养生健康

麻油的选购技巧

麻油的选购技巧

★纯麻油透明无杂物,散发着浓浓的芝麻香味。在案板上倒一点清水,再用筷子蘸一滴香油滴在清水面上,如麻油立刻散开成薄薄的大油花,然后凝成若干个细小的油珠,则为纯正的麻油。而掺假麻油油花小而厚,不易扩散。

★将麻油适量倒入一只干净的玻璃瓶中,用力摇晃,如瓶内无泡沫或有少量泡沫,但很快消失,是纯正麻油;如瓶内出现过多的白色泡沫且消失缓慢,则是麻油中掺有花生油或其他植物油。

★滴一点麻油于手背上,用手摩擦,香味纯正的是麻油;如散发出豆腥味,则是掺有豆油;如散发出辣味,则是掺了菜籽油。

鱼肝油的选购技巧

鱼肝油是对人体很有好处的一种脂肪油。特别是从鲨鱼、鳕鱼等海鱼肝脏中提炼出的鱼肝油,是维生素A、D缺乏人群的天然营养补充剂。但面对不同包装、不同剂量的鱼肝油,该如何挑选呢?

1、剂型。鱼肝油中的维生素A、D都是脂溶性维生素,因此软胶囊(或滴剂)和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂,可减弱其腥味和油腻感,口感略好些。而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确,适合婴幼儿,同时要注意,不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。

2、颜色。鱼肝油的颜色由淡黄色至橙红色不等,这主要与其类型和添加成分有关,与质量无关。例如,鲨鱼肝油颜色通常较浅。判断鱼肝油的质量有一个基本原则,即颜色通透、充满油脂者质量好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。因此,最好选择透明胶囊装的鱼肝油,以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性。

3、腥味。目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥,可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸 (DHA),即俗称的脑黄金,因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊,它不但可以掩盖腥味,还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点,但胶囊在胃里需要溶解和释放,因此适合胃肠功能较好的成年人。

最后要强调的是,鱼肝油最好保存在避光、干燥的环境中。而且每个人所需要的养分比例都不同,所以最好根据个人的身体状况来购买鱼肝油比较好。

菜籽油的选购技巧

菜籽油也就是我们经常所说的菜油,由于原材料是植物的种子,所以含有一定的种子磷脂,对我们的血管、神经、大脑非常有益。由于缺少人体必需的脂肪酸,如亚油酸等,所以其营养价值相比较其他植物油来说会稍微低一些,但是,这也不妨碍我们食用。那么,我们如何选购纯正的菜籽油呢

1.观颜色。纯正的菜籽油呈深黄色或者是棕色,而劣质菜籽油呈棕红色、棕褐色或褐色。

2.闻气味。好的菜籽油有菜籽的香味,但是劣质菜籽油味道很淡,甚至会有霉味、焦昧、干草味等异味。

3.看透明度。优质菜籽油清澈透明,劣质菜籽油会有悬浮物,甚至液体浑浊。

4.尝味道。将少许菜籽油放在舌头上,如果除了一点辛辣味道之外没有异味,说明是纯菜籽油。但是如果滋味平淡,甚至有酸味、焦味、苦味,那么就是不好的菜籽油。

5.冷冻识别。放一点菜籽油到冰箱的冷冻室,过6个小时后取出来,如果被冻成了冰,那就说明不是纯菜籽油,肯定是加入了棕榈油或者其他成分,如果没有冻成冰,那说明是纯正的菜籽油。

麻油的选购技巧

进入夏日,许多家庭中喜爱吃凉拌菜,麻油是重要调味料之一。“麻油为何不香”,常有消费者对麻油提出疑问。如何识别麻油呢?

