边吃饭边看电视的坏处 导致消化不良

边吃饭边看电视的坏处 导致消化不良

因为人体摄入食物后，消化器官需要血液供应，以顺利完成食物消化。但如果边吃饭边看电视，大脑活动也需要消耗血液，从而导致消化器官获得的血液和能量减少，从而出现消化不良症状。

看电视对孩子的危害 容易导致肠胃病

儿童如果长期边看电视边吃饭，进食漫不经心，久而久之，可导致植物神经功能紊乱，使消化液分泌减少，从而引起食欲不振，消化不良、呕吐、腹胀等。

十个月的宝宝不吃饭怎么办

平时在家注意护理：

1.培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。

2.增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。

3.保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。

4.宝贝乐儿童益生菌颗粒。平日给宝宝喝宝贝乐儿童益生菌颗粒，既可调节孩子胃口又可增加免疫力，一举双得。很多宝宝都很喜欢喝的。

十个月的宝宝不吃饭怎么办?上面就是给大家提出的一些方法建议，大家可以参考参考。宝宝不爱吃饭可能是因为消化不好，也可能是因为没有食欲。所以大家要注意给孩子准备有胃口，多种多样的食物，同时，也要密切关注孩子的身体健康状况，避免生病。

什么原因导致消化不良

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。

老年的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。

消化不良的检查

1、血常规：血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。

2、便常规：① 一般性状：正常为黄色软便;② 显微镜检查：正常为阴性(-);③ 隐血试验：如果上消化道出血量少于100毫升时，肉眼及镜检不能发现粪便内的血液，此时应借助隐血试验以助诊断。

3、尿常规：尿常规是医学检验"三大常规"项目之一，在临床上是不可忽视的一项初步检查，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。

宝宝不看电视不吃饭怎么办 消化不良

在食物进入到胃部之后，胃部需要大量的血液供应才能够正常的对食物进行消化和吸收，如果边吃饭边看电视的话，因为大脑活动也会需要消耗血液，所以就会使部分血液流向大脑，从而会影响到肠胃的消化功能，长期下来就有可能会出现消化不良的症状。

小孩不吃饭怎么调理 培养良好的饮食习惯

定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食。引导孩子养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭，不要追着孩子喂饭；吃饭时间到，孩子就应该和家长一样，安静坐在饭桌专心吃饭，否则孩子注意力分散，会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，不但食欲不振，还会导致消化不良。

饭后不要马上看电视

饭后不要马上看电视。进餐之后消化管和消化腺供血增多，去完成对食物的消化。这个时候若收看电视，大脑也需增加血液供应，向消化器官的供血必然减少，长期如此，将导致消化不良。

注意饮食的调配。连续收看4小时电视，视力会暂时减退30%左右，尤其是收看彩色电视，对视力危害更大。“电视迷”的老年人，要多食含维生素a的食物，如猪肝、胡萝卜、奶类等，以有利于视网膜中感光物质的合成。

连续收看电视的时间不宜过长。据调查，长时间坐着收看电视会引起下肢麻木，轻度酸痛及浮肿，有人称“电视腿病”。为了避免此情景发生，在放广告片时，可起来活动一下，对健康会有裨益。

最好不看刺激性强的电视节目。心理上突然受到激惹，情绪上的骤然波动，对患有心血管疾病的老年人，可以诱发心律失常，冠心病发作，甚至心肌梗死和脑血管意外。

电视机的高度应与视线持平为宜，电视机的距离应在三米以上。收看电视时，室内应有3～8瓦的小灯，这样对眼睛有好处。

妈妈电视控易养出小胖墩

一项新研究发现，边吃饭边看电视的孕妇更容易养出小胖墩。

研究人员询问了参试者在孕期吃饭看电视的情况，及给3个月大的孩子喂奶时看电视的情况。结果发现，71%的人孕期吃饭时看电视，1/3的人表示一边给孩子吃奶一边看电视，而她们的孩子更容易出现肥胖倾向。

研究人员表示，边吃饭边看电视极不利健康，容易忽略孩子吃饱了的信号，导致过量饮食，所以极易导致孩子肥胖。梅斯托博士建议，为了母婴健康，孕妇每天看电视时间最好控制在2小时以内。美国儿科学会也建议，2岁前的孩子不要看电视和电脑。2岁后每天看电视和玩电脑游戏的时间应控制在2小时内。

别给BB看电视 注意这4种危害

 危害一：容易造成斜视

 一家人躺在沙发上看电视，爸爸抱着妈妈，妈妈抱着宝宝，多么温馨的一幕。宝宝躺在父母怀里看电视的时候，并不是正对着电视，当电视发出声音的时候，宝宝会不自觉去寻找声音的来源，如果被电视画面吸引，就会长时间保持侧着头的姿势，这样很容易造成斜视。长时间斜着看电视，等宝宝长大一些后，他也会延续小时候的习惯，尤其是在视力疲劳的时候，为了看更清楚一点，他还是会斜着头看电视。

