养生健康

孕期饮食禁忌多

孕期饮食禁忌多

女性朋友们在怀孕初期的时候可能会有一段食欲很差的时候,所以会喜欢吃一些口味比较重的食物,比哪说酸味的食物或者辣味的食物。辣条是一种品味偏辣的零食,很多人都喜欢吃,不过孕妇的身体情况比较特殊,怀孕是不能吃辣条的。

1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘,同样会出现消化功能的障碍。

2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

5、避免吃腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

6、避免吃罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。

儿童吃无花果的禁忌 小女孩吃无花果会早熟吗

不会。

生活中之所以说人体饮食禁忌多,主要是因为儿童处于发育生长的黄金阶段,乱吃食物可能会导致其性早熟,从而影响发育。

但无花果只是一种水果,其中并没有刺激性腺发育的成分,对于小孩来说,适量吃一些无花果是不会导致性早熟的,不需要太担心。

多动症要忌口哪些食物

1、忌多食含铝量高的食物。

铝是一种威胁人体健康,能使人智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良的金属元素,儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

2、忌偏食。

这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发,需要各种营养成分以活化大脑神经细胞,改善大脑功能,提高判断力,减少失误。因此,患者儿童多动症患者切忌偏食,特别应增加含铁量高的食物,如肉类和动物肝。

3、忌食含铅量高的食物,避免使用含铅食具。

铅的摄入对患者有相当影响,患者应避免使用含铅食具,不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料,因酒精生产过程中最易受铅污染,酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

4、忌多食糖类。

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品,若摄入过多,能引起机体内分泌系统功能紊乱,患者则可能出现儿童多动症,故应少吃。

5、忌用食品添加剂和人工色素。

这是儿童多动症的饮食禁忌之一,国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物,以及加调味剂的各种食品。

梅毒饮食需要注意哪些

1、在治疗期间,注意饮食禁忌,多吃一些于治疗有益的新鲜果蔬等食物能够辅助治疗该病。

2、在去掉梅毒疣体后,应戒掉烟、酒。每根香烟能使人体损失约3到5毫克的维生素c,而维生素c是增强免疫力的重要维生素。另外,酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是梅毒的饮食禁忌。

3、梅毒的饮食应少海鲜类食品。像龙虾、螃蟹、淡水里的鲤鱼等都是不能吃的。

4、坚持服用蜂蜜或蜂王浆,增强自身抵抗力和免疫力。梅毒的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

5、梅毒的饮食要多蛋白质含量高的食品,并同时进行体育锻炼。

孕妇饮食禁忌多

夏天太阳猛烈,在户外互动难免大汗淋漓,如果不及时进补,长期下来容易引起各种虚证。但是又由于夏季天气火热,进补食品太过温补则容易导致上火,太过滋腻则会导致脾胃湿滞,所以夏季进补是非常讲究的。

清补凉是南方常用的进补方法,非常适合夏天炎热又湿气比较重的特点。清补凉常用食材有红豆、绿豆、莲子、淮山、薏米、茨实、百合、红枣和南北杏等,这些食品多是起到健脾祛湿、养阴生津的作用,搭配在一起能够有清热而不伤正、补虚而不滋腻、凉营而不害脾的神奇功效。在一些地区往往会加入一些水果如西瓜、菠萝、龙眼等,做成糖水,美味可口又保持清补凉的原有功效,是夏天进补必备佳品。

这里再介绍一些清补凉汤水供大家平时参考:清补凉瘦肉汤主要有瘦肉、莲子、薏米、淮山、百合、茨实等;老黄瓜瘦肉汤主要有老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣等;霸王花猪肉汤主要有霸王花、瘦肉、南北杏、蜜枣、粉肠等;鸡脚栗子百合汤主要有鸡脚、猪手、百合、栗子、莲子等;冬菇煲猪骨汤主要有冬菇、排骨、黄芽白等;清炖猪肚汤主要有猪肚、红头葱、姜片等。

1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询医生,请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物,也不用过于担心,一般并无大碍。

痔疮的饮食禁忌有哪些

痔疮的饮食禁忌之一、辣椒:性热,味辛,痔疮患者切忌多食久食。《药性考》中认为辣椒多食动火,并告诫:“久食发痔。”

白酒:俗称烧酒。凡患有痔疮疾患者,无论内痔外痔,切忌多饮烈性白酒。明·李时珍曾说:“烧酒,纯阳毒物也,与火同性。”并说“与姜蒜同饮,即生痔也。”《本草衍义补遗》中也认为,经常饮酒之人,病深即发内痔。烧酒辛辣有毒,痔疮之人,切勿服用。

