老年斑偏方
尖下巴不仅更上镜，而且很显嫩紧致脖子--颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮祝皓齿明眸--脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕（眼）珠黄。尖翘下巴--下巴的肉松了，老态就显现，所以女明星到一定岁数都去整个尖下巴，更上镜之外，还能再瞒几年年龄。灿烂的笑--年轻时可以笑得灿烂，哭得痛快，现在对着镜子笑一下，是不是已经很机械甚至有一丝尴尬？色斑不成团--斑点不可怕，就怕聚成一大块成了老年斑，快点操练遮瑕膏吧！肩背线条--肩膀变厚、脖子变短，上臂赘肉横生，这些情况一旦出现，衰老之相藏都藏不祝粉润双唇--嘴唇干燥，嘴角下坠那真是非常的显老，不过还有的救，常微笑，常润唇！柔亮的头发--干枯的头发会无比高调地宣告着你雌性荷尔蒙已经不比从前了。隆起的后脑勺--发型师总喜欢把后脑勺的头发尽量吹蓬松，就是因为这样能显得青春可爱。轻盈脚步--以前心情一美脚步就欢快地能飘起来，现在的脚步是不是越来越重？热衷打扮--%26mdash;没有一个年轻女孩会对自己的外表呈放弃态度，如果你已经只爱舒服不爱漂亮，那么肯定是老了。
偏方一：土豆美白面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。3.敷于脸上，20分钟后洗净。偏方二：茶水美白方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。tips:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。偏方三：啤酒醒肤1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。2.取出棉纱，微拧，敷在脸
一、皮肤晦涩，缺乏光泽应对策略：取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。二、皮肤粗糙，毛孔粗大应对策略：将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩三、皮肤暗黄多斑、色泽不均应对策略：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。四、皮肤干燥、缺水应对策略：维E加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜
(1) 涂抹小苏打粉 将小苏打粉溶解于水或橄榄油后，将膏状涂抹在鼻头、手肘、膝盖等部位后，静置10分钟左右，再用清水冲洗。 (2)小苏打粉洗脸 将1小汤匙小苏打粉加入常用洁面产品中，搓洗出泡泡，再按照平常的洗脸方式洗脸即可。 (3)小苏打粉?手&足浴 在擦指甲油前来个手足浴，在脸盆中放入温水，放入1大匙小苏打粉，还可另外添加1滴喜欢的精油，放松效果更加倍。 小苏打粉会给人化学产品、和肌肤保养沾不上边的印象。但是，只要了解去污原理，就能运用自如。只是，清洁用的小苏打粉粒子较粗，建议选用“食用小苏打粉”为佳。
如果是想要选购一款经济实惠的剃须刀的话，手动剃须刀要经济得多，一般手动剃须刀的价格在20~50元左右。电动剃须刀的价格一般较为昂贵，贵的可以上千，便宜的也接近100块。
香蕉胡萝卜成祛斑利器 美白祛斑窍门一：蜂蜜柠檬面膜准备好一个蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉，将所有材料全部都混合在一起，将其搅拌成均匀的膏状体，然后敷于面部20分钟后用温水洗净，每个星期敷2-3次，能够有效消除面部的色斑，同时还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。 美白祛斑窍门二：鲜奶敷脸先将鲜奶倒出一小杯，然后用蒸汽机蒸脸15分钟，然后把准备好的化妆棉放入到鲜奶中，待吸满后敷在脸上20分钟将其取下，并用清水洗净，只要天天坚持这个方法，那么就能够让肌肤脸上的斑点消退，而且肌肤的肤色白净均匀。
药水点痣相比较激光点痣来说，价钱便宜。一般药水点痣十几二十块钱就能够搞定。而激光点痣是一种激光美容手术，费用自然要高得多。
羊背骨汤经济实惠治肾虚!哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花。 肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。 肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。 肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。 肾阳虚时有腰
1、火坑取暖：这是一种最古老、最简单、最实惠的取暖方式了，只需要在做饭的时候燃烧一些木柴、秸秆、煤炭等燃料就行，但是由于大气污染等原因，现在已经很少使用了。 2、电器取暖：由于电能的发展，现在南方大部分取暖方式都是以电能为主，比如：小太阳、电油汀、暖风扇、空调等，所需要的成本主要以电器的功率来计算，功率越低，也就越经济实惠。 3、集中供暖：对于北方地区来说，集中供暖也是一个很经济实惠的取暖方式，一般是通过一个或多个热源公司通过供热管向某个区域的住户进行供暖。
皂粉：皂粉渗透力比较慢，一般使用皂粉清洁衣物需要浸泡十分钟左右，漂洗也很轻松，无残留，不伤衣服。 洗衣液：洗衣液是低泡型洗涤剂，无论是机洗还是手洗都很容易漂洗干净，并且洗衣液洗护合一，不用再添加其他辅助性产品，所以洗衣成本很低。
