准妈妈如果碰上过敏该怎么办

准妈妈如果碰上过敏该怎么办

春季是过敏季节。准妈妈如果过敏可能会导致胎儿宫内缺氧、影响胎儿的正常发育。准妈妈如果碰上过敏该怎么办?以下是准妈妈春季最容易碰上的过敏问题，我们一起来看看应该怎样应对吧。

哮喘

哮喘是一种慢性支气管疾病，发病的时候，气管因为发炎而肿胀，呼吸道变得狭窄，出现呼吸困难。哮喘可以分为外源性和内源性两种。

1.外源性哮喘：

是由过敏原导致，过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、草、蟑螂、室内霉菌和室外霉菌等，不过，不是每个患病的人对上面所有的过敏原都会过敏，每个人的诱因不同，因此，预防和治疗的方法也会不同。除过敏原外，情绪激动或者剧烈运动都可能导致哮喘的发作。患这种哮喘一般都是年龄比较小的幼儿。

2.内源性哮喘：

目前，内源性哮喘的发病原因并不是十分清楚，不过遗传是一个很重要的因素。患这种哮喘的人一般为成年人和女性居多，发病初期一般都没有特别明显的征兆，症状和普通的霜风感冒很相似。

对胎儿的危害：如果哮喘发作，不及时进行治疗，准妈妈体内的血氧保护度不够，会导致胎儿宫内缺氧。

常用的应对方法：应及时就医。目前，虽然还没有证据表明治疗哮喘的药物对于准妈妈和胎儿会产生不良的影响，但为了安全起见，医生一般都会建议先局部用药，使用吸入激素兴奋剂或β2兴奋剂。

最简单的预防办法：如果有哮喘病史，应该在孕前进行检查和治疗，等身体状况稳定后再怀孕。

荨麻疹

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，根据致病的原因不同，一般可分为三种情况：

1、物理性荨麻疹：因为穿着化纤衣物、衣物过紧或晒太阳导致的荨麻疹。

2、过敏性荨麻疹：尘螨等过敏原导致的荨麻疹。

3、自身免疫性荨麻疹：存在自身免疫性疾病，例如红斑狼疮、甲亢、糖尿病等，导致的荨麻疹。

对胎儿的危害：荨麻疹会导致瘙痒，使准妈妈夜里睡不好觉，间接地影响胎儿的发育。

常用的应对方法：

1、不同原因导致荨麻疹要采取不同的应对方法。

2、对于物理性荨麻疹的患者应保持衣物宽松，并且最好选择纯棉的衣物。因为长期受压而导致的某个部位的荨麻疹，应减少该部位受压的时间，例如，长时间骑自行车有可能导致大腿内侧出现荨麻疹，减少骑车的时间，就可以使症状得到缓解。

3、过敏性荨麻疹应在查出过敏原后尽量远离。

4、自身免疫性荨麻疹应该严格按照医生的处方，进行治疗。

5、轻微的荨麻疹只要涂些清凉油就可以，或是用炉甘石洗液清洗。

最简单的预防办法：

1、如果在孕前就曾出现过荨麻疹，应及时就诊，查出导致荨麻疹的过敏原，远离它们。

2、平时要注意保暖、保湿，衣物宽松，少吃辣椒等刺激性食物。

过敏性鼻炎/血管运动性鼻炎

变应性鼻炎俗称过敏性鼻炎，是鼻腔粘膜受到过敏原的刺激导致的一种疾病。变应性鼻炎的症状与感冒症状很相似，打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等等，但感冒会有头疼、发烧、肌肉酸痛等症状，而过敏性鼻炎没有，只是变应性鼻炎处理不当，会引起多种并发症，例如鼻窦炎、支气管哮喘等。据统计，变应性鼻炎约占鼻炎患者的40%。发病的季节性很强。

