心理美容最佳的美容处方
心理美容最佳的美容处方
心理美容的目的就是通过疏导与暗示，使人的心情愉快，精神饱满，脏腑运行机制顺畅，气血运行顺畅，促进血液循环，激活面部和全身肌肤细胞的代谢。使面容富有光泽和弹性。
瑞士权威美容和心理研究机构CNS中心发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，使皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状。精神美容法分为：不良情绪消除法和健康心理培养法两类。不良情绪消除法包括心灵美境法、洒泪排忧法、诉说法及情趣除忧法;后者包括工作疗法、音乐疗法、休闲疗法及笑疗法等。笑疗法是见效最快且人们最乐意接受的方法。
心理美容的社会学意义可以概括为三句话，即完善自我，发展自我，体现自我。一个人做到了自我完善，使自己具有高尚的道德情操，渊博的知识贮存，成熟的心理承受力，感人的个性特征和亲和的人际吸引力，是生命活力与价值的体现。具有引起对象产生愉悦、认同、感化的魅力，他就容易被社会接纳，使自己具有宽阔的交往空间，获得广泛的社会赞助，求得良好的个人发展。心理美容是实现自我完善及社会文明发展的需要。
现代美容不仅包容了化妆护理减肥等改变人外在形体的技术和理论的形象美容，更重要的是，它还有着心理学的内容，即从心理的角度去开掘人心灵深处的隐私、疏导郁结的心境、激发对生活的信心，从而营造达观、欢愉、向上心情的心理美容。
心理美容，是即注重容貌的美丽、身姿绰约、发型服饰得体的外在形象美，同时也注重修养的提高、气质的培养、个性的发展、心灵真善美的开掘，是使人努力跨越年龄容貌体态等客观局限，获取震憾人心的形象美和内在魅力美的一种有效方法。
用什么样的方法来做心理美容
1、幽默：医学家认为，幽默是人的一种健康机能，是心理美容的良方。幽默和风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解生活中的矛盾和冲突，是生活的调味品和润滑剂。它能使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松，具有维持心理平衡的功能。幽默既可缩短亲朋同事之间的距离，保持良好的人际关系，又能使人们在欢声笑语中忘却忧愁，获得乐趣。
2、乐观：这是一种良好的心理特征。它能排遣和挫败人的痛苦与烦恼，给我们增添生活的勇气、信心和力量。心理学家认为，愉快的情绪能使人处于怡然自得的状态，有益于人体各种激素的正常分泌，利于调节大脑功能和血液循环。
3、倾诉：这既是一种感情排遣方式，也是一种自我心理调节方法。生活从来不会把“十全十美”赐给人们，“人人都有难唱的曲，家家都有难念的经”。当人们心头郁积着苦闷和烦恼，尤其是处于“心理梗塞”时，若能及时向亲友、同事、心理医生倾诉，便可以排淤化结，使受挫的心灵得到抚慰，感情的伤口得到愈合。学会倾诉，可以获得他人的理解和劝导，扫除心灵上的阴霾，重获心理的平衡和人生的支点。
4、学会宽容：宽容的心态可以酿造生活的美酒，可以消除人与人之间的隔阂，是沟通感情的法宝。人生活在社会中，难免有矛盾和烦恼，如夫妻、邻里、同事之间不和等因素，均会使人陷入感情的沼泽，出现负性情绪，甚至形成仇恨心理。特别是在被人曲解和伤害时，有些人本能的反应就是报复。
然而，报复虽然可以发泄怒气，减轻心中的负荷，求得一时痛快，但更会激化矛盾，甚至造成可怕的后果。退一步海阔天空，此时，人们最明智的选择就是宽容。
但在现代生活中，要保持平和、恬淡、安详的心态，没有修身养性的功夫，恐怕大多数人是不易做到的。你可以试着意念美容法它会产生很好的效果。具体做法如下：
每晚于临睡之前盘腿端坐于床上，深呼吸三次，然后全身放松，自然呼吸。意念想像自己置身于一清澈的湖水旁，湖畔绿草如茵，头顶明月当空。恍恍惚惚置身于这个仙境中，想像自己的皮肤如月亮般皎洁，清澈的湖水滋养着皮肤。面部有雀斑者，可想像雀斑点点消退，皮肤变得光滑、细嫩。每次一刻钟左右，约二周即可见效。
心理美容的几种类型
1. 文化美容——化妆品中的MBA一个女人有学识又有修养，便会焕发出一种雍容文雅的美。而内外兼修的结果使得女性心理年龄明显低于生理年龄，也许这就是文化美容增添女性魅力的特殊功劳吧!
