头皮太油脱发多 注意个人卫生

头皮太油脱发多 注意个人卫生

为了保持头发干净，所以要做到注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

雄性脱发是什么意思

1、雄性激素源性脱发又称为脂溢性脱发、男性脱发 或遗传性脱发状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显。

2、具有头皮油腻而亮红,结黄色油性痂特征的为雄性激素源性脱发。

3、有些男性在发育后,即开始出现脱发,进而头发油腻发亮,头皮屑慢慢增多,经常出现奇痒,有时头发干枯无光泽,只要用手抓一抓,头发就会脱落,特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发也是雄性脱发。

4、雄性脱发是无法进行毛发的蛋白合成,毛母细胞失去活力,开 始角质化,终于成为休止期毛发。而进 入休止期的毛发,大约3个月内就会脱发。

5、雄性脱发是因个人遗传体质不同,所分泌的睾酮在某些某些身体的组织(像头皮的毛囊)可经由5a-还原酶 (5α-reductase)作用形成双氢睾酮(dihydrotestosterone,DHT)DHT号称毛囊杀手。

油性头发怎么办

(一)药物治疗让脱 发惯犯无懈可击

在药物的使用方面，对抗出油脱 发的传统药主要是物胱氨酸和维他命B6。这些对于辅助出油脱发的治疗效果很显著。外用的治疗脱 发药品可以使用米诺地尔，用来擦敷头皮，用来保证毛发的再生。

(二)油性头发不宜洗发过频

油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况。其实，这样做恰恰是不对的，有可能让头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

(三)适当规律生活的保养让脂溢性脱 发惯犯不再成为脱发人群的困扰

适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。

头皮太油脱发多 保持充足的睡眠

头发油，记得要保持充足的睡眠，休息，让头发，头皮得到充分的睡眠，这能可以控制头发出油。

头皮上长痘痘是怎么回事

引起头皮长痘痘的原因有：

（1）油性发质，头皮油脂分泌过于旺盛

（2）个人卫生习惯不好，经常用充满细菌的指甲抓挠，或者十天半个月才洗一次头。一般最好是隔两天洗一次头，油性发质可以隔一天洗一次。

（3）与心情和作息相关，当一个人心情抑郁或者经常黑白颠倒，喜欢熬夜时，内分泌就会出现问题。

（4）汗液太多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发，汗不能及时排走，就容易长痘痘。

注意事项：平时的时候多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮清爽很舒服。

头皮太油脱发多 用牛角梳梳头

平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

脱发常见的症状表现有哪些

脱发是一种严重影响患者形象的疾病，因为脱发的出现很多患者不敢出门，不敢和朋友交谈，害怕遭到别人异样的眼光和歧视，同时因为脱发很多患者产生了自卑、抑郁等严重的心理问题。脱发严重影响了患者的正常生活。因此脱发患者最好是能够全面的了解脱发的常识，做好预防工作，根据脱发的类型进行针对性的预防，这样才能避免脱发带给自己的困扰。那么脱发的类型都有哪些呢?

一、脂溢性脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

二、先天性脱发。较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致。

三、局部性斑状脱发，骤然发病，经过缓慢，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。感染或其他内脏疾患也可能与之有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状，患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、等亦可脱落。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。

头皮太油脱发多 放松心情

工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。

芝麻吃太多加速秃头

芝麻吃太多加速秃头

早年秃发是指在老年之前，于青壮年时期头发过早地逐渐脱落。常从前发缘向后脱落，或头顶部头发稀薄直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。脱发常呈进行性，有家族倾向，多见于男性。

有媒体曾报道，威廉王子的爷爷年轻时就已秃顶，父亲查尔斯在28岁开始脱发，50岁时秃顶就成了定局。对此，专家解释说，男性未老先秃有一定遗传，但更多的是生活习惯的影响。

食品中的有害化学成分、严重污染、烫发、染发等，都有可能是造成男子脱发年龄提前的原因，另外，睡得晚的人头发容易出油脱落。

很多人都认为，脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过，威廉每天会吃大量的芝麻，希望能够生发。但是专家却给出了与常识不同的解释：

吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

男性脱发的症状有什么表现

一，脂溢性脱发。一般多见于青年男士。头发干枯毛躁，头皮油腻泛着油光，而且还有大量的头皮屑，伸手一摸手上都有些油光，然后脱发是从前额的两侧以及头顶那里的头发开始脱落，长此以往就会形成人们常见的秃顶，也就是我们常常戏称的地中海，而脂溢性脱发多是由于油脂分泌过多引起的。

二，神经性脱发。一般是在头上出现单独的成片的头发脱落，多数是很清晰的圆形或者椭圆形，脱发出的头皮还是很光滑甚至发亮，而且发囊也没有萎缩现象。脱发处的附近的头发不知因何原因变得不容易脱落，发根变细缩小，长此以往，头发多见许多发小不一斑驳的圆形或椭圆形的斑片，这种情况一般由此俗称斑秃，比地中海还影响形象。

三，因疾病引起的脱发。因为患病而影响脱发，比方说我们常见的病人进行化疗阶段的时候，这种情况多数在治疗结束后能恢复。

四，伤疤式脱发。有些患者是因为头皮收到了伤害，头皮的毛囊受损引起的脱发，一般这种脱发是无法治疗痊愈的，一般称之为永久性的脱发。

脂溢性脱发常见的症状

脂溢性脱发大多在青春期后期开始，刚开始是前额及两侧毛发稀疏脱落，而后发展为对称性向头顶推进。脂溢性脱发患者毛发纤细。由于毛囊逐渐萎缩的原因，头发会越长越细，最后不再生长。持续性的脱发一般从患者二十多岁的时候出现，严重者持续到三十多岁，大约在四十多岁时，头顶部的头发就会完全脱光，只剩下枕部和头后两侧保留有正常头发。

脂溢性脱发的症状表现为头皮脂肪过量溢出，致使头皮油腻、潮湿，加之尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就会很脏，并且散发出臭味;有时脱发患者还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染导致引起脂溢性皮炎。

不少脂溢性脱发患者伴有皮脂溢出症，或是头皮出现大量灰白色细小糠状鳞屑，头发干燥，缺乏光泽，或是头皮油腻发光，如搽油状。脂溢性脱发的症状是缓慢、逐渐进行的，而且不幸的是，它是一个不可逆的过程。

根据本病不同的发病机理、临床症状、把脂溢性脱发分为三大类：F1型脂溢性脱发、F2型脂溢性脱发、F3型脂溢性脱发。

F1型脂溢性脱发症状：头发干枯，略有焦黄，均匀而稀疏脱落，搔之有白屑飞起，落了又生。自觉头部烘热，头皮瘙痒，口干咽燥，小便溲黄，舌质红，苔微黄或微干。

F2型脂溢性脱发症状：患者平素恣食肥甘厚味居多，头发稀疏脱落，伴头皮光亮潮红，头屑较明显或头皮瘙痒，口干口苦，烦躁、易怒、胃纳差、舌质红、苔黄腻、脉弦滑。

F3型脂溢性脱发症状：脱发多有遗传倾向，患者以体弱或脑力劳动者为主。头发稀疏脱落日久，脱发处头皮光滑或遗留少数稀疏细软短发，伴眩晕失眠，记忆力差，腰膝酸软，夜尿频多，舌质淡红，苔少，脉沉细。偏阴虚者，伴口苦，五心烦热、梦多。

温馨提示：为了避免此病的侵害，我们在日常应该注意多喝水，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等;多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个鲜水果。并服少量维生素E和酵母片等。