尿路感染日常生活中要注意什么

尿路感染日常生活中要注意什么

女性朋友们需要注意：专家提醒您由于外阴部比较湿润而分泌物也比较多，所以它是细菌最轻易生长的部位。保持外阴部的清洁卫生，是预防和护理尿路感染最好的一种方法。

平时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力，帮助护理尿路感染。

护理尿路感染饮食宜清淡，禁忌辛辣刺激食物。护理尿路感染应注意多休息，多饮水，勤排尿。

护理尿路感染应重视心身调节。情绪波动也是造成患者尿路感染的原因，保持心情愉快有可能会让病情减轻，对护理尿路感染有很大帮助。

患病期间应禁止性生活。平时就应注意性生活卫生，在性生活前，应清洗外生殖器，性生活后应排尿。

女性患者宜用淋浴，以免污水流入尿道而加重感染。应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后擦，避免将肛门污物带到尿道口。

尿路感染日常生活接触会传染吗

尿路感染传染几率很小，因此日常生活接触一般是不会传染的。尿路感染一般是由于细菌的感染所致，感染途径有以下几种：

(1)上行感染：绝大多数尿感是由上行感染引起的。正常情况下，尿道口及其周围是有细菌寄生的，但一般不引起感染。当机体抵抗力下降或尿道粘膜有轻微损伤时，或者细菌的毒力大，粘附尿道粘膜和上行的能力强，容易侵袭膀胱和肾脏，造成感染。由于女性尿道口靠近肛门，且女性尿道远较男性为短而宽，女婴的尿道口常被粪便污染，故更易致病。

(2)血行感染：细菌从身体内的感染灶(如扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿或皮肤感染等)侵入血流，到达肾脏，先在肾皮质引起多发性小脓疡，然后，沿肾小管向下扩散至肾乳头和肾盏、肾盂粘膜，但炎症亦可从肾乳头部有轻微损伤的乳头集合管(如尿中的结晶损伤)开始，然后向上向下扩散。血行感染途径较为少见，不及10%。血行感染比较多见于新生儿，或金黄色葡萄球菌败血症患者的血行性肾感染。

(3)淋巴道感染：下腹部和盆腔器官的淋巴管与肾周围的淋巴管有多数交通支，升结肠与右肾之间也有淋巴管沟通。当盆腔器官炎症、阑尾炎和结肠炎时，细菌也可从淋巴道感染肾脏。这种感染途径更为少见，甚至于这种感染途径是否存在，目前也有争论。

(4)直接感染：外伤或邻近肾脏的脏器有感染时，细菌可直接侵入肾脏引起感染，但是，这种情况临床上是十分罕见的。

尿路感染如何护理

尿路感染对症护理

1、高热、尿路刺激症状明显者应卧床休息，体温在38.5℃以上者，可用物理降温或遵医嘱肌肉注射柴胡等降温药。按医嘱服用碳酸氢钠可碱化小便，以减轻尿路刺激症状。

2、给予足够热量、维生素和易消化的食物，鼓励患者多饮水，必要时静脉输液以保证入量，使患者多排尿，达到冲洗尿路的目的。

3、用药前，先做中段尿培养及药物敏感试验，以利合理使用抗生素。最好取清晨隔夜尿，以膀胱穿刺法取尿标本为最理想。

4、注意观察药物毒副作用和过敏反应，发现问题及时向医生报告。

5、做好患者的心理护理。病人往往对此病认识不足，有的不重视，不按医嘱要求治疗，有的过度紧张，精神压力大。护理人员对病人要关怀体贴，根据不同情况向病人做好解释工作，消除其影响治疗的心理因素，使之积极配合治疗。

6、做好卫生宣教。向病人讲述疾病常识，急性尿路感染患者要坚持治疗，在症状消失、尿检查阴性后，仍要服药3～5天，并继续每周做尿常规检查，连续2～3周。慢性尿路感染急性发作者除按急性期治疗护理外，对反复发作者应协助寻找发作原因，对伴有糖尿病、肝病者应积极治疗，以提高机体抵抗力。对女婴、孕妇、经期妇女，向病人及家属讲清做好会阴部清洁护理的重要性，注意饮食营养，生活有规律，增强体质，以提高治疗效果。

