觉得自己有严重的选择性障碍症
觉得自己有严重的选择性障碍症
患者咨询有关选择性障碍的治疗方法
根据患者所述,在选择上的确出现障碍,而且会影响心理。建议多尝试自己做选择,并且有意识克制选择后的犹豫不决。
你好根据你描述的情况,考虑是属于选择性障碍的表现的,是需要进行调节的
你好建议你不要想那么多的,认定哪一个就是哪一个的,做过的事情也是不要后悔的,祝健康
肺结核严重的症状 呼吸障碍
肺的代偿功能很大,储备的潜能很大,所以轻度的病变不会引起肺呼吸功能的障碍,只有当结核晚期的患者肺部受到一定程度的损伤时才会出现呼吸障碍,因此呼吸障碍是肺结核晚期的症状之一。
怎样克服选择障碍症
逃避责任
选择其实是人类与生俱来的能力,无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果。敢于对自己的选择负责,是人格成熟的标志之一,而只有成熟的人,才更容易把握时机、当机立断。
矫正:
1.将承担责任视为一种勇敢的行为,责任的后果往往没有你想像的那么严重,相反,勇于承担责任的表现反而会使别人更加欣赏亲近你。
2.坦诚和及时弥补是解决问题最好的办法,亡羊补牢犹未晚矣。
完美主义
凡是有一定选择困难的人,大半都是极度追求完美的人,并且可能是极度苛刻的人。他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化选择。
矫正:
1.世上大部分的事情都没有一个完美的条件和开头,不必等到所有条件都具备了再去实行,这样往往会错过最好的时机。
2.对自己的要求放低一点,制定一个短期目标,完成它,过段时间再回头看看自己的进步会更有信心。
3.动手去做比产生想法重要
可供选择的东西太丰富
这有客观上的原因,但是仍然在一定程度上反映出对自我的不满,而后将这种不满投射到选择的问题上,变相地折磨自己并逃避现实。
矫正:
1.选择几个心仪的选项,列出各自优缺点
2.用排除法去做,五选三,三选二,二选一,你就能找到最喜欢的那个,这个方法最关键的是,不要刚刚选好又重新推翻
3.日常的生活,比如吃什么,穿什么可以让你父母和男女朋友帮你决定。大事还是得自己做主。
存在选择障碍的人,往往与幼时的经历有关
心理学家发现,这样的人往往有一个从小就生活在身边的批评者,曾经在生命成长的过程中给过他们许多负面的评价。导致每次面临选择的时候,总是会在意周围人的看法,很难确定自己的选择是否正确,担心自己的决定被别人指责。
矫正:
1.参与别人的讨论当中,对一件事表达自己的看法和观点,但是切记不要论人是非。
2.学会一些小事自己拿主意,比如穿什么衣服,选择什么样的发式。
不确定内心的需求
人生是一个不断选择的过程,有选择就可能有冲突,尤其是当命运提供给我们的选项利弊相当的时候。我们每个人都可能像阿拉伯神话中的少年阿拉丁那样,猛地被带到众多宝藏前,而我们却被规定只能选择其中一样。
其实宝藏都不错,只是因为我们并不确定自己到底最想要什么,所以我们希望能够像阿拉丁那样,幸运地选择一盏可以不断满足我们更多欲望的“神灯”。但现实不是神话,不能确定自己内心最重要需求的人,永远无法获得心理平衡。
矫正:
1.多接触一些人或事,增长见识,比如说结伴旅游。
2.看一些平时不太喜欢很少接触的文学作品和网站
3.越是迷茫的时候越不能宅在家里或者是待在一个地方很长时间
4.写日记和总结是认识自己最好的方法,没有之一
选择性障碍的表现
