产后风的食疗方法有哪些

产后风的食疗方法有哪些

产后风的食疗方法如下：

1、猪肾汤

猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克治产后肾虚，四肢疼痛。制法：以水1200-1300毫升煮猪肾，待水煎成800-700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服。

2、苡米粥

苡米仁150克薄荷(另包)15克荆芥(另包)15克豆豉50克健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。

3、生地粥

生地25克大米75克养阴生津，适用于产后风阴虚痹患者。将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

4、食栗补肾方

生栗子250克猪肾一具，粳米250克陈皮6克花椒10粒食盐2克健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。制法：(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。产后风患者可分二三次食用。

月子病和产后风湿病的区别

产后风俗称“家痨”“月子病”,而产后风湿只是产后风的一种。由于患者分不清产后风湿和月子病,且在治疗上盲目选择,以至于病情加重。

如何判断自己是否得的是月子病还是产后风湿:

过早沾冷水、吹凉风、过早洗头,生过小病感冒过。

过早下床、干活、受了累、睡眠不好、受了气,心烦气躁等。与产后风湿的症状有本质区别。

产后两个月内不能有房事。

胃口不好,吃不下东西,产后腹痛、眩晕,产后发烧、产后关节痛、全身痛,产后尿频,小便失禁。产后风湿则不然。

产后风湿有变类风湿的吗

大家都知道，产后风湿和类风湿不是一个概念，而且有一定差别，它们的病变部位、体内钻风的感觉、关节的肿胀、伴有头疼、头晕、眼眶疼痛、拍片正常与否等等都是有区别的。许多妈妈会担心产后风湿最后会不会变成类风湿，其实，产后风湿不会变成类风湿，而是患有产后风湿的妈妈们若不及时治疗，是很有可能最后也患上类风湿。

因为产后风湿疾病通常可以合并多种疾病，如胃肠病、皮肤病、妇科病等，但从风湿病角度来说，主要是部分患者可合并类风湿，有些疾病，例如红斑狼疮、强脊炎、肩周炎，也可以从产后风湿转化而来。所以说，产后妈妈若有产后风湿，应及时进行治疗，以免延误病情，加大患上类风湿的概率，最后也患上类风湿。

痛风的怎么回事

痛风食疗1：

辣椒外敷可治痛风。

具体做法：把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

痛风食疗2：

艾叶苦瓜止痛发。

具体做法：将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉，喝盘子里面的水。每日三次，对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用，预防复发。

痛风食疗3：

大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。适用于痛风缓解之时。

痛风食疗4：

栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

痛风食疗5：

芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

产后风湿病怎么治疗 饮食调理

在饮食方面，产后风湿的女性应该多吃一些含有多种营养并且容易消化吸收的食品，如牛奶、鸡蛋、乌鸡汤等，避免吃性寒的食物，如冰镇饮料、螃蟹、西瓜、柿子等。下列食疗也可参考选用：

材料：黄芪50克、当归10克、嫩母鸡半只、绍酒15克、胡椒粉、食盐、葱、姜适量。

制法：将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。

功效：有益气补血，散风除湿之功。适用于产后风湿。

材料：羊肉500克、附片(布包)7.5克、生姜、葱、胡椒、食盐适量。

制法：羊肉洗净入沸水内，加姜、葱，绰至断红色，捞出切块，入清水中浸去血水。将附片装入纱布袋内扎口，与羊肉一并放入砂锅内，加水炖2小时即可调味。

功效：通经暖身、散寒止痛。适用于产后风湿。

产后风艾灸为你介绍专业疗法

1、产后风艾灸可以灸好吗?

产后风艾灸不一定可以灸好，但艾灸治疗对产后风还是可以起到一定的效果的。

产后风是指产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”。又称为“月家痨病”等等。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。导致气血不通，引起肢体关节疼痛、麻木、重着、屈伸不利、寒凉等症状。要治疗产后风就需要排除体内的寒气和寒毒，而艾灸则正好符合治疗产后风的要求。艾灸治疗产后风的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。对产后风的治疗可以起到一定的功效。但是刚分娩后的女性身体虚弱，极易出现血虚的症状，艾灸治疗通常会配合中药，而此时需要哺乳如果乱用药对自己跟宝宝都是不利的，况且产后风越迟治疗难度越大，对身体的伤害也就越大，只行艾灸恐怕难以治愈。所以说，产后风艾灸不一定可以灸好，但艾灸治疗对产后风还是可以起到一定的效果的。

2、产后风艾灸的好处

让患者身体慢慢恢复健康

艾灸从医学的角度来看是属于中医的，中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程，因此用艾灸治疗产后风的女性朋友们应该提前就应该做好准备，艾灸治疗产后风是能够帮助月子病患者在调理身体的同时慢慢地恢复健康。

不会让患者有更多的副作用

因为产后风本来就是因为患者坐月子的时候没有将身体养好留下的一种疾病，为了让产后风患者的后遗症越来越少，艾灸最大的特点便是不会给产后风患者留下更多的后遗症。

疏通气血

艾灸治疗产后风的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。

排出寒气

产后风是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入引起的，而艾灸可以使体内的寒气，寒毒能彻底排除。

3、产后风艾灸的注意事项

艾灸需火力够，时间长

艾灸治疗产后风，一定要火力够，时间够。另外艾灸产后风治疗贵在坚持，持之以恒这样寒邪驱赶的才能治疗彻底。

灸过程需多喝姜糖水

艾灸产后风期间会出很多汗，建议可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，有利于补气补血。

注意保暖

冬天艾灸一定要注意温度，注意寒凉，注意灸后不能马上外出，因为灸后汗毛孔是张开的，极便于风邪的入侵。如果在天气比较热时治疗，会出很多汗，可以开窗对流艾灸。

新妈妈产后风湿不等于风湿病

31岁的李女士，5年前生了孩子，用她的话说是月子没坐好，所以天一冷，总觉得浑身透骨的凉，总穿得厚厚的，手关节、肩膀、膝盖、脚腕、脚后跟全疼， 胃也不行了，胃酸、胃涨。“当时看了诊所说是得了风湿，但吃了很多抗风湿药都没有效果，到正规的医院诊断后才知道自己患了产后风。

产后风湿不等于风湿病?

