肠胃不好导致吃东西消化不良怎么办

肠胃不好导致吃东西消化不良怎么办

治疗肠胃炎，你可以服用百花散，纯草药，康复后不复发，无副作用，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰(亦称铁皮枫斛)、乌药(亦称长生不老药)、猴头菇、麝香等奇花异珍配制而成。

《百花散》对各种肠胃、食管食道疾病有神奇效果，旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》对胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。

胃不好指甲有什么症状 指甲生长缓慢

一个人肠胃不好，就会出现拉肚子、食欲不振、吃东西不消化、营养吸收不良，身体发育缓慢，新陈代谢变低的现象，从而导致指甲生长缓慢。

宝宝肠胃不好会有哪些症状呢？

症状一：肠胃不好会导致宝宝出现食欲减退的现象，所以妈妈们要是发现宝宝进食出现异常的话，那么就证明宝宝的肠胃出现了问题。

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症状二：肠胃不好就会导致食物滞留在食道中，难以排除，出现口臭的症状。

症状三：出现溢奶，呕吐等现象。

症状三：腹痛，还不会说话的宝宝通常都会哭闹的形式来表达。

症状四：宝宝出现便秘或者是大便非常臭的时候，就有可能是因为肠胃不好导致的。

宝宝肠胃不好该如何调理呢?

宝宝肠胃不好，首先要分析出现宝宝肠胃不好是怎么的不好，是消化不好，还是吸收不好，还是胃肠道出现了一些问题，只要找到了问题，才能说所谓的调养。

消化不良肠胃不好怎么办

1、避免食物过敏

食物过敏可能是造成消化不良的原因胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、边吃饭边喝汤，则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。

2、检测胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟，则表示你的胃酸过量，勿再服用增加胃酸的药物。

3、保持饮食均衡

保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。

4、避免食用某些食物

避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量，它们含有一种酶抑制剂。

5、注意食物的搭配

蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。

6、服用酸饮料

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗的作用。

7、喝米汤

米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等症状有效。使用5份水加1份谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却後，一天喝数次。

冰镇小龙虾可以隔夜吃吗 吃小龙虾拉肚子怎么回事

主要考虑以下几种情况

小龙虾中含有大量的蛋白质、脂肪等成分物质，这些物质是很容易发生变质的，一旦变质之后人体食用，就容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，出现拉肚子的情况。

吃小龙虾拉肚子，还可能是自身脾胃不好导致的，小龙虾中蛋白质和脂肪含量很高不易消化，脾胃不好这大量食用很容易出现消化不良的情况。

对于小龙虾过敏的患者来说，食用小龙虾之后会出现过敏的情况，腹泻就是一种过敏的情况，所以吃小龙虾过敏可能导致拉肚子。

孕妇吃东西消化不良怎么办

消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。

在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。 慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。

不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。 [消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。 [消化不良怎样治疗] 咨询医生，确诊引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可以应用非处方助消化治疗。

肠胃不好的正确调理方法

1、肠胃不好别滥吃药

很多时候在出现肠胃不好的时候会习惯性的吃药，他们觉得吃药是可以治疗肠胃不好的，其实如果不是非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。

2、设定饮食时间表、三餐定时定量

良好的生活习惯也是可以帮助我们调理肠胃不好的，我们在日常的生活习惯改变，非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。

3、食物以软、松为主

饮食也是可以有效的改善肠胃不好的，一般在出现肠胃不好的时候是胃消化不好的人，就会感觉自己稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

4、戒掉刺激食物

肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是最好的。

5、吃点烤馒头养胃

烤馒头中夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙，人吃了后，它们能在肠胃里吸附大量水分，气体，胃酸，细菌和毒素，最后被排除体外。

这样一来，胃酸过多的人吃了烤馒头，会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服;腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松;消化不良导致腹泻的人，会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或痊愈;消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。

胃吃点东西就难受怎么办

饮食习惯不好，经常吃一些不易吸收和消化的食物，还是很容易导致胃部不适的，那么胃吃点东西就难受怎么办?肠胃不好的人们不在少数，尤其是近些年来，人们的时间观念逐渐增强，整天忙碌的工作却忽视了自身健康，在这样的状况下，更需要意识到调理肠胃的重要性。

1、细嚼慢咽，食物咀嚼的越充分，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。饮水看时间，餐后饮水，会稀释胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小时饮水。保暖防寒，胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。

