养生健康

掉牙之后老人需要注意哪些事项

掉牙之后老人需要注意哪些事项

1、经常的漱口,防止细菌

饭后用茶水漱嗽口,能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣,这样既大大减少了口腔中的细菌,也断绝了细菌产酸的粮草。另外,茶汁属碱性,可中和食物中的酸性物质,使口腔保持弱碱性环境,有利于保护牙齿,同时茶叶中含有较多氟,氟可直接增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,有效地防止了龋齿的发生。

2、保持卫生,经常的刷牙

刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净,防止牙龈上牙石的积累,减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会。此外,刷牙的机械刺激,对牙齿、牙周组织起到按摩作用,按摩可增强局部抵抗力和血液循环,使牙周组织更健康。早上刷牙,晚上睡前刷牙是对全天口腔内剩余物的大清洗,清洗后夜晚口腔内细菌量和细菌繁殖均减少,牙齿少受腐蚀,故不易发生牙病。

3、注意日常的生活习惯

吸烟不仅使牙齿变黑,而且会使牙槽骨受损。有资料表明,牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多,且受损发展又快又严重。可见不吸烟对保护牙齿是有益的。因此老年人要少吸烟。

4、注意健康的身体,多运动

体质好、身体健康,可延缓牙周组织萎缩,提高牙齿的抵抗力,齿固不摇,添福增寿。所以老人平常要多运动、多步行,并经常参加些力所能及的体力劳动。

5、吃一些健康的食物

纤维素食物可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力,使牙齿组织坚韧结实,不易松动,因此老人要多吃。

6、保证日常的营养物质

进食时充分咀嚼食物,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带,有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。

7、及早的进行治疗

人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事,所以牙疼的时候经常会自己忍着不去医院,这样很容易导致牙疾加重,本来可以医好的牙最后坏死不得不拔掉。因此,感觉牙疼就要尽早去医院治疗。

无牙老人饮食

缺牙或无牙的老年人,因咀嚼功能的降低,使许多食物摄取受到限制,极易造成老人的营养不良。根据老年人的口腔特点,家人要更注意好其缺牙后的饮食保健。

在饮食上要多做一些容易咀嚼、易于消化的食物。比如:炖汤、乳制品、豆制品、粥类等。而且,在烧菜时要多烧一会,这样便于牙齿咀嚼及营养的吸收。

需要注意的是,老年人基础代谢比青壮年时期降低了10%~15%,需适当减少饮食热量,以免身体超重、给心脏造成负担。脂肪高的食物热量也高,体重50公斤以下的老人,每天的脂肪食用量不能超过50克,且须尽量食用芝麻油、花生油、玉米油等植物油。而高糖食物也要少碰为妙,尤其是富含果糖的食品,果糖在体内容易转变为甘油三酯,引起动脉粥样硬化。

掉牙的老人口腔怎么保健

人到老年后,机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退,表现在口腔方面为粘膜萎缩、唾液分泌减少,味觉异常,牙槽骨吸收、牙齿部份或全部脱落,直接影响到口腔咀嚼功能。少牙或无牙老人咀嚼功能的降低,使许多食物的进食受到限制,极易造成老人的营养不良。这就需要根据老人的口腔特点做好口腔保健并注意科学饮食。

口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时,会出现不同程度的牙龈压痛,多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C,如果体内严重缺乏维生素C,就会引起坏血病,其主要表现就是牙龈出血。少量缺乏维生素C虽然不至于出血,但却会影响胶原组织的形成和修复,从而使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。另外,由于缺乏维生素C而减弱了口腔组织对粗硬食物的适应能力,过大的咬合力还会对软组织造成一定的损伤。维生素B缺乏则易发生萎缩性舌炎、唇炎。

由于老年期修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,使得口腔粘膜及有关组织对张力、压力和疾病的反应极敏感,微小的机械刺激都会产生较大的反应。

为了减少缺牙所致的不良作用,失牙老人应注意饮食营养:

1、应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品,可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。

2、应多食富有维生素和矿物质的食物,因为维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质,尤其是钙、磷对骨质的影响较大。

3、应食一定数量的蛋白质,老年人每天摄入蛋白质以男性75克,女性65克为宜。按这一要求食用足够量的蛋白质,有利于口腔支持组织的健康耐力。

4、食物中添加调料和作料味道要浓一些,可刺激老人味觉和增加食欲,但老年人不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液,以唾液增加味觉,以味觉增加食欲。

5、要保持口腔洁净,使口腔内少有杂味,这样能增加味觉敏感性,有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙、镶牙和装上假牙,以改善口腔咀嚼功能。

一般老人多大年龄开始掉牙

老人多大年龄开始掉牙,没有一个准确性,一般都是这是新陈代谢,牙也有老的时候,牙周组织,也就是保护牙齿的那些牙龈,骨头什么的,因为很多原因退缩了,导致牙齿松动,以至于脱落 因为他们有的牙是自己掉了的,多余的牙要是不拔掉,吃饭就很不方便