尿路感染日常护理

1、充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分。

2、至少每3到4小时，须排空膀胱一次。

3、注意个人卫生，女性上完厕所后，卫生纸应由会阴部往后擦至肛门口，不可来回擦拭。

4、避免刺激性食物，及饮酒或咖啡。

5、多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。

6、洗澡用淋浴的方式。

7、房事前后须解小便。

8、勿憋尿，尤其是怀孕的妇女。

9、按医师指示服药，不可因症状解除后私自停药。

10、糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病，应小心并接受适当的治疗。

11、生活要有规律。每天参加一些体育锻炼，如打太极拳、慢跑步、散步等，以增加身体免疫力。如患有糖尿病、高血压病、肾病等，应积极治疗。

尿路感染日常要注意什么

1)要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。

2)养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。

3)一般以每2～3小时排尿1次为好。

4)合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。

5)女性平日要注意会阴部的卫生，定期清洗，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。经期要注意护理卫生，勤换透气卫生巾。

6)洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。7)勤换内裤，所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

房事后尿路感染应该怎么办

1、应接受正规的抗菌治疗，大家在治疗尿路感染时，应选择敏感的抗生素治疗，并且有足够的治疗时间，不要治疗了一段时间，觉得好像康复了，就不进行后面的治疗了，这样是造成尿路感染反复发作的重要原因之一。

2、一般治疗尿路感染的时间为10-14天，遇到病情严重的，或者反复发作的，应该延长抗菌治疗时间，一般在症状完全消失、尿中白细胞正常后方可停止用药。

3、要坚持停药后的随访，患者应该在停药后的第1、2个星期内，复查尿白细胞和尿细菌的正常值，只有这样，才能彻底治好尿路感染，防止尿路感染的反复发作。

4、在日常治疗尿路感染的过程中，还要注意个人卫生。很多的朋友患有尿路感染是由于日常生活的卫生习惯不当，所以应该特别注意正常生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。

当尿路感染反复发作时，应该去医院接受医生的治疗，接受正规的治疗是关键。而且尿道感染的治疗不是一步而成的，治疗过程是漫长的，患者应该摆好心态，积极治疗。

尿路感染反反复复怎么办

应接受正规的抗菌治疗,大家在治疗尿路感染时,应选择敏感的抗生素治疗,并且有足够的治疗时间,不要治疗了一段时间,觉得好像康复了,就不进行后面的治疗了,这样是造成尿路感染反复发作的重要原因之一。

一般治疗尿路感染的时间为10-14天,遇到病情严重的,或者反复发作的,应该延长抗菌治疗时间,一般在症状完全消失、尿中白细胞正常后方可停止用药。

要坚持停药后的随访,患者应该在停药后的第1、2个星期内,复查尿白细胞和尿细菌的正常值,只有这样,才能彻底治好尿路感染,防止尿路感染的反复发作。

在日常治疗尿路感染的过程中,还要注意个人卫生。很多的朋友患有尿路感染是由于日常生活的卫生习惯不当,所以应该特别注意正常生活的卫生,建立良好的个人卫生习惯。

尿路感染日常保健

注意起居饮食

1、养成多喝开水的习惯，利尿且增强肾脏的免疫功能，并能起到冲洗尿道的作用，有利于细菌和毒素的排出。

2、多食富含维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，使尿液处于偏碱性状态，细菌不易生长繁殖。

3、劳逸结合，不可过度劳累。每天安排规律的作息时间。

4、外出乘车、旅游或开会等时间较长的人，应勤解小便，不要憋尿，以免造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜，引发尿路感染。

积极治疗慢性病

如有糖尿病、尿路结石等易导致尿路感染的疾病，应积极接受对症治疗，但要尽量避免导尿或尿路器械检查。

女性尿路感染日常注意

一、注意休息。急性感染期，病人尿路刺激症状明显，或伴发热，应卧床休息，待体温恢复正常后可下床活动。一般急性单纯性膀胱炎休息3～5天，肾盂肾炎休息7～10天，症状消失的可恢复工作。慢性患者亦应根据病情适当地休息，防止过度疲劳后，机体免疫力低下而造成再感染。

二、饮食与饮水。根据病人身体情况，给予营养丰富的流质或半流质食物;高热、消化道症状明显者应静脉补液以保证足够热量。增加饮水量，保证体液平衡并排出足够尿量，每日尿量应该在1500mL以上，必要时静脉输液以补充水液。入液多排尿多，使尿路得到冲洗，促进细菌及炎性分泌物加速排出，而且可以降低肾髓质及乳头部的高渗状态，不利于细菌的生长繁殖。