2、饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流。此外也要尽量避免喝带有酸味的果汁，如柠檬汁、番茄汁。

3、因为这些酸的饮料会刺激发炎的食道，加重胸口灼热感及胸痛。在短时间内要改变吃夜霄的习惯可能有些困难，因此医生建议，苏打饼等属低脂及易消化食物，是代替高脂肥腻霄夜的不错选择。睡前喝点鲜奶不但可以防肚饿，且能帮助入睡，也是不错的选择。

4、酒精、吸烟都是加重胃酸倒流的因素之一，要尽量避免。 睡前吃东西对胃不好，容易发肥胖。体重过重会引起腹压增加，加重胃酸倒流。容易诱发各种疾病。建议睡前想吃东西，其实是一种心理因素，首先要告戒自己不要吃消夜。如果晚上不吃东西睡不着，可以喝一点牛奶，两个饼干，因为牛奶单独喝肠胃不宜吸收。可适当吃一些水果。逐步减少，以至胃部适应。

上文中对胃吃点东西就难受怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。一旦感觉到胃部不适还是不要抱有侥幸心理的，尤其是一些生活习惯不好的人们，更要及时改正过来，而且调理肠胃是一个长期的过程，还是不能急于求成的。

消化不好的改善方法

1、消化不好怎么办

消化不好的话可以在平时的饮食中首先注重尽量减少吃一些粗硬难消化的东西，饮食可以尽量选择食用稀的、软的、容易消化的东西。平时一些大分子物质的食物也要尽量的少吃，日常生活中饭后可以适当的进行一些运动这样可以促进肠胃的消化，并且在饭后适当的吃一两个水果或者喝一点果汁也是有助消化的效果，能够缓解人出现的消化不好的情况，当然也可以通过服用些健胃消食片来帮助消化，平时生活中人们要注意自己肠胃的保护注意好日常三餐的按时服用，这样可以减少自己的肠胃遭受到损伤，导致自己的消化功能出现降低，平时生活中多做一些有关腹部的运动增强自己腰腹部的力量促进自己肠胃的蠕动。当然也需要注意好自己肠胃的保暖，避免受凉。

2、婴儿消化不良的症状

首先婴儿出现的最明显的症状就是吐奶，因为孩子的肠胃比较的脆弱如果稍有不消化不良的情况孩子就不能够将吃进肚子里的东西消化掉，就会出现呕吐的症状也就是所谓的吐奶。当然孩子也有可能会出现哭闹的情况，因为孩子消化不好，腹部就会有难受的情况，就会通过哭闹来引起家长重视。因此家长首先对于婴儿要注意好身体的保暖这样孩子的肠胃不容易受到损伤，其次，因为我的肠胃比较的脆弱家长应该注意孩子饮食尽量吃一些容易消化的，应当给孩子多吃一些温热的食物这样可以避免对肠胃造成刺激，家长也需要适当的让婴儿活动一下这样可以促进婴儿的消化，在一定程度上也减少了婴儿出现消化不良的情况的几率

肠胃不消化的人容易长胖吗

1、胃肠功能不好,消化不良可导致两种情况,一种是食物消化吸收不好导致腹泻,这种情况出现消瘦;另一种是与饮食结构有关,进食油腻厚味、生冷食物过多,导致的消化不良,过多营养物质在体内存积,导致发胖。建议日常调节饮食结构,吃些新鲜蔬菜、水果,避免吃油腻厚味食物及生冷食物,同时可服用些消食化积的药物治疗,可缓解症状。

2、肠胃功能不好,消化不良有的会造成发胖的情况的。有的也可以引起消瘦的。所以此种情况建议积极的治疗和保养的。适当的运动,不要总坐着。还有饮食要清淡的。不要吃不容易消化的饮食的。少吃肉,多吃菜和水果等。

3、肠胃不好引起便秘很容易发胖的。胃不好少喝咖啡和有刺激性的食物和饮料。便秘可以吃蜂蜜,苹果,苦瓜,空腹饮用盐水或醋。一般消化功能不好是不容易长胖的,消化功能不好,不利于身体的吸收,一般体型消瘦的人多伴有消化功能不好。肥胖是由于过多营养物质在身体沉积转化为脂肪在身体外部体现,平时多运动避免脂肪沉积。

你的宝宝也消化不好吗？

有些宝宝把东西吃下去了，可是往往却消化不太好，导致宝宝对于食物没有什么兴趣，宝宝不吃东西宝妈当然会着急，如果你的宝宝也消化不好吗?这些方面要注意!

