党参百合粥可补脾气益肺阴
[原料]党参10-30克,百合20克,粳米100克,冰糖少许。[做法]取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成粥,调入药汁及冰糖即成。[用法]每日2次,温热服用。[作用]补脾益气,润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。温馨提示:为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询,想了解更多精彩的健身文章,请点击返回偏方专题。
[原料]党参10-30克,百合20克,粳米100克,冰糖少许。[做法]取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成粥,调入药汁及冰糖即成。[用法]每日2次,温热服用。[作用]补脾益气,润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。温馨提示:为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询,想了解更多精彩的健身文章,请点击返回偏方专题。
大米百合粥中大米含有大量的淀粉,而淀粉会转化为糖分储存在人体中,糖尿病患者的血糖本来就比较高,大量食用大米百合粥容易加重其病情,不利于他们的身体健康,所以糖尿病患者要适量食用大米百合粥。 大米百合粥中百合性寒,而脾胃虚寒者体内寒气比较重,食用过量容易加重其体内的寒气,从而引发或加重脾胃虚寒者的病情,不利于他们的身体健康,所以建议脾胃虚寒者少量食用大米百合粥。
材料:大米100克,党参,百合各20克,冰糖8克。 做法: 1.大米洗净,放入锅中熬煮。 2.党参,百合洗净,百合撕成小瓣,放入锅中和大米一起熬煮。 3.先开大火煮沸,然后转小火熬煮粥稠。加冰糖调味即可。 好处:党参补脾益肺,养血生津,还能扩张血管,降低血压,血糖;百合润肺清热,定心安神,同煮成粥食用,有降低血糖之功,适宜于糖尿病调理。
材料:百合干25g,山药400g,薏米35g ,糯米75g,红枣8个。 做法: 1、把山药刨皮,切好待用; 2、将红枣,薏米,糯米放在水里泡10分钟; 3、将所有的材料都放进高压锅里煮,45分钟后煮好即可。
1、如果是有虚寒出血、风寒咳嗽、脾胃不佳的状况就是要禁忌食用了。 2、接触百合的球茎可能会引起皮肤瘙痒,如果是吃了的话,可能是会导致呕吐、拉肚子等状况。 3、在吃百合的时候一定是要注意自己的体质是不是适合食用的,避免因为食用后产生一些不适,让感觉非常的难受了。
1、首先将百合洗净剥开,小米淘洗干净。 2、然后在锅中放水,直到水烧开以后再加入小米,并注意搅拌,以防止其粘锅。 3、等到小米在锅中蒸煮半个小时以后,再将洗干净的百合放入锅中一起蒸煮。 4、当然为了提升小米百合粥的风味和营养,也可以加入适量的红枣、地瓜、莲子等其他食材。 5、加入百合蒸煮五分钟左右以后再加入适量冰糖就可以关火出锅了。
材料:新鲜百合适量,小米适量,冰糖少许。 做法 1、将百合剥开洗净,小米轻淘洗净。 2、锅中放水,加入小米后熬粥30分钟后。 3、加入洗净的百合继续熬煮5分钟。 4、加入适量冰糖,关火后即可食用。
适量吃不会长胖。 普通家庭一小饭碗的小米百合粥热量为60大卡左右,晚上吃一碗小米百合粥在整体热量摄入里微不足道,可放心食用不会造成热量摄入超标,引发长胖的问题,但如果长期在睡前大量吃小米百合粥,不仅会加重肠胃负担,影响睡眠质量,而且吃的食物无法即使消耗,容易转化为脂肪囤积在体内,从而使人长胖。
没有变质可以吃。 要是百合粥隔夜后出现了变质,就会产生大量细菌微生物将百合粥中的营养物质分解,同时产生有毒物质,食用后可能会引起身体不适的情况发生,因此百合粥隔夜后只有在没有变质的情况下才能食用。