血管运动性鼻炎，也称神经反射性鼻炎，最常见的症状就是遇到冷热空气交替时比较敏感。

对胎儿的危害：无论是哪一种鼻炎，发病时剧烈地打喷嚏，会使准妈妈的腹压增高，导致胎儿缺氧。

常用的应对方法：对于准妈妈来说，治疗时应衡量病情对准妈妈和对胎儿的影响与药物对准妈妈和胎儿的影响哪个更严重，谨慎用药。即便用药，也要首选局部药物，例如喷鼻剂，严重的情况下要在医生的指导下使用抗组胺药物。

最简单的预防办法：

1、对于患有变异性鼻炎的女性，应在受孕时尽量避开容易过敏的季节。

2、怀孕以后，更是要小心远离过敏原，少去比较脏的，灰尘比较多的地方。

3、患有血管运动性鼻炎的准妈妈要小心冷热气温的变化对鼻腔的影响，最简单的办法就是出门的时候带个口罩。

湿疹/皮炎

湿疹在大人和孩子中间都很常见，湿疹和皮炎没有严格的界限，最明显的区别是有渗出就是湿疹，没有渗出就是皮炎。渗出，用我们通俗的说法也就是出“水”。

一般情况下，湿疹是非感染性炎症的皮肤病，跟过敏有很密切的关系。另外，湿疹最明显的症状还有瘙痒和反复发作。

面部的皮炎多与使用化妆品有关，因此准妈妈在选择护肤品和化妆品时一定要慎重。

对胎儿的危害：虽然患了湿疹和皮炎并不会直接影响胎儿，但因为感觉瘙痒，休息不好，或者因为抓挠而导致感染，都会影响妈妈和孩子的健康。

常用的应对方法：慎重使用口服抗组胺药物，以局部用药为首选。必要的时候可以采用色甘酸钠双外敷或者使用硼酸、硼锌糊进行冷敷。

最简单的预防办法：

1、患过湿疹或皮疹的准妈妈尽量不使用化妆品，只要基础的护肤产品就足够了。在使用一种新的化妆品或护肤品之前，应该在耳后试用一段时间。

2、另外，在饮食方面也需要格外注意，尽量不在孕期尝试以前没有吃过的食物。

3、在天气干燥的时候，尽量不要天天洗澡，以免因为皮肤失去保护层导致干燥而发生皮炎。洗澡后可以使用凡士林、甘油或其他的润肤露护肤，保持皮肤滋润。

孕妇吃山药过敏怎么办

山药最常出现的过敏现象就是在皮肤上，尤其是在手上，因为我们在接触山药皮之后，上面的毒素会令手发痒，这就是过敏现象，那么准妈妈如果发现自己的手过敏了该怎么办呢?

首先，应该用大量的清水来冲洗自己的手，随后在手上抹一些醋，慢慢瘙痒的感觉就会消失了，这是酸碱中和的结果。

其次，家里有风油精或者花露水什么的也可以拿来涂抹一下手，记住要先放在水里稀释一下哦，这样也能缓解瘙痒感。

不过大家放心，这种过敏产生的瘙痒感不会持续很久的，一般半天到一天就会消失，所以也不要过于担心，总之，准妈妈尽量避免用手去接触山药表皮吧。

孕妇赏春应当心过敏

春天万物复苏、百花盛开，同时也特别容易诱发一些过敏性疾病，尤其是准妈妈们要特别留意，别让自己患上过敏症，不然易对胎儿的健康造成不利影响。

文荣医院妇产科主治医师李明珠特别提醒两类准妈妈，一类是本身就是过敏体质的，这类孕妇最好少去花粉多的地方;另一类是因怀孕后体质有改变的，这类孕妇可能过敏了也不容易意识到。因此，如果准妈妈们一旦发生过敏症状，要及时到医院就诊，切勿自己盲目用药。

准妈妈多吃鱼孩子减少过敏

据报道，一项最新研究发现，准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的多不饱和脂肪酸对孩子肠道发育极其关键。

研究人员分析指出，多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应，从而降低孩子发生食物过敏的危险。

