薄荷叶晒干还是阴干 薄荷如何做成干茶叶

薄荷叶晒干还是阴干 薄荷如何做成干茶叶

具体做法：

1、将洗净的薄荷叶摆放到干净的牛皮纸上，放到阴凉处自然阴干。

2、薄荷叶阴干之后用干净的玻璃罐子装起来。

3、放在阴凉避光的地方保存。

4、每次取用时才打开。

5、如果不能马上喝完，需要定期将薄荷叶取出来放在阴凉通风的地方晾一晾，以免上潮、变质。

薄荷叶晒干后能干什么 薄荷叶怎么泡水

薄荷菊花茶

材料：薄荷、菊花适量。

做法：

1、将干薄荷和菊花清洗干净，去掉表面灰尘。

2、接着将两种食材放入杯中，倒入热水。

3、盖上被子焖8-10分钟。

4、最后可加入适量的蜂蜜调味，然后饮用。

注：焖一会的茶饮，能够让两种食材充分的挥发，口感和营养都是较为上乘的。

薄荷叶子黑了还能吃吗 薄荷叶晒干之后是不是可以泡茶

可以。

薄荷叶晒干之后是可以泡茶的，并不会对自身健康有很大的影响，且薄荷叶中富含多种营养成分，主要含有薄荷油、薄荷醇以及异薄荷酮、迷迭香酸等成份，这些物质用来泡茶食用，不仅能够补充人体所需营养，在一定程度上提高自身免疫力，还能起到健胃祛风、祛痰、利胆等作用，对于感冒发烧、咽喉疼痛等情况有所改善，对自身健康有一定的好处。

薄荷的生活妙招

祛暑热——将鲜薄荷30克或干薄荷15克，与50克梗米一起熬粥，再加入冰糖。

美白——将半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷混在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱内冷藏，约15分钟后取出，均匀地涂抹于面部，15分钟后再冲洗干净。

治咽喉干渴——将银花30克，鲜芦根60克加水500毫升，煮15分钟，然后加入薄荷10克煮沸，滤出加适量白糖，温服，每日3~4次，对因风寒引起的咽喉干渴有很好的疗效。

薄荷的保存秘诀

薄荷叶可以可以自然风干后做成干薄荷叶，置于阴凉干燥处密封保存。

干的薄荷叶泡水一次需要多少 薄荷叶晒干还是阴干

建议阴干。

虽然晒干的方法会让薄荷叶快速的变干，是操作很简便的方式之一，但是薄荷叶中含有大量的挥发类精油，薄荷叶晒干的话，这些精油类物质也就在高温环境下挥发了，而阴干的法子可以最大程度的保留薄荷叶子中的精油类物质，会更有利于薄荷叶的营养摄取。

薄荷叶晒干还是阴干 干薄荷叶搭配什么泡水

材料：薄荷、莲子心、冰糖。

做法：

1、将薄荷、莲子心洗净，沥干水分；

2、将两者放入煮锅中，倒适量水；

3、用大火煮沸，改小火煮5~10分钟；

4、加冰糖调味，即可饮用。

材料：薄荷、柠檬、菊花。

做法：

1、将薄荷、柠檬、菊花洗净；

2、将所有材料放入茶杯中；

3、注入沸水，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

干薄荷和鲜薄荷叶哪个泡水好

各有优点。

干薄荷是由鲜薄荷叶经过脱水、晒干后制作而成的，在加工制作的过程中可能会有少许的药物有效成分发生流失，而鲜薄荷叶是没有经过加工的，所以从药用价值上来看的话，鲜薄荷叶会更好一些。

但是鲜薄荷叶中含有较多的水分，在保存的过程中很容易感染细菌发生变质的情况，所以从保存便捷性角度上来看的话，干薄荷叶会更好一些。

薄荷叶能吃吗 薄荷茶

材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。

做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品。

晒干的薄荷叶泡水的功效

晒干的薄荷叶中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，特别是在工作或者学习中犯困的人，喝一杯薄荷水能让人变得清醒起来。

薄荷入肝经，有疏肝理气的功效，用晒干的薄荷叶泡水喝，对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

从中医的角度讲薄荷性凉、味辛，辛以发散，凉以清热，因此使用晒干的薄荷叶泡水喝好具有疏散风热、辛凉解表的功效，对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张，促使发汗，达到发汗解表的目的。

新鲜薄荷叶怎么吃 干薄荷叶怎么吃

一般用来泡水食用。

因为干薄荷需要经过长时间的晒制，蒸发掉叶子中的水分，显得较为干皱，因此不适合烹饪食用，口感很差，并不好吃，通常用来泡水或煮水比较多，而且这样更能发挥其清热解毒，杀菌消炎的作用，适当饮用具有一定的食疗作用。

薄荷叶怎么才能晒出青色 薄荷怎样晒干保存

薄荷晒干保存的步骤如下：

1、首先将新鲜的薄荷叶清洗干净，去掉表面可见的灰尘等脏物。

2、然后将薄荷叶控干水分，保持干度。

3、接着准备一个盘子，将薄荷叶整齐的平摊在盘子中，放在太阳下暴晒即可，注意每隔2-3小时翻动一次。

4、最后将晒干的薄荷叶放入干净的玻璃罐子中，存放在阴凉干燥处保存即可。