养生健康

眼袋预防预后

眼袋预防预后

眼袋的术后护理:

(1)酌情应用抗生素、止血剂、激素等3~5d,以预防感染和减轻术后反应。

(2)24~48h后复诊、换药、解除包扎。

(3)术后5~7d拆线,老年者可间断拆线。拆线后切口处可应用瘢痕软化类药物。

眼袋矫正术后并发症

(一)溢泪

术后早期溢泪,多是由于组织创伤性水肿导致泪液排流不畅所致,一般1周左右随水肿的消退,溢泪症状逐渐消失。而内眦部组织切除过多导致下睑外翻、睑球分离,或手术瘢痕挛缩等均可造成泪小点失去正常附着,也可引起溢泪。这种情况应先通过局部按摩、应用消除瘢痕的药物进行治疗,3~6个月后若症状仍未改变,则应针对病因在内眦部行“Z”字成形术或局部皮瓣、游离植皮矫正。

(二)出血、血肿

眼袋术后出血可以表现为皮下淤血、血肿形成、结膜下出血和球后出血四种形式。采用皮肤入路的眼袋矫正术后下睑区常会出现程度不等的皮下淤血,这是皮肤和眼轮匝肌之间剥离损伤所致,一般术后1周左右逐渐消退。而皮下和肌肉下血肿虽可机化,但需要一定的时间,并可引起皮肤色素沉着、挛缩等,影响美容效果。术中仔细止血是预防的关键。发现有血肿形成后要及时清理,以减少对手术效果的影响。

若术后受术者出现局部淤血过重、肿胀明显、眼球胀痛、下睑穹隆结膜淤血、上抬等现象,则应考虑发生眶隔内出血的可能,必须及时打开眶隔检查,如发现有眶隔内出血应结扎出血点、清除血凝块,否则血液渗入球后,血肿压迫视神经可导致失明,造成无法挽回的严重后果。

(三)下睑退缩

正常人平视时下方角膜恰与下睑缘平齐。若眼袋矫正术中将眶隔修剪过多和(或)缝合过紧可致下睑垂直张力增大,下睑缘向下后方牵拉、移位,表现为下方巩膜部分暴露。病人患眼有进风一样的感觉。矫正的方法是眶隔打开、松解牵拉的组织。(四)下睑外翻、睑球脱离

下睑外翻是眼袋矫正术后最常见、较难处理的并发症之一,主要是下睑组织切除过多或眶隔损伤所致,尤其容易发生在巨大型眼袋和皮肤弹性差的老年受术者。

为预防此类情况的发生,术中在确定拟切除的下睑松弛组织时要特别慎重,遵循“宁少勿多,力求适中”的原则。并应经反复确认后再进行修剪。经验不足者可采用定点分段切除的方法。

一旦发生此并发症,不宜急于手术处理,否则不但解决不了问题,还可能加重病情或引发其他并发症。轻微者可局部按摩、理疗,以促使下睑皮肤松解,一般3~6个月后多能逐渐恢复或改善。若超过这段时间仍未好转可选择如下方法矫正:

(1)在下睑设计一个眼轮匝肌瓣,向外上提吊、固定于眶缘骨膜上。

(2)下睑外眦部“V”形切除部分皮肤后缝合。

(3)下睑灰线劈开,前、后两层相错各切除一块三角形组织后缝合。

(4)在下睑皮下组织中埋置人工材料或自体筋膜,两端分别固定在内外眦骨膜,以悬吊下睑。

(5)选择上睑旋转皮瓣、鼻侧皮瓣、颞部皮瓣、颧部皮瓣,或游离植皮矫正外翻。

上述前三种方法都是通过缩紧下睑横径,以达到修整下睑外翻的目的。最后一种方法为增加下睑垂直径来矫正畸形。但无论何种方式,均会在下睑或其周围增加额外创伤,留下原本不应有瘢痕,故应多注意预防。