人的牙齿主要依靠牙槽骨固定牙根来维持其坚固程度,当牙槽骨流失或发炎时,牙槽骨就会萎缩,引起牙床降低,并最终导致牙齿脱落。 老人掉牙不及时镶牙的危害

首先,前后两牙的牙冠会向缺牙空间倾斜,造成上口小、底边宽,给日后的镶牙带来困难;还会使牙缝增宽,食物容易嵌塞其间,导致龋齿。

第二,与缺牙相对的牙齿会向缺牙空隙伸长,导致该牙根部暴露,影响其牢固程度。

第三,如果牙齿缺失,不能细细咀嚼食物,会加重胃肠负担,影响消化吸收。

第四,牙齿缺失后,牙槽的骨质逐渐吸收,会造成肌肉萎缩,口角下垂,让人显得更加苍老。 最后,不及时镶牙,还会加重存留牙的负担,及咬合关系的错乱,从而导致双侧或单侧颞颌关节疼痛和紊乱。

一般老人多大年龄开始掉牙,在了解了以上的内容后,有很多老年人了解了多大年龄掉牙,不管是掉牙的早晚,对于每一个老年人来说,掉牙以后最好是尽快的补牙,因为这样会对自己的健康有好处,同时也显得自己更年轻。

牙体缺损是怎么回事

病因

全身发育障碍(15%):

其发生可能与全身发育障碍有关,例如遗传性外胚层发育不全等。牙胚尚处于发育和钙化阶段时,对X线非常敏感,有因X线引起的单侧牙列缺失的报道。

牙周病(20%):

老年人失牙是一种常见的生理现象,首先是由于口腔疾病,如牙周病。牙周病是导致老人掉牙的罪魁祸首,其导致掉牙的过程类似水土流失后树根的暴露从而导致整棵大树的倒塌。而营养不良、抽烟、肥胖及心理因素也是老人掉牙齿的原因之一。这些因素会增加牙周病感染的几率,加速牙齿脱落。

身体机能下降(25%):

身体机能的下降也会导致牙齿脱落加剧,老年人身体机能会下降,牙龈跟着老化萎缩,对牙槽骨输送营养的能力日趋下降,牙槽骨随之萎缩变短,细菌造成破坏性溶解,从而导致老人掉牙齿。

儿童缺牙部位最常见的是上颌侧切牙,下颌第二双尖牙和第三磨牙。牙齿缺额之后,牙间间隙比正常增阔,如果增阔明显,会影响咬合关系。由于失去相依相扶,邻牙发生倾斜;又由于失去互相间的顶压,对侧的牙齿会伸长。所以在小儿期缺牙间隙过阔,应先作暂时性修补,待成年后颌骨、牙齿已长成定型后再作永久性修复。

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身体机能下降(25%):

身体机能的下降也会导致牙齿脱落加剧,老年人身体机能会下降,牙龈跟着老化萎缩,对牙槽骨输送营养的能力日趋下降,牙槽骨随之萎缩变短,细菌造成破坏性溶解,从而导致老人掉牙齿。

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无牙老人怎么刷牙

1、“老掉牙”不是必然规律

很多老年人认为,人老了牙齿脱落是正常现象,对于口腔内剩余的牙齿更是不精心护理,抱有能用一天是一天,坏了就拔掉的错误心理。其实“老掉牙”不是必然规律,大多数是由于患者本身不注重口腔卫生,长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要大家能够掌握科学的口腔保健方法,形成良好的口腔卫生习惯,及时预防和控制口腔疾病,就可以终生拥有一副健康的牙齿。老年人应该坚持每天刷牙,即使牙齿已经完全脱落,也应该用柔软的牙刷刷洗牙龈和牙槽。

2、正确刷牙维护牙齿健康

正确的刷牙方法是老年人维护牙齿健康的保证。首先,要选择适合老年人口腔保健的牙刷。牙刷的刷头不要太大,尽量短一些,刷毛最好是经过磨圆处理的,弹性较好的软毛牙刷。刷头过大、刷毛过硬,容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久,1-2个月为宜;其次,要掌握正确的刷牙方法。刷牙的时候刷毛应该与牙齿呈45°角,在小范围内进行水平颤动,每个牙面都要刷到;最后是牙膏的选择。对于大多数人来说,市场上正规销售的牙膏都可以依照个人喜好选择使用,效果差异不大。牙齿敏感或牙根暴露的老年人,可选择有抗敏功能的牙膏。黏膜破损、牙龈或牙周有炎症的老年人,可在刷牙后选择漱口水配合使用。

老人掉牙的原因

多个松动牙:牙齿松动多因牙周病破坏牙周骨质所致。老年人口腔内常有多个不同程度的松动牙,随着牙周炎症范围扩大,如不及时治疗是导致更多牙齿变松动的重要原因。

牙齿松动程度严重:老年人因患有高血压、心脏病等造成不能拔牙,或由于心理因素畏惧拔牙,致口内常存在一些重度松动的患牙。重度松动的患牙妨碍了口腔的卫生,造成牙周炎症扩散,导致松动牙数增加、松动程度加重。

所以,在生活中,发现有牙齿不适,就要及时去专业的医院有效治疗,同时在生活中,为了自身的健康,也要做好相关的预防。

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