手机辐射与脑肿瘤的关系
手机辐射与脑肿瘤的关系
手机辐射与脑肿瘤有什么关系?目前还没有准确答案，但是据新华社10月份刊登的一条消息显示日本生体电磁环境研究推进委员会同世界卫生组织合作，进行了电磁波对老鼠脑部影响的实验，科学家希望通过这个实验了解移动电话和地面站发出的电磁波与脑肿瘤的关系。
这项研究得出结论初步表明，二者之间没有直接的因果关系。该委员会还将继续进行两年的动物实验，以积累更多科学数据，并提出最终报告。但是此前日本有些消费者担心移动电话发出的电磁波会危害人体健康，甚至有人认为会导致脑癌，因而向法院提起了诉讼。
1、最好使用专用耳机。澳大利亚研究人员最近公布的一项研究显示，使用免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上
2、接通瞬间将手机远离头部，最好在手机响过一两秒或者电话两次铃声间歇中接听电话。
3、不要将手机放在胸前口袋或挂在腰间。多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强锻炼，以增加肌体抵抗电磁辐射的能力。
4、最后提醒孕妇以及青少年要尽量少使用手机。
脑科医院专家强调，尽管手机辐射与脑肿瘤之间没有直接的因果关系，但是任何事物都有一个从量积累到质变的过程，而且手机辐射对人体的伤害因个体的差异也不会完全相同，所以对手机的伤害还是应防患于未然，要尽可能减少手机辐射对人体健康的伤害。大家在日常的生活中要注意手机辐射对自己身体健康的威胁，平时使用专用耳机接听电话，并多次胡萝卜、西红柿、海带等防辐射的食物。
手机放床头真能致癌
天天都在说手机辐射，到底啥是辐射?
简单通俗的说，辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去。它的传播速度极快，等同于光速。如果稍微了解一点物理，你就会明白：其实世间万物，除非处于绝对零度的物体，都是具有热量的，也是会向外散播热量的，这就是热辐射。
我们想要看到物体，必须要有光，无论是灯光、日光、还是其他什么光，本质都是辐射一种辐射;每天晒太阳，太阳光之中就存在大量的辐射。也就是说，在我们生活的环境之中，辐射无处不在。
如果人类会被手机“射”死，早就被太阳轰成渣了!
我们都知道，电磁波辐射具有一定的穿透能力，它可能穿透人体皮肤，进入人体细胞，破坏一些较弱的细胞核内DNA化学键，从而导致疾病。众所周知，电磁波的频率越高穿透能力也就越强，携带的能量也越强，对人体造成的伤害自然也就越大。
例如高频率的X射线，就能穿透人体，医学上用作透视成像;伽马射线更厉害，能直达人体病灶“烧死”肿瘤。当然这些射线在有控制、不过量的情况下对人体也是不会有太大伤害的。
和手机带来的其他健康问题相比，致癌只是小事儿
目前手机和电磁波的致癌等级是2B级，2B级指的是可能致癌但是缺少证据的“嫌疑犯”，泡菜、咖啡这些物品也属于这级，比紫外线、甲醛的致癌等级低。也就是说，尚无明确科学研究证明，手机的使用可能增加癌症发生的几率。
最近“请永远用左耳听移动电话”的消息在网上流传，称右耳距离大脑更近，常用右耳接听手机严重时会导致脑癌。这种说法到底是真是假?专家表示，关于右耳距离大脑更近的说法是错误的，左右耳与大脑的距离是一样的。
那么接电话时手机辐射真的像传言中说的那样会导致脑癌吗?
