空调房的MM该如何给肌肤补水
空调房的MM该如何给肌肤补水
第一步:去除角质
从面部护肤的经验来说，大家都明白肌肤角质如果长时间不处理的话，就会导致涂抹上去的滋润产品没办法被肌肤吸收。所以，第一步需要做的就是去除身体肌肤的角质。
现在市面上的产品有很多种类可供选择，常见的是磨砂膏和浴盐，也有更为温和的凝露，最好根据自身肌肤的特点选择，越是敏感型的肌肤越要选择温和的去角质方式。通常来说的话，一周做好一次去角质的工作就可以了。需要提醒的是，去角质的时候一定要让肌肤充分湿润，同时，在去角质之后也一定要记得涂抹身体乳液哦!
室内的空调，都是加重肌肤水分流失的原因，而都市人爱干净的习惯，天天洗澡洗掉了皮肤表面的天然油脂，让情况越发严重。干燥、瘙痒，其实你需要的不过是能滋润你肌肤的那一罐子润肤膏，要是你能再记得去去角质，让水分和营养能进一步吸收，那就更好了!
第二步:滋润肌肤
通常来说润肤产品的滋润程度，霜类是要比乳液类来得更为足一些的，所以，越是肌肤干燥，就越应该选择更为浓稠的产品。如果这样的产品都不能让你的肌肤得到缓解的话，一个小窍门，那就是在乳液或者乳霜中加入橄榄油之类的天然植物油。油可以锁住肌肤的水分，让肌肤滋润的时间更长一些。
涂抹身体乳还有个关键，就是在沐浴之后身体依然湿润的时候涂抹，而不要等肌肤干透之后再涂，这样的话，效果会相差很大的哦!
空调房里皮肤干怎么办 多补充水分
长时间呆在空调房要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生。
注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以适量多补充点水分。
秋季必学补水常识
1、全脸湿敷化妆棉
每天洁面后，用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上，对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的，最好选择植物成分的保湿型化妆水，以免对肌肤造成过度的刺激。
2、涂抹乳液可锁水
化妆水能帮助肌肤角质软化，为肌肤补水，而乳液则起到锁水的作用，所以必不可少。从脸部中心向外侧涂抹乳液，容易干燥的部分要反复涂抹。
3、定时喷洒保湿喷雾
很多女性每天都在空调房里办公，觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了，只想着怎么给它补水、补水，再补水，喷雾自然成为手头的必备物，随时随地只要轻轻一喷，就能缓解干燥的感觉。
补水保湿的重要性
美容最重要的过程就是要保湿补水。如果皮肤干燥，涂抹再多护肤品也会不显自然。在每天不同时段内有着不同的补水保湿的窍门，下面小编教给大家三个不同时段的补水保湿方法。
7：00-8：00 早间这个时段是比较适合用喷雾补水的，因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。13：00-15：00
午间利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴风油精更能起到提神醒脑的作用。20：00-21:00
晚间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15 分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机
皮肤暗黄怎么调理 皮肤保湿
皮肤经过电脑辐射会使皮肤氧化，使肌肤失去光泽，而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。
春季不同时段的补水诀窍
1、晨间7：00-8：00
早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的，肌肤在睡眠期间得不到任何外界营养的供给，相当于持续8小时“断粮”，所以刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。
2、下午13：00-15：00
利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。
3、晚间20：00-21:00
夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
揭秘三种白领补水小妙招
一、多喝水为身体补充水分
虽然在空调房里皮肤缺水表现是最明显的,但是其实身体的补水应该作为补水的第一步进行。空调房里的空气干燥,我们在呼吸的时候会带走身体内的水分,如果不得到及时的补充的话,身体也会处于缺水的状态,自然皮肤也就会得不到水分的补给了。所以待在空调房里一定要多喝水,为身体补充足够的水分。
二、保湿喷雾 补水面膜
空调房里不可避免的会出现空气比较干燥的情况,皮肤也容易缺水,所以及时给皮肤补水尤其重要。如果能准备一瓶保湿喷雾的话就能好很多,因为保湿喷雾比较方便,可以随时随地的补充水分。保湿喷雾虽然能够随时补水,但是补水效果不能保持较长时间,要想拥有长效的补水效果,还得靠面膜才行,所以最好在中午休息或者晚上睡觉之前做一次补水面膜。
三、静音加湿器
为了改善空调房里空气干燥的情况,在家里或者办公室准备一个静音加湿器也是一个不错的选择。身体和皮肤的之所以会缺水,都是空气干燥导致的,静音加湿器可谓从源头上对这一情况进行改善。而且静音加湿器也不会带来噪音,不会影响休息和办公的环境。
总的来说,空调房皮肤缺水的问题其实也不难解决,多喝水给身体补充足够的水分加上及时给皮肤补水,再加上用加湿器缓解空气干燥的问题,也能比较轻松的解决皮肤缺水干燥的问题,开心享受凉爽的夏天。
天天吹空调皮肤干怎么办
方法一：使用补水保湿护肤品
天天吹空调皮肤干，是因为空调在制冷的同时抽去了空气中的水分，导致室内空气干燥，此时人体皮肤上的水分也很容易被干燥的空气夺走。这时候可以考虑使用补水保湿的护肤品，如身体乳、身体霜、补水面膜、护肤乳等。
另外，脸部皮肤在空调房中更容易干燥，因此除了早上使用护肤水乳外，在感觉到干燥的时候，也可以往脸上使用补水的喷雾，然后在涂抹上护肤乳，锁住水分。
方法二：增加室内湿度
天天吹空调皮肤干，通过增加室内的湿度也是可以改善这一情况的，建议可以在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿、往地面洒水，也能够增加室内的湿度。
方法三：多喝水
天天吹空调皮肤干要及时补充水分，一方面能够内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况，另一方面多喝水能够帮助排毒，减少空调病的发生。
注意多喝水也要控制量，一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以适量多补充点水分。
方法四：不使用空调
如果天天吹空调皮肤干，那么还有一种选择，就是不使用空调，改换成空调扇、电风扇等电器来降温，这样就不会因为室内空气干燥而出现皮肤干燥的情况啦。另外，空调扇由于会送出带水汽的风，还能够增加室内的湿度呢。