哺乳期感冒鼻塞怎么办 使用吹风机缓解

哺乳期感冒鼻塞怎么办 使用吹风机缓解

哺乳期感冒鼻塞，妈妈可以使用吹风机来缓解不适的症状。方法：用吹风机对着鼻子吹热风，每次十分钟左右，多吹几次，其效果明显，因为热风可以杀死鼻腔内的病菌，以及呼吸道的病菌。

注意：吹的时候不要靠鼻孔太近，否则会受不了。

哺乳期感冒头疼吃什么药 使用吹风机缓解

哺乳期感冒头痛，妈妈还可以使用吹风机缓解头痛症状，用吹风机对着人体背部的大椎穴至风门穴之间的肩胛骨上端加热，使皮肤微微发红，避免皮肤烫伤。温热大椎穴具有止痛作用。

电吹风有哪些治病疗效

1、治疗肩、颈疼痛

可以利用吹风机的热风纾解酸痛，改善局部血液循环，达到散寒止痛的作用。一般可以先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风，直至局部皮肤微热，同时配合食指、拇指轻揉。此种方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。

2、治疗腹胀、腹泻

可用电吹风机以肚脐为中心向四周扩散，用热风吹几分钟，即可感到腹内舒畅，有气体排出。一般2-3次即好。

3、治疗感冒

医学证明，环境温度达39度时，流感病毒就可受到抑制，42度时就会被杀死，所以，感冒初起时，患者可在距离鼻子约10公分处，用电吹风从下向上吹鼻尖及鼻孔5至8分钟，能缓解鼻塞，流鼻涕等不适现象。

4、治疗脚汗

易出脚汗的人，不仅影响穿鞋的舒适性，严重时还会引起霉菌感染。在穿鞋前，不妨用吹风机向鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有杀菌作用。

5、治疗受凉后肌肉酸痛

可沿疼痛部位，用吹风机吹热风，吹到局部发热出现红斑，即可停止，每天1-2次，症状即可减轻，逐渐好转。

6、治疗落枕

早晨起床后，发现头颈僵持，不能转动自如，往后看，连整个身体也得一起转，才知道是落枕了。这个时候可以用电吹风机吹肩颈部，吹一个钟头左右，头就能活络地转动起来，到了傍晚，再吹一次，头颈基本恢复自由，胀痛感减轻。

7、治疗打嗝

持续打嗝大半天了，容易让人感到难受而且精神不佳。这个时候用电吹风机往胃部吹风(小孩要隔着衣服，温度要把握免得烫伤)，大约十几分钟，打嗝就缓解了。

电吹风在生活中的其他用法

1、厨柜内缝隙中，夏季藏有蟑螂很不易去除，如果用吹风机沿缝隙吹热风，蟑螂立即跑出，以便于消灭。

2、冬季电冰箱除霜。因天气寒冷，冰霜不易融化，可用电吹风机热风吹几分钟，很快使冰霜化成水，擦干即可。可节约很多时间。

冬季如何提高新陈代谢

吹风机促代谢疗法

step 1. 沐浴前

在洗澡前，用吹风机的暖风刺激以下所示的穴位，能身体提早进入温热状态：

(1)百会

头顶的百会穴是万能穴位，刺激这个穴位不但能调整全身平衡、缓解疼痛，对于减压、促进健康、减肥瘦身都有显著的功效。

(2)三阴交

脚踝往上3根手指的位置是三阴交，刺激这个穴位能让全身温暖起来，同时改善月经不调、更年期等症状。

(3)足三里

足三里能调整肠胃，预防与改善感冒症状，另外，平时我们肚子饿发出“咕咕”的响声时，其实就是胃寒的表现之一，通过用吹风机刺激这个穴位也能得以缓解哦!