专家介绍，脑癌一般指脑胶质瘤，近年来其发病率有上升趋势，不过这决不是单一手机辐射的问题，遗传、环境污染等都是可能的因素。“手机辐射的确会引起加速脑细胞的衰亡，影响人的记忆力，但手机辐射与脑肿瘤之间的联系目前无法确定，直接引发胶质瘤的证据不足。”
手机辐射对人体健康没有危害
20年前，模拟手机(俗称大哥大)只有少数有钱人才买得起，出于成本考虑，基站不能建得太多，为了保证信号质量，只能设计1.3瓦这样较高的手机辐射功率。现在的数字手机非常普及了，其最大设计功率不超过0.6瓦，虽然辐射功率降低了，但因用户太多，其安全性问题也较之以前得到了更加广泛的关注。有关手机辐射对人体有危害的说法层出不穷，例如频繁使用手机者与不使用手机者相比，脑瘤和癌症的发病率更高、记忆力减退、孕妇更易流产等，专家们还给出了不少安全使用手机的建议，例如把手机挂在腰部使用蓝牙耳机接打电话，交替在脑袋两侧使用手机、睡觉时不要把手机放在枕边、使用手机防辐射贴膜等等。
手机辐射对人体健康是否有危害，多年前就是全球学术界研究的热点问题了，已有上百项科学研究结果表明，使用手机与脑瘤和癌症的发病率无关。列举近年来比较重要的一些研究：瑞典的国家职业病研究学会通过对905名成年手机用户的研究，于2006年4月在职业与环境健康的国际文献上发表研究结果，称使用手机并不会增加脑瘤的发病率。英国伦敦癌症研究学会联合三所英国大学对966名脑瘤患者和1716名健康人进行了长达四年的跟踪研究，于2006年1月发表研究报告，结论是使用手机与脑瘤的发病率无关。丹麦科学家对420000名手机用户进行了长达21年的跟踪研究，ABC新闻于2006年12月5日公布了他们的研究结果，称手机辐射与癌症发病率无关。2008年12月的日本消息称，东京女子医科大学对比了 322名使用手机的脑癌患者和683名健康人，发现使用手机与脑癌发病率无关。联合国国际卫生组织在2002年1月4日公称，使用手机与患脑瘤的风险没有关系。
手机辐射对人体健康没有危害已是国际学术界的主流观点，但也有个别专家持不同意见，2005年3月在美国马里兰州联邦法庭就有人发起了对手机界的控告，理由是他们没有保证消费者免于不安全的辐射，控方引用了华盛顿大学一位生物工程学教授的观点，称手机辐射会伤害人的DNA并可能导致良性肿瘤。但是，包括这位教授在内的，所有声称手机辐射对人体健康有危害的说法，都没有科学理论的根据，也没有实验结果的证实，而只是一种假说。
普通公众虽然对电磁学和生物学并不了解，但还是普遍认为手机辐射有害，其中一个重要的原因是：同样也是电波辐射的伽玛射线和X光射线会伤害人体健康，长时间照射甚至有引发癌症的危险。但是，这两种射线与手机辐射有着本质的不同，前者是电离性辐射，辐射能量能被人体组织大量吸收而导致化学键断裂。而手机辐射属于非电离辐射，其频率远远低于这两种射线，产生的热效应微乎其微，根本没有产生使化学键断裂的危险。2006年网上疯传一个俄罗斯人做的实验，在两部手机中间放置一枚生鸡蛋，通话65分钟后就把蛋煮熟了，甚至有的国外网站称3分钟就可以煮熟，令不少人非常担心自己的脑瓜也像鸡蛋一样被煮熟。稍具一点电磁学知识的就会知道，手机的功率远低于微波炉，根本不可能产生类似微波炉这样强烈的热效应，国内有人重复了这个实验，证明了生鸡蛋不仅煮不熟，甚至温度根本就没有什么变化，俄罗斯人的实验只是一个搞笑的骗局。
手机辐射对人体健康潜在的危害，主要是人体组织吸收辐射能量所产生的有害热效应，检验手机对人体健康危害的国际标准是SAR，即用户头部对手机辐射能量的吸收率，美国的标准是1.6瓦/每公斤，欧洲的标准是2.0瓦/每公斤。这个标准的来源是上世纪初为保护无线发射设备工人的身体健康而制定的一种工业标准，当时对非电离辐射的安全性认识不够，制定的标准比较严苛。其实即使长年接收更大功率的非电离低频率电波辐射，也不会对健康造成损害，国内外的军队都有不少大功率电台和雷达，其频率覆盖了手机频段，辐射功率比手机大成千上万倍，大型天线就架设在楼顶上，工作人员长年在这种高强度辐射环境下工作，对健康也从来没有不良影响，从来没有过某人因辐射而影响健康的报道。
国内媒体自2006年以来热炒SAR标准问题，舆论倾向于制定更加严格的国内标准。这种看法很片面，姑且不谈手机辐射对人体是否有害，就算是为了减少人体的被辐射量，制定更加严格的标准也很可能会弄巧成拙。假设标准更严格了，手机的辐射功率降低了，通信公司为了保证通话质量，就需要把基站建得更多更密，基站的辐射功率远大于单个手机，用户与基站的距离就会比以前更近，所受到的辐射量可能不仅没减少，反而增加了。而且，多建基站的成本也会摊在我们的话费里。
手机辐射对人体健康并没有危害，那些建立在有害假设基础上的安全建议毫无意义，甚至非常可笑。商店里有卖手机防辐射贴膜的，十元一个，据说贴上后可以有效减少对脑袋的辐射。手机的电波辐射是全方向的，控制其辐射并不容易，在科研中通常要使用造价十万元以上的电磁屏蔽室，十元一片的防辐射帖膜根本不可能起到任何作用。退一步讲，假设真的把辐射有效衰减了，那还能打得通电话吗?