选择性障碍的主要是对于同样的能达到目的的不同方法不同途径或者是路线的选择时的难以拒绝选择,就像是做出决定其他的选择是否是更好,而且了导致时间浪费时间以及精力,选择性障碍一般体现在日常生活中比如女性购物时同样的款式或者衣服不同的颜色,都会导致一些都喜欢或者是拿不定主意内心纠结这个选择。
主要是一种选择性的一种追求完美的病态心理的做任何事呢,都想要达到完美的症状,所以在日常生活中的无论是吃住行那都可以都是会造成一些选择性的障碍,但是呢,让生活中的选择和也是啊比较痛苦的。
所谓选择性障碍就是对于同样能达到目的的不同方法、途径、路线,在选择的时候难以抉择,即便做出决定后仍然疑虑其它的选择是不是更好,从而导致时间的浪费,精神上的焦虑。
表现
选择性障碍一般体现在日常生活当中,例如女性购物,同样款式的衣服,不同的颜色,这个也喜欢,那个也不舍,导致拿不定主意,内心纠结。最终挑选了一件以后,还要不停的问别人是否适合自己,如果别人的答案是否定的,则会加剧这种苦恼的心情。又例如,站在一个路口,两条路线都可以到达目的地,但是在选择上犹豫不决,总是嘀咕到底该走那条路,即使走出几十米后,还有可能再转过头来走另一条路。这些都是选择性障碍的表现。
分析及防治
选择性障碍源于一种追求完美的病态心理,做任何事情都想达到完美,不要留下任何遗憾。这种心理应该引起当代人的高度重视,如果任由病情发展下去,则会导致精神不集中,影响睡眠,倍感压抑,精神恍惚,这些都是抑郁症的前兆。
以上就是关于选择性障碍的介绍和一些常见的症状。对于障碍发展下去了会导致一些其他类型的病人病情的主要是精神力不集中影响睡眠和倍感压力,一般体现在日常生活当中,例如女性购物,同样款式的衣服,不同的颜色,这个也喜欢,那个也不舍,导致拿不定主意,内心纠结。
急性短暂性精神病性障碍的临床表现有哪些
急性短暂性精神病性障碍是一组比较常见的精神障碍,起病急骤,病情发展迅速,症状鲜明、丰富、多变,症状缓解迅速,总病程一般不超过一个月,预后一般良好,少数患者可能出现复发倾向。
起病急骤
急性短暂性精神病性障碍患者常在数小时内由正常状态迅速发展为明显异常状态,暴发性起病者可在48小时内症状表现达到高峰;急性发作者一般在2天至2周病情充分发展。
症状鲜明、丰富、多变
急性短暂性精神病性障碍患者可出现各种精神障碍症状,妄想是其突出的症状,可包括被害妄想、中毒妄想、夸大妄想、关系妄想、嫉妒妄想、被控制妄想等多种妄想。妄想结构松散,可以是多种片断妄想共存,在妄想基础上可伴发多种生动的幻觉。患者思维结构混乱,语言紊乱,情绪障碍,还可出现严重的行为紊乱或紧张症表现。
病程短暂
急性短暂性精神病性障碍患者患者一般在数天至数周内恢复正常,一般不超过一个月。
预后良好
急性短暂性精神病性障碍患者在疾病发作时社会功能严重受损,生活不能自理,难于接触或对社会造成威胁。但患者一般预后良好,仅少数患者可有复发倾向。
通过以上的介绍想必大家已经对急性短暂性精神病性障碍的临床表现有哪些有了一个很好的了解。有过这方便疾病的患者正常都无法自理。如果放在社会上与人也出也会造成一定的影响。所以大家一定要对这些患者照顾的很好才行。
选择性障碍的症状
选择性障碍一般体现在日常生活当中,例如女性购物,同样款式的衣服,不同的颜色,这个也喜欢,那个也不舍,导致拿不定主意,内心纠结。最终挑选了一件以后,还要不停的问别人是否适合自己,如果别人的答案是否定的,则会加剧这种苦恼的心情。又例如,站在一个路口,两条路线都可以到达目的地,但是在选择上犹豫不决,总是嘀咕到底该走那条路,即使走出几十米后,还有可能再转过头来走另一条路。这些都是选择性障碍的表现。