(五)下睑凹陷

眼袋手术中如盲目过多地向外牵拉、去除眶隔脂肪,特别是内外两侧眶隔脂肪团,则可出现此类畸形。另外,也可以是皮肤等浅层组织与深部组织粘连向内牵拉的结果。

对于程度较轻的下睑凹陷,可不采用特别的治疗方法,待其自行恢复。重者待3~6个月后沿原切口切开,分离皮肤凹陷区及其周围,用周围的眼轮匝肌和皮下组织修补凹陷,也可采用自体游离脂肪移植、充填。

(六)外眦角下垂

外眦角下垂常是由于外眦部切开线过于靠近外眦角水平线或超过水平线,致使手术后缝合线瘢痕挛缩,向下牵拉外眦角移位。也可以是外眦部皮肤切除过多的结果。轻度者耐心待其恢复,重者可于术后3~6个月行“Z”字成形术矫正。

(七)两侧不对称

两侧不对称可以是因为两侧切口设计不对称、两侧组织量切除不等量,也可以是受术者术前两侧皮肤组织松弛不等,但术者并未发现,仍对称性设计、切除下睑组织。若两侧不对称性明显,待术后3~6个月行多余侧切除或缺少侧移植皮肤。

(八)眼睛干燥

眼袋手术后多种因素可以导致眼睛干燥,如切口瘢痕收缩,下睑轻度退缩,下睑轻度外翻等。处理前应首先确定真正的原因,然后针对病因采取相应的处理措施。期间可以白天滴眼药水,晚上用眼膏,以改善症状。

呃逆预防预后

打嗝家庭紧急处理

(1)尽量屏气,多屏几次,一次约在15~25s即可,屏上3~5次即可见效。

(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。

(4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。

(5)在打嗝难以控制时,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。

肺结核预防预后

高危人群:

首先,即时鉴定出患有活动性肺结核的患者,隔离该患者,并尽快将不具有传染性的患者解除隔离以减少传播。

第二,对于接触过结核病患者的个体通过皮肤试验进行筛查,以鉴定出具有新的隐匿感染的个体。

第三,在高危人群中实行定期筛查计划,以便鉴定出那些自最近一次筛查以后发展成为的隐匿感染个体。

此外,肺结核的保健方法是对于新进入高危险人群组(如接受入狱判决或他们的HIV状态发生转变)的患者也要进行筛查,并对皮试转阳者提供药物预防,以降低他们将来发生活动性结核病的风险。对于合适的人群进行药物预防,可将他们终身的复发风险从10%-15%降低到1%,而且药物不良反应及风险很小。还有一些方案采用物理的方法来降低确诊或未确诊肺结核病的传播,例如对医护人员采用隔离和使用高效呼吸面罩等干预措施预防。

正常人群:

培养良好的卫生习惯是预防结核病的有效方法。肺结核的护理要求房间要经常通风换气,保持空气新鲜。应注意劳逸结合,要有足够的营养和睡眠,还要有适当的户外活动,这样可以增强体质,提高抵抗力。不随地吐痰,注意别对着他人咳嗽,事情虽小,对预防结核病却关系极大。此外,儿童时期接种卡介苗,是预防结核病的有效手段。

肝癌预防预后

肝癌晚期能活几年

晚期如果不治疗,只是做好日常的护理,平均寿命只有3-6个月。国内有资料显示:自出现低浓度AFP至亚临床肝癌(早期)确诊;自亚临床期至出现临床症状(中期);自有临床症状至黄疸、腹水或远处转移或恶液质(晚期);自晚期至死亡,其中间隔时间分别为10个月、7个月、4个月、2个月。因此其自然病程大约为24个月。影响肝癌预后的主要因素就是高复发率,研究表明,肝癌术后5年的复发率可以高达75%以上。肝癌的复发大多数在术后一年内。

肝癌治愈率

肝癌如果小于2公分,可以切除做根治手术,文献报道其5年生存率多在50%左右,癌症结节越小,生存率越高,部分极早期患者甚至可以达到根治。根据上海东方肝胆外科医院统计,自1999—2003年共进行了6446例肝癌手术切除,病人1、3、5年生存率分别为85. 9%、64. 6%和53. 2%。如果已经发展到晚期或是患者不能耐受手术,只能采用化疗或放疗,平均寿命多不到2年。经过统计,肝癌从诊断开始,80%患者已经失去了手术机会。