有专家建议把手机挂在腰部使用蓝牙耳机接打电话，称保持手机距离脑部1 米就可以减少一半以上的辐射，甚至有的说可以衰减99%，虽然辐射能量会随着距离的增加而加速衰减，但绝对不会达到这种程度，否则的话，距离手机两三米远的地方还能有信号吗?信号还能传递到几公里远的基站上去吗?事实是无论你把手机放在脑袋旁，还是放在腰旁，通信效果都是一样的，对脑袋的辐射量也基本没有什么区别。再者说，因为怕手机辐射伤了脑子而把手机放在腰旁，那为什么就不怕伤了肾呢?大脑好歹还有头骨保护着，能起到一定的屏蔽作用，肾可没有呀。
公众对电波辐射的恐慌是个普遍现象，国内外都一样，一位美国专家于1979 在推测和假设的基础上得出结论，认为生活在高压线附近的孩子，由于辐射的原因，患白血病的机率会增加到平均值的3倍，此说法引起了全美的广泛关注，在随后的20年里美国因此耗损了多达250亿美元的社会成本。美国国家科学院于 1996年发表了历经3年的研究结果，认为高压线环境与白血病发病率无关。美国国家癌症研究所经过历经7年涉及1200人的研究，于1997年发布了同样的结论。在一场引起全美关注的高压线与白血病的诉讼中，法院聘请了16位顶级专家，包括分别获得物理学、病理学、生物化学、医学的6位诺贝尔奖获得者，他们给出的结论也同样是高压线环境与白血病发病率无关，终于平息了这场闹剧。其实，那位声称高压线下更易患白血病的专家，其统计数据可能是真实的，但却没有找到真正的因果关系，学术界的主流观点认为，生活在高压线附近的家庭通常比较贫困，导致白血病发病率较高的原因是其较差的生活和卫生条件，而与高压线本身无关。
现在的手机普及率非常高，即使发现一些手机用户长了脑瘤，也不能表明就是因为手机辐射引起的，例如美国每年的脑瘤发病率约为6/100000，在全美1亿手机用户中有6000个脑瘤病例是正常的，即使明显超过6000后，也不能贸然得出手机辐射会增加脑瘤发病率的结论，跟高压线的例子类似，频繁使用手机的人员与不使用手机的人相比，往往工作和人际关系压力大、生活节奏快、情绪更加紧张，有可能是这些因素导致的发病而与使用手机本身无关。欧美日等发达国家已经进行了上百项统计研究，发现手机用户的发病率与非手机用户相比，根本就没有异常，说明“手机辐射会增加脑瘤发病率”连成立的可能性都不存在。
我国公众对电磁辐射有一个非常有趣的看法，即普遍认为电波辐射对人体有害，而磁场辐射却是对人体有益的，磁化杯、磁疗裤、磁疗枕、磁疗拖鞋等所谓的保健品在市场上很常见。磁场对人体有益的说法同样也是毫无根据的，方舟子曾撰文《磁疗真的能治病吗?》，深入地分析并揭穿了磁疗骗局，央视2009年的 3.15晚会也对这个骗局进行了揭露，对于这个猖獗多年的骗局，只能说权威媒体的声音出现得实在是太晚了。认清磁疗骗局并不需要多深的专业知识，仅凭质疑精神和常识就可以做到，很多码头和工厂都有磁力吊装机，吊装机通电后产生强大的磁力，可以把重达上吨的铁板和集装箱吸起来，吊装工人常年在这种强磁环境中工作，被辐射的磁强度是磁疗产品上万倍，也从来没因此而引发什么健康问题，那些磁疗产品中的几块小磁体可能有用吗?