2. 聊天美容
目前，在一些西方国家里，已出现了一种以专门逗人笑来美容的场所。人们通过聊天，说笑来缓解内心的紧张与压力，使面部肌肉得以自然松弛，促进血液循环，加速了细胞的生长，并激发细胞的活力，防止皱纹出现，产生意想不到的美容功效。
3. 音乐美容
音乐是一副天然的美容良药──这是已经与美容专家、心理学家、生理学家和音乐工作者达成共识的。尤其在音乐文化日益发达的21世纪，对于音乐的欣赏与重视已深入人心，音乐，正在作为重要的美丽元素给爱美的人们带来新的生机。
鸡蛋美容方法 鸡蛋美白美容法
材料：蛋清一个，牛奶适量，少量珍珠粉
做法：先把鸡蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同搅拌调和成膏状。
功效：先洁面，再将面膜敷上，躺下来享受大约20分钟，最后就用清水洗净。这款面膜可使肌肤美白细嫩，呈现出一种光滑的状态。
豆类食品 最佳美容食品
所以，提倡老百姓多吃豆类及其制品。豆子吃多易患贫血但是，人们并不知道，其实原豆中含有很多人们并不熟知的抗营养因素：除了含有抗胰蛋白酶因子，能抑制胰蛋白酶的消化之外，还含有大量的植酸，会影响微量元素锌、铁以及矿物质钙的吸收，所以，吃多了豆子，会有贫血、锌缺乏症和缺钙的现象，这是因为豆类中的抗营养因素使得其中的铁、锌、钙的吸收率相当的低。
豆浆的排毒、利尿、促消化、减肥
豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。
其中豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
白瓷娃娃多少钱一次 白瓷娃娃一个疗程多少钱
无法确定。
白瓷娃娃并不是一次性美容治疗手段，需要多次治疗才能达到最佳美容效果，通常一个疗程是5-10次，具体的治疗次数与个人肤质有关系，因此一个疗程的治疗费用无法确定。
美容秘方 嫩容方
配方：黑牵牛(炒)60克、香白芷、零陵香、甘松、栝篓根各60克、茶子120克、皂角末120克。
用法：将上述药材研磨成粉末后，每日早晚分别取用少许洗脸即可。
功效：缩小皮肤毛孔，让肌肤光滑细腻，尤其适合油性皮肤。
脚心美容才是美容根本
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。
由此看来，爱美的女性更应该加入浴足行列，这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到全面呵护，还能让容颜越来越靓，何乐而不为?
一直以来，进浴足房享受足疗按摩似乎只是男士们的特权，女性从不问津。
现如今，越来越多中、高档正规浴足保健中心的开设，吸引了众多时尚女性，她们大多结伴而去，既可以“解放”每天受累的双足，也可以消除疲劳，当然，最主要还是为了美体健身。
置身于洁净雅致、明窗净几、绿色植物环绕的环境中，把一双白如莲藕似的嫩足放进漂满花瓣、温度适中的药水里，一边享受足疗师的按摩，一边与朋友聊天或翻阅休闲杂志，浑身紧绷的神经刹那间得以放松，生活积聚的压力得以释放，心情也变得愉悦起来。长期坚持，不知不觉中肌肤远离了晦涩无光，自然透出美丽光泽，人也因此变得自信起来。
越来越多的白领女性加入浴足行列，她们已消除了长久以来的偏见，喜欢上了足疗。看来，足疗这种美容方式已进入都市女性的生活，成为一种时尚消费。
足疗又称足部反射推拿法，可以治疗多种疾病，尤其对于各种功能性疾病疗效显著，如：神经系统的头痛、失眠;内分泌系统的更年期综合征、肥胖;消化系统的便秘、腹泻以及糖尿病、高血压、冠心病、前列腺肥大、遗尿、关节炎、月经不调、痛经、性功能不全等。
但是，足反射推拿疗法并非人人适合，其禁忌有：各种传染病、皮肤病;各种严重出血患者;妇女妊娠期;急性心肌梗塞、心衰、肾衰等;特别病症须经医师诊断后方可施行。
据了解，足疗最适宜在入睡前1-2小时之内施行，效果最佳。根据这种消费需要，目前在我国的一些大城市，一些家政服务公司已经推出了上门足疗服务。
心理美容与生理美容
心理美容和生物美容一样，是美容服务的重要组成部分，心理美容是令人愉悦的表情矢量的总和，是人们对事物的认知水平、情感状态和情绪质量的可感知性与影响力，也是人们伦理道德表现个性特征的外延体现。总而言之，今天我们用心理学的理论知识融于心理美容服务之中，塑造一种医学、药物美容无法达到的气质美和风度美。随着人们对美的生活追求和对美的认知不断提升，要求越来越高，很多人不但越来越注重和追求外在美，对心理美容来越多的要求，因为人的心理状态直接影响着面容和形象，心理美容和形体美容一样已成为美容服务中不可缺少的部分，两者缺一不可。
生活中大家是否已经感觉到了诸多不满意的问题，形体美容技术迅猛发展的同时，为什么我们有的人还觉得自己不够美?