新研究负责人盖尔·布德里博士表示，有关孕期饮食研究日益受到专家及大众的重视。值得关注的是，在西方饮食中，多不饱和脂肪酸正在消失，饮食中的鱼油和坚果油脂正被玉米油(完全不同的脂肪酸)所取代。

新研究发现的多不饱和脂肪酸可导致儿童肠道发育发生积极变化，进而帮助肠道免疫系统更好地发育，使孩子日后罹患食物过敏的危险大大降低。

过敏体质准妈妈孕期该注意啥

1.饮食有补有忌

首先，别吃发物。螃蟹、鲍鱼、田螺等，都是引发严重过敏的高危海产品，过敏体质，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意。其次，慎重选择异性蛋白类食物，肉、肝、肾、蛋类等，都应熟透再吃。日常多吃糙米、蔬菜，可帮助改善过敏症状。此外，过敏性体质的人，血液中游离氨基酸比正常人少，而豆浆中这种物质含量最丰富，每天喝些豆浆，能大大降低过敏症的发病率。

2.药物有停有补

孕前3-6个月，夫妻都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物。维生素C和黄酮素是过敏体质女性的左右护法，要适当补充。维C是天然的抗组胺剂，每天从饮食中摄取1000毫克足以防止过敏症状出现。黄酮素可阻碍组织胺释出。

3.送走宠物

宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液等会诱发过敏症状，主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等。因此，想要宝宝的过敏体质准妈妈要“忍痛割爱”。

4.进行一次全面的大扫除

把屋内地毯、抱枕、毛绒玩具等易引起过敏的“元凶”扫地出门，若舍不得扔，可用真空包装保存。开窗通风一周以上，并调整空气湿度与温度。对吸入性过敏人群而言，温度和湿度不适宜是两大伤害来源，尤其湿度较高时，更易滋生细菌，利用除湿机等设备可减少过敏反应。

5.外出少去花园

过敏体质的准妈妈，一定要严格远离花粉。外出时少去花多的公园，多去草地、树林等地方。同时，室内少摆鲜花，除可能引起过敏外，有浓烈香味的鲜花，如茉莉、丁香、水仙等易导致头痛、恶心。

选购孕妇护肤品的五大注意点

第一：婴儿护肤品固然安全，但不能起到紧致皮肤和深度补水的效果

有些准妈妈认为，婴儿护肤品是最安全的，那就改用婴儿护肤品。婴儿护肤品虽然性质温和，但毕竟是根据婴儿的肌肤来设计配方的，婴儿的皮肤比成人要娇嫩的多，所以孕妇如果使用婴儿护肤品，就不能起到紧致皮肤和深度补水的效果。有些准妈妈习惯使用一个品牌的护肤品，而且多年来没有遇到过敏反应，但是孕期如果要延用该品牌的护肤品，就要选择这个品牌中的孕妇护肤品，且要注意有没有孕妇禁用的成分。

第二：常人使用的护肤品含防腐剂、色素、重金属和芳香化合物，孕妇千万碰不得

防腐剂、色素、重金属和芳香化合物都是妊娠期间禁碰的物质，而常人使用的护肤品中一般会有这些物质。所以妊娠期间，孕妇一定不要碰常人使用的护肤品。香料的成分非常复杂，孕妇由于激素水平一直在发生变化，在香料的影响下，会容易出现皮肤过敏现象;重金属则会直接危害到胎儿的健康。有些孕妇护肤品同样含有这些不安全的成分，所以准妈妈在选择护肤品的时候一定要特别注意看构成该护肤品的配方。

第三：孕妇护肤品的生产原料要选择天然有机的弱酸性配方

专家指出，使用天然有机原料生产的弱酸性孕妇护肤品是最适合孕期的准妈妈使用的产品，孕妇在选购的过程中，可以随身携带PH试纸用于测试产品的酸碱度。偏碱性的护肤品会刺激到孕期敏感的皮肤，引起 孕妇皮肤过敏，严重可致胎儿畸形。专家还指出，偏碱性的护肤品对于母乳会有一定的影响，准妈妈们一定要特别注意。