危害二：容易近视，散光

宝宝的视力发育并不完善，仍然处于发育期，如果长时间看电视，眼球处于高强度的光照刺激中，由于宝宝的视觉调整功能还未完善，而且电视上色彩缤纷的画面本来就容易对宝宝的视力造成损伤，长此以往，宝宝的视力会下降。当宝宝长时间在电视前面时候，他不能和成年人一样在放广告的时候休息一下，更加容易造成视觉疲劳。

危害三：容易导致自闭症

 2岁以下的宝宝的大脑正处于发育阶段，这个时期如果长时间看电视，会对他们的大脑产生不良影响。宝宝的大脑需要经常思考，但是当他们看电视的时候，情节的流畅进行会剥夺宝宝主动思考的能力，让他们不自觉跟着电视情节走，忽略了自己思考的重要性，也在一定程度上丧失了辨别能力。研究表明，长期看电视的宝宝通常会出现自闭症的倾向，导致他们越来越依赖电视，忽视了对周围生活的关注。

危害四：导致肥胖或心律失常

很多宝宝都喜欢在吃饭的时候看电视，相信不少家长也有这样的习惯。这个习惯非常不好，容易分散宝宝的注意力，让宝宝不自觉吃的更多，导致宝宝肥胖，同时也容易导致消化不良等肠道异常。而且，如果连续半月每天看电视超过3个小时的宝宝容易心律失常，常常会出现多动、头痛、遗尿、腹痛、厌食等症状。

宝宝消化不良怎么办

1、婴儿四个月之后，宝宝需要增加辅食。家长应根据宝宝的年龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。不要给孩子吃难消化的食物，新的食物不要一次吃太多，让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻，应多用炖、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

2、饮食要规律。有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食 ，导致消化不良。

3、培养宝宝好的饮食习惯。好习惯有益身心，要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。

4、多让宝宝做适量的运动，运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。

吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。

5、对于肠胃功能弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出现积食的情况，可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。

宝宝打嗝反胃怎么办 怎样预防宝宝打嗝反酸

1.宝宝饮食要定时定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总是吃个不停，到了饭点就不会有饥饿感。不吃或者强行让他吃，长期以往会使胃肠功能紊乱，就会导致消化不良，出现打嗝反酸的现象。

2.人工喂养的宝宝，不要随意变换奶粉冲调的比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定摇采取递增的方式，让宝宝慢慢适应。

3.妈妈要注意调整自己的饮食，不要吃一些油腻难消化的食物，可以吃一些容易消化的米粥、面食、青菜等。

4.睡前至少半小时不进食，如果吃饱就水容易积食，导致消化不良，打嗝反酸。

5.培养宝宝好的饮食习惯。给宝宝一个轻松的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。

6.不要在宝宝就餐前后过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹，容易刺激肠胃，出现呕吐和及时，容易导致消化不良。

7.不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃。如果总是强迫宝宝吃饭不但会对吃产生抵触，还会因为胃负担过重而出现消化不良，打嗝反酸的现象。

多看电视导致儿童肥胖

平均每天看电视时间增加1小时，儿童肥胖率则增加1至2个百分点，这是中国预防医学科学院的研究者们最近得出的结论。同时，他们还指出，目前北京孩子中肥胖发病率已经接近了发达国家水平，几乎每5个北京孩子中，就有1个是胖子，5至8岁正是这些孩子们肥胖的高发期。

此次调查是研究者于2000年在北京城区有代表性的10所幼儿园中进行的。测量标准依据世界卫生组织推荐的方法，超过与身高相应的标准体重20% 的为肥胖，超过10%至20%的为超重。研究者透露，儿童肥胖率在近年来呈逐年上升趋势，1986年调查时，8城市中0至7岁儿童肥胖发病率仅为 0.91%，到1996年上升到1.76%，肥胖孩子的数量翻了一番。时隔仅4年之后，北京孩子超重和肥胖的患病率又分别达到9.8%和7.06%，超过正常体重的孩子竟占到16.86%，已经接近发达国家水平。

研究者分析这一问题时说，体育活动被看电视所代替，是导致今天儿童肥胖多发的重要因素之一。据调查，我国城镇居民每100户家庭电视的拥有量，从 1985年的17.21台，增加到1999年的111.57台，看电视已经成了目前儿童和青少年课余娱乐的主要方式。调查显示，平均每天看电视不足1小时、1至2小时、2至3小时和大于3小时的儿童少年，肥胖率依次为10.9%、11.8%、13.2%、15.1%。