快速处理淤伤

快速处理淤伤

在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。

两天后可进行热敷(温热)。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷(温热，确保不过热)。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。

抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。

切勿进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟。

轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。

让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。

吃螃蟹过敏快速处理

1、如果过敏症状比较轻微，可以不服用任何药物，也无需特殊处理，过1-2天会自愈。

2、但是一旦出现了呼吸困难，甚至是腹泻、恶心、呕吐比较严重者，要到医院及时就诊，以防耽误病情。

衣服有静电怎么快速处理

喷水雾

冬天如果衣服非常容易发生静电的话，建议可以随身携带一个小水瓶，出现静电的时候可以往身上喷适量水雾，这样能增加身体湿润度，从而缓解静电情况。

用金属刮衣服

拿一个金属衣架或者是其他金属制品，然后再衣服上来回刮动几遍，这样能帮助将身上的静电导出去。

用电池摩擦

如果身边有电池的话，还可以用电池的正极在有静电的部位摩擦几下，这样也能将衣服上的电荷导出去，就能改善静电发生。

靠近墙壁

衣服上如果出现了静电情况的话，可以靠近墙壁，将衣服贴在墙上，这样衣服上的静电能通过墙壁这个导体导出去。

海鲜过敏怎么快速处理

主要有以下几个做法。

催吐吐掉

吃海鲜过敏者，在还有知觉者一般建议进行催吐，把身体里面的海鲜吐出来，这样可以很大程度上缓解人体过敏的症状，具体做法如下：

1、用手指按压过舌根。

2、记住要触扁桃体，使机体发生放射。

3、之后促使人体排出海鲜即可。

服用药物

吃海鲜过敏最快的治疗方法就是服用药物，若过敏者的情况催吐之后没有好转，并且情况在加重，那么建议及时去医院，在医生的指导下服用药物接受治疗。

小儿发烧快速处理办法

宝宝发烧体温在38.5℃以下

如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法，注意让宝宝充分休息。

对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。

宝宝发烧在38.5℃39℃左右时

在家中可首先采取以下物理降温的办法。可适度地使用退烧药，以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝高热惊厥的发生。

用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾(约25℃)拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

当宝宝的体温升到38.5℃以上时，妈咪在利用物理降温帮宝宝散热的同时，也要适当辅以退烧药物。如果宝宝拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。

宝宝发烧体体温在39℃或以上

宝宝发烧体体温在39℃或以上(尤其是3岁以下宝宝)，不是由于接种疫苗引起发烧;小便有烧灼感;烧退超过24小时后，又反复烧起来;且发烧超过72小时，则建议立刻就医，以确保宝宝的安全。

跑马拉松如何补充能量

建议开始跑步后45-60分钟间服用第一次能量胶，身体更有机会在不影响胃的情况下快速处理糖，也较不会担心呕吐问题。

一些跑者习惯在赛前补充能量胶，以生理学角度看似没问题，但赛前吃含丰富碳水化合物（肝糖）来源的早餐，少使用简单糖类，可帮助调和比赛3-4小时都只能摄取简单糖类的情况。