肝癌传染吗

肝癌不会传染。约1/3原发性肝癌患者有慢性病毒性肝炎病史。50%~90%原发性肝癌患者常合并肝硬化,长期食用黄曲霉素污染的食物或是兰绿藻等藻类毒素污染水源也是原因之一。由上述导致肝癌的原因可知,肝癌不是传染导致的。不过导致肝癌的主要原因是病毒性肝炎,病毒性肝炎特别是乙肝和丙肝,具有传染性。

肝癌的筛查

建议年龄在40岁以上,有肝炎、肝硬化病史者,或肝炎病毒携带者最好每3个月至半年作一次B超和AFP(甲胎蛋白)检查,可以在症状出现前半年到一年作出肝癌的诊断。因此,对于没有什么症状的早期肝癌来说,通过肝脏B超和验血查甲胎蛋白,能够筛查出大部分“小肝癌”。

咽炎预防预后

慢性咽炎怎么调养?

积极治疗可能引起本病的其他原发病如急性咽炎、鼻炎及鼻窦炎、扁桃体炎及口腔炎症、牙齿炎症。戒烟酒。少食辛辣刺激物。避免用嗓过度或大声喊叫,注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。

慢性咽炎偏方有效吗?

偏方对对于一部分患者会有用,但是要针对不同的患者使用,并不是所有人都有效。而且同个患者不同的时期的身体状况,也要有所区别。表现为咽干、咽痛、大便干结的可以用养阴清肺汤,表现为咽异感,胃纳差,大便稀的可以用陈夏六君汤。

阳痿预防预后

阳痿治愈率

阳痿治愈率要看原因。一般情况下,心理因素、一定的器质性因素相关的阳痿,只要医患配合好,患者治愈获得满意的性生活不成问题。但是治愈后,不健康生理状况、心理状态以及不科学的生活方式、慢性疾病控制不良反复发作都可不同程度地导致阳痿复发。想要防止阳痿复发,真正治愈阳痿,就需消除这些危险的因素。

阳痿怎么恢复?

阳痿患者要做到戒烟酒,多休息,保证充足睡眠,改正不良生活方式,摆正心态,建立自信心。注意生活调整,房事有节有度,如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。加强锻炼,以增强体质,提高抗病能力。最重要的是,一旦男性发现自己患上了阳痿,应该积极检查确定原因再对症治疗,切不可执行购药。只有积极配合医生和治疗,才能尽早康复。

阳痿与早泄有什么区别?

阳痿是指男性阴茎持续六个月不能达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活的,阳痿是阴茎勃起障碍方面的疾病,性生活中途疲软,硬度不够是阳痿的典型症状;早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮就出现射精。患者想要确诊病因和疾病类,应到正规医院就诊,在医生查症候,辅助做功能的专项检查,才能具体明确诊断。

呕吐预防预后

【护理与调摄】

一、护理

1.按内科一般常规护理,可给予三级护理,呕吐甚者给予一级护理。

2.辨证施护

(1)剧烈呕吐者,卧床休息;饮食伤胃引起的呕吐,应暂时禁食;情志失调引起者,应避免精神刺激;脾胃虚寒引起者,应忌食生冷之物;胃阴不足引起者,应忌辛辣之品。

(2)饮食方面应少食多餐,在发病期间,可食米汤、藕粉、蛋花汤等流食,病情稳定后,宜食新鲜、易消化吸收、营养丰富之食物,并含充足的热量、蛋白质和维生素,如牛奶、鸡蛋等,忌食刺激性食物,如酒、咖啡、油煎食物,以及可产生大量气体的食物,如葱、蒜、辣椒、萝卜等。