挑食也是一种心理疾病
小孩挑食很常见,但如果一直持续到成年就会发展为心理疾病,并且可能严重危害到健康、社交和婚姻。
挑食只是小孩子的毛病吗?有的大人也有严重的挑食问题,他们知道营养均衡的饮食才有利于健康,也知道自己偏好的饮食可能高油高脂,并且没有任何宗教或者医学原因,就是只吃一两样食物。他们拒绝食物的原因有可能是因为食物的种类,如不吃蔬菜水果;也有可能不喜欢某种特定的颜色,如讨厌红色的食物;或者不能接受某种性状的食物,如糊状。这种严重的挑食其实是一种心理病,术语叫选择性饮食障碍(Selective Eating Disorder)。如果想要全面摄入足够的营养元素,必须得从“心”入手。
Case1 .只吃方便面的少女
英国18岁的少女雷德曼就是一位选择性饮食障碍症患者。她只吃方便面,不吃任何蔬菜和水果。为了“存活”下去,偶尔会吃少量的土豆和鸡肉。就连方便面,她也只吃一个特定品牌的鸡汤口味方便面。为了满足她独特的口味,她的母亲几乎每次购物都会给她买上十来袋这种方便面,其他方便面中可能有蔬菜,但让她无法接受。
雷德曼从5岁开始就因为看哥哥吃方便面而爱上了这种食物,而真正为它“痴狂”却是在8岁的一次食物中毒后。食物中毒让她对蔬菜和水果产生了恐惧心理,每一次尝试吃蔬菜和水果,她都惊慌、冒汗和恶心。从此以后,这种方便面几乎是她唯一的营养来源。一年中,她会吃下5公里长的面条。
严重的挑食让雷德曼营养不良,她的身体健康状况和80岁的老太太差不多,曾经让医生误以为她患了白血病。
Case2 .口味如孩童的老翁
美国63岁的老大爷克劳斯也是一位“资深”选择性饮食障碍症患者。他描述自己所喜欢的饮食仍然是“一个四岁小孩梦寐以求的饮食”。他热爱花生酱、脆饼、奶酪三明治、巧克力牛奶,而其他的食物对他来说如“一盘令人作呕的东西”。因为挑食的行为,他无法做自己喜欢的工作,甚至失去了两次婚姻,许多社交场合也没法参加,但是他仍然“执迷不悟”。
不喜欢的食物对克劳斯这样的患者来说并不仅仅是“味道不好”,而是被他划入了危险食物的范畴,不用尝,只要闻一闻那些食物就足够让他说“不”。而“安全的食物”则往往是选择性饮食障碍症患者小时候就喜欢的食物,这些食物通常都是高油高脂的巧克力糖果或者油炸食物,长期单一的摄入对健康非常不利,更别说是对克劳斯这样的老人了。
严重挑食从何而来?
到底是什么让选择性饮食障碍症患者在牺牲了健康、社交和幸福后,仍然执意吃有限的几种食物呢?
●早年的不愉快经历 美国杜克大学饮食失调中心的研究人员解释,这些患者普遍都在早年患过与饮食有关的疾病,例如食物中毒、胃病、胃酸反流等等。他们将病痛与一些食物联系在一起,因此从内心深处恐惧尝试自己不熟悉的食物,只局限于吃自己从小喜爱的食物。
●其他心理疾病 除了早年不愉快的饮食经历,一些其他的心理疾病也有可能导致选择性饮食障碍。例如患有强迫症和自闭症的儿童常常也患有选择性饮食障碍症,并且可能一直持续到成年。这类人都偏好热量高的食物,如坚果或者面食。这种饮食习惯很有可能让他们患上糖尿病或其他与肥胖相关的慢性疾病。另外,有焦虑症的人也容易患选择性饮食障碍症,不论是对食物本身的担忧和害怕还是对体重上升的恐惧,都有可能让人严重挑食。
挑食,还能不能好了?
