冬枣的功效与作用及禁忌 解毒解酒

冬枣的功效与作用及禁忌 解毒解酒

果糖和维生素C都是解酒的有效成分，冬枣这两种成分含量都很高，维生素C能促进酒精转化为乙酸，加速酒精的分解作用，解除醉酒，果糖能促进乙醇和乙醛的分解，这也是为啥蜂蜜解酒的原因，而且喝酒后致头痛的主要成分便是乙醛，在饮酒后吃一定量的冬枣能加速乙醛的分解，不但有很好的解酒效果，还可预防酒后头痛的现象。

鲍鱼的功效作用及禁忌 解酒

鲍鱼是公认的解肝毒良药，对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著。平常爱喝酒的人，可以食用鲍鱼解酒以及预防酒精中毒。

啤梨有什么功效与作用 解酒解毒

解酒解毒也是啤梨药用价值的最好表现，这种水果中含有果酸和氨基酸能提高人体肝脏的解毒能力，也能加快人体内酒精毒素的代谢与分解，能减少酒精在人体肝脏部位堆积，平时人们在喝酒以后及时吃两个啤梨，就能快速解酒，能让喝酒以后不适症状很快减轻。

黑枣的功效与作用及禁忌 缓解便秘

黑枣富含大量的膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此能起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，同时还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

柿子的功效与作用禁忌 解酒

柿子中的鞣酸和酶能分解酒精，糖分和钾元素有利尿效果，吃柿子能促进血液中乙醇的氧化，有效帮助机体排泄酒精，减少酒精对身体的伤害。

芦笋功效和作用及禁忌 清热解毒

芦笋的性质偏寒凉性，食用后可以有效地降低体内的火气，起到清热解毒的作用，因此对于一些因为火气较大所引起的咽喉肿痛、目赤发红等症状来说，可以适当地吃一些芦笋，具有一定的缓解作用。

冬枣的功效与作用

对于冬枣，很多人仅了解它营养丰富，有补血作用，而对于其它的作用并不太了解。其实，冬枣的作用很大，我们来了解冬枣的功效与作用。

1、解毒保肝

因为冬枣中含有丰富的糖类、维生素C，以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，还可起到一定的辅助治疗作用。

2、解酒良药

富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始，果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒，从酒中醒来。

3、防治心血管病

冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹 性，抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。

4、调节免疫

近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质。CAMP是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。

从冬枣的功效与作用当中，了解到冬枣有补血，解毒，保肝，防治心血管病，调节免疫力等作用，因此说冬枣的利用价值非常高的。

冬枣属于碱性还是酸性 冬枣是热性还是凉性

冬枣既不是热性也不是凉性，是属于平性食物。

冬枣性平，不上也不降，从中医角度来说是属于平性水果，适合任何人食用，具有保肝护肝、增强免疫力、解毒解酒等功效。

丝瓜的功效与作用禁忌 清热解毒

丝瓜味甘、性凉，食用后能够有效地降低人体内的热气，并具有一定的抗病毒作用，对于一些暑热烦躁、经常口干口渴的人群来说可以适当地食用一些丝瓜，来起到清热解毒、生津止渴的作用。

柚子的功效与作用及禁忌 解酒醒酒

吃柚子能够帮助醒酒解酒。柚子的果酸成分可加速酒精的分解；喝酒之后，将柚子去皮之后去皮榨汁后加入温开水饮用能够帮助促进体内酒精分解排出体外，从而达到醒酒解酒的目的。

茭白的功效与作用及禁忌 解酒醒酒

茭白中的营养物质丰富，茭白更是富含具有解酒作用的维生素，可以解除酒醉，对于解除酒毒，治疗酒醉不醒，酒精中毒等很有疗效。

柿饼的功效与作用禁忌 解酒

柿饼虽然不具有解酒的作用，但它含有的营养成分可促进酒精的排泄，能起到间接的解酒功效，如柿饼含有的鞣酸和酶，能促进酒精分解；含有糖分和钾元素有利尿效果，可帮助酒精更快的代谢排出体外，因此饮酒后吃点柿饼有缓解醉酒的好处。

核桃籽的功效与作用

一、核桃籽解毒清心的功效作用

莲子可以散热止血，解毒败火，对于一些特殊的病症例如心衰、阳痿、休克、口渴、心烦、吐血、遗精、目赤、咽喉肿痛有缓解效果，莲子的去火效果明显，所以秋冬季节，特别是体质偏热的人要考虑用莲子来泡水喝。

二、核桃籽强骨骼肌肉的功效作用

核桃籽中富含钙质，磷和钾元素，都是可以强健骨骼的元素，多食用核桃籽能够固齿，防止牙齿过早松动脱落，核桃籽中的成分还能够活化酶，所以能偶镇静肌肉群，让肌肉的伸缩和运动节奏更加好。核桃籽中的磷能偶促进细胞核蛋白组成，改善人体对脂肪和糖分的代谢，所以多喝核桃籽，能够促进机体健康，修养身心。

三、核桃籽的食用禁忌

核桃籽不能与一些事物同时，蟹和龟类不适宜同核桃籽一同食用，否则会导致机体失调，或可能造成便秘，感冒等问题。

苦菊的功效与作用禁忌 清热解毒

苦菊味苦、性寒，食用后可以有效地降低人体内的热气，对于因为体内热气过大而出现的咽喉肿痛、目赤红肿、大便秘结等症状来说，可以在生活中适当地吃一些苦菊，可以起到清热解毒的作用。