抗美援朝时期，中南海一部10瓦的电台就能与平壤通话，现在再使用这样的电台，恐怕连30公里都通不到，原因在于近几十年来无线设备的数量及功率增加很快，我们生活空间的辐射源越来越多，电磁环境越来越复杂。即使你认定手机辐射有害健康而不使用手机，那也一样逃避不了电波的辐射，在密集的辐射环境中，你个人手机的功率是微不足道的，即使你不使用手机，你所受的辐射量也不会比手机使用者低多少，就跟在烟雾缭绕的吸烟室里戒烟一样毫无意义，除非你有能力关停所有的基站，或远离人群生活在杳无人烟的地方。
常玩手机易患白内障
经常玩手机引发白内障，近日，解放军总医院第一附属医院的一例恶性肿瘤病例，再次引起了媒体对于手机辐射是否危害人体的争论。据该院神经外科主任教授介绍，这是国内报道的第一例因长期使用手机而诱发肿瘤的病例。
经诊断，医生认定，患者是由于长期高频率使用手机而诱发脑瘤，理由有三，患者的肿瘤呈弥漫性散落样生长，周围边界不清;患者的肿瘤发生于颞顶枕交界区，在临床上极为罕见;患者使用手机长达8年之久，且习惯于用左手接听手机，瘤区在头部左侧，正好是手机天线的辐射区。最终该患者因癌细胞扩散而去世。
据教授介绍，国外由手机辐射引起的重症病例很多，国内目前发现的较少，但由手机辐射造成的脑瘤都是恶性的。“微波辐射造成热效应，会破坏脑部细胞，等于把脑部给‘煮熟了’。”
中科院上海微系统与信息技术研究所客座研究员狄国庆在接受媒体采访时表示，从电磁微波辐射影响生物体细胞的活性来说，手机超过其他辐射千万倍。
把手机放到耳边打电话，微波就会进入大脑。大脑不同部位对微波辐射反应不同，眼球最易吸收辐射，其散热功能差，一旦聚热过多极易引起白内障等症。
以色列科技学院的研究人员曾做过一项研究，发现如果将与人眼构造相似的雄性小牛暴露在手机微波辐射下，两周后，其眼睛晶状体的聚焦能力会减弱;停止暴露后，晶状体损伤会逐渐复原。但晶状体内部形成的泡沫不会消失。研究人员称，这就像“水煮沸以后形成的泡沫”。今年8月，研究小组发布报告称，长期接触手机的微波辐射，会使眼部组织出现白内障等先兆。
教授说，除去重症患者，手机微波辐射会引起神经衰弱、心悸胸闷、头晕目眩、精神不振等病症，这样的病例就数不胜数了。
近期有媒体报道，我国首部《电磁辐射暴露限值和测量方法》(草案)将于今年年底前出台，届时将对手机辐射量有明确规定。
教授建议，为了避免手机辐射，在拨号时不要急于将手机靠近耳部;尽量使用耳机接听电话;尽可能减少手机的使用频率;不要将手机放在胸前口袋或者挂在腰间。
手机辐射会致癌
手机辐射有什么生物效应?
所谓手机辐射，是指手机产生的射频电磁场，又可称为无线电波。频率在30 kHz–300GHz之间，与微波、可见光、红外线同属于非电离辐射。与x射线、伽马射线之类的电离辐射不同，电磁辐射没有本事直接去破坏生物体内的DNA分子，不过它们也会产生一些生物效应，比如热效应。但手机辐射的能量实在太小了，根本无法提高人的体温。有研究发现，当用一侧耳朵接听手机超过50分钟，同一侧大脑会比另一侧大脑消耗更多的葡萄糖。但这项研究还非常初始，大脑消耗葡萄糖增多也未必会产生什么有害的影响。
许多人怀疑手机辐射会导致脑部恶性肿瘤(如胶质瘤)，或者是一些良性肿瘤(如脑膜瘤、听神经瘤)。但直到目前，科学家们还未找到任何能将手机辐射与肿瘤联系起来的机制。
研究怎么说?
科学家目前利用两类研究方法来评估手机辐射的致癌性：动物实验和人群研究。
动物实验，就是选多只实验动物(比如小鼠)，随机分两组，一组放在手机辐射的环境中饲养，一组则是正常情况下饲养，然后比较这两组小鼠肿瘤的发生率。目前，有超过40项啮齿动物实验研究过手机辐射的致癌性，它们都没有发现手机辐射与肿瘤发生存在关联。不过有4项实验发现当手机辐射与其他明确的致癌物共同作用时，可以提高实验动物的肿瘤发生率，其中的机制尚不明确。
当然，动物实验的参考价值终归比不上对人的研究，因此科学家们也进行了许多针对人群的调查。这些流行病学研究可以分为两类：一类是病例对照研究，研究者先找到一群罹患脑肿瘤的人，再将他们与健康的“对照”相比较，看二者的手机使用频率是否有差异;另一类是队列研究，需要对一个人群进行长时间跟踪，最后再统计不同手机使用频率的人脑肿瘤发病率是否不同。目前，这些研究得出了彼此矛盾的结果：有的发现高频率、长时间的手机使用(注：这些研究一般根据接打电话的频率来衡量手机使用情况，发短信、玩游戏等操作并未考虑在内)和某些脑肿瘤有些关系，有的却认为二者毫无关联。
不仅如此，即使研究数据发现了相关性，也很难判断手机辐射是否真的就是肿瘤发病增加的元凶。在这方面，Interphone研究是一个典型的例子。这是一项在13个国家进行的病例对照研究，也是迄今为止已发表同类研究中规模最大的一个。研究发现手机的重度使用者(使用总时长>1640小时)比未使用手机的人胶质瘤发病率要高一些。但奇怪的是，统计结果显示手机常规使用者竟然比未使用手机的人患胶质瘤的频率还要低。如果把手机辐射当作一种致癌物，Interphone研究得出的结果并不符合致癌物的一般模式——暴露效应反应，即致癌物的浓度越高、作用时间越长，暴露于其中的人体发生肿瘤的概率越高。因此，重度使用者发病率较高的结果是否能用手机辐射来解释还得画个问号。