(3)服药方法应少量频服,并注意辨证饮药原则,寒呕者应温服汤药,热呕者应凉服汤药。

二、调摄

饮食有节,定时定量,营养十富,易吸收消化。注意胃部保暖,顺应四时季节变化。锻炼身体以增强脾胃功能。调摄精神。保持心情舒畅。

【预防与康复】

一、预防

加强身体锻炼,提高身体素质,养成良好的生活习惯,注意冷暖,以减少或避免六淫之邪或秽浊之邪的侵袭。保持心情舒畅,豁达乐观,避免精神刺激,可防止因情志因索引起的呕吐。应注意饮食卫生,避免进食腥秽之物,不暴饮暴食,脾胃虚寒者应忌食牛冷之品,胃中积热或胃阴不足者应忌食辛辣、香燥之品。

二、康复

呕吐之后.胃气必伤,营后调理尤为重要。

1.药物康复以健脾和胃为主。药物以轻灵之品为宜,避免用滋腻之品,以防进-步伤胃气。对气虚夹湿者,可酌用香砂六君子汤加苏梗、麦芽等。胃阴伤者,可酌用生脉散合增液汤。

2.自我疗法病后可每日饭前、饭后用手掌顺时针方向按摩胃脘部10分钟。

头痛预防预后

预后:

预后良好。部分可自然缓解,而小部分则反复复发。经过正确的治疗和预防,90%以上可达到缓解。

发作预防:

发作间歇期的处理主要是预防发作的问题。可分为非药物预防和药物预防两大类。非药物预防包括:保持生活规律化,合理安捧饮食、睡眠、学习和娱乐活动,保证充足的睡眠,避免情绪较大的波动和学业压力过重。教育儿童正确对待各种刺激,不要要求过高,也不要过分宠爱。在女孩月经前后期间,应悉心照顾,避免过度疲劳等。而对于偏头痛频繁发作,每月≥3次,每次发作持续时间>48小时;疼痛严重及抗偏头痛急性发作药物治疗无效;或出现药物严重的不良反应;先兆期持续时间过长者则应采用药物预防。一线药物有心得安、丙戊酸钠,二线药物有钙拮抗剂如氟桂嗪。必须注意的是使用药物预防应从小剂量开始,逐渐增加,至少服用3个月以观疗效,不要随便换药,预防有效者服用药物9个月后可逐渐停药观察。

对于紧张性头痛的处理,重点在于教育家长、教师和患儿,使他们了解心理因素是诱发紧张性头痛的主要原因。家长和患儿应对患儿的学习能力有充分的了解,切勿好高骛远。教师对待学生应一视同仁,不要歧视学习成绩差的学生。但也要注意不要过分关注和迁就患儿。同时应善于发现患儿的专长,鼓励他们参加相应的活动,以建立自信心。必要时可给予解热镇痛药或镇静剂。

乙肝预防预后

乙型病毒性肝炎的预防:

1、接种乙型病毒性肝炎疫苗是预防HBV感染的最有效方法,全程接种共计3针,按照0、l和6个月程序接种。对成人建议接种20μg重组酵母或20μg中国仓鼠卵母细胞(CHO)乙型肝炎疫苗:对免疫功能低下或无应答者,应增加疫苗的接种剂量和针次;对3 针免疫程序无应答者可再接种3针。

2、意外接触HBV感染者血液和体液后的处理:①血清学检测:应立即检测HBsAg、抗HBs、 ALT等水平,并于3和6个月内复查。②主动和被动免疫:如已接种过乙型肝炎疫苗。县城抗-HBs≥10mIU/ml者,可不进行特殊处理。如未接种过疫苗或是虽接种过疫苗,但抗-HBs<10mIU/ml或不详者,应立即注射HBIg200~4001U,并同时在不同部位接种第1针疫苗 (20μg),于1个月和6个月后分别接种第2和第3针疫苗(各20μg)。

乙型病毒性肝炎的保健:

1.绝对卧床是治疗急性乙型病毒性肝炎的最主要措施,经1~2个月观察,可逐渐恢复正常活动。慢性乙型病毒性肝炎主要是抑制HBV病毒复制,降低肝硬化和肝癌的发生率。经过规范化治疗后,可以正常生活工作,也不会对寿命有太大的影响。

2.禁酒,避免一切不利于肝脏的药物和因素。

痔疮预防预后

痔疮患者保健

睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。直意识地做提肛运动,每日2次。早晚各1次,每次做30回。最好能养成每天早晨定时排便的习惯,当有便意时不要忍着不去大便,排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

痔疮会癌变吗?