快速处理鼻子痘痘红肿

鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。

除了上火之外，如果鼻子上已经长了痘痘，然后没有及时适当的处理，或者用手抠挤痘痘，造成感染恶化，也会使得鼻子上的痘痘又红又肿。

鼻子上长痘痘又红又肿怎么办

内调

日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排毒。

降火排毒小妙方

1、苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。

2、柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块。

3、将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒。

外养

痘痘长出来后，要及时的清洁肌肤，之后在长痘痘的部位涂上祛痘产品或者厚敷芦荟胶，千万不要用手触摸、抠挤痘痘，手指上的细菌触碰到痘痘，很容易造成感染、恶化。

镇静消肿小妙方

1、清洁面部肌肤，并且拍上爽肤水，待吸收后，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。

2、避开眼周，由下往上轻柔涂抹伊华浓草本祛痘水，顺便为肌肤做提拉按摩，注意颈部肌肤也要敷上。

3、隔天早上起床后，用流动水充分洗净面膜，晨洁后，再进行后续正常护肤即可。

功效：伊华浓草本祛痘水可以有效消炎镇静消除痘痘红肿，当做睡眠面膜使用，效果会更佳。根据个人需要和肌肤状况，选择使用频率，直至痘痘完全消除。

鼻子上长痘痘的日常预防

1、日常做好清洁，保持个人用品、居住环境的卫生整洁，勤打扫。

2、做好肌肤的基础护理，保持肌肤的水油平衡和稳定。

3、平时少用手触摸肌肤，长了痘痘切忌用手抠挠，避免感染恶化。

4、饮食要注意营养清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。

5、日常作息要规律，切忌熬夜，工作要注意劳逸结合，及时减压，避免压力过大。

摔伤淤青怎么快速消除

这种情况不排除关节韧带损伤情况，需要做关节核磁共振检查。就上述情况而言建议做关节核磁检查可以明确韧带是否有损伤需要注意不要下地活动。

淤青怎么快速消除

1.在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。

2两天后可进行热敷（温热）。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。

3抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。

4切勿进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟。

5轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。

6让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。

中暑后如何快速处理

如果发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

若远离医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。

若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温(警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温)。

为避免外出发生中暑，人们在夏季出门时，一定要备好防晒工具。从10点到16点太阳是最火辣的，要避免在阳光下行走。如果必须此时外出，则一定要做好防护工作，比如打遮阳伞、带遮阳帽、太阳眼镜。除此此外，充足的水和饮料也是必须的。

夹伤淤血怎么处理

1.如果受伤程度较小，淤血范围不大且没有影响关节活动功能的话可以在受伤部位涂抹一些活血化瘀的药膏，另外不要总去触碰淤血部位，以免增加出血情况；

2.如果淤血范围较大、受伤较严重的话建议及时去医院就诊，看是否需要进行有创处理；

快速处理宝宝烫伤

1.宝宝仅有皮肤表皮的烫伤，皮肤红肿刺痛无水泡。迅速用水龙头里的冷水连续冲冲30分钟左右，待患处冷却后，为防止宝宝抓破，可用纱布包扎患处。

2.如果烫伤处出现水疱，不建议用冷水冲洗，以免水疱破裂。可将烫伤部位置于冷水中浸泡30分钟，如果伤口面积过大或孩子年龄较小，则不能泡太久。

冷却后再用消毒纱布包扎。在做完上述流程后建议带宝宝去医院治疗，以防细菌感染，影响愈合速度。

如果水疱破了，并渗出血和其它液体。此时不建议用冷水冲洗，应立即送往医院。宝宝烫伤，妈妈也不必过于担心，可在线咨询鸽子医生获得解答。

注意事项：

1.不要破坏烫伤的皮肤。如果衣物与创面粘连，不可撕拉，为了不加重烫伤皮肤的损害，可将创面周围的衣物剪去

2.不要在患处乱涂抹药物。不要在患处涂抹紫药水等有色药品，否则会使皮肤着色，影响医生对伤口的判断;

3.不要用牙膏或酱油涂抹烫伤处，牙膏会使皮肤热气无处散发，只能往皮下组织深处扩散，加重病情;酱油对伤口愈合没有任何作用，它的颜色还会影响医生对伤口情况的判断。

宝宝容易产生烫伤的隐患：

1.洗澡水：很多父母先放热水，再准备去提冷水，宝宝有可能不慎跌入热水盆中，造成烫伤。

2.饮水机：宝宝如果自己打开，很可能烫到手;

3.热汤热水：宝宝碰翻菜汤或茶水，是烫伤的常见原因;

4.电熨斗：如果用完后未放到安全处，宝宝用手去碰就会造成烫伤。

5.台灯灯泡：灯泡长期开着会发热发烫，一旦宝宝的手被卡在灯罩里，就很有可能会被炙热的灯泡烫伤。

低血糖怎么调理

低血糖发作以后我们需要迅速处理，通常根据低血糖的症状，比如头晕，心慌，出冷汗，面色苍白，手抖等等，可以初步判断低血糖的发作可能，然后用快速血糖仪测指尖血糖，非糖尿病的病人血糖低于2.8，糖尿病的病人血糖低于3.9即可判断，接下来迅速供糖，给予口服糖水，含糖饮料或者含糖水果、饼干、面包等等，在这些处理以后，患者的低血糖症状就可以迅速缓解。

外伤怎么处理好的快 淤血伤口

淤血多数是外力导致的皮下组织血管破裂，血液从毛细血管破裂处渗入皮下的一种症状。

处理方法：如果皮肤上面有淤血，应该用凉水或冰块冷敷；如果受伤的部位是胳膊或腿，那就可以将胳膊或腿抬起来，可帮助消肿。在发生淤血24小时候以后，就可以用温水热敷患处，以促进局部的血液循环，加速淤血的消散。