如果挑食已经危害到选择性饮食障碍症患者的健康,甚至还要靠导管来喂食,那他们需要寻求专业心理医生的帮助。不过,对于刚刚有些偏食苗头的儿童(选择性饮食障碍多从儿童时期开始),可以尝试在家调整他们的饮食行为模式,以免发展成真正的疾病。
●第1步 记录 在不尝试改变的情况下,记录他们平时的饮食习惯以及他们对食物的认知。
●第2步 奖励 让他们给出一个自己愿意尝试的新食物名单,这些食物可能跟他们偏好的食物相差不大或者只是烹调方法不同,但他们只要愿意尝试就好。当他们成功吃下这些新食物后,奖励他们礼物。
●第3步 放松 让他们在“可怕”的食物面前放松自己。可以将这些食物编进一个故事中,主角可以是他们喜欢的人物(现实人物或者虚构的人物都可以),情节要让他们能够感到放松。然后在他们吃这些食物之前,给他们讲这个故事,帮助他们放松地尝试新食物。
●第4步 回顾 认真观察他们的反应,看什么样的故事能够起到最好的放松效果,然后做出调整,慢慢让他们尝试越来越多的新食物。
再生障碍性贫血危害有多严重
1.再生障碍性贫血导致贫血
患者血红蛋白浓度下降较缓慢,少数患者因对贫血适应能力较强,症状可能较轻,贫血严重时会出现贫血性心脏病。再生障碍性贫血带来的危害包括由于红细胞减少导致的贫血,通常表现出身体乏力。
2.再生障碍性贫血导致出血
女性患者还会出现月经不规则的出血量,甚至会有阴部出血的现象。患者严重的有内脏出血的危险,且多在病程晚期,或重型再障发病初期,患者会出现严重鼻出血、视力模糊、头部不适、恶心想吐,这常是致命性颅内出血先兆表现。出血症状轻者影响患者患者活动,重则危机生命。
3.再生障碍性贫血导致感染
病情较轻者会出现发热、体重减轻、食欲下降,重者可出现严重系统性感染,此时因血细胞低使炎症不能局限,常出现局部炎症表现,严重者可发生败血症,感染多加重出血,甚而会导致死亡。
再生障碍性贫血治疗:血液病专家经过多年的努力、研究、探讨,根据再生障碍性贫血的发病原因、病机、病理,研制出骨髓造血法治疗再生障碍性贫血,使病人骨髓中的脂肪髓被分解、吸收、排泄,产生正常造血的骨髓干细胞,重新生成红骨髓,达到治愈疾病的目的。
男人性功能障碍有哪些表现 严重性交障碍
这种情况在临床上还是不多见的,因为这样的患者一般有非常严重的症状,患者会出现性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。
选择性心理障碍有哪些表现
一、抑郁症状。择性强迫症也是强迫障碍的一种表现类型,其也以不可控制的强迫思维或强迫行为为表现形式。现实生活中这种强迫症并不少见。有些患者在面对选择时出现的严重强迫症状反应为选择之后的挣扎抑郁。整个人处于一种抑郁的状态,干什么都没心思。
二、优柔寡断。面对选择时更是难以取舍是选择强迫症的症状,这可能是性格原因,也可能是疾病所致。选择强迫症就是这样一种能够让人面对选择迟疑不前的精神障碍性疾病。可能很多人对这种疾病并不熟悉,也不清楚选择强迫症是什么症状,因此耽误治疗。
三、穷思竭虑。对日常生活中一些自然现象反复思索,明知缺乏意义,但又不能自我控制。出现一个观念或者想到一句话,便不由自主地联想到另一观念或语句。
四、其他表现。强迫症的特点强迫行为常为继发,可以是满足强迫思维的屈从性强迫行为,也可以是对抗强迫思维、冲动或表象的控制性或对抗性的强迫行为。
选择障碍症怎么办
选择性障碍原因
为什么会出现选择性障碍呢?相信很多人都是不知道的。因此,下面我们不妨一起来看一下吧。
1、过于追求完美
过于追求完美会适得其反,有人凡事求完美,赋予所选事物太多意义,甚至有些强迫,无法轻易做抉择。凡是有选择恐惧症的人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。
2、选错路形成心理创伤
曾在重大事务上选择失误,比如选错专业、工作等,导致在人生某阶段举步维艰。一朝被蛇咬,十年怕井绳,这样的经历也会影响今后的选择习惯。
3、独立意识差,害怕担责任
这是一群永远长不大的小孩,也是包办型父母教育出来的温室里的花朵。依赖性强,独立意识差,长大后往往不敢轻易做决定,简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。
选择性障碍症状
选择性障碍一般表现在生活中,如女性购买,买同款衣服不知道选择什么颜色则拿不定主意。
最终挑选了一件以后,还要不停的问别人是否适合自己,如果别人的答案是否定的,则会加剧这种苦恼的心情。
又例如,站在一个路口,两条路线都可以到达目的地,但是在选择上犹豫不决,总是嘀咕到底该走那条路,即使走出几十米后,还有可能再转过头来走另一条路。这些都是选择性障碍的表现。
