了解下秋冬防晒停歇

了解下秋冬防晒停歇

冬季的阳光虽然微弱，可是紫外线带给皮肤的伤害，一刻都不曾远离，干燥、老化、松弛、暗沉等，所以防晒仍然不可松解，随着季节的不同，防晒工作也也有了一些变化，想要冬天保持美白光滑，该怎么做呢?现在来跟小编一起学习一下吧。

秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，大家一般都忽略了寒季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，多会变成小花猫可是哭都来不及啦!

秋冬防晒还可以修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥，这时的皮肤总是显得比较脆弱敏感而且总处于缺水的状态。所以秋冬防晒品在功能上又进一步强调了修复护理，它能强化冬季肌肤的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，也能阻止肌肤的水分过分流失。

亮白不停顿 秋冬防晒攻略

1、 清爽型的防晒换成滋润型防晒。夏天由于气温高，我们会更偏爱清爽型的防晒，但是秋冬季我们要换掉原来的防晒，不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。

2、 不要盲目追求防晒指数。在秋冬，防晒指数可以选择在SPF15~30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。

3、 多重防晒胜过单一防晒。除了使用防晒霜以外，可以同时使用那些具有防晒效果的粉底及粉饼或者散粉，可加强肌肤对抗紫外线并保护肌肤。

4、 除了防晒霜，通过墨镜、围巾、打伞及避开最强阳光时段都可以很好的照顾秋冬脆弱的肌肤避免过量紫外线伤害。

防晒服帖的小妙招

1、 要想防晒不搓泥，首先要做好基础保湿的工作。保湿精华、保湿霜、保湿面膜一个都不能少。

2、 用化妆海绵来涂抹防晒霜，可以很自然服帖。化妆海绵保持8分湿润，涂抹起来最棒。

防晒补涂的妙招

1、 不要直接补涂，应该先用喷雾喷湿面部，用纸巾轻拍，将脸上多余的油脂及粉尘擦去再补涂。

2、 如果肌肤太干燥，可以再上一层保湿霜后再补涂防晒。

3、 补涂的时候最好用拍打的方式来涂抹。

怎样挑选防晒霜

一、了解防晒霜的基本知识

大家都知道防晒的护肤品不仅具有防晒的功能，还有美白、抗皱、保湿、补水等功能。在买防晒霜时候我们都会看到这样的一个字母：SPF。SPF指数即防晒指数。SPF越高说明这个产品的防晒指数越强。而我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。

例如大家如果看到SPF15的防晒护肤品，就说明如果我们使用这一款防晒护肤品的话就可以获得225分钟的防晒时间。通常我们还会看到PA的字母，PA代表的是防晒霜延缓皮肤晒黑的等级。而一般的防晒霜分为PA+、PA++和PA+++三个等级。一个“+”表示护肤品可延缓肌肤晒黑时间的2～4 倍，我们在购买的时候可以自己计算一下。

二、如何选用防晒霜

1、根据接触太阳时间的长短

如果只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮肤。像办公室一族的，白领之类的人就比较适合了。

如果需要长时间在户外活动，那么建议选用SPF20、PA++的防晒品，这样才能更好的保护好我们的皮肤。像业务员啊，促销员之类的人建议选用。

如果是在户外游泳的人则建议使用SPF30、PA+++的防晒品。要不然等游泳结束了，也许就变成了黑MM了。经常呆在户外的人可能比较少，像一些从事户外工作的，还有一些户外的健身教练就要多注意了。