从发病机理看痔疮是不会发生癌变的。但是在临床上也常见到一些痔疮患者合并肛管直肠癌,一般认为可能与这些疾病的慢性炎症分泌物长期刺激肛门直肠有关。因此痔疮虽不会癌变,但要控制好症状。

手术切除痔疮会不会复发?

痔疮的“根”源于肛垫,而肛垫起到协助肛门闭合的作用,失去了它将会大便失禁。要“根治”痔疮,就要切除肛垫,这是不现实、不科学的做法。所以,虽然患者当时动手术消除了痔疮的症状,也无法对痔疮进行‘根治’。如果患者还坚持不良的饮食和排便习惯,过一段时间必然又会复发。

痔疮吃什么?

长期饮酒、浓茶、咖啡和进食大量刺激性食物可以使肛管充血,所以要避免。饮食过于精细,不利于痔疮的恢复,所以多吃些粗粮,如玉米、地瓜等, 多吃高纤维的食物,如各种根茎类蔬菜,多吃富含维生素的食物,如各种水果。多饮水,有助排便。

鼻衄预防预后

【保健护理】

1.用药遵医嘱用药,不可随意增减药量或停药,口服汤剂宜凉服。

2.饮食 宜食甘凉水果和蔬菜,忌食辛辣煎炸食品。

3.运动 避免劳累,适量活动,注意锻炼身体,预防感邪。

4.生活起居 居室温湿度适宜。戒除挖鼻等不良习惯。避免头低位作业,防止诱发鼻出血。防寒保暖,避免感冒。掌握鼻衄简便易行的止血方法。

5.情志 消除紧张因素,保持情绪稳定,配合治疗。

6.定期复诊 遵医嘱复诊,如出现大量鼻出血、发热等及时就诊。

眼袋的预防

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。

3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

8.睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

9.尽量不要大力揉眼睛,因为眼部肌肤比较薄,大力揉眼睛使眼部肌肤受损

相关推荐

妇科炎症预防预后

妇科炎症一般容易反复发作,必须彻底治疗。伴侣应同时进行治疗,治疗期间禁止性交。在日常生活中最好定期做妇科炎症检查,一旦发现,积极治疗,同时养成良好的卫生习惯。 1、不用碱性强的肥皂洗浴、洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。 2、 内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免紧身裤子,内裤与袜子不要同洗。 3、 平时注意保持外阴部位的清洁干爽,月经期间更要注意,少穿牛仔裤。 4、 如长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。 5、避免大量使用抗生素,导致阴道正常菌群失调。

眼袋如何预防

(1)手术切口的设计。它直接和手术效果有关。切口位置设计与病人的要求及医师的审美观密切相关,所以手术前患者应与整形医师进行认真的讨论,以避免手术后因对效果有不同的认识而产生分歧。 (2)瘢痕体质的患者,不宜做这种手术,否则术后引起瘢痕增生,破坏美容的效果。 (3)面部如有感染,如毛囊炎,痤疮等,应将面部皮肤病治好后再考虑做面部美容手术。 (4)如有双眼结膜炎者应先治疗眼疾,治好后再做眼袋手术。 (5)女性在月经期间最好不做手术,因术中出血较多术后局部肿胀时间长而且反应重,影响手术效果,所以最好将手术安排在

如何预防眼袋

1首先女性朋友们一定不要熬夜,并且在睡觉之前的半个小时不要喝水,因为这样很容易引起眼睛浮肿,要尽量养成早睡早起的习惯。 2平常闭眼休息的时候最好可以用热毛巾敷一下眼睛。把毛巾沾上热水,然后把毛巾敷在眼睛上,大概敷5-10分钟左右。或者可以泡一杯热茶,然后用热气熏眼睛,这样能够有效疏通眼部血液。 3如果眼睛痒的话,不要用手大力揉眼睛,可以闭上眼睛休息一下,或是用清水清洗一下眼部,阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 4早晚洗脸的时候,尽量用化妆棉沾水清洗眼部,清洗完之后,图上眼霜,要保持眼部滋润,以防止眼部干燥。