妈妈们常常为了宝宝吃的问题惆怅不已。 往往是“揣着一颗做艺术的心”，投入十二万分的精力，满怀希望的制作好宝宝辅食，自己看着都特别有成就感，但孩子就是不给面子，要么甩得到处都是，要么不吃不吃就不吃，或者吃几口又吐掉…… 为什么孩子对食物没有兴趣呢?是不是胃口不好消化不良呢?

家长们开始对孩子口腔、肠胃、便便等发出的“特别信号”倍加关注：

"我家宝宝胃口一直很好，喂啥吃啥，可最近这几天却不知道怎么了，宝宝的食欲变差了，有点口臭，是不是消化不好?"

"我家宝宝的便便特别臭，总是看到很多泡沫，还能看到一些食物的残渣，这是不消化吗?"

"二宝吃完奶吐奶，呕吐物有酸味儿，有问题吗?需要吃点什么药吗?"

“宝宝肚子怎么一直咕噜咕噜的?有时候老打嗝，是不是消化不好啊?”

苹果早上空腹吃可以吗 什么人不能空腹吃苹果

1、肠胃不好的人

肠胃不好，患有胃肠道疾病的人吃东西要相当注意，尽量不要空腹吃生冷食物，因为生冷食物容易对胃肠黏膜产生刺激，可能导致胃部不适、消化不良等情况发生，所以肠胃不好的人不要早上空腹吃苹果。

2、糖尿病患者

由于早上空腹吃苹果对于苹果中糖类的吸收率较高，对于无法很好的控制血糖的糖尿病患者来说会导致血糖值迅速增高，长此以往会导致糖尿病病情加重，甚至导致并发症的产生，所糖尿病患者不适合早上空腹吃苹果。

孩子消化不良更易出虚汗、过敏

1、很多家长都反映孩子容易出虚汗。

专家指出：很多小孩出汗就是因为消化不良所引起的，正确的做法不是补，而是要助消化，保护肠胃。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。

2、夜间磨牙是因为缺钙、长虫、消化不良。

孩子长乳牙或换牙时容易磨牙，口腔炎症会导致磨牙，还有睡前或半夜吃东西，消化不好，也会导致磨牙。很多小孩夜间磨牙都是因为不消化，饮食方面不节制，导致胃肠的功能混乱，这时就要改变一下喂养的习惯。

3、有些小孩平时吃鱼和虾没问题，偶尔一次吃了以后就过敏，这也跟消化不好有关。很容易出现过敏，就是消化状态不好的表现。

4、家长判断孩子“热气”。

很多时候是看孩子的大便硬，呈羊屎状。其实这种情况大多都不是“热气”，而是孩子脾虚，肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水分就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。

此外，孩子挑食多半也是因为饮食习惯不好，肠胃功能受损。挑食会导致营养的不均衡，孩子的体质下降。

洋姜吃了会放屁吗

有这种可能性。

洋姜是一种辛辣的食物，虽然洋姜的刺激性没有生姜那么大，但食用后会刺激肠道，加速胃肠蠕动，适当的食用洋姜并无影响，过多食用洋姜会影响胃肠道消化功能，出现放屁的情况，不过，也有可能是自己本身的肠胃不好导致的，消化不良、胃肠功能紊乱的患者会出现放屁增多，此类人群日常可以多喝水，也可以适度运动来帮助肠胃进行消化，胃肠功能异常的人群，注意此类产气食物的摄入量，避免加重病情。

怎样缓解吃一点就撑情况

专家介绍说，吃一点就撑主要考虑是消化不好导致的你今天早期后就没有食欲，吃了东西后出现腹胀难受和打嗝的表现，这个情况跟你之前和茶水关系不大的，这个情况可能是你做完吃东西不消化或脾胃受凉等导致的，现在的治疗主要是促进胃肠道动力治疗和助消化等治疗，

吃一点就撑可能是消化不良造成的,解决很简单.只要注意饮食,勿进食过饱就行了.注意饮食和运动相结合.

首先，少接触过冷、辣、烫食物等，饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，还降低肠胃的负担。在一方面，要适量喝水，多运动，少久坐。