第四：选择专为亚洲女性皮肤设计的护肤品最安全

关于孕妇护肤品的选择上，很多女性认为欧美品牌的产品更安全。其实这不是绝对的，西方女性的毛孔较大，且有比较厚的角质层，这和东方女性的肤质是差别很大的，所以很多欧美品牌的护肤品都不适合东方女性的皮肤。还有些孕妇认为越贵的护肤品越安全，很多昂贵的护肤品都含有多种孕妇不宜使用的物质，这些物质可能伤害到胎儿的安全，孕妇使用的护肤品，配方越简单越好。专家建议，孕妇应该选择配方简单的，专为亚洲女性设计的护肤品。

第五：孕妇选择护肤品的时候不要跟风，要根据肤质来选择

有些孕妇看到其他人用的孕妇护肤品效果好，就跟着使用，这种做法是错误的。每个人的肤质都不一样，人的肤质总体可以分为油性、干性、中性、过敏性和混合性五种，孕妇护肤品都是根据准妈妈的肤质来研制的。孕妇如果没恰当选择护肤品甚至会导致孕妇皮肤过敏、红肿。

准妈妈上火应该要怎么吃

一、吃苦味的食物是去火的佳品。

苦味的食物很多时候都是去火的最佳食物，因为苦味食物里的含有生物碱和尿素等苦味元素，这些物质具有清热解毒去火的作用，还能消除疲劳。所以孕妈妈如果上火的话，可以尝试一些苦味食物，比如苦瓜。

苦味食物的最佳推荐就是苦瓜，特别是夏天的时候，苦瓜不管是以什么样的方式做菜都可以达到去火的效果。除了苦瓜还有就是杏仁、苦丁茶等都能有不错的清热去火的功效。

二、其他去火的食物。

1、大豆。大豆具有滋阴的功效，而且在去火的同时还能补充丰富的蛋白质。所以孕妈妈可以在每天早上都喝杯豆浆，也能达到去火的功效。

2、西瓜。西瓜是夏天很好的去火水果，但是孕妈妈吃西瓜要注意不要吃得太多，因为西瓜里的糖分比较高，吃多了容易引起糖尿病，严重者还会引起流产。而且孕妈妈要特别注意不要吃冰镇的西瓜，会引起肠胃疾病导致宫缩流产。

3、牛奶。牛奶在中医的观念里是一种微寒的食物，可以滋阴、解热、去火，还能补充在烦躁的夏天因出汗而损失的水分。

4、草莓。草莓是一种很有营养价值的水果，不仅好吃，而且还有去火的功效，具有清暑、解热和除烦的功效。

5、梨。梨的去火功效被大家所公认，一说到去火的水果就会想到梨，不管是什么样的梨。有些人用梨下去煮水喝，这样能刚好的去除体内的火气，步骤是：把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。

准妈别碰桃花茶

孕妇最好少碰花茶，特别是有助于活血的花茶。对于普通女性来说这类花茶可以养颜，但是孕妈就不适合了。到底有哪些花茶准妈妈孕期不能碰呢?

准妈别碰玫瑰花茶

工作闲暇之余冲上一杯玫瑰花茶可是冲掉疲倦，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。

但是对于孕妈来说，玫瑰花茶可不是什么益友：由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。如果您爱喝玫瑰花茶，不妨生完宝宝再喝。

准妈别碰红花茶

相信红花茶也是广大女性朋友的心头爱。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。但是，值得注意的是孕妈同样忌喝含有红花的花茶。

通过实验发现，红花引起的兴奋作用强烈，可引起痉挛，对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。

准妈别碰桃花茶

你可别看桃花娇滴滴的样子惹人喜欢，其实用来泡成茶的桃花暗力十足。

桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。但是，桃花不仅仅是花茶，同时也是一味中药，实则上是一种轻泻药。

所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，损害阴血元气，另外，桃花具有活血作用，所以孕妇不能喝桃花茶。

准妈妈万万碰不得的护肤品

1、怀孕了就不能使用护肤品了?