产后风，又叫“月子病”。造成产后风湿病的病因，有内外两种因素。从内因看，妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症，如产妇保暖不够，大汗淋漓后突受风寒，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房等。

此外，产后忽视休息，过早活动，导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这与分娩期间丢失过多血液，或者营养供给不足，导致血液循环不畅密切相关。此外，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等，也对“产后风”的发生有某种影响。

产后风湿病化验多正常

这病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。实验室检查血沉、抗链“O”、类风湿因子多正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该病既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪入血脉有关，故而将其称为 “产后风湿病”。

产后风湿病最易误诊为类风湿、强直性脊柱炎、神经官能症、更年期综合症等。若产后风湿病表现为手足小关节疼痛、活动受限，无经验医生易按类风湿病治疗，其实类风湿有关节晨僵、有关节肿胀，而产后风湿病无此症状。类风湿化验不正常，而产后风湿病化验多正常。但产后风若治疗不当，晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症。

值得注意的是，有些妇女在坐月子一百天内，没有注意保暖而造成身体的某个部位疼痛或发凉并不是真正意义上的产后风，这种情况可以在气血和身体完全恢复后进行物理和药物治疗，但在百天之内切忌使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，会使身体营卫失调并大耗气血。而导致真正意义上的产后风，开始全身怕冷怕风，如果出现这种情况应该及时到正规医院就诊，以便避免误诊。

十注意不受“产后风”之害

“产后风”病程较长，患者要树立信心，坚持合理用药，不可半途而废。中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人身体欠佳，可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症。

这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。同时，配合食疗效果更好，如猪肾汤、苡米粥、生地粥、食粟补肾方、归芪蒸鸡、附片羊肉汤等。

要想不受“产后风”之害，预防是关键。以下十点孕妇要注意：

(1)适龄生育，以25岁-29岁间为最佳，避免高龄分娩。

(2)尽量避免流产，不要随意做剖腹产。

(3)优化居住环境，居室要向阳、通风、干燥，并保持室内空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境。

(4)做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物，预防感冒。

(5)洗漱宜用温水，远离冷水。

(6)注意休息，切忌过劳。

(7)保持心平气和，情绪稳定。

四个方法可以根治产后风

一、心理疗法

时刻保持一个乐观开朗的心情，不要被产后风吓住，要有战胜病魔的决心与意志，在治疗与调理产后风的期间始终保持一个积极向上的心态，治疗产后风就会获得事半功倍的效果。

二、药物治疗：艾炙法

将梨树叶子用砂锅煮一下，然后将树叶子放在相应的有病痛的相应穴位上，将艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，燃烧，每个穴位烧七个艾柱，如果没有梨树叶子可以用咸菜切成薄片代替梨树叶子，当然治疗使用梨树叶子是最好的。

三、运动疗法

很多人都认为月子期间不能下床走动，事实上这是不正确的，生产后六个小时就可以下地小便，24小时后就可以做起来哺乳或者是下地洗漱，10天左右就可以做一些产后保健操，这些运动不仅仅有利于全身肌肉韧带张力与功能的恢复，而且对于预防产后风也有非常不错的意义，所以必要的锻炼对于防治产后风具有非常好的作用。

四、饮食疗法

1.把熟地、红花、苏木、转经花、荆条用水煎开20分钟，然后将鸡蛋让进去煮成荷包蛋，在碗里放入红糖，然后将药汤与鸡蛋倒入碗内，在月经来的第一天开始喝药汤吃鸡蛋，每天三次，整个月经期间都要吃。

2.将附子、干姜、羊肉放在一起你炖煮，隔三差五的吃，一直吃一个月就可以见到效果。

3.将适量黑豆炒至半焦，然后放在黄酒中浸泡一个星期左右，每天喝三次，每次15-20毫升。坚持喝，很快就可以见到效果。

痛风食疗方法都有哪些

痛风食疗方一、南瓜玉米糊

痛风食疗方制法：南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。

南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。

痛风食疗方二、黄花菜汤

痛风食疗方制法：鲜黄花莱根30克，黄酒适量。水煎后去渣，冲人黄酒温服。

黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。痛风，关节疼痛红肿，活动不利，或足跟部疼痛拒按。

痛风食疗方三、胡桃泥

痛风食疗方制法：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。

经常食用，有助于强身健体，调节代谢。

痛风食疗方四、羊踯躅粥

痛风食疗方制法：羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆25克。先煎羊踯躅根，去渣取汁，入豆煎半小时后人米煮粥，空腹食用。

养血祛风止痛。痛风，关节肿痛，活动不利，多因食动物内脏、海鲜引起。

痛风食疗方五、清炒素三丝

痛风食疗方制法：土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。

此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。