★纯麻油透明无杂物,散发着浓浓的芝麻香味。在案板上倒一点清水,再用筷子蘸一滴香油滴在清水面上,如麻油立刻散开成薄薄的大油花,然后凝成若干个细小的油珠,则为纯正的麻油。而掺假麻油油花小而厚,不易扩散。

★将麻油适量倒入一只干净的玻璃瓶中,用力摇晃,如瓶内无泡沫或有少量泡沫,但很快消失,是纯正麻油;如瓶内出现过多的白色泡沫且消失缓慢,则是麻油中掺有花生油或其他植物油。

★滴一点麻油于手背上,用手摩擦,香味纯正的是麻油;如散发出豆腥味,则是掺有豆油;如散发出辣味,则是掺了菜籽油。

黑芝麻的选购技巧

如何挑选芝麻

1、买:购买黑芝麻应到正规商惩较大的超市购买,这样的地方一般都有很好的质量保障。

2、看:色泽和外观,一般黑芝麻有光泽,颗粒大小均匀,很少有碎粒、爆腰(粒上有裂纹),无虫,不含杂质。劣质黑芝麻的色泽暗淡,颗粒大小不均,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等。

3、嚼:可取少量黑芝麻放入口中细嚼,或磨碎后再品尝。优质黑芝麻味香、微甜,无任何异味。没有味道或微有酸味、苦味及其他不良滋味的为劣质、掺假黑芝麻。

因为黑芝麻营养价值丰富,所以有很多奸商用假的黑芝麻来欺骗消费者,从而达到暴利的目的。学会分辨真假黑芝麻很重要!辨别黑芝麻的真假,只要找出一个断口的黑芝麻,看断口部分的颜色,如果断口部分也是黑色的,说明是染色的;如果断口部分是白色的,说明黑芝麻是真的。品尝味道也可以鉴别真假,真正的黑芝麻吃起来不苦,反而有点轻微的甜感,有芝麻香味,不会有任何异味;而染色的黑芝麻有种奇怪的机油味,或有除芝麻香味之外的不正常的味道,而且发苦。一些无良的商人,会将白芝麻用化学染剂染成黑芝麻,赚取中间差价。芝麻染色大多是为了图个好卖相,长期过量摄入染色的黑芝麻,一定会危害健康。市民在买黑芝麻时,可用打湿的手绢或纸巾辨真伪,在湿纸巾上揉搓不掉色的是真货,否则可能是假货。

分辨真假黑芝麻:

1、看颜色

正常的黑芝麻用水浸泡后会出现轻微掉色现象,但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程,因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色,但陈年黑芝麻除外。因此将生黑芝麻放入冷水中,如掉色快,很有可能是被染色了。还可用打湿的手绢或纸巾揉搓黑芝麻,不掉色的是真货,否则可能是假货。也可以将黑芝麻放在手心,如果手心很快出现黑色,说明黑芝麻可能是被染色。

2、尝味道

品尝味道也可以鉴别真假,真正的黑芝麻吃起来不苦,反而有点轻微的甜感,有芝麻香味,不会有任何异味;而染色的黑芝麻有种奇怪的机油味,或者说有除了芝麻香味之外的不正常味道,而且发苦。

3、看断口

黑芝麻只有种皮是黑的,胚乳部分仍是白色,可以用刀切开或掰断黑芝麻,看看里面是不是白色的。

橄榄油选购有技巧

现代人在食用油的选择上更注重健康营养,近年来素有“液体黄金”之称的橄榄油成为了消费者的新宠,橄榄油不仅具有美容护肤的功效,还能保护心血管系统,被誉为“植物油”皇后”,因为营养价值高,其价格比普通的食用油也要高一些,尤其是超市的进口橄榄油有的售价在200元以上。最近一些商贩为了谋取利润,将色拉油兑上一点色素,马上就变身成了高大上的进口名牌橄榄油。

2014年年初武汉警方接到举报有不法商贩假冒大量知名品牌调味品,并销售到各大市场。武汉警方突袭江汉区、东西湖区多家调料仓库,查获假冒的“家乐”牌鸡粉、“龟甲万”牌酱油、“车轮牌”人造奶油、“太太乐”鸡精调味料、“李锦记”牌蒸鱼豉油等十余个知名品牌调味品。加工场地环境恶劣,没有基本的卫生保障。犯罪嫌疑人张某交代这些假冒的产品分为直接购买和改造加工,她所售卖的“甘达”橄榄油就是加工改造而成的,直接用“沙鸥”色拉油兑上色素,再装进“甘达”牌的橄榄油瓶子里。据武汉警方分析,这些假冒调料品可能已经流向酒店、餐馆、副食店等。因涉嫌危害百姓食品安全、扰乱市场秩序、销售假冒注册商标的商品罪等,目前警方已经将张某逮捕,

