献血的好处 温馨提示

献血的好处 温馨提示

严格来说，只要经过体格检查，符合健康标准的男、女，一次献血200~400毫升，两次献血间隔时间在3个月以上，对健康是没有影响的。

食欲的温馨提示

有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。

还有时这跟你的生活习惯有很大的关系。首先是工作很忙，没有时间吃饭，就一直忙啊忙的，时间长了，到了吃饭的时间也感觉不到饿，感觉不到饿也就想不起来吃，长此以往很可能会得厌食症，而且身体的其他机能也会发生变化，后果会非常的严重。建议你先给自己放一段时间的假，然后好好的为自己调理一下，不光是在饮食方面，不如去海边或一个你想去的地方度假，放松一下自己的心情，再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案，我想你很快会好起来的。也可能是你患了某种慢性疾病，应该早点去医院做检查，早发现早治疗吗。

使用保温饭盒的温馨提示

1 蒸煮饭菜时，请拿开配套的子饭盒上盖，加热效果更好。

2 在蒸蛋时，为容易剥蛋壳及避免蛋壳爆裂，蒸蛋前先用量杯底部的针轻击蛋的大头顶端，打1个小孔，然后将大头朝上放于蒸架上。

3 食物蒸好后，留置在机体内自然冷却一会，口感更好。

软化血管吃什么好 温馨提示

除了上述的几种食物外，还有很多种食物都对软化血管有一种的作用，例如：洋葱、猕猴桃、草莓、西瓜、柑橘、苹果、醋、绿豆、山楂、香菇、芹菜、茄子、芥菜、花生、柿子、蜂蜜、枣、核桃、番茄等，但是对这些食物的食用要因人而异，糖尿病病人不能吃糖量过高的食物，每种食物要合理搭配食用。

针灸减肥 温馨提示

扎针进行针灸减肥不是每一个人都可以做到的，想要通过针灸减肥的朋友一定要找专业的机构进行。我们都知道，穴位对于身体的影响，若是因为错误下针，对身体造成其他影响就不好了。

喉咙有异物吐出来有血 温馨提示

喉咙有异物吐出来有血的原因可大可小，多数属于咽喉炎引起的，但不排除有恶性肿瘤的可能，一般可以根据出血程度来判断，如果是带有血丝则多考虑咽喉部炎症引起的，如果出血量较大，则要引起重视，及时就医诊断。

磨牙的温馨提示

宝宝夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样。咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样干磨”，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观。

后牙咬合面磨成平板状，使牙齿的咀嚼功能降低，引起咀嚼肌疲劳。时间一长，还会引起牙周病，牙本质过敏症，严重的还可引起牙髓炎、颞下颌关节病。而且，日久天长，在大脑皮层一旦形成了固定的条件反射之后，再治疗起来也比较困难了。所以必须抓紧治疗。

肺炎的分类 温馨提示

以上四种分类各有其优缺点，若病因明确，则以病因分类较为实用，便于指导治疗；若病因不明，可按病理分类；若病因、病理均不能共给明确资料，则按病程或病情分类。

注意：给雷肺炎之间通常没有明显的界限，不论何种肺炎，其临床表现有不同程度的发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难和肺部罗音等。

祛斑小妙招 温馨提示

这些土方法都是用生活中常见的食材或者药材要配的方子，对身体无毒副作用，对土方法感兴趣的赶紧走起，做面膜去咯~

早泄的症状 温馨提示

在对于一些性生活经验不足或者刚接触性生活的男性，过早的射精并不属于病态的反映，而是属于一种正常的生理或心理现象，但是这种现象不要过于紧张，需要善于调节方式，放松心态，性生活之前尽量多点前戏，这样对这种非病态过早射精有一定的帮助。