百合:1个 其他食材:米饭:1碗;纯净水少许
1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中; 2.百合洗净后也放砂锅中,盖盖煮15分钟即可关火,再焖5分钟即可。
建议不在睡前喝。 一般来说,对小米百合粥的食用时间并没有什么明确的最佳时间规定,但是通常不建议在睡前食用,这样不仅会增加肠胃的负担,而且容易影响睡眠的质量。 在早上喝一碗小米百合粥当早餐或者下午食用一些当作零食都是可以的,一碗小米百合粥的热量一般在60大卡左右,而且有较强的饱腹感,是一道营养美味的养生粥品。
1.百合是性微寒的食物,所以体质虚寒的人是不宜食用的,例如风寒咳嗽、脾胃虚寒的人群,吃了很有可能会导致受寒的情况加重,表现为咳嗽加重,消化不良,或者是腹痛腹泻,对于身体健康有一定的影响,所以还是建议体质虚寒的人最好不要食用。 2.对于百合过敏的人,同样也是不宜食用的,因为百合是一种属于自然界的植物制作而来,会含有一定的过敏原,如果是过敏的软糯食用后,可能会发生过敏反应,如身皮肤红肿、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状,需要立即就医。
材料:小米(1纸杯)、干百合适量、干银耳适量、红枣适量、冰糖适量。 做法 1、干百合、红枣洗净,银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用; 2、将小米淘洗干净,淘洗两次即可,洗太多会导致营养流失。 3、往锅内注入清水大火煮沸,放入小米、银耳,期间要注意搅拌以防糊底,等到再次煮沸后改为中火。 4、在小米开始出花的时候将红枣、百合和冰糖放入小米粥中,将火力改为大火煮沸后即可出锅。
1、对百合过敏的就不适合吃百合粥了,对百合过敏可能是会导致出现哮喘、皮肤红肿、咽喉疼痛、经常性腹泻、头痛、消化不良等过敏的症状,所以在给宝宝吃的时候,先让宝宝服用少量,观察宝宝的反应。 2、百合不仅是一种非常不错的保健食物,也是一种药材,是药三分毒,所以如果长期的食用的话,就是会对身体造成比较大的伤害,而且可能是会产生对药物的依赖性,不能多吃的。 3、有一些问的消化能力不是很好,所以就是不适合吃一些重口味的食物了,吃百合的时候尽可能是要避免高温高油的方式,避免导致上火和消化不良的状况出现。
30分钟左右。 百合粥前期需要泡一会才煮粥,煮粥的时间主要是看大米成熟的时间,与平时煮粥的时间差不多,因为泡发好的百合,煮之后是比较容易熟的,只需要把大米煮熟就可以了。
润燥清热、安神美容、滋补益气。
正常。 由于百合粥中的百合含有一些特殊的营养成分,比如秋水仙碱等生物碱,会导致百合自身带有一定苦涩的味道,要是没有对其进行处理直接熬粥,就会导致百合粥也有点发苦,属于一种正常情况,并不会对人体健康产生危害。 要是因为太苦喝不下去,可以通过添加糖类成分来改善口感,比如冰糖、白糖、蜂蜜等食材。
宝宝是可以吃一些百合粥的,一些患有肺热咳嗽等症状的孩子,就是可以适量的食用一些百合粥的,因为食用百合粥是可以帮助清肺止咳,帮助治疗肺热咳嗽,大家如果是有咳血或者痰多的状况,也是可以食用一些百合粥来帮助调养的,但是因为宝宝的年龄是比较小,肠胃和消化系统都是不完善的,尤其是1岁以下的宝宝,咀嚼能力是很弱的,就是不要让宝宝直接咀嚼食用百合,在给宝宝喝百合粥的时候一定是要先将百合研磨碎了,然后再进行制作,但是也要注意不要多喝的,虽然说可以利用百合来帮助养心安神和止咳,但是也是会伤的肺气的。
1、适宜人群:山药百合粥具有健脾益胃、清心安神、降血脂等功效,因此适宜脾胃虚寒、失眠多梦及三高等人群,女性在适量食用山药百合粥后,也具有一定的美容养颜功能。 2、禁忌人群:暂无。