此外，科学家们还做过一类“时间趋势研究”，发现从上世纪90年代开始手机使用爆炸性增长，但脑瘤的发生率却没有相对应的“爆发性增长”，增长速度和手机出现前差不多(详情可参考：关于手机辐射危害的认识)。不过这类研究也存在不少局限性。其中的统计数据只到2004年，缺乏近年的数据，再加上肿瘤发生的滞后性等等因素，这样的研究结果也无法作为排除风险的确切证据。
手机辐射怎么检测
手机辐射怎么检测
对于普通用户来说，将手机拿到检测站去检测显然不太现实。由此，目前网络上流行的测试手机辐射的图片成了部分网友检测的辅助手段。这个图片是一个小人，下载到手机上后开始测试，跑步速度越快表明辐射越大。其实，这张图片和手机辐射没有关系。它实际上和手机屏幕的分辨率有关，分辨率越高，小人跑得越快，这和GIF格式图片的特性有关。
目前，已有一些公司着手研制防辐射耳机、防辐射自测软件，使得用户自测手机辐射值成为可能。据路透以色列消息，以色列初创公司Tawkon开发了第一个可以下载到手机上的、用来测量手机辐射的软件，旨在帮助用户在不用放弃手机的前提下减少所受到的辐射。目前，所有的检测手段还都是基于手机外部的测试。Tawkon的应用程序已可以应用于RIM公司的黑莓手机，今年晚些时候将可以提供给使用谷歌Android系统手机和诺基亚Symbian系统手机的用户。
该应用程序会监测手机用户，如果辐射水平达到“红色警戒区”的临界值，就会发出警报，同时会给出一些减少辐射的建议。该公司负责人介绍说：“你可以做一些简单的事情，例如将手机的位置从水平变为垂直。”
许多手机的天线在底部，往往被用户的手所覆盖，导致手机释放出更多辐射。插上耳机或打开扬声器会减少辐射。此外，Tawkon还链接到全球定位系统GPS，该软件会告诉用户向哪里移动会到达一个“绿色区”，藉此降低受到的辐射。
哪种手机辐射大
手机辐射究竟对人体有没有害?对此，马拉松式的争论似乎从未停止过。
不久前，英国专家的最新研究又发现：手机的致癌性可能比香烟更强。这也成为迄今为止关于手机最新、最严重的警告，将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。
手机辐射争议持续不断
据统计，目前全球约30亿人用手机，是吸烟人数的3倍。中国13亿多人口，移动电话用户已经突破7亿，也就是说，平均两个人中至少有一个人拥有手机。作为使用频率最高的数字产品，很多人几乎24小时手机不离身。
一直以来，世界各国科学家都在努力探明手机辐射的真实危害程度。他们明显分为两派，一派表示乐观，认为手机辐射并无大碍。另一派则非常谨慎，经常发布一些较为悲观的消息，认为手机可能从不同程度上危害健康。
世界移动通信论坛秘书长麦克在一个报告中称，过去20多年全球289项实验，均未能找出手机辐射对人体有害的“罪证”。
但很多医学专家认为，手机要实现通讯功能就必须接收和发送强力的无线电波，在使用手机过程中，信号最强的天线部恰恰离大脑最近，所以一定会对人脑有负面影响。2009年瑞典及多个欧洲国家的研究发现，使用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰最新研究也显示，手机辐射还与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。
直板、袖珍、山寨手机辐射大
“当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。”资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会赵玉峰教授告诉《生命时报》记者：“手机的辐射主要来自天线，包括外置天线和内置天线。”辐射的强度跟手机和人体的距离成反比，距离远一倍，辐射衰减十倍;距离缩短一倍，辐射强度增加十倍。从天线的位置看，外置天线的辐射比内置的要大。
在机型的选择上，直板机的天线离头部最近，所以它的辐射最大，翻盖机的天线离头部最远，所以辐射较小，滑盖机则介于两者之间。而手机的功能多少，则对辐射强度没有影响。
国际无线电科学联盟电磁噪声与干扰委员会中国分会高攸刚教授则认为，袖珍型的手机辐射比较大。手机厂商为了降低电磁辐射，通常会在手机内部设一个金属屏蔽层，这层屏蔽可以将除天线之外的电磁辐射转换成热能消耗掉。手机体积过于小巧，厂家就会在金属屏蔽层的大小上作出牺牲，可能使其对电磁辐射的过滤功能减弱。