市场上销售的橄榄油多种多样,有进口的也有国产的,品牌不同,价格也不同,不过橄榄油的普遍价格都不会便宜,所以中国食品饮料网的小编建议各位消费者,在购买橄榄油时一定要认准品牌,对于价格明显低于市场价格的橄榄油品牌一定要注意鉴别。如何选购橄榄油呢?选购橄榄油也是有技巧的,可以从外包装上去辨别,如瓶身和商标,就能体现出档次的差别,那些低质的橄榄油包装明显差些,好的进口橄榄油从瓶身到商标,都显得比较有档次的。品质好的橄榄油整体外观比较浓,颜色是金绿色或金黄色。当然橄榄油的味道仍然是最主要的辨别方法,生油的味道有点辛辣,喉咙的后部有明显的感觉,辣味感觉比较滞后一点,可直接消费的初榨橄榄油与精练橄榄油的混合油,其酸度不超过1.5%。

木浴缸的四个选购技巧

现在的浴缸可真是多种多样,不仅造型各异、功能各异,就连浴缸材质都有很多种,最常见的浴缸材质就是PVC浴缸,除此之外还有铸铁浴缸、木浴缸等,接下来小编要为大家介绍的就是有关木浴缸选购技巧和木浴缸高度尺寸。

在卫浴市场上走了一圈下来才发现,现在的浴缸可真是多种多样,不仅造型各异、功能各异,就连浴缸材质都有很多种,最常见的浴缸材质就是PVC浴缸,除此之外还有铸铁浴缸、木浴缸等,接下来小编要为大家介绍的就是有关木浴缸选购技巧和木浴缸高度尺寸。

木浴缸选购技巧

在选择浴缸时一定要注意一些选购技巧,仔细的挑选出好的产品,以免日后使用时问题频出、麻烦不断,而现在很多喜爱木浴缸的消费者对于木浴缸又不太懂,这样就容易选到有质量问题的木浴缸产品,因此小编觉得有必要给大家分享一些木浴缸选购技巧。

1、选品牌

相对于普通的pvc浴缸来说木浴缸的制作工艺要复杂很多,因此要只凭借经验就挑选到质量过硬的木浴缸就必须有丰富的经验和对木浴缸深刻的了解,可是现代很多消费者对木浴缸了解非常稀少,因此在选购木浴缸时最好挑选知名的木浴缸品牌。

2、查看产品质量合格证书

由于大多数装修业主不太懂专业知识,对判断木浴缸所用树种不太在行,所以最容易的做法就是首先看看它的质量合格证书,一般来说,证书上会写明浴缸所用树种。目前制作木浴缸所用的树种只有三种,分别是橡木、香柏木和云杉。

3、看木浴缸的外观

高质量的木浴缸板与板之间拼合紧密、光滑,手感细腻,如果与此相反,就最好不要选购。

4、仔细了解产品的售后服务和安装服务

相对于普通浴缸而言,木浴缸若是出现问题更加的麻烦,因此在选购木浴缸时,必须要有良好的售后服务,否则在使用的过程中遇见故障就会非常麻烦;而且,装修业主们一般不知道到底花洒和落水口的位置选在哪里比较好,如果留错位置,很容易造成浴缸使用麻烦,甚至根本不能使用。

鱼肝油的选购技巧

一、鱼肝油的分类

从不同的角度看,鱼肝油有不同的分类方法,这里主要给大家讲几个比较常见的分类方法,大家在选购鱼肝油的时候可以对照着做个参考。

1、按批文分:分药字号(就是平常所说的OTC)、保健类、食品类。

药字号鱼肝油目前市场上比较常见的就是麻麻们经常提到的伊可新AD滴剂,一般是医生判定宝宝缺钙了,会给开这个药,医院和药房都可以买到,超市和母婴店不会卖这个的。

保健类鱼肝油,我们在各大超市、母婴店、网店买到的鱼肝油,包括熟知的金奇仕、优生妈咪都属于这一类的。

食品类:这一类的鱼肝油市场上不太常见,它的标准是最低的,只要不含有无毒无害物质,就可以。所以妈妈们还是选择第二类比较靠谱哦。当然了,如果经医生确诊,宝宝缺钙或者有佝偻的前兆或者症状了,一定要听医生的,给孩子吃药字号的鱼肝油呀!