痔疮的饮食禁忌之二、胡椒:为性燥、味辛大热之调味品。明·李时珍认为它“辛走气,热助火,此物气味俱厚。”《本草备要》也认为“多食发疮痔”。《本草经疏》也强调,“痔漏诸证,切勿轻饵,慎之慎之”。《随息居饮食谱》还明确指出:“血证痔患皆忌之。”

痔疮的饮食禁忌之三、莼菜:得了痔疮禁忌吃哪些食物?根据前人经验,患有痔疮者,应忌食之。如《千金·食治》中指出:“莼菜,多食动痔病。”《本经逢原》也记载:“莼性味滑,常食发气,患痔漏皆不可食。”

痔疮的饮食禁忌之四、芥菜:俗称雪里蕻。性温,味辛,民间视之为“发物”。《本草衍义》就说它“多食动风”。《本草纲目》也有告诫:“久食则积温成热,辛散太甚,耗人真元,发人痔疮。”已患痔疾者,理当忌食之。

痔疮的饮食禁忌之五、生姜:最为常用的辛温调味食品,因其辛辣助火,故痔疮之人法当忌食。《本草纲目》中还说:“食姜久,积热患目。凡病痔人多食兼酒,立发甚速。”所以,患有痔疮者非但不宜多食久食生姜,更忌和白酒一同服食。

痔疮的饮食禁忌之六、雉肉:又称野鸡肉。根据前人经验,野鸡肉也属发物。如唐·孟诜曾说:“雉肉在九月至十一月稍有补,他月则发五痔。”《随息居饮食谱》也说:“多食损人,发痔”,《饮食须知》还认为:“同菌蕈木耳食,发五痔,立下血。”患有痔疮之人,应当忌之。

泌尿系统感染在饮食上有什么禁忌

泌尿系统感染患者饮食禁忌一:辛辣、刺激性食物

泌尿系统感染的患者对辛辣、刺激性食物的反应是:尿路刺激症状加重、排尿困难、有的甚至引起尿道口红肿,故泌尿系统感染患者,应当禁忌进食辛辣食物,如辣椒、辣酱、芥末、麻辣豆腐等。

泌尿系统感染患者饮食禁忌二:胀气食物

泌尿系统感染在饮食上有什么禁忌?泌尿系统感染,常出现的症状时小腹胀痛,而腹部胀满往往又加重症状,使排尿更加困难,故胀气食物应禁忌多食,如牛奶、土豆、黄豆及其制品、红薯等。

泌尿系统感染患者饮食禁忌三:南瓜

南瓜属于温热,泌尿系统感染患者进食后会使小便更为艰涩,甚至灼热疼痛,小便下血,故应忌食。

泌尿系统感染患者饮食禁忌四:酸性食物

尿的酸碱度,对细菌的生长及药物的抗菌活性,都有密切关系。治疗尿路感染时,应当首先调节尿液的酸碱度,然后再应用抗生素。所以必须禁忌食醋以及糖类的食物,因为糖类食物也可提高体内的酸度,所以也是建议必须少食。

泌尿系统感染患者饮食禁忌五:发物

因其对炎症、发热有加重的作用,并使尿频、尿急、尿痛症状加重,故泌尿系统感染患者应忌食公鸡肉、羊肉、鲫鱼、韭菜、南瓜、香菜等。

脑外伤病人不能吃什么

(1)忌盲目补充钙质:钙是构成骨骼的重要原料,有人以为脑外伤以后多补充钙质能加速断骨的愈合。

(2)忌多吃肉骨头:有些人认为,多吃肉骨头,可使骨折早期愈合,但骨头是脑外伤患者的饮食禁忌。

(3)忌偏食:病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,而机体修复组织顺利愈合的关键就是营养。

(4)忌不消化之物:脑外伤患者的饮食禁忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

(5)忌过食白糖:大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。

立春老人饮食禁忌多

立春后饮食忌酸

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲。

具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

立春之后饮食忌辣

少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。

春季以后其实还有很多的禁忌,比如春节期间的饮食习惯要保持好,因为春节会有好多的好吃的,很多人都回家过年,自然就缺少运动,吃的还比较多,这时候脂肪就容易堆积起来,很多人都说过春节的时候都发胖了呢,所以不要暴饮暴食,要合理安排“食”间,更不能天天熬夜,等等。