山寨手机更成了“辐射大户”。中国消费者协会消费指导部副主任张德志称，有些山寨手机原材料质量、结构设计、发射参数都不合格，为了追求功率，在辐射方面超过了国家标准，有的甚至超标50多倍。
手机辐射还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境等因素有关。“前些年，基站之间距离比较远，而城市里钢筋混凝土结构的建筑会对电磁波产生很大影响，迫使手机加大功率来和基站取得联系，导致其辐射强度增加。现在基站密集化了，信号好了，手机的发射功率就不需要原来那么大，辐射也相对减小了。”赵玉峰强调。
“保守用法”减少辐射
在国内，人们对于“手机辐射”的关注似乎并不强烈，在选购手机时，大部分人往往更注重外形、品牌、价格、电池、铃声等“表面”因素。赵玉峰表示，国外很多手机会将辐射强度标在手机或者说明书上，而我国目前还没有这个制度。
很多研究都透露这样一个讯息：就在你不经意地打电话、接电话，甚至处于待机状态时，手机辐射都在悄悄伤害着你的身体。其实健康和便利并非矛盾体。几位专家均表示，手机在不同状态下，其辐射值会发生变化。所以，在争论未彻底搞清之前，“保守用法”可以将可能的危害降到最低。
长话短说。少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时，也应每隔1—2分钟就换用另一只耳朵接听，以避免一侧大脑长时间地受到辐射。
别挂在胸前或腰间。经常使手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。最好把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。广东省职业病防治院物理因素室主任医师唐国汉指出，不用时尽量把手机放置在离人体1—2米的地方;睡觉时应尽量关机或将其放在远离枕边的地方。心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。
信号弱的地方少打。信号差时手机的功率会自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。
接通后再放在耳边。手机待机时辐射微乎其微，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射量最大，是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。
通话时，手机不要贴在耳朵上。美国匹兹堡大学癌症研究所所长博士罗纳德·赫伯曼建议，应与身体至少保持5厘米距离。手机快没电时、充电时最好也不要打电话。
接电话时不要频繁移动。不要来回走动着打手机，在汽车或火车上也尽量避免使用手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。
戴金属眼镜框少打手机。这会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。最好不要长时间通话，或者左右两边换着听。
使用线式耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将人体和辐射源隔离开。在这种情况下，手机辐射仅是标准手机的1%。相比较起来，线式耳机比蓝牙耳机辐射更小。
16岁以下青少年最好别用手机。英国研究人员指出，青少年脑组织纤维对电磁波的吸收率高于成人，更容易因辐射受到损害。
手机辐射会影响脑癌吗
脑癌是危害性相当严重的疾病，这样的疾病会导致患者经常剧烈头痛难以忍受，更重要是的，生命会受到威胁。脑癌一般指脑胶质瘤，近年来其发病率有上升趋势，不过这决不是单一手机辐射的问题，遗传、环境污染等都是可能的因素。抗癌健康网指出，手机辐射的确会引起加速脑细胞的衰亡，影响人的记忆力，但手机辐射与脑肿瘤之间的联系目前无法确定，直接引发胶质瘤的证据不足。
不过这并不意味着就可以肆无忌惮地用手机煲电话粥了。研究显示，长时间接受手机辐射，对听力的损害较明显，还会引起头痛、失眠、记忆力减退等。
手机辐射致癌是真的吗
一直以来手机辐射是许多人十分关切的话题，不少的人都害怕手机辐射的能量被人们身体吸收了以后会对人的身体组织造成损伤，对于人们身体健康会产生一定的负面影响，因为常常把手机放在耳朵边，许多的人以为手机的辐射会对脑细胞有所损伤，导致DNA的突变，引发某些脑癌的频繁，那么，究竟手机辐射致癌吗?
没人能说清是谁最早提出长时间使用手机可能会引起脑部肿瘤的说法。眼下的情况是，很多人一厢情愿地相信长时间煲电话粥可能会引起癌症，特别是脑部肿瘤。人们担心手机可能致癌，其实担忧的是手机的辐射问题。
在细说这个问题前，有必要对电磁辐射进行一下区分。电磁辐射分为电离辐射和非电离辐射，手机所产生的辐射恰恰属于后者。我们知道，电离辐射对身体有害，比如过多暴露于X射线可能引起癌症。对于手机等装置所发射的非电离辐射，现有的科学研究尚未发现它与癌症具有某种关联。