2、按原材料分:鲨鱼鱼肝油、鳕鱼鱼肝油、金枪鱼鱼肝油、混合型鱼肝油。

咱们平常逛超市,看到的鱼肝油最常见的两种就是鲨鱼和鳕鱼的,金枪鱼也有,但是不多,混合类也有一些。鲨鱼极少生病,所以一般认为这一类比较能够提高宝宝和老人家的抵抗力,鳕鱼鱼肝油一个最大的吸引点就在于它富含DHA,是促进宝宝大脑发育的好东东,所以很多妈妈会更愿意给宝宝选择这个材料的鱼肝油。另外一个金枪鱼的,不做特别建议,总之没有前两种好就是了。

3、按产地:北欧、日本最好。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏油脂中提取的,污染小的海域出产的鱼肝脏当然是原材料之中最好的了,所以大家去给宝宝选择鱼肝油的时候,导购会给你说这个是挪威的,那个是日本的,并不是在忽悠你。

辣椒油的选购技巧

辣椒油是一种常见的调料,其制作方法相当讲究。一般将辣椒和各种配料用油炸后制得。广受我国西南地区人们的欢迎。

根据辣椒颗粒的大小,辣椒油泼出香味也不同,辣椒的可以要均匀,在撒些花椒油,放几勺盐,美味不言而喻。食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。

辨别辣椒油的好坏主要有以下方法:

1、油的种类不同,本身的颜色也有不同。

2、辣椒油的红色还跟辣椒的

辣椒油的选购技巧

看油品颜色。优质辣椒油红色透明、色泽清亮、没有沉淀物质,而色泽深暗、浑浊的为劣质辣椒油。

闻油品气味。优质辣椒油辣味扑鼻、滋味纯正。

辣椒油可在炒菜时亲身试用。纯正的辣椒油会增添食物色泽,增加辣椒的味道。

选购辣椒油应注意生产日期等信息。

芝麻酱的选购技巧

如何选择一瓶纯正的芝麻酱?营养师教你几招选择选购芝麻酱的小窍门:

1看:看配料表和颜色。配料表的标识是100%的芝麻,纯正芝麻酱的颜色相比而言比混合芝麻酱的颜色要深一下,

2闻:纯正芝麻酱的芝麻香味浓郁,而混合芝麻酱中有花生的香味,芝麻的香味小一些。

3尝:芝麻酱的口感有点涩,而混合芝麻酱口感比较嫩滑。

辣椒油的选购技巧

辣椒油是一种常见的调料,其制作方法相当讲究。一般将辣椒和各种配料用油炸后制得。广受我国西南地区人们的欢迎。

根据辣椒颗粒的大小,辣椒油泼出香味也不同,辣椒的可以要均匀,在撒些花椒油,放几勺盐,美味不言而喻。食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。

辨别辣椒油的好坏主要有以下方法:

1、油的种类不同,本身的颜色也有不同。

2、辣椒油的红色还跟辣椒的浓度有关。

3、一般市场里面的辣椒油都有添加剂,主要是油脂防腐剂,防止油脂产生腐败,散发出“哈赤”味,从而延长产品的货架期。

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丝瓜选购技巧

挑丝瓜,要看其形状。好的丝瓜,它的形状是比较匀称的,而且瓜的两头是一样粗的,大小接近。如果买的丝瓜,瓜身局部有肿大的情况,说明丝瓜的质量并不太好,建议另选更好的品种。 挑丝瓜,要看其外皮。丝瓜的表皮,如果没有任何的腐烂,或者机械损伤的话,说明瓜还是比较新鲜而且储存较好。另外,如果丝瓜能看到花的话,表示这瓜比一般的还要新鲜,不妨下手选购哟。 挑丝瓜,要看其纹理。鲜嫩的丝瓜,一般来说纹理都是比较细小均匀的,若是发现你手里拿的丝瓜纹理非常的清晰,纹路也比较深,说明丝瓜是比较老的。老瓜的口味自然没有嫩瓜的好哟。