三、对症治疗。诊断明确，选用适当的抗菌药物后，对高热、头痛、腰痛、便秘等症给予对症处理，如给予清热镇痛，通便缓泻药。小腹有痉挛性疼痛时可给予阿托品、普鲁本辛等抗胆碱药物解痉止痛;碱性药物，如碳酸氢钠、枸橼酸钠等，也能减轻尿路刺激症状。对贫血、体弱的慢性患者可考虑小量多次输血，以纠正贫血，改善机体状态。

一般处理虽然看似简单，但它却是治疗尿路感染、降低复发率的重要环节，在尿路感染的发病率和复发率并未因新型高效抗菌素的不断问世而降低的情况下，多饮水，勤排尿，注意休息，增加营养更为必要，是临床上保证和提高疗效不容忽视的医嘱。

四、多食猕猴桃。忌食烟酒、辛辣、龙眼、葱姜蒜。

尿路感染的日常生活护理措施

得了尿路感染怎么办?怎样预防尿路感染加重?患者应注意哪些事项来做好护理尿路感染的工作?如何护理尿路感染才能缓解尿路感染的症状，帮助有效的治疗尿路感染?下面我们来具体了解下护理尿路感染的方法。

患病期间应禁止性生活。平时就应注意性生活卫生，在性生活前，应清洗外生殖器，性生活后应排尿。

平时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力，帮助护理尿路感染。

护理尿路感染应重视心身调节。情绪波动也是造成患者尿路感染的原因，保持心情愉快有可能会让病情减轻，对护理尿路感染有很大帮助。

护理尿路感染饮食宜清淡，禁忌辛辣刺激食物。护理尿路感染应注意多休息，多饮水，勤排尿。

女性患者宜用淋浴，以免污水流入尿道而加重感染。应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后擦，避免将肛门污物带到尿道口。

由于外阴部比较湿润而分泌物也比较多，所以它是细菌最轻易生长的部位。保持外阴部的清洁卫生，是预防和护理尿路感染最好的一种方法。

尿路感染日常保健

女性注意阴部卫生

1、勤沐浴，勤换内裤，保持阴部的清洁，尤其在月经、妊娠和产褥期。清洗会阴时，避免使用刺激性的清洗液。行房前后，夫妻都应清洗阴部。

2、在排尿或排便后应从前到后擦净会阴部，避免把肠道细菌引入尿道。

3、避免穿过紧的内裤。内裤宜使用纯棉制品。

注意起居饮食

1、养成多喝开水的习惯，利尿且增强肾脏的免疫功能，并能起到冲洗尿道的作用，有利于细菌和毒素的排出。

2、多食富含维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，使尿液处于偏碱性状态，细菌不易生长繁殖。

3、劳逸结合，不可过度劳累。每天安排规律的作息时间。

4、外出乘车、旅游或开会等时间较长的人，应勤解小便，不要憋尿，以免造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜，引发尿路感染。

积极治疗慢性病

如有糖尿病、尿路结石等易导致尿路感染的疾病，应积极接受对症治疗，但要尽量避免导尿或尿路器械检查。

尿路感染日常注意事项

补充足够的水分。每天至少要饮用1500毫升水，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

切不可憋尿，甚至应养成勤小解的习惯。

要保证充足的睡眠，避免过度劳累而降低机体的抵抗力。

避免过紧的衣裤。尤其是内裤不宜太小太紧，其面料应选择吸湿性良好的棉织品，不宜选择化纤织物。同时注意外阴的清洁，勤洗澡，勤换内裤。

保持清洁的性生活。性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免xingjiao时将尿道口周围的细菌挤入阴道，当然丈夫同样也需要清洗。另外，性生活后应立即排尿，并多喝水，有助除去可能已存在的细菌。

多吃维生素c或者食用酸乳酪，可达到酸化尿液的作用，减少尿中的细菌。

排尿，排便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

非经期减少卫生护垫的使用。

加强对尿液. 尿量的观察，阴道有不正常分泌物要及时就诊，不可擅自服用抗生素。

男性尿路感染预防应注意哪些

尿路感染是泌尿外科中的常见疾病，特别是男性尿路感染，若不及时治疗，临床上可见到该病引起男科疾病等并发症，同时由于隐伏于的细菌进入敏感部位，造成一系列并发症，对男性健康有非常大的损伤。