怎样快速消除眼袋 预防

眼袋最好还是预防为主。平时眼部上妆、卸妆注意动作轻柔,不要随便擦眼睛、眯眼睛,不盲目减肥和节食,每天多喝水,早晚图眼霜,避免长时间用眼疲劳都有助于预防眼袋的出现。

阑尾炎预防预后

阑尾炎手术后休息多少天 术后6小时,可取半卧位,以利于引流和防止炎性渗出物局限于盆腔。腹腔镜阑尾术后第2天可以下床活动,开腹手术的病人也鼓励早期下床活动,避免出现肠粘连。术后5~6日后即可拆线,一周后可以适量活动,术后一月后可以恢复日常普通的生活。术后3个月内避免重体力劳动、性生活、不要喝酒。若是出现伤口疼痛,出血,渗液等情况,要及时就诊。 阑尾炎手术后注意事项 术后饮食及活动不必特殊限制,病情较轻者,术后当日即可坐起,次日可进食,5~6日后即可拆线。鼓励患者早期活动,避免肠粘连或是便秘,可预防性使用抗生

肾虚的预防预后

运动防治 1、握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。 2、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。 3、用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地

产后缺乳预防预后

产后缺乳的产后护理 母乳是新生儿最理想的天然食品。母乳中不仅含有易于新生儿消化、吸收的蛋白质、脂肪和糖,而且含有大量免疫物质。可以提高婴儿的免疫力。另外,采用母乳喂养的妈妈,还可以降低患乳腺癌的危险。 产后缺乳患者哺乳期乳房如何保养 每天哺乳前用温水洗净双手,以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,避免使用碱性香皂。一般每3~4小时哺乳1次,每次15分钟。两侧乳房左右轮换喂奶,尽量将乳汁吸空,吸不完的乳汁要挤干净或用吸奶器吸尽。不能养成婴儿含乳而睡的不良习惯。

主动脉瘤预防预后

患有夹层主动脉瘤的患者在“炸弹”还没有爆炸之前,从外表看起来跟正常人一样。日常生活中预防高血压,加强早期发现才是最好的办法。 (1) 勤查血压。有高血压病史的人,应在办公室或家里常备血压计,经常测测血压,了解自己的血压状况。遇到血压异常时,应及时就医。 (2) 发生胸痛切勿忽视。胸痛未必就是心脏病发作,也有可能就是“夹层动脉瘤”。所以,平时体检的时候,如果经济条件允许,在做完心电图检查之后,再做CT检查一下主动脉的情况,以防漏诊。 (3) 核磁共振是目前快速诊断夹层动脉瘤的重要检查手段。

关节炎预防预后

关节炎的病因、病程、个体差异及治疗方法不同,其预后也各异。 1.避免诱发关节炎发病的环境因素 平时应注意卫生,保持居室通风和空气良好,防潮、保暖,避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外,易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。 2.适量运动,保持心情愉悦,提高机体免疫力 保持乐观、稳定的心态,有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。

神经衰弱预防预后

1.适度休息、科学用脑 (1)适度休息:在临床上,我们可以看到神经衰弱常常出现在一些脑力劳动者的身上,而体力劳动者则比较少见,许多神经衰弱是由于经常处于较为紧张的情况下,在较重的心理压力下出现的,如患者经常是用脑不当,或过度疲劳、精神过度紧张、不注意劳逸结合。大脑是人体内最精细的组织;也是最容易出现疲劳的组织。在紧张的脑力劳动的时候,神经细胞进行旺盛的新陈代谢,保持兴奋状态,但这种兴奋状态是有一定限度的,如果长期处于一种兴奋的状态,就会在新陈代谢进行过程巾.使消耗的营养物质和堆积的代谢废物越来越多,达到一