2、根据自己的皮肤选择

对于油性肤质的人来说，则建议使用渗透性较强的水性防晒品。

对于干性肤质的人来说，则建议选择霜状防晒品。

乳液则适用于各种肤质。如果您的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。

戴口罩脸上上黑下白怎么办

戴口罩出现脸上上黑小白的情况，这时候主要考虑是紫外线晒黑导致的，因为口罩可以帮助预防紫外线晒伤，但没有戴口罩的部位，阳光直射就容易变黑。

这时候建议做法就是涂抹防晒霜进行缓解，防晒霜可以帮助人体抵抗紫外线的侵害；其次就是脸部不要对着太阳直晒。

如果症状比较严重，这时候建议去医院做一个皮肤检测，配合医生使用及维生素e软膏来进行治疗，避免伤害皮肤。

夏季防晒关键步骤

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

3、大方地使用防晒

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

4、防晒应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

如何根据肤质选择防晒霜

爱美白的女性朋友都离不开一瓶防晒霜，然而现在大家都会说还不到时候。告诉你5月5日就是立夏，现在了解防晒知识正好。所以，赶紧为自己选一款适合的防晒霜吧!

防晒霜也属于护肤品，所以需要根据自己的肤质来选择：

痘痘型皮肤：痘痘型皮肤一般属于油性皮肤，需要选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是如果痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，这时就不能使用防晒霜了。

干性皮肤：干性皮肤最主要是补水，所以可以选择补水功效的防晒霜。

敏感性皮肤：在所有的皮肤中，敏感皮肤是最特殊的，在选防晒品时都只能使用专门针对敏感肤质的防晒霜，一般这种产品包装上会明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。

通过以上的分享，希望为爱美白的朋友带来参考作用。

防水的防晒喷雾好吗 防水的防晒喷雾怎么洗

防水的防晒喷雾不溶于水，但是溶于油脂，所以是可以使用卸妆油清洗干净的。将适量的卸妆油倒在化妆棉上，用蘸了卸妆油的化妆棉擦拭肌肤，之后用清水冲洗一遍，再使用洗面奶清洗一遍，即可将防晒喷雾洗掉。

卸妆膏中含有油脂，可以有效溶解防水的防晒喷雾中的化学成分。将适量卸妆膏抹在肌肤上，轻轻按摩，按摩完成后用清水冲洗一遍，之后再用洗面奶清洗，即可将防水的防晒喷雾洗掉。

如果是将防水的防晒喷雾喷身上而不想使用卸妆产品清洗的话，用沐浴露清洗两遍即可将防水的防晒喷雾清洗干净。

如何正确选择防晒霜

首先，需要了解防晒指数“SPF”和“PA”的差异是什么。在选择防晒霜时，首先要确认防晒指数SPF和PA。SPF是UVB隔断指数，每SPF1可以阻断15分钟左右的紫外线;PA是UVA隔断指数，+越多防晒效果就越好。

紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。其中对皮肤造成直接影响的紫外线是UVA和UVB。让皮肤晒黑等很容易确认到的现象，是UVB带来的伤害，因此一般人们只重视SPF指数。但渗透到皮肤深处的UVA，一年四季以类似的强度到达地表，因此不仅在户外，在室内也会给皮肤带来威胁。所以，必须仔细查看SPF指数和PA指数后再购买防晒霜，在室内也应该涂抹防晒霜。

此外，选择防晒霜时，除了防晒指数以外，还需要仔细查看是否会给眼睛或皮肤等造成刺激。尤其是儿童使用的防晒霜，需要确认是否入眼也安全。

由于孩子皮肤娇嫩，最好使用儿童专用防晒霜。有些产品含有通过眼科专业医师眼部测试，以及加强保湿膜的sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)和抑制有害活性氧生成的柏松素(Pycnogenol)成分。抑制93%的皮肤有害活性氧，给皮肤带来双重完美保护的100%有机防晒霜也已上市。

对于防晒霜一次使用多少合适的问题，朴医生表示，世界卫生组织发布的防晒霜一次使用量为800毫克，大约相当于女性两节食指关节或500韩元硬币的大小(人民币1元硬币大小)。

不晒太阳需要涂防晒霜吗 防晒霜可以每天涂抹吗

可以适量每天涂。

生活中很多人有这样的误解，防晒霜只有夏天才需要防晒，但其实无论哪个季节防晒的是很有必要的，因为紫外线长期存在于生活中，其次，紫外线会损伤人体细胞，从而造成人体皮肤光损伤，引起衰老、色斑、皮肤黑等症状，每天适量涂防晒霜可以缓解紫外线对人体皮肤的伤害，所有说防晒霜是可以适量每天涂的。