按照国际非电离辐射防护委员会的规定，一般公众的射频暴露限制值为0.08瓦特/千克，峰值为2瓦特/千克，低于这一数值时，人们完全可以放心使用手机。手机是一种低功率射频发射器，最大发射射频功率为0.2～0.6瓦特。而随着手机制造与通讯技术的提高，这一数值还会降低。
手机的辐射主要来自天线。而今，大部分手机的天线是内置式的。拨打电话时，内置式天线越靠近脑袋，接受的辐射量也就越大。而手机与使用者身体相距越远，这种辐射也就越低。其次，手机辐射量的大小也取决于手机信号的强弱。当你从手机拨出号码时，手机天线将会发出信号，与最近的基站进行连接。基站是信号转换的中心，因此手机与基站的远近也决定了手机辐射量的大小。
一名手机用户所接受的辐射量取决于多个因素，如手机使用频率与通话时间长短、手机与基站的距离、手机大小、是否使用免提设备等。在我看来，最直接且重要的因素，还是取决于个人的手机使用风格。有的人因职业所迫，每天必须长时间使用手机进行业务沟通，有的人则喜欢用手机煲电话粥。
如果说人体能受到手机辐射的话，什么部位最易受到影响呢?答案自然是脑袋谁让耳朵就长在脑壳上呢。人们担心，手机辐射的能量会围绕或包裹神经细胞，进而损伤基因，使细胞发生突变，进而引发癌症。
这种猜想并无依据。要知道，手机的非电离辐射量非常小，不足以引起组织加热或体温升高。手机辐射所产生的热效应非常微弱，至多在皮肤表层，能量也只占太阳光照的十分之一。因此，网络上红极一时的俄罗斯人用手机加热鸡蛋的视频其实是假的，压根站不住脚。
目前，世界各地的科研机构对手机与肿瘤的相关性进行了大量研究。综合起来看，没有流行病学调查结果显示手机使用与脑部肿瘤的发生具有关联，物理学家也难以找到手机辐射引起癌症的科学依据，手机微弱的辐射能量不足以损伤基因，也没有引发癌症的直接机制。
2010年5月，全球最大的一项有关手机与脑肿瘤关系的研究完成。这一叫做interphone的研究由隶属于世界卫生组织、位于法国里昂的国际癌症研究中心所执行。研究者们调查了两种最主要脑肿瘤(胶质瘤与脑膜瘤)的患者情况，询问他们的手机使用情况。与此同时，还调查了未患这两种肿瘤但其他一般情况均类似的普通人，将得到的数据进行比较。
这项研究最重要的结论是，手机使用者脑部两大常见肿瘤并无高发趋势。换言之，与一般人相比，这两种肿瘤患者的手机使用情况与一般人并无多大差别。此外，现在并未发现肿瘤在手机使用次数增加、通话时间延长的情况下有高发趋势。
不过，研究者也发现了一个特别的结果。对其中一小部分高频率使用手机的人而言，他们的胶质瘤发生风险较高。不过，研究者也不忘提醒，这一小部分人胶质瘤发生风险增高的原因是否确为手机使用还远非定论。
2011年2月，《美国医学会杂志》刊发了美国国家卫生院的一项研究结果，他们的研究发现，当手机紧贴耳朵打电话50分钟时，听电话一侧的大脑能量消耗增加7%。从医学上来说，大脑能量的消耗主要体现为葡萄糖代谢，这是脑细胞活动的征兆。不过，研究者不忘提醒，这个研究不能证明手机辐射与脑肿瘤有关，大脑能量消耗增加到底有什么临床意义也不是很清楚。
按说，一般人看到上述结论应该可以放心地使用手机而无后顾之忧了，但它的最后一部分又让很多人担心起来。仔细阅读这篇研究报告可以发现，那些胶质瘤发生风险增高的人，每天通话都在半小时以上，而且至少持续了十年。
当然，先前也有一些小型研究发现，使用手机与某些脑部肿瘤的发生风险增高具有关系。不过，将所有的研究数据集中到一起后，结论仍然是手机使用与脑部肿瘤发生没有关联。
因此，美国国立癌症研究所(NCI)网站上的一份报告中谈到，NCI将监测脑部肿瘤新发数据，如果说使用手机可以引起脑部肿瘤，那么他们就会发现这个数据呈现升高趋势。有统计显示，美国人在过去十年每月花在手机通话的时间逐渐延长。可是，他们并未发现脑部肿瘤的发生率也随之增高。
对于interphone研究里的“一小部分高频率使用手机者胶质瘤发生风险增高”的结论又如何解释呢?NCI的专家认为，这项研究对手机使用行为的分析数据来自问卷调查，调查数据的准确性，则来源于填报者的记忆准确度，很可能是那些患有脑部肿瘤者关于手机使用的相关信息出现了记忆偏差，从而引起结果不一致。
另一种可能的解释是，长时间手机使用者更可能是那些职业压力较大、生活节奏快的人，他们更可能因承受心理压力而出现许多症状，甚至引起神经内分泌失调等。
2011年5月底，世界卫生组织下属的国际癌症研究署突然发表了一则关于“手机可能致癌”的声明，再度引爆“手机是否致癌”这一话题。简言之，手机与铅、咖啡、汽车尾气、泡菜一样，是可能导致癌症的因素。
其实，该机构的31名专家作出的这一声明，并未基于最新的研究数据，而是回顾了过去十几年有关手机与癌症关联性的文献。当然，这些专家也表示，现在关于手机与脑癌的研究都或多或少地存在缺陷，必须有更深入广泛的进一步研究。