(4)涌泉

脚底正中央的涌泉穴具有活化内脏机能，缓解疲劳与水肿，促进水分代谢，改善寒症等功效。

使用方法

1、用吹风机的暖风功能，调至最低强度，距离穴位10-15里面地吹风，同时要避免面部、粘膜、伤口、干燥皮肤等部位。

2、每个穴位吹风1-2分钟，不能过长，稍微感到“啊好热”就要马上停止，每个穴位吹3-5次。

3、尽量自己进行，因为别人无法第一时间感受到你的皮肤对吹风机的反射。另外，处于孕期的女性要避免使用这个方法。

4、如果皮肤比较干燥，不要直接受吹风机的吹风，可能会令皮肤变得更糟糕，可以穿着薄薄的衣服，隔着衣服来用吹风机刺激穴位，记得还要将身上的首饰配件脱下来再进行。

step 2. 沐浴中

沐浴的水温过高，会令身体与精神紧张，所以尽量用38-40度左右的温水泡半身浴20分钟，露出的两肩用毛巾披着保暖。

将一手的食指和拇指紧贴，另一手的拇指与食指紧紧夹住两侧，施力夹紧，然后换成中指、无名指、小拇指顺着用同样的方法刺激，左右手都做一次，能体积手指的血液循环。

深呼吸也能改善新陈代谢，呼气的时间比吸气的长，令副交感神经处于主导位置，促进血液循环，放松身心。当紧张感比较强烈的时候，不妨先吸气3秒，然后缓缓呼气6秒，能有效缓解压力与紧张的情绪。

step 3. 沐浴后

洗完澡后，马上穿上厚衣服保暖，避免热气散出，令身体变冷。尽量令洗过的头发快速干下来，用厚毛巾吸水，或是用吹风机吹干，因为湿漉漉的头发会令体温下降。

用干毛巾裹在颈部周围，能有效令热力保持，湿漉漉地双脚也尽快干燥。睡觉之前，用吹风机稍稍刺激一下之前提到的4个学位，然后马上钻进被窝睡觉。如果时不时就失眠，可以试试用吹风机刺激脚跟中央的穴位，能缓解疲劳，改善睡眠质量。

小孩感冒鼻塞怎么办 热敷鼻子

如果是孩子感冒鼻塞不是的话可以选择热敷鼻子的方法加快鼻腔内血液循环，比如用热毛巾直接热敷，或者是使用吹风机对着鼻孔、大阳穴、大椎穴、风池穴吹或者是使用冒热气的葱水、醋水熏鼻子都能帮助缓解鼻塞。

吹风机对孕妇有影响吗 孕妇如何使用吹风机

1、在孕期要减少吹风机的次数，每周不宜超过3次，使用吹风机，最好吹一会儿就停一会，时间不宜超过30分钟。

2、尽量选择暖风，避免使用热风。温度较高的热风不仅伤害头发，而且刺激头皮。

3、远离头部：开启和关闭时，要离吹风机远一些，吹头发时，不宜离头皮太近，以减弱辐射。

4、先将头发水分擦干：使用吹风机前，可以用干发巾先将头发水分吸干，以减少使用吹风机的时间。

吹风机对孕妇有害吗 孕妇应减少使用吹风机

不仅是孕妇，普通人也应减少使用吹风机的次数。过多使用吹风机容易损伤发质，导致头发枯黄干燥。使用吹风机的次数每周最好不超过3次。

吹风机的妙用 吹风机可缓解感冒

吹风机治感冒比较合适感冒初期，在距离鼻子10厘米的地方从下向上吹鼻尖和鼻孔5-8分钟，这时鼻塞和流鼻涕就会减轻。

孕妇使用吹风机的注意事项

1、尽量远离头部

使用吹风机时，在开启的时候先不要直接对着头发吹，让吹风机先将一些积聚的灰尘吹出后再用来风干头发，要将吹风机放置在远离头部的地方，以免风过热使头皮受伤。

2、先将头发水分擦干

在使用吹风机吹头发之前最好先用干毛巾将头发上往下滴的水分先擦干，可以使用吸收性强的毛巾擦头发，这样就可以减少使用吹风机的时间，让头发尽快地变干。

3、不要持续地吹

其实持续长时间地吹头发十分容易损伤发质，孕妇最好吹一会儿就停一会。用吹风机吹头发最好别超过半小时。

4、头发分边吹

为了尽快将头发吹干，避免时间过长，孕妇在吹头发时应将头发分成两部分，上下或是左右分。吹的时候将手指插入头发里面梳理，让气流更通畅，头发就更快干。

5、避免漏电

不要在环境比较潮湿的地方使用吹风机，很容易发生漏电。

6、不要使用热风

在使用吹风机的时候最好选择暖风或是冷风，尽量避免使用热风。温度较高的热风不仅伤害头发，而且刺激头皮。

冬天洗完头发吹干好还是自然干好

建议吹干比较好。

冬天洗完头发之后最好是先用吸水性好的毛巾吸干头发的水分，然后再用吹风机将头发吹干。因为冬天气温较低，如果洗完头让其自然风干的话救护使得潮湿的头发以及头皮吸收寒性进入体内，从而会引起感冒。用吹风机就能较快的将头发吹干，但注意冬天在使用吹风机的时候一定要将其远离干燥易燃的物品，不然使用不当可能会有着火的风险。