芝麻酱的营养与选购技巧

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱,有香味,用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳,滋补益气的以黑芝麻酱为佳。 芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值;而且芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处;芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提

大刀豆的选购技巧

除了按色泽的不同,可以将刀豆分为青刀豆和黄刀豆之外,我们还可以根据形状大小的不同,将刀豆分为大刀豆和小刀豆。其中大刀豆的豆荚是扁形而且宽大的,之所以称为大刀豆,是因为大刀豆的宽度大于其厚度的1.5倍,而小刀豆的豆荚是圆形而且窄小的,小刀豆的宽度小于或等于小刀豆厚度的1.5倍。那么下面我们看看大刀豆的选购技巧吧。 大刀豆也有优劣之分,所以我们吃大刀豆前也要注意挑选优质大刀豆。大刀豆的选购技巧如下:优质大刀豆的表面有光泽,颜色呈淡紫色至红紫色,质地坚硬不容易破碎,表面光滑,颗粒饱满,表面无蛀虫,带有正常的豆腥

香雪酒的好处

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香玉苹果的基本信息

1.减肥 香玉苹果热量低,同时提供各种营养,健康美味,适合减肥人士食用。 2.美容护肤 香玉苹果中含有丰富的维生素,能延缓肌肤衰老情况,有美容护肤的作用。 选购技巧 选购香玉苹果最好选择表面光滑且有硬度的品种。

甜胚子的保存秘诀

甜胚子的保存秘诀 甜胚子买回来要保持干燥,放置在冰箱或者是干燥阴凉的地方。 甜胚子的选购技巧 好的甜胚子,色泽比较鲜亮,摸起来手感比较结实。

油抒的基本信息

1.暖胃祛风 油抒性平、味甘,有暖胃和中,祛风的功效。 2.抗疲劳 油抒主治虚劳、风虚头痛等症状,还可以防治高血压。 选购技巧 选购油抒时,背部颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色的为好。

螃蟹选购技巧

1是否坠手:放在手中沉不沉。 2用手按爪以检查蟹的肉质干不干净。 3蟹膏是否够多,则以蟹的尾端饱满或鼓起为上品。 4如果蟹膏鲜艳,蟹脐两旁会透出紅色(行內俗称“紅印”),则属好蟹。 “五看”法 1看蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。 2看肚脐。肚脐凸出来的,一艘都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。 3看螯足。凡螯足上绒毛丛生,都螯足老健;而螯足无绒毛,则体软无力。 4看活力。将螃蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放的时

选购水果技巧

挑选水果经验总结: 1.按水果是生长季节吃:像西瓜就是夏天比较集中上市,可以在那个季节吃。 2.挑选大小适中的水果:太大的极有可能是激素、膨大剂什么的催的。 3.最好吃当地生产的水果:北方卖的南方水果大都是用乱七八糟的东东催熟的,因为南方果子熟了后不好运输,只能是生的运过来再加工熟,所以尽量吃本地水果也是一个方法。 4.根据自己触觉、视觉、味觉等综合判断:一般是一闻、二看,三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味,也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏,看是否局部太软,都不要选择。 5.

西洋参如何选购

1、进口西洋参选购技巧: ①西洋参主根呈圆形或纺锤形,芦头残存或已除去,残存者,略偏向一侧。 ②西洋参表面浅黄色或黄白色,皮纹细腻,有突起的横长皮孔,质地饱满而结实,折断面 略显角质,皮部与木部或中心常有小裂隙。 ③西洋参断面呈粉白色,皮部可见一棕色形成层环,环内外散有红棕色小点,甘苦味浓,透喉。 2、国产西洋参选购技巧: ①西洋参呈长圆柱形,支条较粗壮、芦头较大,表面较光滑,颜色偏黑,纵纹明显。 ②西洋参质地轻而结,似刚出窑的红砖,粉性差,少有裂开的缝隙。③西洋参仅有苦味,甘味少或无,久嚼有棉絮感。