患上风寒感冒可这样吃

患上风寒感冒可这样吃

1、按时吃饭

儿童的早餐不吃饥一顿、饱一顿的，会慢慢侵影响胃功能。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成伤害，所以宝妈要严格要求孩子一定吃早餐。

2、吃饭速度适量

食物进入胃后，需要研磨、消化，最后将食物变成乳糜状后，才到达肠道。孩子养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。儿童如果咀嚼不细、狼吞虎咽的将食物吞下去会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，造成胃功能下降。

3、温饱适中

儿童暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾病，所以要控制食物的量。

4、不能边玩边吃

有些孩子喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。

5、不要常吃零食

孩子都是喜欢经常吃零食的，零食吃多了容易产生饱腹感，就不爱吃饭了，长期不吃饭就容易缺锌，缺锌严重影响孩子的生长发育，所以家长要控制孩子的零食，不能吃太多。

感冒了吃什么好

如果是风寒感冒，可以喝姜糖水治疗。风寒感冒的患者不要吃生冷的东西了。意见建议：如果是风热感冒，可以适当的多喝水，多吃青菜，就有利于恢复健康，风热感冒的患者不能吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒。

风寒感冒喝姜汤有效么

风寒感冒可以喝姜汤吗?

风寒感冒可以喝姜汤吗?作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处。

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

风寒感冒的成因是什么

鼻塞、流黄浊涕，打喷嚏，头胀痛，咽喉红肿疼痛，口渴欲饮，舌尖边红赤、苔薄白微黄，脉浮数。

鉴别诊断 风热感冒与风寒感冒的鉴别

两者都是外感病证，都以风邪为主，性质上有属热属寒的不同。因此，热象与寒象的区别，就是鉴别两者的关键所在。鉴别重点有下列几项：

1)恶寒发热 两者都有恶寒与发热同时存在的症状，两者的分别是：风热感冒是发热比较严重，恶寒轻微不太明显;相反的，风寒感冒是恶风或恶寒显著，发热轻微。

2)流涕 鼻流黄浊浓涕的，大多是风热感冒;风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。

3)口渴 风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮;风寒感冒口不干不渴、不喜饮水。

4)咽喉疼痛 风热感冒咽喉疼痛，兼见扁桃体红肿;风寒感冒咽喉疼痛，扁桃体不红肿。

5)舌象 风热感冒舌尖舌边红赤，苔薄白微黄;风寒感冒舌尖舌边不会红赤，苔薄白不黄。

6)脉象 风热感冒脉来浮数，脉搏跳动每分钟90次以上;风寒感冒脉来浮紧或浮缓，脉搏跳动大多在每分钟90次以下。

风热感冒 - 治法方药

风热感冒的治法，应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。

服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

诸病源候论·风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”治宜辛凉解表，发散风热。方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虚，不得专用疏散。阳虚宜加参、术，阴虚宜加地黄、五味，倍麦门冬、白芍。

小儿患上风热感冒，可以给孩子吃“感冒清热冲剂”，每次服1/2～1袋，日服2～3，或“小儿热速清口服液”，每次服10～15毫升，日服3次。也可服用新稀宝片，新稀宝片属最新一代补锌产品，富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等多种营养成分，可大大提高机体免疫力，从而减少感冒发生的几率。

风热感冒 - 几点澄清

* 病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。

* 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。

* 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。

* 不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。

哺乳期发烧了还能喂孩子吗 病毒感冒发烧不宜喂奶

一般的风寒感冒，可以继续喂奶。但若哺乳期妈咪患上了病毒感冒，建议暂停哺乳。因其传染性大，症状较重，可引起持续高烧、发冷、全身乏力、浑身疼痛等，应及时运用抗病毒药物，对症治疗；建议停药3天后再喂奶。

孕妇风寒感冒可以喝鸡汤吗

鸡肉属温性，含有丰富的蛋白质，孕妇风寒感冒可以喝鸡汤，且多喝对治疗风寒感冒非常有效，能有效的缓解风寒感冒给身体带来的不适症状，还能增强身体的抵抗力。

注意：若孕妇感冒症状严重，最好及时就医。

做完人流感冒能打针吗 做完人流风寒感冒能喝红糖姜水吗

如果是在人流后的30天内患上风寒感冒，那么建议不要喝红糖姜水。因为红糖姜水有活血、暖宫的作用，而人流后子宫受到创伤，需要大约一个月的时间来恢复，在这期间食用具有活血作用的食物容易导致子宫、阴道充血，子宫创口的恢复变慢。

如果是在做完人流后的30后内患上风寒感冒，是可以喝红糖姜水进行治疗的，基本上不会影响子宫的恢复了。

如何辨别风寒或风热感冒

观察舌苔和咽喉判断风寒或风热

判断风寒或风热主要通过观察孩子的舌苔和咽喉。如果舌苔黄薄、咽喉发红，就是风热感冒;如果舌苔白薄、咽喉不红，就是风寒感冒。

风寒可以很快转变为风热

秋冬季节是风寒感冒高发的时期，多是因为风吹受凉引起的;春夏季节容易患风热感冒，那是内有热邪、外感风寒所致。然而，对婴幼儿来说，一年四季都容易患风热感冒，在感冒患儿中，90%以上都是风热感冒。其实，小孩子不是不患风寒感冒，只是他们内热比较大，受风寒以后，很快就会从阳化热，换句话说，小孩患风寒感冒会很快变成风热感冒。

如何对症用药

风热感冒，可以喝一些清热解毒的中成药;风寒感冒，可以喝一点儿葱姜水。需要提醒的是，不能一看孩子感冒了，就让他喝姜汤、葱姜水，因为如果孩子患的是风热感冒，这样做只会加重其体内邪热，会导致病情加重。

风寒感冒怎么办

风寒感冒可以吃生姜生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

风寒感冒可以吃葱白葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

风寒感冒可以吃紫苏紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

风寒感冒可以吃豆豉豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。

风寒感冒可以吃芫荽芫荽性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。

风热感冒喉咙痛怎么办

现在正是寒冷的冬季，许多爱美人士为了风度而丢了温度，这就会得风寒感冒。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。风寒感冒患者会浑身酸痛而且鼻塞流涕、咳嗽有痰。俗话说病来如山倒，病去如抽丝。风寒感冒虽然不是什么大型疾病，但是还是十分令人头疼的。风寒感冒还会引发喉咙痛等症状，喉咙痛虽然不是什么大毛病，但是还是会对生活和工作造成一定的影响。接下来，我就向大家说一下，风寒感冒时候喉咙痛应该怎么办?

1风寒感冒引发的喉咙痛，虽然不是一种大病，但是经常的喉咙痛，会对生活和工作造成一定的影响。所以如果出现了喉咙痛的症状，应该及时去医院也可以通过吃感冒药的方法进行治疗。在感冒的时候，绝对要保证饮食的营养充足，还要注意忌口。

2如果已经患上了风寒感冒，这种疾病可以吃一点儿消炎药，如果只是出现了咽喉痛的情况下可以喝生姜茶，多吃一点辛温通窍的药物。而且还要注意多休息，清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。

3在冬季，还是要注意不要患上风寒感冒。预防感冒，就要有一个良好的生活习惯。俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。

注意事项：心情舒畅、及时减压，也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。