爬楼梯运动是一项很好的有氧运动。它能增加体力，加强下半身肌肉力量，特别是双腿的力量，既可以健身，又是减肥的有效手段，很适合城市里忙碌的上班族每天就近练习。 爬楼梯是一种极佳的健身运动，它在许多空间和时间都可以进行，且无需费用，容易实现，特别适合上班一族。那么对于减肥一族来说，爬楼梯是一种极佳减肥方法吗?又是如何实现减肥的呢?本期的减肥方法大鉴定，特意采访了力美健身俱乐部的范栋教练，以专业的角度来鉴定爬楼梯减肥法。 爬楼梯属于有氧运动 爬楼梯属于有氧运动，是减肥的有效手段，有毅力坚持一个月就会有效果显现。力
时下,大小餐馆都流行喝玉米汁,男女老少都爱喝。在小市升平街某早餐店4元一杯的玉米汁更是经常卖断货。 据了解,玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒,人体每天需要的硒尽管很少,却是最有效的防癌元素之一。 喜爱喝玉米汁的谭阿姨经常到市场购买玉米回家自制,谭阿姨介绍,其实,制作玉米汁十分简单,轻松三步就可以搞掂了: 第一步,到市场购买甜玉米一斤(如果赶上特价可以
一、毽子 功能：训练身体协调性、灵活性。 训练方法：我们在踢毽子的时候将膝关节外展，脚的侧足弓接触毽子。法力的时候用集中意识在我们的臀部，感觉臀部肌肉首先收缩，从而再带动大腿和小腿。每组动作做30~60次，一共做3组为好。 注意事项：踝关节要用力站稳，避免因动作幅度过大损伤踝关节。 二、弹力绳 功能：可根据使用者不同情况调节强度，尤其适合女性做塑形力量训练。 训练方法：1、 站姿推举。脚与肩同宽，双臂抬起，大臂与地面平行，小臂与大臂夹角呈90°，掌心向前握住弹力绳，向上推起，感觉肩部发力。还原。注意控制速
一、白醋美容护肤小窍门 1、脸部肌肤白醋清洁 由于白醋是一种强酸性物质，所以用白醋洗脸一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以，酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度，会刺激肌肤。 2、白醋抚平皱纹 在晚间护肤时，清洁脸部肌肤后，把白醋与清水按1:3的比例调和，然后用化妆棉蘸取汁液，涂抹在皱纹教明显的地方，轻轻擦拭，并且伴以按摩，让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果，肌肤会更加光滑细致。 3、白醋祛痘 用白醋清洁脸部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来，让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁
桃子中所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维生素B和维生素c，能促进血液循环，使面部肤色健康、红润。
新鲜水果同新鲜蔬菜一样可以为人体提供必需的营养元素——维生素和氨基酸微量元素，给人体提供细胞新生的原材料，从而达到抗衰老的目的。 食疗是饮食疗养的简称，在我国已有三千多年的历史，是利用不同十五中的营养或其他成分，通过合理的加工、烹调来达到治疗疾病和促进健康长寿的一门科学。当然也只有在饮食、精神调养、生活起居三者进行综合调理才能让身体有效地对抗衰老。
蒜泥白肉 材料：五花肉250克，大蒜15克。 调料：葱末，香油，生抽，醋，香菜适量。 做法：1、五花肉洗净，放入冷水锅内煮熟，蒜去皮，砸成泥。 2、将葱末，蒜泥，香油，生抽，醋倒入小碗中调匀，制成味汁备用。 3、将熟五花肉盛出，放凉，切片后盛入盘中，调入蒜泥汁，撒上香菜段即可。 海带羹 材料：干海带15克，瘦猪肉60克。 调料：盐，味精，水淀粉，香油各适量。 做法：1、将泡好的海带及用水清洗干净，切成细丝，瘦猪肉洗净切成细丝。 2、锅置火上，倒入适量的开水，将切好的海带丝，肉丝同时放入水中煮开，加盐，味精
1.葡萄中含有一种天然的抗氧化物质——花青素。花青素是一种强抗氧化的活性物质，可以抗击自由基对机体的损伤，维持细胞的正常活性，有抗衰老的效果。 2.葡萄中哈那有的维生素E，维生素A和胡萝卜素，都有一定的抗击自由基的作用，并且还能维持肌肤表皮细胞的弹性，有抗衰老的作用。 3.葡萄中含有的白藜芦醇也一种能抗氧化的物质，具有清除体内过氧化物的作用，也可以抗衰老。
西红柿含有苹果酸、柠橡酸等弱酸性的成分，而保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。除此之外，有机酸还能保护维生素c的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质．这是其他蔬菜所不及的。西红柿汁含有一种名叫果胶的食物纤维，有预防便秘的作用若因便秘而不能使废物迅速排出体外，肌肤就会膀淡无光。因此多吃西红柿，消除便秘，肌肤自然规丽。
暖气片是通过锅炉烧水，热源将温度传到各个房间的暖气片，再由暖气片循环对流平衡室温。以对流为主的采暖方式，先加热周围空气，使空气在房间里面形成对流，从而达到采暖目的。有点像空调一样，越靠近越热，远一点就冷了，需要一段时间才能使整个室温均衡。 而且暖气片通过壁挂暖气片散热的方式，来使周围的空气升温，不管毛坯房还是已经装修好的都能装。 如果你是朝九晚五的上班族，需要快速升温，可以考虑暖气片；如果家里长期有人在家，可以优选考虑地暖。另外暖气片可以烧烤衣物，非常适合快节奏生活的年轻一族。