目前而言，唯一能确定的手机引发的风险便是导致交通事故发生率增高。那些在驾驶汽车时使用手机的司机(即便使用免提装置)，与驾驶时不使用手机的司机相比更容易走神，发生交通事故的风险也会增加四倍。
总而严重，从目前研究表明，使用手机依旧是比较安全的，大家不需要过于考虑到是不是会造成癌症，大家也能够换个角度来看，假如大家以手机会致癌这一理由而拒绝手机的话，那大家可以可以彻底的拒绝一些垃圾的食品了。
手机信号与辐射的区别
防辐射第一品牌--婧麒防辐射服---指导：首先要明确一点：手机辐射与手机的信号是完全是两个不同的东西。
所谓信号是指中国移动、联通等运营商制定的手机发出的信号，这个信号何时何地都存在，是与电视信号一样属于非常正常的民用信号，对人体没有危险，也完全符合国家标准，如果有危害的话国家也不会让这些运营商存在，如果要彻底防止这些信号，只能生活在太空了。
我们就明白了我们真正要防的是手机对外(也就是我们的准妈妈和宝宝)发出的电磁波干扰辐射，而不是中国移动、联通等对手机发出的信号源，随意完全没有必要屏蔽信号，让手机打不通，我们举个例子：想电脑、微波炉、电磁炉等日常经常使用的电器，辐射的强度比手机严重的多，但却没有信号，可见辐射的根源不在信号，而是电器元件。
至于有的买家说可以屏蔽信号，有的买家说不可以屏蔽信号。这个与您所在地离附近信号发射台远近有关，离得近，信号强不一定能屏蔽信号。反之，离得远信号，就有可能屏蔽信号。
手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射靠SAR值来衡量。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。
当使用移动电话进行呼叫时，移动电话会发射无线电波(也称为射频能量)。这些无线电波可被距离最近的基站接收，一旦基站接收到移动电话传来的无线电波，就会将其传输到交换台，交换台根据当前呼叫的类型将呼叫转接到另一个基站或固定电话线网络，从而实现通话———这就是移动电话的工作原理。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收，从而有可能对人体的健康带来影响，这些电波就被称为手机辐射。
手机已经成为人们生活中，必不可少的通讯工具。便携，强大的应用功能给人们的生活带来了极大的方便。但是手机的辐射问题也给人们的健康带来重大隐患。手机辐射对于孕妇有哪些影响呢?
孕妇应尽量少用手机，避免受到手机辐射的原因还有：
1.长时间使用手机的话可能出现乏力、头晕、失眠多梦等神经衰弱症候群。
2.手机辐射可导致孕妇的泌乳激素异常，影响泌乳。
3.长时间连续使用手机，手到手机辐射可能对大脑神经有危害。用手机通化市部分辐射的能量会被头部吸收，甚至在脑实质中产生热点，影响大脑的正常工作。
4.目前关于手机辐射是否会直接致癌的争论还没有结果，但是很多研究表明手机辐射有可能促使肿瘤生长得更迅速，比如促进肺部肿瘤、乳腺癌、皮肤癌、肝细胞瘤以及肉瘤的发生和发展。基因学研究表明，手机辐射可激活部分导致肿瘤发生的基因反应，但并不等于手机辐射就最终引起肿瘤。
5.手机辐射可能导致内分泌紊乱。
手机辐射对孕妇会怎么样
偶尔手机辐射一下，对孕妇不会有伤害性的。如果长时间手机辐射，容易导致胎儿畸形。对孩子、大人，健康不利。
意见建议：不要长时间受到手机辐射。晚上睡觉的时候要把手机关掉，这样就可以避免手机辐射了。
手机辐射会引起白血病吗
白血病发病的病因和其所有的肿瘤一样，目前还不清楚，但是可以确定有些东西可能会诱发白血病。长期接受一些手机辐射或者具有放射性质的东西，以及环境的污染、接触某些化学品、或者是异常病毒的感染和遗传因素等，都可能是诱发白血病的因素。只是目前不能进行一个明确的定论。
对于白血病和手机辐射的关系这一方面，全国血液病方面的专家蔺主任解释道：手机辐射是可能诱发白血病的一个重要因素，因为手机辐射会产生大量的放射性物质，但是现在一般情况下放射源管理比较严格，防护措施也是比较到位的，所以近年来因为手机辐射引发白血病的病例也不是那么多。手机辐射导致白血病并不一定会发生，也就是说具有一定的随机效应，发生的概率其实很低，但是，发生的概率会随受到手机辐射量的增加而升高。
而白血病的患者，除了少玩手机之外还要少玩电脑。电脑显示器伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人们的眼睛;电脑微波对身体的危害：电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。
总之，长时间玩电脑对正常人也无益处，况且白血病的病人身体抵抗力本来就差。不管怎样，最重要的是不要过度劳累。玩电脑过度会使人疲劳，免疫力降低，疾病反复或复发。所以可以适当的玩或者少玩，尽可能的休养身体，为今后的治疗充分准备。