一年之计在于春,从立春开始,顺应春季自然界万物生机勃勃的气象,注意调养身体,就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。

立春如何调养,老人们要细心学习,迎接一个新的开始。

冬季饮食禁忌多

一天中温差变化很大,常有冷空气侵袭,而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬,并注意冬季饮食禁忌,要少吃以下7种果蔬。

1、大枣

吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时,枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分,其维生素C含量居百果之冠。大枣虽好但不宜多吃,枣含糖量较高,容易引起龇齿;大枣容易生痰生湿,故下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。大枣黏腻,不易消化,多吃会影响食欲和消化功能。

专家提醒: 腐烂变质的枣千万别吃。轻者可引起头晕,重则更会危及生命。

2、苹果

果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。

3、梨

具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。

4、柑橘

内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。

专家提醒:患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。

5、柿子

含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、消化不良。

柿子果胶有收敛作用,故便秘者忌食;不宜空腹服用,更不宜与螃蟹、山芋等同食,否则更易产生胃柿石。

6、石榴

含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。

7、菱角、荸荠

许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下的姜片,入人体后寄生于小肠内,导致营养不良、消瘦和贫血等,对小儿危害更大。

春季的饮食禁忌有哪些

春季饮食禁忌:多生少熟减少致癌物

就禽肉而言,如果有生、熟两种摆在你面前,你会钟情于哪一种呢?熟肉制品食用方便,口味也不错,你可能更喜爱熟肉制品。不过,这样你将犯下摄入亚硝酸盐的错误。因为在制作熟肉制品过程中,要添加亚硝酸盐,目的是借助其防腐作用,使食品保鲜。但亚硝酸盐一旦进入人体,就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺,严重威胁人的健康。

春季饮食禁忌:多禽少畜护心脏

对于肉食,人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富,口感良好;怕是因为其脂肪含量高,容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。

与猪、牛、羊等畜肉比较,禽肉虽同属动物性脂肪,但所含脂肪的结构却不相同。畜肉脂肪中饱和脂肪酸多,胆固醇也高,而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少(仅为前者的1/4~1/3),而且所含脂肪的结构更接近于橄榄油,故有保护心脏的作用。

春季饮食禁忌:多糙少精保护血管

目前冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发病率日渐升高,已成为国人的“头号杀手”。除了传统的高血脂、高血压、高血糖等“三高”外,还有一大祸根,那就是高同型半胱氨酸血症。

专家研究发现,一种称为同型半胱氨酸的物质,如果在血液中的浓度过高,就会引起人的动脉硬化,最终导致心肌梗死、脑中风以及老年痴呆症。而血液中的同型半胱氨酸之所以会升高,越来越多地吃精细加工的食品就是原因之一。

春季饮食禁忌:多还原少氧化活跃大脑

如何保障大脑健康?怎样提高用脑效率?营养学家指出:多吃还原食物,少吃氧化食物。

所谓氧化食物,是指那些富含过氧化脂类化合物的食物,油炸类食品、方便面、汉堡包等为其代表,高热量含油食品、肥肉和果汁亦属此类。这些食物能在人体内发生氧化反应,损害脑血管壁的正常分子结构,使脑血管变窄,影响血液流动,对大脑的生理活动产生不良刺激,导致思维迟钝。

还原食物则含胡萝卜素、超氧化物歧化酶等成分,可阻止脑血管壁的氧化反应进行,或者使已经发生的氧化反应“还原”,保证脑血管通畅,大脑供血充足,始终处于清醒、活跃的健康状态。

儿童多动症有哪些饮食禁忌

一、忌食含铅量高的食物,避免使用含铅食具。铅的摄入对患者有相当影响,患者应避免使用含铅食具,不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料,因酒精生产过程中最易受铅污染,酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

二、忌多食糖类。甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品,若摄入过多,能引起机体内分泌系统功能紊乱,患者则可能出现儿童多动症,故应少吃。

三、忌用食品添加剂和人工色素。这是儿童多动症的饮食禁忌之一,国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物,以及加调味剂的各种食品。

四、忌多食含铝量高的食物。铝是一种威胁人体健康,能使人智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良的金属元素,儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

五、忌偏食。这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发,需要各种营养成分以活化大脑神经细胞,改善大脑功能,提高判断力,减少失误。因此,患者儿童多动症患者切忌偏食,特别应增加含铁量高的食物,如肉类和动物肝。

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