防晒霜要用卸妆水还是卸妆油

1、你选择的防晒霜是防水的、油性的，那购买卸妆产品的时候，只能买卸妆油，才能有效的去除油脂，把皮肤清洗干净。卸妆水没有卸除油性防晒霜的效力。

2、如果你的防晒霜是不防水的，那么可以用卸妆水或者普通的深层洁面的洗面奶来卸妆。

3、用化妆棉沾湿卸妆水，然后敷在脸上，让卸妆水充分溶解防晒剂，大约等到30秒之后

再开始卸妆，再用洗面奶洗清洗皮肤，这样就能洗净脸上的污垢，以防毛孔堵塞皮肤，引起皮肤长粉刺、痘痘或者斑点。

了解防晒误区免做无用功

防晒误区一：只有夏季才需要防晒?

很多妹子都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错误的。在纠正这个错误之前，我们先来搞懂UVA和UVB的区别。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!

防晒误区二：SPF值越大越好?

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

那么，使用系数为多少的防晒产品比较合适呢?对于日常防护保养，只要选择防晒系数SPF15左右的产品就可以，所以只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。在光照强烈的夏季，以及野外游玩、海滨游泳等，SPF值30也已经足够了。完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。

防晒误区三：SPF和PA是一回事吗?

PA指的是对UVA的防护力，PA是用+来衡量产品防晒系数的。PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。因为UVA的穿透能力很强，能穿透玻璃、云层，甚至穿透一些夏日服装至皮肤真皮层，对皮肤的伤害更大。所以，在防晒时尽量选择PA+++的产品，尽可能多预防UVA对皮肤的伤害。

防晒误区四：出门前几分钟涂抹防晒霜就可以了?

防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟，原因在于防晒霜并不是在涂抹的瞬间就开始发挥其应有防晒的作用。

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，防晒乳液形成薄膜的时间最长，是因为小颗粒必须要聚结，不过其防晒效果最好;防晒油形成薄膜的时间稍快，相应的防晒效果也略差;蜡状和粉末状产品是最快的，但防晒效果也是最一般的。

防晒误区五：护肤品，防晒产品，彩妆产品能同时使用?

很多人都会用完保湿乳等后使用防晒产品，在使用彩妆产品，那么这样会不会影响防晒霜的SPF值，各自之间会不会溶解产品中的营养成分或者保护成分呢?

这是一个很普遍的担忧，因为护肤产品或者彩妆产品里的某些成分确实被证实能与防晒产品发生反应，一些情况下，这种作用是有益的，有时却是有害的。所以，最好不要将防晒产品和别的产品混用。正确使用防晒产品的方式是在每样产品之间留10～15分钟的间隔。如果将护肤产品，防晒产品，彩妆产品同时使用，防晒产品可能会被稀释，发挥不了应有的作用。

防晒误区六： 防晒产品不需卸妆?

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

防晒误区七：防晒霜也可以直接在爽肤水之后使用?

很多妹子虽然有了防晒意识，懂得出门做好防晒措施，但常常因为懒癌君作祟，直接擦完爽肤水就涂抹防晒霜，有些连爽肤水都没擦，直接就涂防晒霜了，这样做对皮肤的伤害是很大的。防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

误区八：防晒霜一天擦一次就够了?

如果今天你要外出一整天，是不是只会在早上出门之前涂抹防晒霜，然后就一直保持到晚上了呢?这样做可是错误的哦!因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右量，如果是全身大约是30ml左右。

光有好的防晒产品是不够的，不懂点防晒知识，可是很容易走进防晒误区的哟!