那是现代生物医学美容技术发展速度快，仍只限于祛除疵点、皱纹、色斑或者进行局部缺陷的修复和矫正，无论现代科学技术如何高明的将你变成天仙，也无法消除人们内心深处的烦恼、焦虑、紧张、忧愁、疲惫而获得内在美的气质。
“面由心生”。一个人如果没有健康的心理哪会有红润靓丽的容颜，没有正向的情绪舆心境，哪会有蓬勃的朝气和优雅的风度!由此可见，心理美容和形体美容一样，已成为人们生活中美容服务不可缺少的部分，两者都须兼的。
通过多年对求美者心理状态的研究，其中包括“五感六觉、喜怒哀乐”。五感六觉是人们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉将感觉到的信息回馈给大脑形成的某种状态，或心花怒放，或久久回味，或毛骨悚然，或襟然泪下，所以说五感六觉最终决定了人们的心理。美容不是万能的，无论美容手段怎么高明，也无法达到“百分之百”的美;无论技术怎么先进，普通人也绝对不会变得像明星一样漂亮。生物医学美容无法达到的结果就必须运用心理美容即心理调整的方法来实现，只有这样，才能达到内外兼修，形神兼备的整体美。
心理美容为何具有如此巨大的力量?老子在《道德经》中说：“天下无形的东西比有形的东西更重要。”其实，我们每个人的心中都潜藏着巨大的能量，也就是说，心理态度决定一切。心想有什么样的结果就可能有那样的结果，因为人的心理有两种巨大的力量，积极的心理状态可使平凡的人干出不平凡的事业;消极的心态能使人终生沉入失败的谷底。追求美并实现美也是一种成功，从这个定义上讲，决定一个人神韵的并不是“手术刀”，而在于自己的“精、气、神”和心态。
心理状态是如何影响人的美?众所周知，眼睛是心灵的窗口，心灵是看不见，摸不到的，只有通过五感六觉与大脑结合产生一种心理状态，七情六欲、喜怒哀乐等都是通过大脑反映在内心的一种心理状态。按照心理学规律，人的行为是受思想或想法支配的，有想法或心态就可能付诸于行动，付出了行动就可能加强这种信念。可以说成功始于顽强心理状态的意念，世界上任何伟大的成功在当初就只是一个想法而已。例如，喜欢一个人，就会主动与他沟通交往，就会不断发现这个人的优点，从而更喜欢这个人。这就是情绪和行为相应的一种反映。又如，人在伤心和委屈的时候会哭泣，会越哭越伤心，这就是情绪促发了哭泣，哭泣的行为又促发了情绪，这就是彼此的因和果交融在一起。同样道理，喜欢自己的人就有一种自信，在生活和工作中举手投足、一颦一笑都会展现自己与众不同的气质美，这促使了自信情绪的加深，又促使自己不断发现自己的优势和独到美，再次加深自信情绪……这样一个良性循环会让人年轻快乐，魅力四射。任何高超的美容整形技术也不会让人充满活力，但是一旦人有了良好的心理状态，便有了自信，有了旺盛的生命活力，对生活、工作就会完全进入最佳状态。这就是美的一种表现，自信的美，永远不衰的美，情绪化的美。
“天下没有丑女人，只有不称职的美容师”!作为一名出色的美容师，必须真正掌握你所接纳的顾客的心理状态以及她和她的生活以及工作状况，把生物美容和心理美容有机地结合起来，相互交融，相得益彰。如果遇到一位心理经过各种创伤或者是心理不太正常的求美者，那我们就应该运用心理咨询手段首先进行心理美容，通过五感六觉进行心理调整，让美的神韵死灰复燃，使这位求美者重放生命光彩。这样的顾客就会永远成为我们忠实的朋友，并且信任你、依赖你，并在美的事业里达到心心相印，这样的美容师才是一位真正合格称职的美容师。
针对当今社会高强度、高速度的各种压力产生的心理状态不佳无法体现人生价值的现状，我们就是要把心理学的理论与心理咨询的技能和技术应用于心理美容。研究、论证心理美容经验，一切美容应该从心理美容开始，达到或满足每一位求美者内在美和外在美的需求。以此来带动千千万万的求美者，打开他们的心扉，调适他们的心态，变换他们的心境。让他们以一个平和的心态，用欣赏的眼光，灿烂的笑容和优雅的气质风度，面对家庭、面对社会、面对工作，用充满活力的激情拥抱明天。
奇妙美容绿茶美容方法
绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。
绿茶之奇妙美容绿茶美容方法可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。
奇妙美容绿茶美容方法A、绿茶之肌肤红润谁都知道肌肤要防氧化、防紫外絬及防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，帮助去除黑斑、皱纹、雀斑。
另外提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
奇妙美容绿茶美容方法B、绿茶之瘦身大法绿茶瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积聚体内，而维生素 B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减少脂肪沉积。
奇妙美容绿茶美容方法C、绿茶之脑力健身聪明的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。
而且因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
奇妙美容绿茶美容方法，可有效防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。
美容秘方 美白方
配方：半夏、白芷、甘草各20克，羊脂、狗脂、鸟喙各30克。
用法：将羊脂和狗脂分别漂净后与其他药物一起熬煮，直到白芷变成老黄色，滤取药汁盛入白色瓷器中保存，每日取适量涂面即可。
功效：使用本美白方可以让面部皮肤像玉一样润滑，让面白如玉。