选择性障碍怎么办
当我们出现选择性障碍的时候,应该怎么办呢?想知道的话,接下来我们就一起来看一下吧。
1、坚定自己的选择
首先要学会清楚了解自己的问题,进而管理自己,让自己坚定地接受一种选择。当你面临选择困难时,可以尝试着让自己只选择其中一项选择,不论对错,也不去考虑更多,坚定这一选择。
当选择完成后,告诉自己不要后悔,也不要去做什么对比,相信自己的选择是最好的选择。这事实上是一种正面的心理暗示,你可以通过不断重复这样的心理暗示,来逐渐走出选择障碍的阴影。
并且要肯定自己的选择,多想自己的选择有何优点、好处,不用去管别的选择是否更好,因为我们所需要的是结果,而不是过程。
2、对比优劣法
用对比优劣的方式来帮助自己进行选择,比方说在选择的过程中,当你感到比较困难而不知如何抉择的时候,可以给自己列一个对比表,一边列出做这个选择的十项优点,在另一边列出不做这个选择的十项缺点,两相对照,可以帮助自己更加清晰地看到自己选择的结果,从而帮助自己下决定。
3、改善自己的亲密关系以及学会自我欣赏
亲密关系是增强安全感的重要一环,你需要尽可能地去改善自己与家人,尤其是与父母之间的情感关系,并从中学会欣赏自己。
这是一种非常好的方法,在你的亲密关系中减少相互间的指责、批评,而更多采用欣赏和鼓励的言辞和举止,这都是加强和促进亲密关系向好的举措。而亲密关系的改善和安全感的增强,都可以缓和选择障碍的问题。
选择性障碍的原因与克服方法
一、逃避责任
选择其实是人类与生俱来的能力,无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果。敢于对自己的选择负责,是人格成熟的标志之一,而只有成熟的人,才更容易把握时机、当机立断。
矫正
1.将承担责任视为一种勇敢的行为,责任的后果往往没有你想像的那么严重,相反,勇于承担责任的表现反而会使别人更加欣赏亲近你。
2.坦诚和及时弥补是解决问题最好的办法,亡羊补牢犹未晚矣。
觉得那处不好看竟是患障碍症
总觉得自己某个部位长得不好看
很在意别人对自己长相的评价,因自己不好看对任何事都没兴趣
因为某个部位不好看,回避与他人接触
认为自己鼻子太难看,26岁的服装店美女老板做了4次整形手术,最终还是不满意,将整形医院告上法庭,并为自己的鼻子寝食不安。
昨日,市心理卫生协会睡眠和身心健康专业委员会成立大会上,专家表示,现在,随着各种社会压力的增加,患体像障碍症的人越来越多,它其实是一种心理疾病,如不正确引导,不但会加深患者的痛苦,还可能带来不和谐的医患关系。
隆鼻四次仍不满意
“睡眠和身心健康,在医学上是不可分割的综合体。”成立大会上,来自重医附一院、西南医院、新桥医院等市内多家医院的心理、肿瘤、消化、神经内科等专家称,睡眠健康和身心健康,已成为一大突出的公众健康话题。
专委会主任委员、重医附一院精神卫生中心知名专家李静教授称,临床上,健康睡眠对生理健康和心理健康至关重要,糟糕的睡眠状况,可能衍生出许多身心疾病,其中,体像障碍症患者在年轻人中越来越多,值得高度警惕。
李教授举例一名正在接受治疗的典型患者,该女子26岁,外贸服装店老板。众人眼里,该女子身材高挑,相貌相当出众,是典型的重庆美女,但她始终认为自己的鼻子不挺拔,很难看,先后做了4次整形手术,仍不满意。最后,以整形失败为由,该女子将整形医院告上法庭。
“这是典型的体像障碍症。”李教授称,据了解,早在三四年前,该女子因严重失眠、全身不明疼痛,到多家医院检查,均没查出具体病因。久而久之,其心理发生变化,最终归咎到鼻子上。
“其实,这是一个典型的综合性健康问题,如果缺乏科学认识,很难对患者进行有效治疗。”李教授称,临床上,只有对疾病进行系统分析、各疾病行业综合协调,才能对患者进行科学诊断和有效治疗,这也是此次专委会成立的学术意义。
选择性心理障碍是如何引起的
1、过于追求完美
过于追求完美会适得其反,有人凡事求完美,赋予所选事物太多意义,甚至有些强迫,无法轻易做抉择。凡是有选择恐惧症的人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。
2、选错路形成心理创伤
曾在重大事务上选择失误,比如选错专业、工作等,导致在人生某阶段举步维艰。一朝被蛇咬,十年怕井绳,这样的经历也会影响今后的选择习惯。
3、独立意识差,害怕担责任
这是一群永远长不大的小孩,也是包办型父母教育出来的温室里的花朵。依赖性强,独立意识差,长大后往往不敢轻易做决定,简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。