男性尿路感染预防措施要点

1治疗男性泌尿感染疾病首要的原则就是及时。大多数泌尿感染病的最佳治疗期为感染后的1-4个月以内，此时病情初起，治疗难度较小。

2男性患者应注意彻底治疗，疗程足满。坚持对伴侣进行同时治疗，治疗期间应暂停夫妻生活，以避免交叉感染、达不到治疗效果，并避免频繁更换医院或医生，保证治疗效果的延续性。

男性尿路感染预防注意事项

预防男性泌尿感染，平时要注意个人卫生，防止细菌入侵感染。衣裤、浴巾应勤洗勤换。而相对于普通人群而言，特殊人群更应积极预防尿路感染。特别是糖尿病患者的免疫功能有缺陷，经常发生尿路感染。建议他们在日常生活中坚持大量饮水、经常排尿，可降低尿路感染的发病率。考虑到糖尿病、高血压等多种慢性疾病患者的全身抵抗力低，容易成为尿路感染人群，因此，对上述疾病给予积极治疗，是日常生活中不可缺少的一个措施，也是治疗尿路感染的重要环节。

预防尿路感染日常生活注意

女性注意阴部卫生

1.勤沐浴，勤换内裤，保持阴部的清洁，尤其在月经、妊娠和产褥期。清洗会阴时，避免使用刺激性的清洗液。行房前后，夫妻都应清洗阴部。

2.在排尿或排便后应从前到后擦净会阴部，避免把肠道细菌引入尿道。

3.避免穿过紧的内裤。内裤宜使用纯棉制品。

注意起居饮食

1.养成多喝开水的习惯，利尿且增强肾脏的免疫功能，并能起到冲洗尿道的作用，有利于细菌和毒素的排出。

2.多食富含维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，使尿液处于偏碱性状态，细菌不易生长繁殖。

3.劳逸结合，不可过度劳累。每天安排规律的作息时间。

4.外出乘车、旅游或开会等时间较长的人，应勤解小便，不要憋尿，以免造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜，引发尿路感染。

积极治疗慢性病

如有糖尿病、尿路结石等易导致尿路感染的疾病，应积极接受对症治疗，但要尽量避免导尿或尿路器械检查。

尿路感染对夫妻健康的影响

尿路感染对夫妻健康的影响：尿路反复感染不仅会影响夫妻生活质量，严重的有可能破坏肾脏，甚至引起尿毒症。但是尿路感染开始病症并不明显，很容易被人忽略。特别是对于男性来说，即使被感染，他们可能因为没有症状而忽视治疗，携带的病原体就会在下一次“恩爱”时传染给妻子，导致“夫妻共病”。

因此，夫妻双方不管是谁患有泌尿生殖系统疾病，平时除了要注意重视个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤等，另一半也要及时就医用药，达到“夫妻同治”，才能真正杜绝反复感染。

但很多人因为传统观念问题，对尿路感染类疾病羞于启齿，特别是夫妻共患病的，更不愿到医院就医，想随便买点抗生素静静了事;还有一些患者误认为西药见效快，能“药到病除”。因为尿路感染极易复发，难以彻底治愈，如果长期使用抗生素，有可能会对肾脏和肝脏造成损伤;并且西药容易产生耐药性，致使感染反复发作，令病症越来越严重。

“清热利湿，补肾”治疗尿路感染的关键根据中医学理论，尿路感染的主要表现为尿频、尿急、尿痛、小便灼热、尿有余沥等，多与湿热有关，所以在它的治疗上，应以清热、利湿、解毒、通淋为主;若只有尿频、尿不净，而没有尿痛、尿道灼热的感觉，则多属慢性尿路感染，多因肾虚而起。因此，以中医主张的“清热利湿，佐以补肾”才是治疗尿路感染的关键。

在选择中药治疗时，既可服用中药汤剂，也可服用中成药。事实上，抗尿路感染中成药具备疗效好、可长期服用、毒副作用小等方面的优势。如由金樱根、金刚刺、金沙藤等中药材组方而成的绿色中成药三金片，具有“七分治、三分养”的特点，标本兼治，临床应用三十多年从未发现毒副作用的不良反应，是治疗尿路感染中成药首选品牌。

尿路感染对夫妻健康的影响：夫妻之间也需养成良好的日常生活习惯以预防尿路感染：如多喝水，以利尿排毒，冲洗掉尿道中的寄生细菌;勤洗澡、勤换内裤;不要憋尿，及时上厕所;养成便前洗手的好习惯;夫妻生活要多注意卫生;避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯。