳中还含有免疫球蛋白，能阻止细菌侵入肠粘膜，具有抗感染能力。另外，母乳喂养也较卫生，不易受到细菌污染。

2、混合专业的防腹泻奶粉。如果平时不吃母乳的宝宝，一定要混合专业的防腹泻奶粉使用，以抵抗季节性的腹泻。

3、每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。

4、培养宝宝良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。

5、空调温度不能过低，以27℃-28℃为宜，宝宝房间尽量不要开空调，可以通过隔壁的房间开空调降温，另外在摆放一台对着墙面吹的风扇，形成流动的空气。

6、不要总是把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。

宝宝腹泻脱水的症状

宝宝腹泻脱水的症状有哪些?婴儿腹泻也称消化不良，是由不同病因引起的临床综合征。主要发生在2岁以下的婴儿，急性可分二型。如果腹泻至脱水则属于比较严重的了。

判断婴儿的脱水程度，要注意观察小儿的精神状况是否良好，是否明显消瘦，眼窝有无凹陷，哭时有无眼泪，嘴唇是否干燥，是否总是口渴，是否尿少或无尿，再摸摸皮肤有无弹性。如果宝宝伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干、尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明宝宝已经严重脱水，应及时将宝宝送到医院去治疗。腹泻而脱水不严重的婴儿可以在家里自行调养。补充体内水分可用口服补盐液、糖盐水，各种汤、稀饭、酸奶、白开水等。如果3天内患儿依然不见好转，则必须送去医院进行诊治。

很多妈妈在宝宝腹泻时就会减少给宝宝喂食的量，儿科专家崔玉涛说，宝宝腹泻期间，如果出现脱水应该以纠正脱水为主，比如口服补液盐等。但是，过度禁食反而不利肠道的恢复。建议：若腹泻并不严重，停掉肉、鸡蛋等不易消化的辅食;保持米粥、米粉等以碳水化合物为主的辅食。适当食物摄入，不仅可以提供一些营养，而且还会协助肠道内毒素的排出。

小编提醒妈妈们，不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，患儿在6个月以下不吃母乳可喂食奶制品，吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水，如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水补充无机盐和维生素。这样喂食2天后再正常喂养。对6个月以上开始食用辅食的婴儿，可以适量地减少一些辅食量，以母乳喂养为主。待婴儿恢复后再逐渐增加辅食的量和新品种，要鼓励婴儿少食多餐，至少在患病期应每天吃6顿，直到腹泻痊愈。

当宝宝腹泻脱水时才去治疗让宝宝遭罪不少，所以爸爸妈妈们除了要知道宝宝腹泻脱水怎么办，还要知道如何预防宝宝拉肚子脱水!在此小编为宝宝们推荐一种米汤加盐溶液，最适合预防宝宝腹泻引起的脱水：用米汤500ml+细盐1.75g或炒米粉25g+细盐1.75g+水500ml煮2～3分钟，先给宝宝喝 20～40ml/kg，少量多服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少，很多妈妈们用过都说很有效哦!

如何预防宝宝腹泻

1、提倡母乳喂养：由于母乳中含有一种称为分泌性的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个夏天尤其重要，并应注意避免在夏天给孩子断奶。

2、为防止孩子发生腹泻，食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子，应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生。所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。

3、在小儿的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当所引起的。小儿的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善。因此，母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。注意一要按时添加。二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则;还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。

4、小儿消化道原本娇嫩，患病(如发热、呼吸道感染等时消化功能明显减低，在喂食过程中，应减少奶或食物的量，稍大的孩子则应给予容易消化又营养丰富的食物，切忌生冷油腻之品。病情需要时还可用口服补液盐配制成饮料，随时口服，以避免患其他疾病时因喂养失误，发生腹泻，反使孩子病情加重。

5、感染性腹泻如大肠杆菌、伤寒、副伤寒或轮状病毒腹泻的患儿、除医生给予必的药物治疗外，作为家长要特别注意家庭中的消毒、隔离，以免传给他人。消毒时可采用消毒剂—新消净擦拭桌面、地面或洗涤患儿接触的用具、玩具等。

6、积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜要洗烫，堵住“病从口入”这一致病环节。

宝宝腹泻的预防

1. 小手大手一起洗

宝宝的求知欲，会让他们翻遍家里的每一个角落，然后再用布满细菌的手去拿吃的，妈妈们平时要经常使用手机吧，手机中的细菌特别的多，再去给宝宝喂食，又会有细菌侵入，所以妈妈和宝宝一起洗手吧。

2. 食物的质量

这里的食物质量，不是营养素的问题，而是有的时候给宝宝做出的食物或牛奶，宝宝不能及时全部吃完，有些家长可能觉得放置的时间也不长，温度也比较低，应该不会坏掉吧?诸如此类，然后把食物再热给宝宝吃，这是错误的，做好的食物，放置时间长会发生氧化反应，营养成分丢失，而且长时间暴露在空气中，还是会有一些细菌滋生，从而影响食物质量，宝宝吃了以后，营养没有吸收到，反而可能引起腹泻。

3. 饮食器皿经常消毒

在腹泻的原因中我们就有提到，饮食器皿是细菌滋生的一个很好的场所，尤其是霉菌，所以宝宝的奶瓶、勺子等吃饭工具，一定要经常消毒。

4. 降低抗生素的使用

妈妈要时刻关注孩子的冷暖，以防宝宝冷热不适，引起生病，而到医院用药，同时还要掌握一些对宝宝适用的食疗方法，从这些方面降低宝宝到医院输液、吃药、打针，从而减少抗生素的适用频率。