夏季怎么防晒才好

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。

3、大方地使用防晒

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

​你真的了解防晒霜SPF的意思吗 ？

如何看待spf?

spf值仅仅表示防护太阳光中中波紫外线的指标。通常，防晒霜或乳的保护时间，是spf号码乘以15分钟，像spf8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择spf8的防晒霜或乳即可。但如果到海里游泳，则需选用spf15以上的防晒霜或乳;中午时分，阳光强烈，就得选用spf30以上的防晒霜或乳。

关注spf的同时要关注pa值

pa+ 表示其防护长波紫外线(uva)的级别为 (有效);

pa++ 表示其防护长波紫外线(uva)的级别为 (相当有效);

pa+++ 表示其防护长波紫外线(uva)的级别为 (非常有效);

通过以上分析之后我们应该明白：防晒霜的性能判断是综合的，不能单看spf或者pa值，不要一味的求高。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。

防晒指数告诉你不知道的秘密

如果没有了解防晒系统如何运作，很难明白什么导致了防晒指数的膨胀。构成防晒等级的数字是基于一个比率。如果你让一个皮肤未经处理的正常人进行试验，并计算他们多长时间会造成晒伤，大约15分钟，防晒指数将会告诉你，使用了防晒霜后，会多少倍地减弱人们被紫外线辐射的程度。所以，用防晒指数为15的防晒霜意味着一个普通人相较于未用防晒霜，将会得到15倍的保护。

基于这个逻辑，一个暴晒15分钟后将会灼伤的人在用指数为15的防晒霜将会在3小时45分钟后将会得到同样的效果。指数为100时意味着同样的人将会被保护超过24小时。以下是公式：

SPF*灼伤指数=如果你没有使用防晒霜所吸收同样剂量的紫外线所需的时间

但是，科学家开始指出，防晒指数并不完整，多少有点误导性。 你想去关注的关键因素并不是时间-而是防护的完备性。

了解防晒误区免做无用功

了解防晒误区免做无用功

防晒误区一：只有夏季才需要防晒?

很多妹子都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错误的。在纠正这个错误之前，我们先来搞懂UVA和UVB的区别。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!

防晒误区二：SPF值越大越好?

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因

防晒衣真的有助防晒吗

防晒衣真的防晒吗的问题反应了女性朋友对防晒衣效果的不确定，或者是对防晒衣效果的怀疑。作为夏季防晒的产品，防晒衣是否可以帮助防晒的问题。有专家认为，经过专门处理防晒衣是可以实现防晒的，但受受用环境，外部环境因素的影响，其防晒效果会逐渐降低。

与防晒霜相比，防晒衣对爱美女性而言相对陌生。所以掌握很了解防晒衣的面料和特点非常的重要。由于防晒衣大多是以化纤产品为主要原料，包括涤纶，锦纶、腈纶等。这些材料有不少是经过抗紫外线处理，所以在使用具有紫外线防护的作用和功效。

除选择具有防紫外线的面料外，防晒衣了内部经过添加的特殊的防晒物质对防晒也具有重要的意义。根据防晒以防晒的原理，抗紫外线辐射的物质通常是物理防晒和生物防晒两类，不同防晒原理防晒衣通常表现为不同的特点。另外，防晒衣防晒系数也是选择防晒衣重要依据。

物理防晒又称之为无机防晒，其主要是防晒服对紫外线折射、反射、散射性了来实现防晒。优点是无皮肤刺激，但缺点是透气性较差，时间穿久了会有闷热的感觉。而化学防晒衣通常又称之为有机防晒服，其主要是通过吸收紫外线，然后转化为热量来实现防晒。优点是透气性好，穿着舒适，但缺陷是有化学成分，不排除会造成皮肤过敏等情形。

另外，防晒衣防晒的能力与防晒衣的防晒系数有很大的关系。由于防晒衣同防晒霜一样，往往收到外部环境等影响较大，所以在有长期使用，而且潮湿、拉伸后，其防晒衣防晒的能力会逐步降低。另外，防晒衣还需要和防晒霜，太阳镜等搭配使用，进而实现全方位防晒。