每个人都期待着能拥有一个健康的宝宝，所以怀孕期间的注意事项就有点“危言耸听”了。很多人说怀孕期间不能使用护肤品，但是护肤品并不是毒药，所以不是不能使用，而是要使用安全的产品。怀孕初期，身体的内分泌会自然提高自身的防御能力，这就导致皮肤变得比较敏感或是警觉，对添加了香料、酒精或添加剂的护肤品表现出过敏现象。建议准妈妈还是应该和平时一样关注皮肤护理，但需要更注重于清洁，保湿，防晒等基础护理，而把美白、抗老等特殊护理放到宝宝出生以后。

准妈妈碰不得的护肤品

2、哪些护肤品是万万碰不得?

首先是激素类产品肯定不能用，对自己的皮肤以及宝宝都不好;其次，含有铅汞成分的产品不能用，不过目前这类产品已经是很少了，如果是购买知名品牌产品基本不存在铅汞超标的问题。还有就是精油产品要慎用，尤其是怀孕的前三个月，最好在使用时有医生的指导。除此之外，尽量不要涂抹指甲油，因为指甲油中含有的化学成分比较多，最近的新闻也报道了涂指甲油很可能会导致中毒哦。

二、准妈妈日常护肤注意事项

选择温和安全的护肤品

现在很多化妆品中有的会含有铅、汞或激素类的东西，非常不安全，不但不利于皮肤，更会对肚中的小宝宝产生危害。也有很多妈咪走向另一个极端，在孕期放弃了护肤，但这样会使皮肤黯淡无光泽或更加干燥敏感。所孕期还是要继续进行护肤的，只不过，要使用非常安全温和的产品，这样就能一举两得。为了更安全还是选择不含香料，最重要的是，安全，不刺激，不会对宝宝有影响的产品，妈妈也不会过敏!例如婴儿系列等。

清洁

怀孕期间新陈代谢加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮肤清洁跟不上，容易引起痤疮(青春痘)、汗疹、湿疹等。为了避免这样的困扰，你需要做的功课重要而简单：保持肌肤清洁干爽，穿着宽松舒适的衣物，避免过度闷热流汗。

洗面奶、沐浴乳或香皂的选择以清洁力适中，有一定抑菌功能的产品为佳。清洁力、刺激性过强或过弱的产品，或者滋养过度的产品在这个阶段都不太适合。

防晒

由于雌激素和孕激素水平的急增而导致的孕斑，又称妊娠斑，是怀孕期间最常见的皮肤问题。产生的原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感、过于活跃所致。对于妊娠斑首要的预防办法是严密的防晒，尽可能避免黑色素细胞因受到紫外线刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑点。

防晒提示

在强烈的阳光下要保护暴露的皮肤。一般来说，怀孕期间应使用比平时更高系数的防晒品。如果说平时日常生活中SPF15，PA+就够了，那怀孕期间应用到SPF30，PA++以上的防晒品，以做到更细致彻底的防晒。另外，在防晒品的选择上需考虑到胎儿的安全，建议使用以物理性防晒为主的产品，和成熟、可信的大厂家品牌。

美白

在防晒之余，如果需要用美白产品来加速孕斑的淡化及消除，在选择产品时须格外注意美白产品的成份。最好避免使用含维生素A酸和麴酸一类刺激性很大的产品;而果酸、杜鹃花酸、维生素B3和维生素C等美白成份则是比较安全的。

美白提示

怀孕期间的肌肤保养以基础保养为主，即防晒、清洁和温和保湿。如有孕斑出现，可适当使用温和性的美白产品，这样就可以保证您作一位美丽的“准妈妈”。即使有孕斑出现，大部分也会在产后消失。强效美白、抗皱抗老等保养在孕期暂不要考虑，所以简单的进行美白就很足够咯。